Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ořechová pomazánka, salát, pečivo	1794 kJ	19 g	34 g	24 g
snack (morning)	Cottage s kapary a paprikou, knuspi	831 kJ	16 g	16 g	8 g
lunch	Těstoviny se sýrovou omáčkou a zeleninou	2439 kJ	27 g	66 g	23 g
snack (afternoon)	Jogurt s mátou a malinovým pyré	908 kJ	10 g	20 g	9 g
dinner	Kedgeree rýže s vejcem a seitanem	2357 kJ	37 g	60 g	19 g
		8328 kJ	109 g	197 g	84 g

8328kJEnergy

109gProteins

197gCarbohydrates

84gFats

Tuesday, 10. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Slaný závin s pórkovou směsí a hermelínem, ředkev	2045 kJ	17 g	38 g	30 g
snack (morning)	Strouhaná mrkev s jablkem a rozinkami	695 kJ	2 g	38 g	1 g
lunch	Robi sekaná s ricottou a bramborovou kaší, kyselé okurky	2525 kJ	41 g	58 g	24 g
snack (afternoon)	Smetanovo-tvarohový dip s provensálkým kořením, salát, rohlíček	944 kJ	13 g	26 g	7 g
dinner	Špagety s paprikovým přelivem a sýrem	2172 kJ	25 g	68 g	15 g
		8381 kJ	97 g	228 g	76 g

8381kJEnergy

97gProteins

228gCarbohydrates

76gFats

Wednesday, 11. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kuskusovník se skořicovým jogurtem a borůvkami	2140 kJ	26 g	66 g	14 g
snack (morning)	Carpaccio z červené řepy, chléb	885 kJ	7 g	39 g	2 g
lunch	Barevná quinoa s dýní, mini mozzarellou a pistáciemi	2216 kJ	24 g	50 g	26 g
snack (afternoon)	Rukolový dip s mandlemi, barevná mrkev, tyčinky	1215 kJ	15 g	25 g	15 g
dinner	Dušená kapusta se sójovými nudličkami, šťouchané brambory	1912 kJ	36 g	59 g	7 g
		8367 kJ	109 g	239 g	63 g

8367kJEnergy

109gProteins

239gCarbohydrates

63gFats

Thursday, 12. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené žervé, barevná paprika, bageta	1900 kJ	25 g	41 g	21 g
snack (morning)	Jahodové podmáslí	793 kJ	9 g	29 g	3 g
lunch	Šmakoun s omáčkou z lučiny a zlatou rýží, řepa	2620 kJ	34 g	72 g	21 g
snack (afternoon)	Trojhránky s kukuřičnou pomazánkou, salát	915 kJ	14 g	22 g	8 g
dinner	Opékané žampiony s kaší z červené čočky	2151 kJ	35 g	59 g	15 g
		8380 kJ	117 g	223 g	69 g

8380kJEnergy

117gProteins

223gCarbohydrates

69gFats

Friday, 13. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzeným sýrem, chléb	1761 kJ	27 g	38 g	17 g
snack (morning)	Celerový salát s ředkvičkami a kešu, mini topinky	923 kJ	7 g	22 g	10 g
lunch	Brynzové halušky s karamelizovanou cibulkou, okurková salsa	2236 kJ	20 g	73 g	17 g
snack (afternoon)	Tiramisu z ricotty	1388 kJ	19 g	30 g	15 g
dinner	Seitan v kokosové omáčce, bulgur	2078 kJ	35 g	57 g	17 g
		8387 kJ	108 g	220 g	76 g

8387kJEnergy

108gProteins

220gCarbohydrates

76gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu