Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 12 000 kJ

This week Next week

Tuesday, 7. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s banánovým jogurtem	2231 kJ	22 g	79 g	12 g
snack (morning)	Restované žampiony s květákem a sýrovými chipsy	1103 kJ	24 g	19 g	11 g
lunch	Tuňákové kuličky v mandlovo-kokosové omáčce, těstoviny	4437 kJ	65 g	110 g	39 g
snack (afternoon)	Šunka s mozzarellou, knuspi	1494 kJ	35 g	20 g	16 g
dinner	Hovězí stir fry na zázvoru, rýže, okurková salsa se sezamovou zálivkou	3415 kJ	52 g	95 g	24 g
		12680 kJ	197 g	323 g	102 g

12680kJEnergy

197gProteins

323gCarbohydrates

102gFats

Wednesday, 8. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič plněný pomazánkou s ředkvičkami, mrkev	2571 kJ	32 g	58 g	28 g
snack (morning)	Cizrnová pochoutka, barevná paprika, tyčinky	1506 kJ	15 g	47 g	12 g
lunch	Trhané maso s pečenými bramborami, salát s čedarovým dresinkem	3306 kJ	62 g	67 g	30 g
snack (afternoon)	Jahodová přesnídávka s hořkou čokoládou	1907 kJ	24 g	30 g	27 g
dinner	Penne s pomodoro salsou, kapary a sýrem	3287 kJ	37 g	96 g	24 g
		12578 kJ	169 g	298 g	121 g

12578kJEnergy

169gProteins

298gCarbohydrates

121gFats

Thursday, 9. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Drůbeží paštika s oříšky a brusinkami, pečivo	2758 kJ	44 g	77 g	17 g
snack (morning)	Cottage s uzeným sýrem, salát, rohlíček	1778 kJ	30 g	35 g	18 g
lunch	Vepřová panenka, cuketovník, dušená červená řepa	3550 kJ	86 g	75 g	22 g
snack (afternoon)	Tiramisu	1735 kJ	35 g	47 g	9 g
dinner	Koprová omáčka s vejcem, brambory	2483 kJ	25 g	61 g	27 g
		12303 kJ	220 g	294 g	93 g

12303kJEnergy

220gProteins

294gCarbohydrates

93gFats

Friday, 10. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátová pomazánka, ředkev, chléb	2412 kJ	32 g	60 g	21 g
snack (morning)	Kefír s malinami	932 kJ	13 g	29 g	5 g
lunch	Chunks kousky v parmazánové omáčce, kuskus s pečenými rajčaty	3591 kJ	56 g	49 g	42 g
snack (afternoon)	Sýrová pizza, salát	2577 kJ	18 g	39 g	43 g
dinner	Halušky se zelím a uzeným masem	3158 kJ	46 g	112 g	12 g
		12669 kJ	165 g	288 g	123 g

12669kJEnergy

165gProteins

288gCarbohydrates

123gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu