Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 1. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s hermelínem, paprika	2033 kJ	28 g	38 g	24 g
snack (morning)	Žervé celerovými hranolkami, tyčinky	981 kJ	12 g	17 g	12 g
lunch	Kroupoto s kapustou, uzeným eidamem	2145 kJ	28 g	66 g	13 g
snack (afternoon)	Vanilkový krém s pečenými meruňkami	1130 kJ	11 g	32 g	9 g
dinner	Pečený marinovaný seitan v hořčici, koprová omáčka, brambory	2086 kJ	35 g	39 g	22 g
		8374 kJ	114 g	193 g	80 g

8374kJEnergy

114gProteins

193gCarbohydrates

80gFats

Tuesday, 2. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta se sýrovou pomazánkou, kedlubna	1589 kJ	25 g	41 g	11 g
snack (morning)	Salát Waldorf	998 kJ	5 g	19 g	16 g
lunch	Vegetariánské soté s tempehem, kuskus	2364 kJ	33 g	63 g	17 g
snack (afternoon)	Obilné polštářky s kokosovou náplní a jahodovým jogurtem	1164 kJ	11 g	31 g	11 g
dinner	Plněné papriky s mozzarellou a rajčatovým přelivem	2265 kJ	28 g	54 g	23 g
		8379 kJ	103 g	208 g	78 g

8379kJEnergy

103gProteins

208gCarbohydrates

78gFats

Wednesday, 3. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z červené řepy, salát, chléb vitamínek	1544 kJ	16 g	37 g	17 g
snack (morning)	Náš kakaový termix s goji	980 kJ	20 g	30 g	3 g
lunch	Brynzové halušky s karamelizovanou cibulkou, okurková salsa	2594 kJ	22 g	86 g	20 g
snack (afternoon)	Cottage s ředkvičkou a hráškovými výhonky, rohlíček	1118 kJ	16 g	27 g	10 g
dinner	Robi nudličky s houbovým ragú, bulgur	1961 kJ	36 g	74 g	5 g
		8196 kJ	110 g	253 g	55 g

8196kJEnergy

110gProteins

253gCarbohydrates

55gFats

Thursday, 4. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketová smaženice, cherry rajčata, náš chléb	1611 kJ	21 g	46 g	12 g
snack (morning)	Tvaroh s lesním ovocem	832 kJ	24 g	25 g	1 g
lunch	Mangové kari s klasem, koriandrem a jasmínovou rýží	2501 kJ	33 g	80 g	17 g
snack (afternoon)	Balkánský dip s kapií, polníček, trojhránky	927 kJ	15 g	24 g	8 g
dinner	Těstoviny se špenátem a panýrem	2525 kJ	31 g	61 g	23 g
		8396 kJ	123 g	236 g	61 g

8396kJEnergy

123gProteins

236gCarbohydrates

61gFats

Friday, 5. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánový chlebíček se sladkým žervé krémem	2129 kJ	34 g	53 g	17 g
snack (morning)	Knuspi s pažitkovým dipem, salát	845 kJ	17 g	15 g	8 g
lunch	Hrachová směs s lilkem a fetou, pečené brambory	2111 kJ	24 g	65 g	15 g
snack (afternoon)	Žampionová polévka s parmazánem	1069 kJ	12 g	10 g	18 g
dinner	Šmakoun s omáčkou z lučiny, barevná quinoa	2209 kJ	34 g	44 g	24 g
		8365 kJ	122 g	187 g	82 g

8365kJEnergy

122gProteins

187gCarbohydrates

82gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu