Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 15. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškový muffin, jogurt s javorovým sirupem	2073 kJ	20 g	73 g	12 g
snack (morning)	Vejce s hořčičným dresinkem, kukuřičné trojhránky	1344 kJ	18 g	24 g	17 g
lunch	Tuňákové kuličky s tomatovým přelivem, těstoviny	3079 kJ	51 g	107 g	10 g
snack (afternoon)	Borůvkovo-kokosový mléčný nápoj	1264 kJ	12 g	35 g	12 g
dinner	Restovaná rýže se zeleninou a šmakounem	2637 kJ	39 g	69 g	21 g
		10397 kJ	142 g	308 g	71 g

10397kJEnergy

142gProteins

308gCarbohydrates

71gFats

Tuesday, 16. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečený sýrovo-šunkový toust	2561 kJ	41 g	50 g	28 g
snack (morning)	Tvarohový dezert s ostružinami	1085 kJ	23 g	32 g	3 g
lunch	Krůtí maso s máslovou dýní a smetanou, bulgur	2584 kJ	53 g	72 g	14 g
snack (afternoon)	Mrkvové placky s kukuřicí, dip s čedarem	1741 kJ	21 g	47 g	15 g
dinner	Trhané vepřové maso se zeleninovou salsou a ciabattou	2367 kJ	47 g	52 g	17 g
		10338 kJ	186 g	253 g	78 g

10338kJEnergy

186gProteins

253gCarbohydrates

78gFats

Wednesday, 17. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s meruňkami a bílou čokoládou	1889 kJ	14 g	74 g	8 g
snack (morning)	Cuketa se zakysanou smetanou	844 kJ	11 g	8 g	13 g
lunch	Kuřecí s pečenou červenou řepou, špalíčky	3113 kJ	50 g	98 g	16 g
snack (afternoon)	Bageta s ochuceným žervé	1471 kJ	16 g	45 g	14 g
dinner	Boloňské špagety s parmazánem	3064 kJ	53 g	83 g	17 g
		10381 kJ	144 g	309 g	69 g

10381kJEnergy

144gProteins

309gCarbohydrates

69gFats

Thursday, 18. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rukolové pesto se sýrem, pečivo	2369 kJ	30 g	48 g	28 g
snack (morning)	Sušené švestky a banány	960 kJ	3 g	51 g	0 g
lunch	Tortilla s vepřovým masem, avokádovou salsou a chřestem	3035 kJ	49 g	56 g	29 g
snack (afternoon)	Cottage s ořechy a čekankovým sirupem, tyčinky	1522 kJ	20 g	33 g	15 g
dinner	Celerovo-bramborový gratin s krůtím masem	2412 kJ	53 g	44 g	19 g
		10297 kJ	155 g	232 g	92 g

10297kJEnergy

155gProteins

232gCarbohydrates

92gFats

Friday, 19. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková pomazánka, salát, náš žitný chléb	1787 kJ	23 g	37 g	20 g
snack (morning)	Mrkvový salát s jablky a kokosovými lupínky	706 kJ	2 g	33 g	3 g
lunch	Buchtičky s vanilkovým krémem	3485 kJ	34 g	114 g	26 g
snack (afternoon)	Mini mozzarella s restovaným lilkem, knuspi	1096 kJ	16 g	16 g	14 g
dinner	Štika se sýrovou omáčkou, pečené batáty	3285 kJ	55 g	57 g	35 g
		10360 kJ	131 g	258 g	98 g

10360kJEnergy

131gProteins

258gCarbohydrates

98gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu