Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 3. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohový krém se sušenými rajčaty, bageta	3014 kJ	39 g	70 g	31 g
snack (morning)	Špenátová polévka se šunkou	1155 kJ	22 g	18 g	12 g
lunch	Pražma v kokosové omáčce, kuskus	4520 kJ	85 g	91 g	40 g
snack (afternoon)	Dezert s ostružinami a marakujovým přelivem	1936 kJ	36 g	38 g	16 g
dinner	Krůtí nudličky s fazolkami a karamelizovanou cibulí, šťouchané brambory	3816 kJ	88 g	89 g	20 g
		14441 kJ	270 g	307 g	119 g

14441kJEnergy

270gProteins

307gCarbohydrates

119gFats

Tuesday, 4. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tuňáková pomazánka s okurkou, chléb	1934 kJ	36 g	58 g	8 g
snack (morning)	Chia dezert s višněmi a vanilkovou příchutí	1681 kJ	18 g	32 g	17 g
lunch	Těstoviny s brokolicovým pestem a hovězím masem	5010 kJ	99 g	72 g	55 g
snack (afternoon)	Čekankový salát s parmskou šunkou a makadamovými ořechy, rohlíček	1985 kJ	27 g	49 g	18 g
dinner	Kuřecí kostky se sýrovou omáčkou, rýže	3978 kJ	84 g	93 g	26 g
		14588 kJ	265 g	303 g	124 g

14588kJEnergy

265gProteins

303gCarbohydrates

124gFats

Wednesday, 5. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka s avokádem, cherry rajčata, žitný chléb	3232 kJ	48 g	63 g	35 g
snack (morning)	Pomazánka z černé čočky, salát, tyčinky	1766 kJ	24 g	52 g	12 g
lunch	Drůbeží roláda s ricottou a mandlemi, bramborovo-celerové pýré	3569 kJ	90 g	44 g	34 g
snack (afternoon)	Mléčný dezert s burizony, meloun	2302 kJ	39 g	85 g	6 g
dinner	Barevná quinoa s česnekovými krevetami a zeleninou	3348 kJ	70 g	87 g	17 g
		14218 kJ	270 g	330 g	104 g

14218kJEnergy

270gProteins

330gCarbohydrates

104gFats

Thursday, 6. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Makové muffiny s meruňkovým krémem	3162 kJ	49 g	81 g	22 g
snack (morning)	Krémové žervé celerovými hranolkami, knuspi	1623 kJ	22 g	28 g	20 g
lunch	Baba Ganoush s masovými kuličkami, celozrnná pita	4007 kJ	95 g	74 g	28 g
snack (afternoon)	Zeleninový mix s červeným zelím, hráškem a piniemi	1705 kJ	19 g	36 g	20 g
dinner	Zvěřina s houbovým ragú, bulgur	4061 kJ	93 g	112 g	17 g
		14558 kJ	278 g	330 g	108 g

14558kJEnergy

278gProteins

330gCarbohydrates

108gFats

Friday, 7. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Fazole s vejcem a šunkou, salát	3180 kJ	64 g	87 g	16 g
snack (morning)	Tvaroh s malinami a dobrou vlákninou	1670 kJ	35 g	42 g	5 g
lunch	Karotkový krém s vepřovým masem, rýže	3985 kJ	79 g	99 g	26 g
snack (afternoon)	Pažitkový tvaroh s parmazánem, ředkev, křehké pečivo	1929 kJ	33 g	36 g	20 g
dinner	Králičí maso na česneku, zlatý kuskus, zeleninový mix	3833 kJ	78 g	92 g	23 g
		14598 kJ	290 g	355 g	90 g

14598kJEnergy

290gProteins

355gCarbohydrates

90gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu