Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 11 000 kJ

This week Next week

Monday, 18. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kaše s borůvkami a čokoládou	2322 kJ	21 g	83 g	13 g
snack (morning)	Rajčata s polníčkem a madelandem	1536 kJ	32 g	16 g	18 g
lunch	Salát s kuřecím masem, oříšky a švestkovým dresinkem	3254 kJ	64 g	61 g	27 g
snack (afternoon)	Sýrový tatarák s hráškovými výhonky, okurky, křehký plátek	1606 kJ	35 g	23 g	17 g
dinner	Treska s dušenou mrkví, rýže s hráškem	2937 kJ	53 g	86 g	15 g
		11655 kJ	203 g	269 g	90 g

11655kJEnergy

203gProteins

269gCarbohydrates

90gFats

Tuesday, 19. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rukolové máslo, meloun, pečivo	2536 kJ	27 g	55 g	31 g
snack (morning)	Krémové žervé celerovými hranolkami, tyčinky	1356 kJ	17 g	24 g	16 g
lunch	Dhál z červené čočky a mungo fazolek	2983 kJ	44 g	119 g	7 g
snack (afternoon)	Náš kakaový termix	1546 kJ	33 g	34 g	10 g
dinner	Hovězí kostky s mascarponovo-cuketová omáčkou, quinoa	2961 kJ	48 g	56 g	32 g
		11382 kJ	169 g	288 g	95 g

11382kJEnergy

169gProteins

288gCarbohydrates

95gFats

Wednesday, 20. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s cuketou a parmazánem, paprika, náš chléb	2650 kJ	45 g	50 g	27 g
snack (morning)	Šlehaný tvaroh s jahodami	1023 kJ	30 g	21 g	1 g
lunch	Rybí kuličky s ředkvičkovou salsou, pečené batáty	3716 kJ	66 g	79 g	31 g
snack (afternoon)	Brynzový dip s koprem, salát, křehké pečivo	1168 kJ	19 g	24 g	12 g
dinner	Krůtí kostky s žampionovou omáčkou, kuskus	3032 kJ	61 g	70 g	20 g
		11588 kJ	221 g	245 g	91 g

11588kJEnergy

221gProteins

245gCarbohydrates

91gFats

Thursday, 21. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátová pomazánka, cherry rajčata, chléb	2336 kJ	26 g	54 g	25 g
snack (morning)	Šunková variace s okurkovým salátem, trojhránky	908 kJ	20 g	27 g	3 g
lunch	Králičí hřbet na víně s kořenovou zeleninou, rýže	2897 kJ	54 g	83 g	16 g
snack (afternoon)	Mangové lassi, sušené ovoce	2338 kJ	16 g	99 g	10 g
dinner	Lilková musaka s fazolemi	2710 kJ	41 g	69 g	20 g
		11189 kJ	157 g	332 g	75 g

11189kJEnergy

157gProteins

332gCarbohydrates

75gFats

Friday, 22. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka rybí, salát, pečivo	2495 kJ	33 g	51 g	28 g
snack (morning)	Jogurt s lesním ovocem a ořechy	1310 kJ	14 g	37 g	12 g
lunch	Krůtí kostky s brokolicí, celozrnné těstoviny	3039 kJ	65 g	87 g	12 g
snack (afternoon)	Carpaccio z červené řepy s mozzarellou a rohlíček	1846 kJ	21 g	52 g	15 g
dinner	Mleté maso s bramborami, chřestem a bazalkovým dresinkem	2800 kJ	61 g	56 g	21 g
		11491 kJ	194 g	283 g	89 g

11491kJEnergy

194gProteins

283gCarbohydrates

89gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu