Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 20. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s rukolovou pomazánkou, salát	1806 kJ	18 g	37 g	25 g
snack (morning)	Citronový tvarohový krém s goji	984 kJ	19 g	23 g	6 g
lunch	Klaso s hořčično-medovou omáčkou, kuskus	2477 kJ	39 g	68 g	18 g
snack (afternoon)	Cottage se slunečnicovým semínkem, barevná mrkev	858 kJ	15 g	12 g	11 g
dinner	Rizoto se zeleninou a sýrem	2000 kJ	16 g	79 g	10 g
		8125 kJ	106 g	218 g	70 g

8125kJenergie

106gBílkoviny

218gsacharidy

70gtuky

Tuesday, 21. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohovo-čokoládový koláč, jahodový rozvar	1670 kJ	25 g	41 g	14 g
snack (morning)	Salát s ananasem, fenyklem a goudou	840 kJ	8 g	23 g	9 g
lunch	Zeleninový nákyp se sýrem a bramborami	2423 kJ	38 g	36 g	31 g
snack (afternoon)	Fitchléb s pažitkovým dipem	1257 kJ	19 g	27 g	11 g
dinner	Seitan se zeleninovou omáčkou, těstoviny	2287 kJ	37 g	54 g	18 g
		8477 kJ	127 g	181 g	83 g

8477kJenergie

127gBílkoviny

181gsacharidy

83gtuky

Wednesday, 22. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzeným sýrem, naše pečivo	1724 kJ	26 g	34 g	19 g
snack (morning)	Dip s provensálskými bylinkami a výhonky, zeleninové hranolky	798 kJ	16 g	8 g	10 g
lunch	Krémové batáty s cizrnou a kari, naan	2767 kJ	20 g	94 g	21 g
snack (afternoon)	Borůvkový jogurt, naše kakaové palačinky	1226 kJ	12 g	38 g	9 g
dinner	Bulgur se špenátem a tofu	1867 kJ	26 g	49 g	17 g
		8382 kJ	101 g	223 g	76 g

8382kJenergie

101gBílkoviny

223gsacharidy

76gtuky

Thursday, 23. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z pečených paprik, náš chléb	1470 kJ	23 g	36 g	12 g
snack (morning)	Krémová polévka se zelenými fazolkami	995 kJ	15 g	16 g	12 g
lunch	Bramborové špalíčky s lilkem, cuketou a pestem z medvědího česneku	2398 kJ	20 g	68 g	23 g
snack (afternoon)	Jablka s ricottou a skořicovými cereáliemi	1387 kJ	14 g	43 g	11 g
dinner	Špalda s červenou řepou a šmakounem	2142 kJ	30 g	80 g	7 g
		8392 kJ	103 g	243 g	65 g

8392kJenergie

103gBílkoviny

243gsacharidy

65gtuky

Friday, 24. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s bazalkovým dipem, kedlubna, naše bageta	2014 kJ	25 g	41 g	23 g
snack (morning)	Ricotta s ostružinami a marakujovým pyré	1106 kJ	20 g	22 g	9 g
lunch	Naše těstoviny s žampiony, pórkem a goudou	2160 kJ	22 g	60 g	19 g
snack (afternoon)	Pomazánka z černé čočky, salát dubáček, tyčinky	984 kJ	14 g	28 g	7 g
dinner	Brokolicové karbanátky s jogurtovým dresinkem, šťouchané brambory	1963 kJ	18 g	62 g	16 g
		8227 kJ	100 g	213 g	74 g

8227kJenergie

100gBílkoviny

213gsacharidy

74gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu