Program meal plan FOR DIABETICS 150 g

Monday, 26. October 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Bramborový muffin se sýrem, zeleninový mix
920 kJ12 g24 g 8 g
snack (morning)
Ovocná miska s jogurtem a pekany
722 kJ6 g19 g 8 g
lunch
Zapečené těstoviny se smetanovým pórkem, seitan a sýrem
2290 kJ39 g51 g 21 g
snack (afternoon)
Šunka rolka s brynzovou náplní, salát, křehký rohlíček
741 kJ14 g10 g 9 g
dinner
Drůbeží roláda plněná vajíčkovou směsí, zeleninová rýže
1599 kJ34 g42 g 8 g
6272 kJ105 g147 g 53 g
6272kJEnergy
105gProteins
147gCarbohydrates
53gFats
Tuesday, 27. October 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Pomazánka budapešťská, papriky, chléb
911 kJ8 g27 g 7 g
snack (morning)
Zeleninový mix s tvarohovo-bylinkovým dresinkem, knuspi
462 kJ7 g18 g 1 g
lunch
Losos s mascarponovo-citrónovou omáčkou, šťouchané brambory
2281 kJ39 g45 g 21 g
snack (afternoon)
Malinové podmáslí
527 kJ9 g15 g 3 g
dinner
Těstoviny s hráškovým pestem a vepřovým masem
1544 kJ28 g39 g 9 g
5726 kJ91 g145 g 42 g
5726kJEnergy
91gProteins
145gCarbohydrates
42gFats
Wednesday, 28. October 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Palačinky naslano s krémovými žampiony
1190 kJ18 g38 g 7 g
snack (morning)
Kakaový tvaroh s ostružinami
560 kJ11 g11 g 3 g
lunch
Cizrna na paprice, vejce, celozrnné těstoviny
1723 kJ20 g53 g 14 g
snack (afternoon)
Avokádová pomazánka s lučinou, ředkev, trojhránky
741 kJ4 g14 g 11 g
dinner
Krůtí plátek se sýrem a cibulkou, bulgur s fazolovými lusky
1439 kJ35 g34 g 8 g
5653 kJ87 g150 g 44 g
5653kJEnergy
87gProteins
150gCarbohydrates
44gFats
Thursday, 29. October 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Zapečené vejce se šunkou a sýrem, pečivo
1303 kJ22 g32 g 10 g
snack (morning)
Květáková polévka s čočkou a strouhaným sýrem
564 kJ8 g10 g 7 g
lunch
Černá rýže s kukuřicí a tofu
1634 kJ14 g54 g 13 g
snack (afternoon)
Jahodovo-hruškový krém s pistáciemi
569 kJ9 g12 g 6 g
dinner
Kuřecí stehno s batátovým pyré, celerový salát
1865 kJ32 g45 g 18 g
5934 kJ85 g153 g 54 g
5934kJEnergy
85gProteins
153gCarbohydrates
54gFats
Friday, 30. October 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Pomazánka rybičková, rajčata, bageta
1028 kJ15 g24 g 9 g
snack (morning)
Banánové smoothie s ovesnými vločkami
623 kJ8 g21 g 3 g
lunch
Hovězí tokáň s hráškem, zlatý kuskus
1868 kJ35 g44 g 13 g
snack (afternoon)
Okurková salsa s řapíkatým celerem a čerstvým sýrem, fitchléb
623 kJ5 g12 g 8 g
dinner
Celozrnná tortilla s quinoou a červenou řepou
1477 kJ11 g54 g 10 g
5619 kJ74 g155 g 43 g
5619kJEnergy
74gProteins
155gCarbohydrates
43gFats
Changes in the menu reserved.

Don't miss the most important news about Zdravé stravování

Don't worry, we will definitely not spam you. We usually share two most important messages a month. The newsletter is in the Czech language.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Fr:  8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz



Terms and conditionsDispute resolutionComplaints procedurePersonal data protectionCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio