Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka se špenátem a žampiony, bageta	2036 kJ	30 g	45 g	19 g
snack (morning)	Fitness tatarka, cherry rajčata, tyčinky	873 kJ	11 g	22 g	8 g
lunch	Špagety s kukuřičným pestem a kuřecím masem	2861 kJ	52 g	85 g	14 g
snack (afternoon)	Banánovo-mangové pyré s čokoládou	1228 kJ	7 g	48 g	7 g
dinner	Pastýřský koláč s vepřovým masem	2320 kJ	41 g	54 g	19 g
		9318 kJ	140 g	254 g	67 g

9318kJEnergy

140gProteins

254gCarbohydrates

67gFats

Tuesday, 17. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková směs s uzeným sýrem, ředkvičky, bageta	1954 kJ	30 g	43 g	18 g
snack (morning)	Ovocné pyré s chia semínky	963 kJ	4 g	45 g	4 g
lunch	Mexický wrap s trhaným masem a guacamole	2748 kJ	56 g	64 g	16 g
snack (afternoon)	Šunka s mozzarellou a ledovým salátem	989 kJ	25 g	3 g	14 g
dinner	Hovězí nudličky se sýrovou omáčkou, barevná quinoa	2727 kJ	60 g	43 g	26 g
		9381 kJ	176 g	198 g	77 g

9381kJEnergy

176gProteins

198gCarbohydrates

77gFats

Wednesday, 18. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Naše granola s malinovým jogurtem	2463 kJ	30 g	65 g	20 g
snack (morning)	Pestrý salát se strouhaným tofu a dresinkem	751 kJ	9 g	11 g	10 g
lunch	Trhané kuřecí maso s tzatziki, kornbageta	2547 kJ	57 g	57 g	15 g
snack (afternoon)	Rukolový cottage, ananas	1027 kJ	16 g	20 g	11 g
dinner	Treska v kokosové omáčce, hráškový kuskus	2503 kJ	55 g	60 g	13 g
		9292 kJ	167 g	214 g	69 g

9292kJEnergy

167gProteins

214gCarbohydrates

69gFats

Thursday, 19. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Žitný chléb s ananasovou pomazánkou, barevná paprika	1769 kJ	24 g	46 g	16 g
snack (morning)	Tvarohový krém s broskvemi	1038 kJ	12 g	34 g	8 g
lunch	Bramborové špalíčky s pečeným lilkem, cuketou a rukolovým pestem	2717 kJ	18 g	89 g	23 g
snack (afternoon)	Sýrové rolky, salát s ořechy	1313 kJ	28 g	6 g	21 g
dinner	Těstoviny s houbami a sýrem	2444 kJ	24 g	75 g	19 g
		9281 kJ	106 g	250 g	86 g

9281kJEnergy

106gProteins

250gCarbohydrates

86gFats

Friday, 20. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vláčný tvarohový chlebíček s kakaovou ricottou	1799 kJ	28 g	17 g	27 g
snack (morning)	Slaný krém s rukolou a slunečnicovými semínky, cherry rajčata	1230 kJ	7 g	7 g	27 g
lunch	Pečená kachna s cibulovou remuládou	2535 kJ	55 g	7 g	39 g
snack (afternoon)	Ořechy	1311 kJ	7 g	11 g	29 g
dinner	Kuřecí směs s chorizem s květákovou kaší s parmazánem	2325 kJ	47 g	9 g	37 g
		9200 kJ	144 g	51 g	159 g

9200kJEnergy

144gProteins

51gCarbohydrates

159gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu