Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 19. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Brokolicová pomazánka, cherry rajčata, bageta	1919 kJ	25 g	57 g	13 g
lunch	Tofu s omáčkou z cuket a mascarpone, zlatá rýže	3457 kJ	31 g	85 g	39 g
dinner	Vepřové maso na pivu a kořenové zelenině, šťouchané brambory	2681 kJ	49 g	61 g	20 g
		8057 kJ	106 g	203 g	72 g

8057kJEnergy

106gProteins

203gCarbohydrates

72gFats

Tuesday, 20. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špaldová kaše s lískovými ořechy a malinami	2177 kJ	26 g	77 g	9 g
lunch	Krůtí kousky s pečeným lilkem, bulgur s pohankou a kapií	2977 kJ	54 g	70 g	25 g
dinner	Těstoviny s pestem z pečené řepy	2938 kJ	28 g	84 g	28 g
		8092 kJ	108 g	231 g	62 g

8092kJEnergy

108gProteins

231gCarbohydrates

62gFats

Wednesday, 21. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádový sendvič se sýrem, papriky	2110 kJ	19 g	51 g	24 g
lunch	Robi plátek s cibulovým přelivem a bramborami, okurkový salát	3267 kJ	51 g	95 g	22 g
dinner	Kuřecí nudličky na žampionech, rýže	2854 kJ	60 g	85 g	12 g
		8231 kJ	130 g	231 g	57 g

8231kJEnergy

130gProteins

231gCarbohydrates

57gFats

Thursday, 22. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s banánovým jogurtem	1971 kJ	19 g	71 g	10 g
lunch	Vepřové výpečky se špenátem a špalíčky	3255 kJ	53 g	87 g	21 g
dinner	Mořská štika s hořčicovou omáčkou, batátové hranolky	3069 kJ	46 g	60 g	32 g
		8295 kJ	119 g	219 g	63 g

8295kJEnergy

119gProteins

219gCarbohydrates

63gFats

Friday, 23. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka vajíčková, salát, žitný chléb	1956 kJ	29 g	43 g	19 g
lunch	Tortilla s červenými fazolemi a trhaným masem	3584 kJ	61 g	90 g	24 g
dinner	Pečený sýr s restovanou zeleninou, dresink	2722 kJ	39 g	31 g	39 g
		8261 kJ	130 g	165 g	82 g

8261kJEnergy

130gProteins

165gCarbohydrates

82gFats

Saturday, 24. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka ze sušených rajčat, polníček, pečivo	2360 kJ	23 g	50 g	29 g
lunch	Skleněné nudle se zeleninou a krevetami	2784 kJ	53 g	22 g	40 g
dinner	Restované hovězí se sezamem a mungo fazolkami	2861 kJ	53 g	76 g	19 g
		8005 kJ	129 g	148 g	89 g

8005kJEnergy

129gProteins

148gCarbohydrates

89gFats

Sunday, 25. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Řecký jogurt s pistáciemi a borůvkové pyré s bílou čokoládou, croissant	2759 kJ	23 g	68 g	29 g
lunch	Masové kuličky s dýňovo-kokosovou omáčkou, rýže	2933 kJ	45 g	82 g	20 g
dinner	Žampiony plněné paprikovou směsí, bramborová kaše	2360 kJ	27 g	51 g	28 g
		8053 kJ	96 g	200 g	78 g

8053kJEnergy

96gProteins

200gCarbohydrates

78gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu