Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 28. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo se šunkou a libečkovým krémem, ředkvičky	886 kJ	14 g	21 g	7 g
snack (morning)	Tvaroháček s rybízem a čokoládou	575 kJ	13 g	11 g	3 g
lunch	Celozrnné těstoviny s kuřecím masem a pestem z pečeného lilku a medvědího česneku	1712 kJ	36 g	37 g	13 g
snack (afternoon)	Salát s melounem, polníčkem a kozím sýrem, fitchléb	648 kJ	7 g	18 g	6 g
dinner	Mleté hovězí s karotkou a kokosovým mlékem, bulgur	1554 kJ	29 g	34 g	14 g
		5374 kJ	98 g	122 g	42 g

5374kJEnergy

98gProteins

122gCarbohydrates

42gFats

Tuesday, 29. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s mozzarellou, cherry rajčata, bageta	1239 kJ	18 g	27 g	12 g
snack (morning)	Jahodový dezert s datlovým sirupem a piniovými ořechy	602 kJ	13 g	11 g	5 g
lunch	Bylinkový okoun s bramborami, paprikový salát	1501 kJ	35 g	28 g	11 g
snack (afternoon)	Masová směs se zeleninovou salsou, tyčinky	624 kJ	20 g	11 g	2 g
dinner	Vepřové kousky s brokolicí, rýže	1324 kJ	27 g	39 g	6 g
		5289 kJ	111 g	116 g	37 g

5289kJEnergy

111gProteins

116gCarbohydrates

37gFats

Wednesday, 30. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb vitamínek s kukuřičnou pomazánkou, salát	968 kJ	12 g	23 g	10 g
snack (morning)	Cottage s římským kmínem, knuspi	563 kJ	12 g	11 g	5 g
lunch	Tortilla plněná špenátem a hovězím masem	1789 kJ	38 g	31 g	14 g
snack (afternoon)	Švestkovo-perníkový milkshake	629 kJ	6 g	23 g	3 g
dinner	Kuřecí nudličky s glazovanou řepou, brambory	1299 kJ	34 g	34 g	4 g
		5247 kJ	102 g	122 g	36 g

5247kJEnergy

102gProteins

122gCarbohydrates

36gFats

Thursday, 1. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rančérská vejce, žitné pečivo	1181 kJ	18 g	22 g	13 g
snack (morning)	Pažitková pěna s černým sezamem, okurka, rohlíček	712 kJ	10 g	18 g	6 g
lunch	Krůtí maso v hořčičné omáčce, rýže	1412 kJ	35 g	35 g	5 g
snack (afternoon)	Borůvkový krém s cereáliemi	836 kJ	13 g	25 g	5 g
dinner	Losos s wasabi dresinkem, restovaná zelenina	1168 kJ	29 g	21 g	8 g
		5309 kJ	106 g	121 g	37 g

5309kJEnergy

106gProteins

121gCarbohydrates

37gFats

Friday, 2. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečený ananas s medovým krémem a ořechy	1256 kJ	12 g	26 g	16 g
snack (morning)	Šunka s mozzarellou a ledovým salátem	508 kJ	13 g	2 g	7 g
lunch	Vepřové kousky se žampiony a sójovou omáčkou, quinoa	1492 kJ	35 g	32 g	10 g
snack (afternoon)	Brokolicový dip, ředkev, trojhránky	747 kJ	10 g	17 g	8 g
dinner	Středomořská směs s kapary a krůtím masem, těstoviny	1377 kJ	33 g	33 g	6 g
		5380 kJ	104 g	110 g	45 g

5380kJEnergy

104gProteins

110gCarbohydrates

45gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu