Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 12. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jáhlový dezert s malinovým jogurtem, ananas	2355 kJ	23 g	82 g	15 g
snack (morning)	Cottage s uzeným lososem, ředkev	1017 kJ	22 g	8 g	13 g
lunch	Trhané krůtí maso s BBQ dipem a pečivem	3097 kJ	59 g	82 g	17 g
snack (afternoon)	Pomazánka z černé čočky, salát, rohlíček	1522 kJ	18 g	49 g	10 g
dinner	Hovězí kousky s hořčicí a vejcem, bulgur	2683 kJ	51 g	69 g	19 g
		10672 kJ	172 g	290 g	74 g

10672kJEnergy

172gProteins

290gCarbohydrates

74gFats

Tuesday, 13. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka budapešťská, okurky, chléb	1689 kJ	17 g	48 g	15 g
snack (morning)	Římský salát s marinovaným tofu a sezamem	1218 kJ	17 g	25 g	13 g
lunch	Kuřecí palička s pečenou zeleninou a bramborami	3029 kJ	62 g	57 g	33 g
snack (afternoon)	Dezert s mangovo-marakujovým pyré a kokosovými lupínky	1431 kJ	21 g	37 g	11 g
dinner	Treska na koprovém rizotu	2984 kJ	65 g	78 g	14 g
		10352 kJ	181 g	245 g	86 g

10352kJEnergy

181gProteins

245gCarbohydrates

86gFats

Wednesday, 14. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s pažitkovou pomazánkou a uzeným sýrem, ředkvičky	2466 kJ	30 g	52 g	29 g
snack (morning)	Proteinový nápoj	1305 kJ	24 g	32 g	9 g
lunch	Hrachová kaše s kroupami a hovězími kousky	3108 kJ	63 g	91 g	15 g
snack (afternoon)	Vejce s výhonky a krémovou salsou, trojhránky	1295 kJ	18 g	33 g	12 g
dinner	Kuskus s restovanou zeleninou, šunkou a čedarem	2314 kJ	28 g	70 g	15 g
		10488 kJ	163 g	277 g	80 g

10488kJEnergy

163gProteins

277gCarbohydrates

80gFats

Thursday, 15. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka masala, barevná mrkev, bageta	2435 kJ	34 g	56 g	24 g
snack (morning)	Meruňkovo-jablečné pyré s hořkou čokoládou	992 kJ	9 g	41 g	3 g
lunch	Celozrnné těstoviny se špenátovou krémovou omáčkou a krevetami	2820 kJ	61 g	57 g	20 g
snack (afternoon)	Salát z červené řepy s makadamovými ořechy	1365 kJ	10 g	24 g	22 g
dinner	Drůbeží roláda s ricottou a mandlemi, quinoa	2816 kJ	66 g	43 g	26 g
		10427 kJ	180 g	221 g	95 g

10427kJEnergy

180gProteins

221gCarbohydrates

95gFats

Friday, 16. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta se zapečeným sýrem, barevná paprika	2564 kJ	35 g	47 g	32 g
snack (morning)	Chia dezert s višněmi a vanilkovou příchutí	1201 kJ	13 g	23 g	12 g
lunch	Králík s žampiony a kukuřicí, divoká rýže	3125 kJ	56 g	81 g	24 g
snack (afternoon)	Šunka se strouhaným sýrem, rajčata, křehké pečivo	1157 kJ	26 g	25 g	7 g
dinner	Kuřecí kostky s růžičkovou kapustou, šťouchané brambory	2231 kJ	51 g	60 g	9 g
		10279 kJ	182 g	236 g	85 g

10279kJEnergy

182gProteins

236gCarbohydrates

85gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu