Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan KETO 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 13. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka s hráškem, polníček s kešu	1987 kJ	20 g	8 g	40 g
snack (morning)	Zakysaná smetana s čokoládou a pistáciemi	1397 kJ	7 g	11 g	29 g
lunch	Kuřecí soté s brokolicí a praženými arašídy	2225 kJ	46 g	15 g	32 g
snack (afternoon)	Mleté maso s parmazánem a chilli jogurtem	1425 kJ	23 g	4 g	25 g
dinner	Moravský vrabec se zelím, slaninou a opečenou cibulkou	2271 kJ	28 g	12 g	40 g
		9305 kJ	124 g	50 g	166 g

9305kJenergie

124gBílkoviny

50gsacharidy

166gtuky

Tuesday, 14. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jahodové cottage muffiny s krémem	2087 kJ	17 g	16 g	40 g
snack (morning)	Šunková rolka s bylinkami, salát s okurkou, cherry rajčaty a balkánským sýrem	931 kJ	11 g	5 g	18 g
lunch	Zeleninový salát s grilovaným kuřecím masem, kešu, francouzský dresink	2945 kJ	36 g	14 g	56 g
snack (afternoon)	Špenát se sýrem a pinovými oříšky	1046 kJ	14 g	5 g	19 g
dinner	Trhané vepřové s cuketovo-žampiónovou směsí	2077 kJ	35 g	10 g	34 g
		9086 kJ	113 g	50 g	167 g

9086kJenergie

113gBílkoviny

50gsacharidy

167gtuky

Wednesday, 15. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný svítek s koprovým krémem a uzeným lososem	1996 kJ	22 g	9 g	39 g
snack (morning)	Kořeněné švestky s pekanovými ořechy a řeckým jogurtem	1015 kJ	4 g	15 g	16 g
lunch	Masový páj s hovězím masem, černými fazolkami a čedarem, zakysaná smetana	2647 kJ	35 g	13 g	47 g
snack (afternoon)	Sýrovo-šunkový mix s olivami	1388 kJ	25 g	1 g	25 g
dinner	Drůbeží játra s chorizem, mandlovými lupínky, mix salátů s vlašskými ořechy	2120 kJ	34 g	10 g	37 g
		9166 kJ	120 g	48 g	164 g

9166kJenergie

120gBílkoviny

48gsacharidy

164gtuky

Thursday, 16. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Škvarková pomazánka s pečivem	2181 kJ	30 g	12 g	40 g
snack (morning)	Šunková pěna, ředkvičky	1239 kJ	11 g	5 g	25 g
lunch	Zapečená miska s mletým masem, goudou a lilkem	2142 kJ	38 g	13 g	33 g
snack (afternoon)	Míša dezert	1519 kJ	11 g	9 g	30 g
dinner	Roastbeef s vejcem a kaparovou majonézou, salát	2182 kJ	31 g	6 g	42 g
		9264 kJ	120 g	45 g	171 g

9264kJenergie

120gBílkoviny

45gsacharidy

171gtuky

Friday, 17. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečené ořechové müsli s řeckým jogurtem	2282 kJ	16 g	14 g	48 g
snack (morning)	Parmazánový dip, zelenina	764 kJ	11 g	6 g	13 g
lunch	Pikantní marinované krůtí maso s kari dresinkem, salátový mix	2506 kJ	38 g	9 g	44 g
snack (afternoon)	Vaječné muffinky se slaninou a čedarem	1722 kJ	19 g	5 g	34 g
dinner	Vepřové maso na ghí s restovanou cuketou	1959 kJ	29 g	12 g	33 g
		9234 kJ	112 g	46 g	171 g

9234kJenergie

112gBílkoviny

46gsacharidy

171gtuky

Saturday, 18. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Žampiónová frittata se slaninou, teplý lilkový salát	2007 kJ	26 g	9 g	37 g
snack (morning)	Acidofilní mléko	537 kJ	10 g	11 g	5 g
lunch	Pečená krkovice s kaparovo-sýrovou omáčkou, celerové hranolky	2702 kJ	35 g	8 g	50 g
snack (afternoon)	Směs ořechů s lyofilizovanými jahodami	1682 kJ	10 g	7 g	36 g
dinner	Kuře na ghí s restovanou cuketou	2199 kJ	40 g	10 g	36 g
		9126 kJ	120 g	47 g	165 g

9126kJenergie

120gBílkoviny

47gsacharidy

165gtuky

Sunday, 19. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Restované papriky se šunkou a blaťáckým zlatem, avokádový dip	2462 kJ	17 g	5 g	55 g
snack (morning)	Bílý jogurt	722 kJ	5 g	6 g	14 g
lunch	Kapustové závitky plněné mletým masem, dip ze zakysané smetany	2264 kJ	42 g	13 g	35 g
snack (afternoon)	Polévka se zelenými fazolkami a parmazánem	1480 kJ	10 g	9 g	30 g
dinner	Kuřecí plátek s nivou a houbovou směsí	2382 kJ	44 g	10 g	40 g
		9309 kJ	118 g	43 g	174 g

9309kJenergie

118gBílkoviny

43gsacharidy

174gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu