Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 11 000 kJ

This week Next week

Monday, 2. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cizrnové lívanečky s malinovým krémem	1861 kJ	25 g	59 g	10 g
snack (morning)	Cottage s bazalkou, kedlubna, tyčinky	1363 kJ	22 g	29 g	12 g
lunch	Bulgur s červenou řepou, kozím sýrem a piniemi	3271 kJ	32 g	103 g	30 g
snack (afternoon)	Ricottový dip s ořechy a čerstvým sýrem, pečivo	1948 kJ	20 g	40 g	24 g
dinner	Kuřecí nugetky s dipem, brambory s restovanou zeleninou	3237 kJ	77 g	72 g	18 g
		11679 kJ	176 g	304 g	94 g

11679kJEnergy

176gProteins

304gCarbohydrates

94gFats

Tuesday, 3. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hrášková pomazánka se šunkou, bageta	2268 kJ	29 g	61 g	19 g
snack (morning)	Švestkový dezert s lískovými ořechy	1438 kJ	24 g	37 g	10 g
lunch	Krůtí maso s omáčkou z lučiny, rýže	3707 kJ	65 g	84 g	31 g
snack (afternoon)	Rajčatová terina s minimozzarellou, trojhránky	1546 kJ	19 g	31 g	19 g
dinner	Salát s trhaným hovězím masem a dresinkem	2721 kJ	51 g	38 g	28 g
		11680 kJ	188 g	250 g	107 g

11680kJEnergy

188gProteins

250gCarbohydrates

107gFats

Wednesday, 4. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kaše s mangem, čokoládou a borůvkami	2356 kJ	20 g	87 g	13 g
snack (morning)	Křenová pěna, okurky, fitchléb	1366 kJ	23 g	34 g	10 g
lunch	Treska s pistáciovým pestem, pečené brambory	3331 kJ	69 g	50 g	36 g
snack (afternoon)	Listové saláty s kuřecím masem a jogurtovou zálivkou	1324 kJ	41 g	9 g	13 g
dinner	Fazole s kroupami v rajčatové omáčce s parmazánem	3180 kJ	39 g	114 g	15 g
		11556 kJ	193 g	294 g	86 g

11556kJEnergy

193gProteins

294gCarbohydrates

86gFats

Thursday, 5. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádový sendvič se sýrem, papriky	2292 kJ	22 g	51 g	27 g
snack (morning)	Karotková polévka	1107 kJ	6 g	27 g	15 g
lunch	Těstoviny s dušeným červeným zelím a hovězím masem	3400 kJ	65 g	89 g	19 g
snack (afternoon)	Tvarohová směs s jáhlami a ostružinami	1444 kJ	28 g	43 g	6 g
dinner	Krůtí kostky s krémovými houbami, zlatá rýže	3045 kJ	57 g	80 g	18 g
		11288 kJ	179 g	289 g	86 g

11288kJEnergy

179gProteins

289gCarbohydrates

86gFats

Friday, 6. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Francouzská omeleta, salát, chléb	2728 kJ	44 g	52 g	29 g
snack (morning)	Hruškový tvaroh	1144 kJ	23 g	38 g	3 g
lunch	Směs z černé čočky s opečeným panýrem	3409 kJ	54 g	83 g	27 g
snack (afternoon)	Petrželková pomazánka s pekany, knuspi	1317 kJ	21 g	21 g	17 g
dinner	Celozrnná tortilla s pečenou dýní a uzeným lososem	2969 kJ	32 g	79 g	26 g
		11567 kJ	173 g	273 g	101 g

11567kJEnergy

173gProteins

273gCarbohydrates

101gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu