How to choose a program?

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Sport programs

Special programs

How to choose a program?

Something extra

Program meal plan FOR DIABETICS 200 g

Monday, 31. August 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Bramborový muffin se sýrem, zeleninový mix
1224 kJ16 g32 g 10 g
snack (morning)
Ovocná miska s jogurtem a pekany
960 kJ8 g26 g 10 g
lunch
Zapečené těstoviny se smetanovým pórkem, seitan a sýrem
3039 kJ51 g67 g 28 g
snack (afternoon)
Šunka rolka s brynzovou náplní, salát, křehký rohlíček
747 kJ14 g10 g 9 g
dinner
Drůbeží roláda plněná vajíčkovou směsí, zeleninová rýže
2127 kJ46 g56 g 10 g
8096 kJ135 g192 g 68 g
8096kJEnergy
135gProteins
192gCarbohydrates
68gFats
Tuesday, 1. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Pomazánka budapešťská, papriky, chléb
1245 kJ11 g38 g 10 g
snack (morning)
Zeleninový mix s tvarohovo-bylinkovým dresinkem, knuspi
632 kJ9 g26 g 1 g
lunch
Losos s mascarponovo-citrónovou omáčkou, šťouchané brambory
3034 kJ52 g60 g 28 g
snack (afternoon)
Malinové podmáslí
701 kJ12 g20 g 4 g
dinner
Těstoviny s hráškovým pestem a vepřovým masem
2054 kJ38 g52 g 13 g
7666 kJ122 g197 g 55 g
7666kJEnergy
122gProteins
197gCarbohydrates
55gFats
Wednesday, 2. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Palačinky naslano s krémovými žampiony
1583 kJ23 g50 g 9 g
snack (morning)
Kakaový tvaroh s ostružinami
745 kJ15 g15 g 5 g
lunch
Cizrna na paprice, vejce, celozrnné těstoviny
2288 kJ26 g70 g 18 g
snack (afternoon)
Avokádová pomazánka s lučinou, ředkev, trojhránky
986 kJ5 g19 g 15 g
dinner
Krůtí plátek se sýrem a cibulkou, bulgur s fazolovými lusky
1913 kJ46 g46 g 11 g
7516 kJ116 g200 g 58 g
7516kJEnergy
116gProteins
200gCarbohydrates
58gFats
Thursday, 3. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Zapečené vejce se šunkou a sýrem, pečivo
1732 kJ29 g42 g 14 g
snack (morning)
Květáková polévka s čočkou a strouhaným sýrem
750 kJ11 g13 g 9 g
lunch
Černá rýže s kukuřicí a tofu
2173 kJ19 g72 g 17 g
snack (afternoon)
Jahodovo-hruškový krém s pistáciemi
757 kJ11 g16 g 8 g
dinner
Kuřecí palička s batátovým pyré, celerový salát
2410 kJ45 g54 g 25 g
7822 kJ115 g197 g 72 g
7822kJEnergy
115gProteins
197gCarbohydrates
72gFats
Friday, 4. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Pomazánka rybičková, rajčata, bageta
1316 kJ19 g30 g 12 g
snack (morning)
Banánové smoothie s ovesnými vločkami
829 kJ10 g28 g 5 g
lunch
Hovězí tokáň s hráškem, zlatý kuskus
2484 kJ47 g58 g 17 g
snack (afternoon)
Okurková salsa s řapíkatým celerem a čerstvým sýrem, fitchléb
829 kJ7 g16 g 11 g
dinner
Celozrnná tortilla s quinoou a červenou řepou
1718 kJ14 g61 g 12 g
7175 kJ97 g193 g 56 g
7175kJEnergy
97gProteins
193gCarbohydrates
56gFats
Changes in the menu reserved.

Don't miss the most important news about Zdravé stravování

Don't worry, we will definitely not spam you. We usually share two most important messages a month. The newsletter is in the Czech language.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Fr:  8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz



Terms and conditionsDispute resolutionComplaints procedurePersonal data protectionCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio