Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 11 000 kJ

This week Next week

Monday, 15. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pažitková pomazánka s kozím sýrem, kedlubna, kornbageta	2325 kJ	30 g	57 g	21 g
snack (morning)	Šunková variace s okurkovým salátem, tyčinky	910 kJ	20 g	26 g	3 g
lunch	Masové šišky s cuketovou směsí, batátová kaše	3187 kJ	58 g	72 g	26 g
snack (afternoon)	Těstoviny s malinovým přelivem a sladkým šmakounem	2135 kJ	23 g	93 g	3 g
dinner	Rybí kari s jasmínovou rýží	3092 kJ	51 g	76 g	25 g
		11647 kJ	184 g	324 g	77 g

11647kJEnergy

184gProteins

324gCarbohydrates

77gFats

Tuesday, 16. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzenou paprikou a kapary, okurka, pečivo	2416 kJ	34 g	53 g	24 g
snack (morning)	Smoothie s dračím ovocem	798 kJ	3 g	40 g	1 g
lunch	Krůtí maso v medové marinádě, bulgur	3356 kJ	66 g	94 g	19 g
snack (afternoon)	Sýrový tatarák s hráškovými výhonky, salát, mini kaiserka	1997 kJ	35 g	38 g	20 g
dinner	Lilková musaka s černou čočkou	2685 kJ	44 g	67 g	19 g
		11252 kJ	181 g	292 g	83 g

11252kJEnergy

181gProteins

292gCarbohydrates

83gFats

Wednesday, 17. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Čokoládová ovesná kaše s lesním ovocem	2581 kJ	34 g	87 g	16 g
snack (morning)	Plněné žampiony s tofu, ředkvičky, trojhránky	1421 kJ	24 g	27 g	15 g
lunch	Tortilla s krevetami, zelenými fazolkami a dresinkem	3138 kJ	64 g	68 g	19 g
snack (afternoon)	Polníčkové žervé, barevná paprika, chléb	1569 kJ	19 g	38 g	16 g
dinner	Kuřecí nudličky s kešu oříšky a olivami, kuskus	2944 kJ	57 g	76 g	18 g
		11653 kJ	198 g	296 g	84 g

11653kJEnergy

198gProteins

296gCarbohydrates

84gFats

Thursday, 18. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátová pomazánka, cherry rajčata, náš chléb	2368 kJ	25 g	62 g	23 g
snack (morning)	Tvaroh s ostružinami a datlovým sirupem	1224 kJ	31 g	34 g	2 g
lunch	Karotka s hráškem v krémové omáčce s vejcem, pečené brambory	3231 kJ	33 g	83 g	33 g
snack (afternoon)	Zapečený toust s Heroldem a šalotkou, meloun	1477 kJ	15 g	36 g	17 g
dinner	Těstovinový salát s krůtím masem, zeleninou a sýrovým dresinkem	3224 kJ	69 g	82 g	15 g
		11525 kJ	173 g	299 g	90 g

11525kJEnergy

173gProteins

299gCarbohydrates

90gFats

Friday, 19. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mango s tvarohovým krémem, lívanečky	1939 kJ	26 g	64 g	10 g
snack (morning)	Dip z pečených rajčat se sezamovým semínkem, ředkev, knuspi	1715 kJ	16 g	27 g	26 g
lunch	Drůbeží roláda s čedarem a žampiony, zlatá rýže	3540 kJ	77 g	76 g	26 g
snack (afternoon)	Marinované tofu s ořechovým dipem, salát s granátovým jablkem	1797 kJ	25 g	14 g	30 g
dinner	Dušená kapusta s hovězím masem, brambory	2648 kJ	52 g	63 g	16 g
		11639 kJ	195 g	243 g	109 g

11639kJEnergy

195gProteins

243gCarbohydrates

109gFats

Sunday, 21. December 2025

			Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
			0 kJ	0 g	0 g	0 g

0kJEnergy

0gProteins

0gCarbohydrates

0gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu