Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 8. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s uzeným lososem, kedlubna	2010 kJ	29 g	37 g	23 g
snack (morning)	Malinový jogurt	961 kJ	11 g	24 g	8 g
lunch	Těstoviny s luštěninovým ragú	2650 kJ	31 g	96 g	13 g
snack (afternoon)	Ricottový dip s ořechy a čerstvým sýrem, knuspi	1143 kJ	13 g	18 g	17 g
dinner	Krůtí plátek s hermelínem a brusinkami, šťouchané brambory	2557 kJ	56 g	53 g	19 g
		9320 kJ	140 g	229 g	80 g

9320kJEnergy

140gProteins

229gCarbohydrates

80gFats

Tuesday, 9. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Omeleta s mozzarellou, kedlubna, pečivo	2247 kJ	34 g	44 g	23 g
snack (morning)	Kokosový dezert s borůvkami	1152 kJ	26 g	25 g	8 g
lunch	Krůtí maso s fazolkami, špalda	2365 kJ	62 g	54 g	9 g
snack (afternoon)	Pomazánka z černé čočky, salát, rohlíček	1274 kJ	16 g	40 g	9 g
dinner	Hovězí guláš, celozrnné těstoviny	2360 kJ	50 g	49 g	17 g
		9398 kJ	188 g	213 g	66 g

9398kJEnergy

188gProteins

213gCarbohydrates

66gFats

Wednesday, 10. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánový chlebíček se sladkým krémem	2628 kJ	40 g	61 g	21 g
snack (morning)	Špenátová polévka s čedarem	948 kJ	13 g	11 g	14 g
lunch	Španělský ptáček naruby, rýže	2554 kJ	51 g	62 g	17 g
snack (afternoon)	Paštika z hlívy s fitness chlebem, papriky	1179 kJ	8 g	31 g	11 g
dinner	Pečená kuřecí palička s červeným zelím	1826 kJ	42 g	43 g	15 g
		9135 kJ	153 g	208 g	79 g

9135kJEnergy

153gProteins

208gCarbohydrates

79gFats

Thursday, 11. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s rukolovým pestem, ředkvičky	2185 kJ	28 g	39 g	29 g
snack (morning)	Fitness tatarka, tyčinky	864 kJ	10 g	23 g	8 g
lunch	Květák na mozeček se šťouchanými bramborami	2558 kJ	36 g	54 g	28 g
snack (afternoon)	Tvaroh s lesním ovocem a chia	995 kJ	29 g	28 g	1 g
dinner	Robi s pažitkovou omáčkou, zlatý bulgur	2539 kJ	41 g	76 g	17 g
		9140 kJ	144 g	221 g	83 g

9140kJEnergy

144gProteins

221gCarbohydrates

83gFats

Friday, 12. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánové muffiny s vanilkovým krémem	1943 kJ	15 g	11 g	41 g
snack (morning)	Pomazánka z uzeného lososa, ředkev	1189 kJ	15 g	6 g	22 g
lunch	Zeleninový salát s grilovaným krůtím prsem a vlašskými oříšky, francouzský dresink	2427 kJ	32 g	9 g	45 g
snack (afternoon)	Jablečné mascarpone s pistáciemi	1672 kJ	7 g	12 g	37 g
dinner	Hovězí stir fry se zelenými fazolkami a paprikou	2001 kJ	35 g	10 g	32 g
		9233 kJ	104 g	48 g	177 g

9233kJEnergy

104gProteins

48gCarbohydrates

177gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu