Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 18. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Frittata s kukuřicí, barevná mrkev, bageta	2286 kJ	33 g	56 g	20 g
snack (morning)	Tvaroh s lesním ovocem	1027 kJ	27 g	33 g	1 g
lunch	Penne s pomodoro salsou, kapary a sýrem	2470 kJ	24 g	73 g	19 g
snack (afternoon)	Luštěninová paštika s žampiony, salát, křehké pečivo	958 kJ	7 g	24 g	11 g
dinner	Králičí maso na rozmarýnu a česneku, bulgur	2447 kJ	46 g	62 g	19 g
		9187 kJ	137 g	248 g	69 g

9187kJEnergy

137gProteins

248gCarbohydrates

69gFats

Tuesday, 19. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Fazole s vajíčkem a šunkou, salát	1929 kJ	39 g	53 g	9 g
snack (morning)	Náš kakaový termix	1265 kJ	27 g	28 g	8 g
lunch	Celozrnná tortilla s pečenou dýní a uzeným lososem	2452 kJ	29 g	59 g	23 g
snack (afternoon)	Ricottový dip s ořechy, ředkvičky, tyčinky	1136 kJ	13 g	18 g	15 g
dinner	Pastýřský koláč s vepřovým masem	2363 kJ	59 g	53 g	12 g
		9145 kJ	168 g	211 g	68 g

9145kJEnergy

168gProteins

211gCarbohydrates

68gFats

Wednesday, 20. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s cuketou a parmazánem, paprika, náš chléb	2037 kJ	34 g	41 g	20 g
snack (morning)	Šlehaný tvaroh s jahodami	837 kJ	24 g	17 g	1 g
lunch	Rybí kuličky s ředkvičkovou salsou, pečené batáty	3040 kJ	54 g	65 g	26 g
snack (afternoon)	Brynzový dip s koprem, salát, křehké pečivo	914 kJ	16 g	18 g	9 g
dinner	Krůtí kostky s žampionovou omáčkou, kuskus	2480 kJ	50 g	58 g	16 g
		9309 kJ	178 g	198 g	72 g

9309kJEnergy

178gProteins

198gCarbohydrates

72gFats

Thursday, 21. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s jahodovým krémem	1818 kJ	18 g	52 g	16 g
snack (morning)	Pastiňáková pomazánka se semínky, pizzové tyčinky	910 kJ	11 g	24 g	9 g
lunch	Seitan s květákovou směsí, špalda	2810 kJ	55 g	73 g	17 g
snack (afternoon)	Chřestová polévka s čedarem	1018 kJ	11 g	19 g	13 g
dinner	Plněné žampiony s mrkvovým pyré, ředkvičková salsa	2613 kJ	29 g	50 g	34 g
		9170 kJ	124 g	218 g	90 g

9170kJEnergy

124gProteins

218gCarbohydrates

90gFats

Friday, 22. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánové muffiny s vanilkovým krémem	1943 kJ	15 g	11 g	41 g
snack (morning)	Tatarák z uzeného lososa, ředkev	1277 kJ	17 g	6 g	23 g
lunch	Zeleninový salát s grilovaným krůtím prsem a vlašskými oříšky, francouzský dresink	2428 kJ	32 g	9 g	45 g
snack (afternoon)	Jablečné mascarpone s pistáciemi	1672 kJ	7 g	12 g	37 g
dinner	Hovězí stir fry se zelenými fazolkami a paprikou	2001 kJ	35 g	10 g	32 g
		9322 kJ	106 g	48 g	179 g

9322kJEnergy

106gProteins

48gCarbohydrates

179gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu