Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 19. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cizrnové lívanečky s malinovým krémem	886 kJ	12 g	28 g	5 g
snack (morning)	Muffin z vaječného bílku s cuketou, paprika	655 kJ	11 g	19 g	4 g
lunch	Zeleninový salát s krůtím masem a bylinkovým dresinkem, bageta	1559 kJ	39 g	29 g	10 g
snack (afternoon)	Trojhránky s guacamole a tvrdým sýrem, cherry rajčata	884 kJ	8 g	11 g	14 g
dinner	Hovězí kousky na žampionech, rýže	1330 kJ	28 g	34 g	8 g
		5314 kJ	98 g	122 g	41 g

5314kJEnergy

98gProteins

122gCarbohydrates

41gFats

Tuesday, 20. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s čedarem, chléb	1130 kJ	15 g	21 g	13 g
snack (morning)	Višňovo-vanilkové kefírové mléko	610 kJ	10 g	20 g	2 g
lunch	Vepřové maso s růžičkovou kapustou a hořčičným přelivem, brambory	1446 kJ	36 g	28 g	10 g
snack (afternoon)	Cottage s kukuřicí, polníček s makadamy, knuspi	760 kJ	12 g	13 g	10 g
dinner	Krevety s pyré z kokosového mléka a pečené dýně, bulgur	1234 kJ	25 g	33 g	7 g
		5180 kJ	98 g	115 g	42 g

5180kJEnergy

98gProteins

115gCarbohydrates

42gFats

Wednesday, 21. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Batátová pomazánka s tymiánem a čerstvým sýrem, salát, pečivo	1200 kJ	9 g	31 g	13 g
snack (morning)	Šunková variace s okurkovým salátem, tyčinky	428 kJ	10 g	12 g	2 g
lunch	Celozrnné těstoviny se špenátem a telecím masem	1665 kJ	35 g	36 g	12 g
snack (afternoon)	Dezert s jahodami a arašídovým máslem	672 kJ	11 g	14 g	6 g
dinner	Kuřecí nudličky s červenou řepou a koprem, špalda	1256 kJ	32 g	34 g	3 g
		5220 kJ	98 g	126 g	37 g

5220kJEnergy

98gProteins

126gCarbohydrates

37gFats

Thursday, 22. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s hovězí šunkou a vejcem	1224 kJ	18 g	24 g	15 g
snack (morning)	Ovocné pyré s chia semínky	570 kJ	3 g	23 g	3 g
lunch	Treska s paprikovo-mandlovou omáčkou, kuskus	1400 kJ	31 g	31 g	9 g
snack (afternoon)	Dip s provensálskými bylinkami, žitné pečivo	745 kJ	14 g	15 g	7 g
dinner	Bramborákové krůtí maso, salát z pekingského zelí	1396 kJ	37 g	32 g	5 g
		5335 kJ	103 g	125 g	38 g

5335kJEnergy

103gProteins

125gCarbohydrates

38gFats

Friday, 23. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s bazalkovým krémem a semínky, kedlubna	958 kJ	9 g	23 g	10 g
snack (morning)	Tvaroháček s rybízem a čokoládou	575 kJ	13 g	11 g	3 g
lunch	Kuřecí roláda plněná olivami a kešu ořechy, rýže	1578 kJ	37 g	35 g	10 g
snack (afternoon)	Zeleninový salát s tofu a dresinkem	674 kJ	10 g	9 g	9 g
dinner	Asijské soba nudle se zeleninou a vepřovým masem	1322 kJ	28 g	31 g	8 g
		5106 kJ	98 g	110 g	40 g

5106kJEnergy

98gProteins

110gCarbohydrates

40gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu