Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Muffin s bazalkovým pestem, salát	2514 kJ	32 g	42 g	32 g
snack (morning)	Žervé se šunkou, okurky, knuspi	1108 kJ	27 g	22 g	8 g
lunch	Květákové placičky s dýňovým pyré	2775 kJ	36 g	69 g	26 g
snack (afternoon)	Citronový dezert s jahodami a chia semínky	1413 kJ	23 g	25 g	15 g
dinner	Červené thajské kari s krevetami, jasmínová rýže	2594 kJ	45 g	77 g	14 g
		10404 kJ	163 g	236 g	96 g

10404kJEnergy

163gProteins

236gCarbohydrates

96gFats

Tuesday, 10. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z červené řepy, ředkev, pečivo	2015 kJ	27 g	55 g	16 g
snack (morning)	Medový cottage s jablky a skořicí	1212 kJ	17 g	36 g	9 g
lunch	Kuřecí maso s mascarponovo-cuketovou omáčkou, kuskus	2960 kJ	61 g	67 g	19 g
snack (afternoon)	Salát s mrkví, šmakounem a granátovým jablkem	1486 kJ	15 g	28 g	20 g
dinner	Cizrnová kaše s vejcem	2941 kJ	43 g	76 g	26 g
		10613 kJ	164 g	261 g	91 g

10613kJEnergy

164gProteins

261gCarbohydrates

91gFats

Wednesday, 11. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánový chlebíček se sladkým krémem	2834 kJ	44 g	66 g	22 g
snack (morning)	Špenátová polévka s čedarem	1053 kJ	14 g	12 g	15 g
lunch	Španělský ptáček naruby, rýže	2899 kJ	56 g	72 g	19 g
snack (afternoon)	Paštika z hlívy s fitness chlebem, papriky	1310 kJ	9 g	34 g	12 g
dinner	Pečená kuřecí palička se zadělávanou kapustou	2424 kJ	59 g	49 g	21 g
		10520 kJ	183 g	233 g	89 g

10520kJEnergy

183gProteins

233gCarbohydrates

89gFats

Thursday, 12. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka masová s řeřichou, salát, chléb	2293 kJ	38 g	48 g	22 g
snack (morning)	Teplá cuketová směs s balkánským sýrem, trojhránky	1311 kJ	12 g	28 g	17 g
lunch	Bulgurovo-quinoový salát s krůtím masem	3024 kJ	63 g	84 g	15 g
snack (afternoon)	Malinový jogurt s cereáliemi	1438 kJ	13 g	43 g	9 g
dinner	Burger se zelenými fazolkami, pita	2358 kJ	44 g	49 g	19 g
		10424 kJ	170 g	251 g	82 g

10424kJEnergy

170gProteins

251gCarbohydrates

82gFats

Friday, 13. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z červené čočky, salát, chléb	1933 kJ	22 g	79 g	5 g
snack (morning)	Dezert stracciatella s lesním ovocem	1343 kJ	19 g	35 g	12 g
lunch	Candát s kešu-tahini dipem, brambory, okurkový salát	3020 kJ	63 g	58 g	28 g
snack (afternoon)	Rajčatová salsa se sýrem, pečivo	1554 kJ	19 g	37 g	15 g
dinner	Krůtí maso na pórku, těstoviny	2376 kJ	51 g	62 g	11 g
		10225 kJ	173 g	271 g	70 g

10225kJEnergy

173gProteins

271gCarbohydrates

70gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu