Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan FIT + 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 20. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hermelín s brusinkovou florou, papriky, pečivo	1430 kJ	16 g	32 g	17 g
snack (morning)	Restovaný květák se žampiony a sýrovými chipsy	586 kJ	13 g	10 g	6 g
lunch	Masové kuličky s omáčkou z žervé, bulgur s fazolkami	1912 kJ	33 g	47 g	15 g
snack (afternoon)	Chia dezert s višněmi a vanilkovou příchutí	771 kJ	10 g	13 g	7 g
dinner	Drůbeží plátek s dušenou červenou řepou, cuketovník	1596 kJ	41 g	32 g	9 g
		6295 kJ	115 g	134 g	54 g

6295kJenergie

115gBílkoviny

134gsacharidy

54gtuky

Tuesday, 21. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s pistáciemi, pečivo	1354 kJ	19 g	33 g	12 g
snack (morning)	Mangovo-limetkový krém	623 kJ	15 g	15 g	1 g
lunch	Těstovinový salát s krevetami a koprem	1691 kJ	35 g	46 g	7 g
snack (afternoon)	Čerstvý sýr se semínky a kapary, rohlíček	857 kJ	7 g	16 g	12 g
dinner	Kuřecí závitek s kukuřicí a kozím sýrem, rýže	1668 kJ	36 g	44 g	8 g
		6193 kJ	112 g	154 g	40 g

6193kJenergie

112gBílkoviny

154gsacharidy

40gtuky

Wednesday, 22. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič plněný pomazánkou s ředkvičkami a šunkou, barevná mrkev	1067 kJ	15 g	29 g	9 g
snack (morning)	Tvaroh na slano, červená čekanka, trojhránky	692 kJ	18 g	21 g	1 g
lunch	Krůtí plátek s parmazánem a cibulovým čatní, brambory s chřestem	1686 kJ	41 g	29 g	13 g
snack (afternoon)	Borůvkový jogurt s cereáliemi	975 kJ	9 g	32 g	5 g
dinner	Krémová čočka beluga se zeleninou a kuskusem	1604 kJ	18 g	60 g	6 g
		6024 kJ	100 g	171 g	35 g

6024kJenergie

100gBílkoviny

171gsacharidy

35gtuky

Thursday, 23. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Čokoládová ovesná kaše s jahodami a mandlemi	1345 kJ	17 g	43 g	9 g
snack (morning)	Karotková polévka s krutony	668 kJ	5 g	23 g	5 g
lunch	Kuřecí tikka masala, jasmínová rýže	1605 kJ	32 g	49 g	6 g
snack (afternoon)	Šunka s makadamy, hořčicový dip, minikaiserka	1077 kJ	15 g	23 g	12 g
dinner	Treska se sezamovými semínky, bramborovo-hráškové pyré	1349 kJ	37 g	27 g	7 g
		6043 kJ	106 g	164 g	39 g

6043kJenergie

106gBílkoviny

164gsacharidy

39gtuky

Friday, 24. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka bylinková, náš šestizrrný chléb	1327 kJ	12 g	30 g	16 g
snack (morning)	Tvaroháček s pudinkem, malinami a para ořechy	703 kJ	12 g	20 g	4 g
lunch	Špaldové palačinky s cottage sýrem a špenátem	1745 kJ	30 g	33 g	17 g
snack (afternoon)	Římský salát s marinovaným tofu a granátovým jablkem	704 kJ	11 g	9 g	10 g
dinner	Hovězí kostky s krémovými houbami, naše těstoviny	1835 kJ	32 g	39 g	15 g
		6314 kJ	96 g	131 g	63 g

6314kJenergie

96gBílkoviny

131gsacharidy

63gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu