Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka se špenátem a žampiony, bageta	1810 kJ	26 g	40 g	17 g
snack (morning)	Fitness tatarka, cherry rajčata, tyčinky	808 kJ	10 g	20 g	7 g
lunch	Špagety s kukuřičným pestem a kuřecím masem	2516 kJ	46 g	74 g	12 g
snack (afternoon)	Banánovo-mangové pyré s čokoládou	1091 kJ	6 g	43 g	6 g
dinner	Pastýřský koláč s vepřovým masem	2062 kJ	36 g	48 g	17 g
		8286 kJ	125 g	226 g	59 g

8286kJEnergy

125gProteins

226gCarbohydrates

59gFats

Tuesday, 17. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková směs s uzeným sýrem, ředkvičky, bageta	1737 kJ	27 g	38 g	16 g
snack (morning)	Ovocné pyré s chia semínky	856 kJ	3 g	40 g	3 g
lunch	Mexický wrap s trhaným masem a guacamole	2561 kJ	51 g	61 g	15 g
snack (afternoon)	Šunka s mozzarellou a ledovým salátem	879 kJ	22 g	3 g	12 g
dinner	Hovězí nudličky se sýrovou omáčkou, barevná quinoa	2323 kJ	52 g	35 g	23 g
		8356 kJ	156 g	177 g	68 g

8356kJEnergy

156gProteins

177gCarbohydrates

68gFats

Wednesday, 18. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Naše granola s malinovým jogurtem	2190 kJ	27 g	58 g	18 g
snack (morning)	Pestrý salát se strouhaným tofu a dresinkem	702 kJ	8 g	10 g	10 g
lunch	Trhané kuřecí maso s tzatziki, kornbageta	2264 kJ	51 g	51 g	13 g
snack (afternoon)	Rukolový cottage, ananas	913 kJ	14 g	18 g	10 g
dinner	Treska v kokosové omáčce, hráškový kuskus	2225 kJ	49 g	53 g	12 g
		8294 kJ	149 g	190 g	62 g

8294kJEnergy

149gProteins

190gCarbohydrates

62gFats

Thursday, 19. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Žitný chléb s ananasovou pomazánkou, barevná paprika	1572 kJ	21 g	41 g	14 g
snack (morning)	Tvarohový krém s broskvemi	922 kJ	11 g	30 g	7 g
lunch	Bramborové špalíčky s pečeným lilkem, cuketou a rukolovým pestem	2416 kJ	16 g	79 g	20 g
snack (afternoon)	Sýrové rolky, salát s ořechy	1240 kJ	26 g	5 g	19 g
dinner	Těstoviny s houbami a sýrem	2172 kJ	21 g	67 g	17 g
		8322 kJ	96 g	222 g	77 g

8322kJEnergy

96gProteins

222gCarbohydrates

77gFats

Friday, 20. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vláčný tvarohový chlebíček s kakaovou ricottou	1599 kJ	25 g	15 g	24 g
snack (morning)	Slaný krém s rukolou a slunečnicovými semínky, cherry rajčata	1093 kJ	6 g	6 g	24 g
lunch	Pečená kachna s cibulovou remuládou	2412 kJ	54 g	6 g	37 g
snack (afternoon)	Ořechy	1165 kJ	6 g	9 g	26 g
dinner	Kuřecí směs s chorizem s květákovou kaší s parmazánem	2007 kJ	42 g	8 g	32 g
		8277 kJ	133 g	45 g	142 g

8277kJEnergy

133gProteins

45gCarbohydrates

142gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu