Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 24. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohové syrniki s meruňkovo-marakujovým přelivem a ricottovým krémem	1437 kJ	22 g	36 g	11 g
snack (morning)	Salát s fenyklem, ananasem a parmskou šunkou	519 kJ	6 g	9 g	6 g
lunch	Krůtí plátek se špenátem a sezamem, batáty	1837 kJ	38 g	28 g	16 g
snack (afternoon)	Avokádový dip, ředkvičky, tortilla chips	856 kJ	6 g	16 g	13 g
dinner	Špaldová směs s pečenou zeleninou a tofu	1716 kJ	23 g	51 g	13 g
		6366 kJ	95 g	140 g	59 g

6366kJEnergy

95gProteins

140gCarbohydrates

59gFats

Tuesday, 25. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mátová pěna, cherry rajčata, bageta	1307 kJ	12 g	31 g	15 g
snack (morning)	Zeleninový mix s čedarem	869 kJ	9 g	22 g	9 g
lunch	Kuřecí nudličky s paprikami, kuskus	1606 kJ	32 g	41 g	8 g
snack (afternoon)	Malinovo-borůvkový mléčný nápoj, mandarinka	986 kJ	15 g	34 g	3 g
dinner	Mořská štika se semínky a dresingem, pečené brambory	1497 kJ	28 g	30 g	14 g
		6265 kJ	96 g	159 g	48 g

6265kJEnergy

96gProteins

159gCarbohydrates

48gFats

Wednesday, 26. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketová pomazánka, barevná paprika, náš chléb	1395 kJ	12 g	36 g	15 g
snack (morning)	Restované houby s květákem a sýrovými chipsy	605 kJ	13 g	9 g	6 g
lunch	Dušené hovězí kostky se sušenými švestkami a mandlemi, rýže	1865 kJ	28 g	53 g	13 g
snack (afternoon)	Tvaroháček s pudinkem, lesní směsí a lískovými ořechy	764 kJ	12 g	24 g	5 g
dinner	Krůtí kousky s dýňovo-rajčatovou omáčkou, celozrnné penne	1446 kJ	31 g	34 g	9 g
		6075 kJ	96 g	156 g	47 g

6075kJEnergy

96gProteins

156gCarbohydrates

47gFats

Thursday, 27. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Dvouzrnná kaše s jahodami a pistáciemi	1254 kJ	15 g	42 g	7 g
snack (morning)	Fitness tatarka, kedlubna	429 kJ	7 g	7 g	5 g
lunch	Okoun s krémovým pórkem, brambory	1734 kJ	36 g	37 g	13 g
snack (afternoon)	Šunka s ořechy a arašídovým dresinkem, salát, mini kaiserka	1172 kJ	16 g	23 g	13 g
dinner	Kuřecí roláda plněná olivami a kešu, rýže	1732 kJ	37 g	41 g	11 g
		6320 kJ	110 g	151 g	50 g

6320kJEnergy

110gProteins

151gCarbohydrates

50gFats

Friday, 28. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s krůtím masem a tzatziki	1280 kJ	31 g	28 g	7 g
snack (morning)	Mangovo-limetkový tvaroh s chia	630 kJ	14 g	20 g	1 g
lunch	Těstoviny s pak choi, žampiony, vejcem a šunkou	1824 kJ	25 g	53 g	14 g
snack (afternoon)	Carpaccio z červené řepy s mozzarellou	724 kJ	10 g	13 g	9 g
dinner	Fazolový guláš s hovězím masem, pita	1695 kJ	32 g	47 g	10 g
		6154 kJ	113 g	161 g	39 g

6154kJEnergy

113gProteins

161gCarbohydrates

39gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu