Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 26. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzeným sýrem, salát s granátovým jablkem, chléb	3065 kJ	47 g	66 g	29 g
snack (morning)	Šlehaný skořicový dezert s jablky	1854 kJ	21 g	48 g	18 g
lunch	Kuličky z hovězího masa s rajčatovou salsou, celozrnné penne	4224 kJ	88 g	91 g	29 g
snack (afternoon)	Šunková pěna, okurka, rohlíček	1949 kJ	36 g	46 g	14 g
dinner	Pečené kuřecí maso s mrkvovo-hrachovým pyré	3238 kJ	93 g	71 g	14 g
		14330 kJ	285 g	323 g	103 g

14330kJEnergy

285gProteins

323gCarbohydrates

103gFats

Tuesday, 27. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém s čedarem, cherry, pečivo	2992 kJ	34 g	65 g	34 g
snack (morning)	Mangový jogurt	1565 kJ	26 g	44 g	9 g
lunch	Krůtí kousky s omáčkou Satay, rýže	4317 kJ	86 g	98 g	32 g
snack (afternoon)	Houbová polévka s krutony	1740 kJ	21 g	41 g	18 g
dinner	Játra na červeném víně s hráškem, šťouchané brambory	3861 kJ	87 g	86 g	22 g
		14475 kJ	254 g	333 g	115 g

14475kJEnergy

254gProteins

333gCarbohydrates

115gFats

Wednesday, 28. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Overnight oats s borůvkami a kešu oříšky	2937 kJ	25 g	76 g	28 g
snack (morning)	Listové saláty s kuřecím masem a jogurtovou zálivkou	1549 kJ	48 g	10 g	15 g
lunch	Cuketovník s vepřovými výpečky a dušeným zelím	3873 kJ	101 g	57 g	32 g
snack (afternoon)	Pomazánka s nivou a česnekem, ředkev, náš chléb	2059 kJ	34 g	54 g	14 g
dinner	Těstoviny s tuňákem na zelenině	3762 kJ	58 g	133 g	13 g
		14180 kJ	266 g	331 g	102 g

14180kJEnergy

266gProteins

331gCarbohydrates

102gFats

Thursday, 29. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka se šmakounem, bageta	3109 kJ	35 g	84 g	27 g
snack (morning)	Zeleninový mix s mini mozzarellou	1736 kJ	24 g	17 g	26 g
lunch	Masové kousky s brokolicí, quinoa s adzuki	3863 kJ	106 g	89 g	16 g
snack (afternoon)	Malinový krém s dobrou vlákninou	2123 kJ	36 g	53 g	14 g
dinner	Pita chléb s trhaným hovězím masem a meruňkovým dresinkem	3395 kJ	73 g	65 g	27 g
		14226 kJ	274 g	308 g	110 g

14226kJEnergy

274gProteins

308gCarbohydrates

110gFats

Friday, 30. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tortilla se šunkou a sýrem, ředkvičky	3646 kJ	62 g	73 g	32 g
snack (morning)	Špenátový dip s parmazánem, trojhránky	1508 kJ	21 g	31 g	17 g
lunch	Mořská štika se semínky a dresingem, pečené brambory	3851 kJ	79 g	71 g	35 g
snack (afternoon)	Dezert stracciatella s lesním ovocem	1778 kJ	35 g	47 g	11 g
dinner	Vepřové maso s pečeným květákem, zlatý kuskus	3867 kJ	88 g	82 g	25 g
		14650 kJ	284 g	304 g	120 g

14650kJEnergy

284gProteins

304gCarbohydrates

120gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu