Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s uzeným lososem, kedlubna	2409 kJ	35 g	48 g	26 g
lunch	Těstoviny s luštěninovým ragú	3009 kJ	35 g	110 g	14 g
dinner	Krůtí plátek s hermelínem a brusinkami, šťouchané brambory	2938 kJ	66 g	60 g	22 g
		8357 kJ	136 g	218 g	62 g

8357kJEnergy

136gProteins

218gCarbohydrates

62gFats

Tuesday, 10. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cottage s ementálem, cherry rajčata, chléb	2261 kJ	29 g	49 g	23 g
lunch	Hovězí nudličky s červenou řepou a koprem, špalda	3045 kJ	61 g	84 g	16 g
dinner	Špenátové rizoto s čedarem	2877 kJ	31 g	80 g	26 g
		8183 kJ	120 g	213 g	66 g

8183kJEnergy

120gProteins

213gCarbohydrates

66gFats

Wednesday, 11. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s pudinkem a borůvkami	2233 kJ	23 g	76 g	13 g
lunch	Salát Nicoise	3078 kJ	51 g	52 g	33 g
dinner	Kuřecí maso se sýrovou omáčkou, bulgur s baby karotkou	3012 kJ	69 g	61 g	24 g
		8323 kJ	143 g	189 g	70 g

8323kJEnergy

143gProteins

189gCarbohydrates

70gFats

Thursday, 12. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s bazalkovou florou a sýrem, barevná paprika	2477 kJ	25 g	46 g	33 g
lunch	Brynzové halušky s karamelizovanou cibulkou, okurková salsa	3094 kJ	27 g	101 g	24 g
dinner	Mleté maso s mrkvovo-kokosovou směsí, kuskus	2681 kJ	44 g	64 g	21 g
		8253 kJ	95 g	211 g	79 g

8253kJEnergy

95gProteins

211gCarbohydrates

79gFats

Friday, 13. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketová pomazánka, salát, pečivo	2188 kJ	19 g	49 g	26 g
lunch	Králičí maso na rozmarýnu a česneku, divoká rýže	2940 kJ	52 g	82 g	19 g
dinner	Špagety se smetanovou omáčkou s kukuřicí a šunkou	2928 kJ	37 g	97 g	17 g
		8056 kJ	108 g	229 g	61 g

8056kJEnergy

108gProteins

229gCarbohydrates

61gFats

Saturday, 14. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová paštika s křenem, okurkovo-ředkvičkový salát, bageta	2558 kJ	23 g	53 g	33 g
lunch	Kuřecí roláda se špenátem a mandlemi, brambory	2768 kJ	68 g	43 g	23 g
dinner	Thajské stir-fry s mletým masem a bazalkou, jasmínová rýže	2734 kJ	45 g	79 g	16 g
		8060 kJ	137 g	175 g	72 g

8060kJEnergy

137gProteins

175gCarbohydrates

72gFats

Sunday, 15. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Skořicoví šneci s pudinkem a omáčkou z lesního ovoce	2295 kJ	12 g	73 g	25 g
lunch	Hovězí nudličky s mascarponovo-cuketovou omáčkou, kuskus	2975 kJ	46 g	65 g	27 g
dinner	Krůtí maso s bramborovo-hráškovým pyré, sous-vide zelenina	2925 kJ	64 g	82 g	11 g
		8195 kJ	122 g	220 g	63 g

8195kJEnergy

122gProteins

220gCarbohydrates

63gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu