Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 12 000 kJ

This week Next week

Tuesday, 18. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátový quiche s čedarem, ředkev	3151 kJ	44 g	70 g	32 g
snack (morning)	Houbová pomazánka s hráškovými výhonky, salát, tyčinky	1437 kJ	21 g	23 g	16 g
lunch	Čína s kuřecími nudličkami, rýže	3476 kJ	60 g	106 g	19 g
snack (afternoon)	Meruňkový jogurt s celozrnnými cereáliemi	1726 kJ	15 g	62 g	10 g
dinner	Koprová omáčka s vejcem, brambory	2554 kJ	28 g	58 g	29 g
		12345 kJ	167 g	319 g	105 g

12345kJEnergy

167gProteins

319gCarbohydrates

105gFats

Wednesday, 19. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka rybí, salát, bageta	2665 kJ	36 g	53 g	30 g
snack (morning)	Hruškové smoothie	843 kJ	2 g	46 g	1 g
lunch	Krůtí maso se zeleninovými hranolkami, jogurtový dresink	3751 kJ	76 g	61 g	36 g
snack (afternoon)	Salát s oříšky a cizrnou	1828 kJ	17 g	35 g	28 g
dinner	Nasi goreng rýže s uzeným tofu	3470 kJ	39 g	103 g	30 g
		12556 kJ	169 g	298 g	125 g

12556kJEnergy

169gProteins

298gCarbohydrates

125gFats

Thursday, 20. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vanilková jáhlová kaše s jahodami a pistáciemi	2251 kJ	19 g	96 g	10 g
snack (morning)	Zeleninový mix s mini mozzarellou	1614 kJ	21 g	27 g	22 g
lunch	Hrachová směs s lilkem a fetou, pečené brambory	3623 kJ	43 g	108 g	27 g
snack (afternoon)	Rohlíček s libečkovo-pórkovou pomazánkou, cherry rajčata	1639 kJ	17 g	40 g	17 g
dinner	Vepřové kousky s hořčično-smetanovou omáčkou, barevné těstoviny	3502 kJ	67 g	81 g	26 g
		12630 kJ	168 g	352 g	102 g

12630kJEnergy

168gProteins

352gCarbohydrates

102gFats

Friday, 21. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tortilla se šunkou, sýrem cottage a rukolou	2777 kJ	47 g	56 g	25 g
snack (morning)	Luštěninová paštika s žampiony, salát, křehké pečivo	1066 kJ	9 g	34 g	8 g
lunch	Okoun s kukuřičným pyré, kuskus	3805 kJ	79 g	104 g	17 g
snack (afternoon)	Dezert s ostružinami a marakujovým přelivem	1642 kJ	31 g	32 g	14 g
dinner	Hovězí tokáň se špeclemi a hráškem	3184 kJ	60 g	83 g	20 g
		12474 kJ	225 g	310 g	83 g

12474kJEnergy

225gProteins

310gCarbohydrates

83gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu