Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 15. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Celerovo-mrkvová pomazánka s výhonky, salát, bageta	1030 kJ	13 g	29 g	8 g
snack (morning)	Goji dezert	786 kJ	21 g	20 g	2 g
lunch	Zapečené francouzské brambory, rajčatová salsa	1869 kJ	32 g	48 g	13 g
snack (afternoon)	Cottage se semínky, tyčinky	796 kJ	12 g	15 g	9 g
dinner	Robi plátek s cibulovým přelivem, zlatá rýže	1863 kJ	28 g	59 g	10 g
		6343 kJ	107 g	171 g	43 g

6343kJEnergy

107gProteins

171gCarbohydrates

43gFats

Tuesday, 16. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka na másle, barevná paprika, pečivo	1336 kJ	19 g	30 g	13 g
snack (morning)	Dezert s borůvkovým přelivem	722 kJ	16 g	18 g	4 g
lunch	Barevné fusilli se špenátem, čedarem a mandlemi	1804 kJ	21 g	49 g	16 g
snack (afternoon)	Pažitková lučina, salát, knuspi	768 kJ	8 g	10 g	13 g
dinner	Kuřecí roláda s kukuřicí a ricottou, bulgur	1736 kJ	39 g	38 g	13 g
		6367 kJ	102 g	145 g	58 g

6367kJEnergy

102gProteins

145gCarbohydrates

58gFats

Wednesday, 17. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Selský chléb s ananasovou pomazánkou, okurky	1156 kJ	13 g	32 g	10 g
snack (morning)	Cuketová polévka s parmazánem	735 kJ	8 g	15 g	9 g
lunch	Tortilla s rukolou, červenou řepou a kozím sýrem	1719 kJ	19 g	40 g	19 g
snack (afternoon)	Obilné polštářky s kokosovou náplní a malinovým jogurtem	897 kJ	8 g	23 g	8 g
dinner	Těstoviny se zelím a mletým masem	1762 kJ	33 g	49 g	10 g
		6270 kJ	81 g	160 g	56 g

6270kJEnergy

81gProteins

160gCarbohydrates

56gFats

Thursday, 18. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Slaný koláč s olivami a rajčaty	1600 kJ	21 g	37 g	16 g
snack (morning)	Šunková rolka s brynzovou náplní, trojhránky	586 kJ	9 g	14 g	6 g
lunch	Kedgeree rýže s krůtím masem a vejcem	1855 kJ	35 g	50 g	12 g
snack (afternoon)	Jahodovo-jablečná přesnídávka	670 kJ	5 g	20 g	6 g
dinner	Treska s houbovým přelivem, pečené brambory	1648 kJ	37 g	28 g	14 g
		6360 kJ	107 g	149 g	54 g

6360kJEnergy

107gProteins

149gCarbohydrates

54gFats

Friday, 19. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s fíkovo-hruškovým džemem a strouhaným tvarohem	1180 kJ	16 g	41 g	6 g
snack (morning)	Cherry rajčata s mini mozzarellou a zálivkou balsamico	684 kJ	9 g	7 g	10 g
lunch	Kuřecí maso s mascarponovo-citrónovou omáčkou, špecle	1758 kJ	37 g	37 g	13 g
snack (afternoon)	Bramborový muffin se šunkou a čedarem, kedlubna	1023 kJ	14 g	27 g	8 g
dinner	Kari z černé čočky s batáty a mrkví	1645 kJ	23 g	51 g	10 g
		6290 kJ	98 g	164 g	48 g

6290kJEnergy

98gProteins

164gCarbohydrates

48gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu