Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 24. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohové syrniki s meruňkovo-marakujovým přelivem a ricottovým krémem	2395 kJ	37 g	60 g	18 g
snack (morning)	Salát s fenyklem, ananasem a parmskou šunkou	865 kJ	11 g	15 g	11 g
lunch	Krůtí plátek se špenátem a sezamem, batáty	3062 kJ	64 g	46 g	27 g
snack (afternoon)	Avokádový dip, ředkvičky, tortilla chips	1427 kJ	9 g	26 g	21 g
dinner	Špaldová směs s pečenou zeleninou a tofu	2909 kJ	39 g	86 g	21 g
		10658 kJ	160 g	234 g	99 g

10658kJEnergy

160gProteins

234gCarbohydrates

99gFats

Tuesday, 25. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mátová pěna, cherry rajčata, bageta	2179 kJ	19 g	52 g	24 g
snack (morning)	Zeleninový mix s čedarem	1449 kJ	16 g	37 g	15 g
lunch	Kuřecí nudličky s paprikami, kuskus	2676 kJ	53 g	69 g	13 g
snack (afternoon)	Malinovo-borůvkový mléčný nápoj, mandarinka	1468 kJ	25 g	47 g	5 g
dinner	Mořská štika se semínky a dresingem, pečené brambory	2676 kJ	54 g	51 g	24 g
		10448 kJ	167 g	257 g	81 g

10448kJEnergy

167gProteins

257gCarbohydrates

81gFats

Wednesday, 26. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketová pomazánka, barevná paprika, náš chléb	2325 kJ	21 g	59 g	25 g
snack (morning)	Restované houby s květákem a sýrovými chipsy	1009 kJ	22 g	15 g	10 g
lunch	Dušené hovězí kostky se sušenými švestkami a mandlemi, rýže	3108 kJ	47 g	88 g	21 g
snack (afternoon)	Tvaroháček s pudinkem, lesní směsí a lískovými ořechy	1273 kJ	19 g	41 g	8 g
dinner	Krůtí kousky s dýňovo-rajčatovou omáčkou, celozrnné penne	2425 kJ	52 g	57 g	14 g
		10140 kJ	160 g	260 g	78 g

10140kJEnergy

160gProteins

260gCarbohydrates

78gFats

Thursday, 27. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Dvouzrnná kaše s jahodami a pistáciemi	2091 kJ	24 g	71 g	12 g
snack (morning)	Fitness tatarka, kedlubna	715 kJ	11 g	11 g	8 g
lunch	Okoun s krémovým pórkem, brambory	2850 kJ	58 g	62 g	22 g
snack (afternoon)	Šunka s ořechy a arašídovým dresinkem, salát, mini kaiserka	2185 kJ	29 g	45 g	24 g
dinner	Kuřecí roláda plněná olivami a kešu, rýže	2811 kJ	61 g	65 g	18 g
		10652 kJ	183 g	254 g	85 g

10652kJEnergy

183gProteins

254gCarbohydrates

85gFats

Friday, 28. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s krůtím masem a tzatziki	2134 kJ	51 g	46 g	11 g
snack (morning)	Mangovo-limetkový tvaroh s chia	1050 kJ	24 g	34 g	1 g
lunch	Těstoviny s pak choi, žampiony, vejcem a šunkou	3040 kJ	42 g	88 g	23 g
snack (afternoon)	Carpaccio z červené řepy s mozzarellou	1206 kJ	17 g	22 g	14 g
dinner	Fazolový guláš s hovězím masem, pita	2957 kJ	54 g	84 g	17 g
		10388 kJ	189 g	274 g	66 g

10388kJEnergy

189gProteins

274gCarbohydrates

66gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu