Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s uzeným lososem, kedlubna	2691 kJ	40 g	49 g	31 g
snack (morning)	Malinový jogurt	1281 kJ	14 g	32 g	11 g
lunch	Těstoviny s luštěninovým ragú	3520 kJ	41 g	127 g	17 g
snack (afternoon)	Ricottový dip s ořechy a čerstvým sýrem, knuspi	1514 kJ	18 g	24 g	22 g
dinner	Krůtí plátek s hermelínem a brusinkami, šťouchané brambory	3525 kJ	79 g	72 g	26 g
		12531 kJ	192 g	305 g	107 g

12531kJEnergy

192gProteins

305gCarbohydrates

107gFats

Tuesday, 10. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cottage s ementálem, cherry rajčata, chléb	2524 kJ	33 g	55 g	26 g
snack (morning)	Smoothie z jahod, mrkve a pomeranče	829 kJ	3 g	41 g	1 g
lunch	Hovězí nudličky s červenou řepou a koprem, špalda	3456 kJ	68 g	97 g	18 g
snack (afternoon)	Žampionová pizza, bílá ředkev	2737 kJ	29 g	48 g	38 g
dinner	Špenátové rizoto s čedarem	3211 kJ	34 g	89 g	29 g
		12756 kJ	167 g	330 g	113 g

12756kJEnergy

167gProteins

330gCarbohydrates

113gFats

Wednesday, 11. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s pudinkem a borůvkami	2552 kJ	27 g	87 g	14 g
snack (morning)	Dip s provensálskými bylinkami, krekry	1553 kJ	26 g	25 g	18 g
lunch	Salát Nicoise	3306 kJ	55 g	58 g	34 g
snack (afternoon)	Hanácký salát, bageta	1558 kJ	11 g	54 g	11 g
dinner	Kuřecí maso se sýrovou omáčkou, bulgur s baby karotkou	3538 kJ	82 g	73 g	28 g
		12508 kJ	201 g	296 g	106 g

12508kJEnergy

201gProteins

296gCarbohydrates

106gFats

Thursday, 12. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s bazalkovou florou a sýrem, barevná paprika	2947 kJ	30 g	57 g	38 g
snack (morning)	Pečená růžičková kapusta s chilli dipem, trojhránky	1381 kJ	14 g	36 g	14 g
lunch	Brynzové halušky s karamelizovanou cibulkou, okurková salsa	3724 kJ	32 g	120 g	30 g
snack (afternoon)	Tvaroh s lesním ovocem a chia	1327 kJ	38 g	38 g	2 g
dinner	Mleté maso s mrkvovo-kokosovou směsí, kuskus	3300 kJ	54 g	79 g	26 g
		12678 kJ	170 g	330 g	110 g

12678kJEnergy

170gProteins

330gCarbohydrates

110gFats

Friday, 13. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketová pomazánka, salát, pečivo	2623 kJ	23 g	59 g	31 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy	1026 kJ	17 g	18 g	12 g
lunch	Králičí maso na rozmarýnu a česneku, divoká rýže	3471 kJ	63 g	96 g	22 g
snack (afternoon)	Čokoládová pěna s chilli a ostružinami	2101 kJ	31 g	40 g	23 g
dinner	Špagety se smetanovou omáčkou s kukuřicí a šunkou	3435 kJ	43 g	113 g	20 g
		12657 kJ	177 g	326 g	108 g

12657kJEnergy

177gProteins

326gCarbohydrates

108gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu