Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 22. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mango s tvarohovým krémem a lívanečky	2557 kJ	34 g	78 g	16 g
snack (morning)	Salát s melounem a kozím sýrem	1460 kJ	16 g	35 g	17 g
lunch	Celozrnné špagety s krevetami, fazolkami a pečenými rajčaty	4738 kJ	91 g	106 g	34 g
snack (afternoon)	Sýrová rolka s tymiánovým krémem, fitchléb	1863 kJ	35 g	33 g	18 g
dinner	Španělský ptáček naruby, rýže	4096 kJ	97 g	79 g	29 g
		14712 kJ	272 g	331 g	115 g

14712kJEnergy

272gProteins

331gCarbohydrates

115gFats

Tuesday, 23. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Frittata s kukuřicí, okurky, pečivo	3450 kJ	52 g	76 g	34 g
snack (morning)	Jahodové kefírové mléko	925 kJ	12 g	32 g	4 g
lunch	Pečená vepřová panenka s hráškovým pyré	4499 kJ	107 g	98 g	29 g
snack (afternoon)	Masová směs se zeleninovou salsou, pečivo	2071 kJ	41 g	48 g	13 g
dinner	Kuřecí kousky se žampiony a sójovou omáčkou, kuskus	3464 kJ	93 g	80 g	12 g
		14410 kJ	305 g	334 g	92 g

14410kJEnergy

305gProteins

334gCarbohydrates

92gFats

Wednesday, 24. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo se šunkou a libečkovým krémem, ředkvičky	2568 kJ	41 g	61 g	21 g
snack (morning)	Sýrový tatarák s hráškovými výhonky, salát, tyčinky	1970 kJ	37 g	32 g	21 g
lunch	Krůtí kousky v kokosu, jasmínová rýže	3915 kJ	82 g	92 g	27 g
snack (afternoon)	Dezert s quinoou a borůvkami	1997 kJ	46 g	48 g	10 g
dinner	Segedínský guláš, celozrnné těstoviny	4106 kJ	86 g	107 g	21 g
		14555 kJ	292 g	340 g	100 g

14555kJEnergy

292gProteins

340gCarbohydrates

100gFats

Thursday, 25. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s pistáciemi, bageta	2897 kJ	41 g	65 g	29 g
snack (morning)	Chia jogurt s višněmi a vanilkovou příchutí	1681 kJ	18 g	32 g	17 g
lunch	Zapečené batáty se špenátem a hovězím masem	4982 kJ	95 g	77 g	52 g
snack (afternoon)	Olivový cottage, křehké pečivo	1465 kJ	26 g	25 g	16 g
dinner	Krůtí nudličky s glazovanou řepou, špalda	3645 kJ	93 g	104 g	9 g
		14672 kJ	273 g	303 g	123 g

14672kJEnergy

273gProteins

303gCarbohydrates

123gFats

Friday, 26. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s čedarem, chléb	3214 kJ	44 g	59 g	39 g
snack (morning)	Petrželkový krém, salát, trojhránky	1618 kJ	27 g	35 g	16 g
lunch	Kuřecí kousky na paprice, bulgur	3970 kJ	102 g	109 g	14 g
snack (afternoon)	Dezert stracciatella s lesním ovocem	2109 kJ	27 g	61 g	17 g
dinner	Rybí kuličky s omáčkou a pečenými brambory, rajčatová salsa	3963 kJ	84 g	98 g	19 g
		14873 kJ	284 g	363 g	104 g

14873kJEnergy

284gProteins

363gCarbohydrates

104gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu