Our website is new. Something not working? Email us at marketing@zdravestravovani.cz or finish your order by phone at +420 517 070 333 (Mon to Fri, 8 am to 4 pm CET).Our website is new. Something not working? Email us or call +420 517 070 333.

Program meal plan COMBI WEEK 8 000 kJ

Monday, 21. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Pomazánka alá krab, barevná mrkev, pečivo
1513 kJ16 g50 g 10 g
snack (morning)
Salát s kukuřicí a sýrem Herold
1093 kJ12 g31 g 10 g
lunch
Hovězí nudličky s pepřovou omáčkou, batátové hranolky
2370 kJ34 g47 g 24 g
snack (afternoon)
Tvarohový dezert s meruňkami a kokosovými lupínky
1088 kJ20 g23 g 9 g
dinner
Směs z pečených paprik s fazolemi a tofu, chléb
2330 kJ28 g64 g 20 g
8395 kJ111 g215 g 73 g
8395kJEnergy
111gProteins
215gCarbohydrates
73gFats
Tuesday, 22. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Frittata s kukuřicí, okurky, pečivo
1971 kJ30 g44 g 19 g
snack (morning)
Jahodové kefírové mléko
740 kJ10 g25 g 3 g
lunch
Pečená vepřová panenka s hráškovým pyré
2502 kJ60 g56 g 15 g
snack (afternoon)
Masová směs se zeleninovou salsou, pečivo
1184 kJ24 g26 g 8 g
dinner
Kuřecí kousky se žampiony a sójovou omáčkou, kuskus
1999 kJ53 g49 g 6 g
8397 kJ177 g199 g 52 g
8397kJEnergy
177gProteins
199gCarbohydrates
52gFats
Wednesday, 23. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Hrášková pomazánka se šunkou, bageta
1672 kJ21 g44 g 14 g
snack (morning)
Restované papriky se sýrovými chipsy
675 kJ11 g12 g 8 g
lunch
Dýňové rizoto s hovězími kousky
2552 kJ42 g67 g 17 g
snack (afternoon)
Tvaroh s ricottou a malinami
1052 kJ21 g19 g 9 g
dinner
Kuřecí kousky s bylinkovou omáčkou, kuskus
2448 kJ47 g50 g 21 g
8398 kJ142 g193 g 69 g
8398kJEnergy
142gProteins
193gCarbohydrates
69gFats
Thursday, 24. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Krupicová kaše s mákem, švestkami a ořechy
1997 kJ15 g71 g 14 g
snack (morning)
Cottage s bylinkami, salát, sýrové tyčinky
881 kJ15 g17 g 9 g
lunch
Těstoviny s pestem z pečené řepy
2416 kJ23 g66 g 23 g
snack (afternoon)
Pečivo s uzeným sýrem, okurková salsa
1204 kJ21 g23 g 11 g
dinner
Omáčka z kořenové zeleniny se sójovými kostkami, bulgur
1824 kJ22 g69 g 9 g
8323 kJ95 g246 g 66 g
8323kJEnergy
95gProteins
246gCarbohydrates
66gFats
Friday, 25. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Vláčný tvarohový chlebíček s kakaovou ricottou
1599 kJ25 g15 g 24 g
snack (morning)
Slaný krém s bazalkou a slunečnicovými semínky, cherry rajčata
1054 kJ6 g6 g 23 g
lunch
Pečená kachna s cibulovou remuládou
2381 kJ53 g6 g 36 g
snack (afternoon)
Ořechy
1165 kJ6 g9 g 26 g
dinner
Kuřecí směs s chorizem s květákovou kaší s parmazánem
1931 kJ41 g8 g 30 g
8130 kJ132 g44 g 139 g
8130kJEnergy
132gProteins
44gCarbohydrates
139gFats
Changes in the menu reserved.

Don't miss the most important news about Zdravé stravování

Don't worry, we will definitely not spam you. We usually share two most important messages a month. The newsletter is in the Czech language.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Fr:  8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz



Terms and conditionsDispute resolutionComplaints procedurePersonal data protectionCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio