Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 27. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jablková buchta s krémem	2104 kJ	25 g	72 g	12 g
snack (morning)	Dip z modrého sýra, trojhránky	917 kJ	9 g	15 g	14 g
lunch	Noky s brynzovou omáčkou a uzeným masem	2316 kJ	32 g	75 g	14 g
snack (afternoon)	Rajčata se salátem a sýrem	1128 kJ	23 g	12 g	14 g
dinner	Řepné karbanátky s mátovým dresinkem, pečené brambory	1839 kJ	20 g	69 g	8 g
		8305 kJ	109 g	243 g	61 g

8305kJEnergy

109gProteins

243gCarbohydrates

61gFats

Tuesday, 28. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčkový salát s uzeným sýrem, okurek, bageta	1908 kJ	30 g	43 g	17 g
snack (morning)	Cuketová směs s čerstvým sýrem, knuspi	858 kJ	9 g	18 g	11 g
lunch	Hovězí kousky s glazovanou řepou, bulgur se zelenými fazolkami	2283 kJ	49 g	62 g	12 g
snack (afternoon)	Šlehaný tvaroh s hruškami a skořicí	929 kJ	22 g	26 g	1 g
dinner	Okoun s krémovým pórkem, kuskus	2137 kJ	48 g	38 g	17 g
		8116 kJ	156 g	187 g	58 g

8116kJEnergy

156gProteins

187gCarbohydrates

58gFats

Wednesday, 29. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kaše s mangem, čokoládou a borůvkami	1679 kJ	15 g	61 g	9 g
snack (morning)	Křenová pěna, okurky, fitchléb	993 kJ	17 g	25 g	7 g
lunch	Treska s pistáciovým pestem, pečené brambory	2509 kJ	54 g	38 g	26 g
snack (afternoon)	Listové saláty s kuřecím masem a jogurtovou zálivkou	865 kJ	29 g	5 g	7 g
dinner	Fazole v rajčatové omáčce s parmazánem	2065 kJ	31 g	63 g	12 g
		8111 kJ	145 g	193 g	62 g

8111kJEnergy

145gProteins

193gCarbohydrates

62gFats

Thursday, 30. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Krupicová kaše s jahodami a čokoládou	1813 kJ	15 g	65 g	11 g
snack (morning)	Koprový dip se lněným semínkem, kedlubna, pečivo	943 kJ	15 g	25 g	7 g
lunch	Linguine se smetanovým pórkem, nivou a sušenými rajčaty	2452 kJ	26 g	71 g	21 g
snack (afternoon)	Salát s kukuřicí a sýrem	995 kJ	11 g	28 g	9 g
dinner	Zapečený zeleninový kari bulgur s tofu	2169 kJ	27 g	65 g	18 g
		8372 kJ	93 g	255 g	66 g

8372kJEnergy

93gProteins

255gCarbohydrates

66gFats

Friday, 31. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová frittata se žampiony a špenátem	1420 kJ	22 g	4 g	26 g
snack (morning)	Bílý jogurt se zakysanou smetanou, ovocným šmakounem a kešu	994 kJ	8 g	9 g	19 g
lunch	Kuře v rajčatové omáčce, rajta	2552 kJ	27 g	15 g	49 g
snack (afternoon)	Listové saláty s ředkví, sýrem a výhonky hrášku	1414 kJ	13 g	6 g	28 g
dinner	Masové kuličky s hořčicovým dipem, kyselé okurky	1962 kJ	18 g	4 g	43 g
		8342 kJ	88 g	37 g	165 g

8342kJEnergy

88gProteins

37gCarbohydrates

165gFats

Saturday, 1. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s anglickou slaninou, barevná paprika, náš chléb	1927 kJ	26 g	45 g	19 g
lunch	Švédské masové kuličky ve smetanové omáčce, brambory	2643 kJ	45 g	71 g	18 g
dinner	Krůtí nudličky s restovanou zeleninou, rýže s pohankou	2296 kJ	42 g	75 g	9 g
		6867 kJ	113 g	191 g	47 g

6867kJEnergy

113gProteins

191gCarbohydrates

47gFats

Sunday, 2. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškový závin s mandlovým krémem	2011 kJ	7 g	56 g	25 g
lunch	Linguine se špenátovou omáčkou a krevetami	2724 kJ	57 g	64 g	17 g
dinner	Kuřecí paličky s medem a sezamem, barevný bulgur	2282 kJ	47 g	55 g	22 g
		7018 kJ	112 g	175 g	64 g

7018kJEnergy

112gProteins

175gCarbohydrates

64gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu