Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 20. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hermelín s brusinkovou florou, papriky, pečivo	1192 kJ	14 g	27 g	14 g
snack (morning)	Šunková pěna, barevná mrkev, tyčinky	660 kJ	13 g	15 g	5 g
lunch	Vepřové maso s krémovou omáčkou, rýže s kukuřicí	1494 kJ	29 g	39 g	10 g
snack (afternoon)	Ricottový dezert s datlovým sirupem, ostružinami a ořechy	668 kJ	13 g	12 g	6 g
dinner	Drůbeží medailonky s hráškovo-mátovým pyré, brambory	1275 kJ	33 g	32 g	4 g
		5289 kJ	103 g	125 g	38 g

5289kJenergie

103gBílkoviny

125gsacharidy

38gtuky

Tuesday, 21. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s mandlemi, chléb, cherry rajčata	1102 kJ	12 g	25 g	12 g
snack (morning)	Borůvkový dezert s kešu	627 kJ	13 g	14 g	4 g
lunch	Kuřecí kousky s omáčkou z cuket a žervé, kuskus	1428 kJ	37 g	28 g	8 g
snack (afternoon)	Čerstvý sýr se semínky a kapary, rohlíček	768 kJ	7 g	15 g	10 g
dinner	Treska s dušenou mrkví, rýže s adzuki	1264 kJ	28 g	39 g	3 g
		5188 kJ	98 g	122 g	38 g

5188kJenergie

98gBílkoviny

122gsacharidy

38gtuky

Wednesday, 22. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s mozzarellou, chléb vitamínek	1132 kJ	17 g	22 g	12 g
snack (morning)	Tvaroh na slano, červená čekanka, trojhránky	577 kJ	15 g	18 g	1 g
lunch	Krůtí plátek s chřestem a sýrovou směsí, batátové hranolky	1487 kJ	35 g	24 g	13 g
snack (afternoon)	Restovaný ananas s badyánem a jogurtovým krémem	646 kJ	9 g	20 g	3 g
dinner	Hovězí maso s brokolicí, bulgur	1396 kJ	30 g	36 g	8 g
		5238 kJ	106 g	120 g	37 g

5238kJenergie

106gBílkoviny

120gsacharidy

37gtuky

Thursday, 23. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškový muffin, medový krém	989 kJ	14 g	32 g	5 g
snack (morning)	Brynzový dip s koprem, zeleninové hranolky	426 kJ	9 g	4 g	5 g
lunch	Špagety se špenátovou omáčkou a krevetami	1642 kJ	33 g	32 g	14 g
snack (afternoon)	Sýrovo-šunkový mix s makadamovými oříšky, meloun, knuspi	745 kJ	15 g	14 g	8 g
dinner	Quinoový salát se zeleninou a vepřovým masem	1519 kJ	30 g	32 g	12 g
		5322 kJ	100 g	115 g	43 g

5322kJenergie

100gBílkoviny

115gsacharidy

43gtuky

Friday, 24. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Naše pečivo s vajíčkovou pomazánkou, ledový salát	920 kJ	14 g	20 g	9 g
snack (morning)	Tvaroháček s pudinkem, malinami a para ořechy	586 kJ	10 g	16 g	3 g
lunch	Karbanátky s kapustou a parmazánem, šťouchané brambory	1555 kJ	34 g	30 g	12 g
snack (afternoon)	Cottage se sušenými rajčaty, fitchléb	769 kJ	12 g	17 g	7 g
dinner	Kuřecí kostky na žampionech, naše těstoviny	1370 kJ	34 g	32 g	6 g
		5200 kJ	104 g	116 g	37 g

5200kJenergie

104gBílkoviny

116gsacharidy

37gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu