Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 5. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s krůtím masem a výhonky, okurky, bageta	1164 kJ	20 g	22 g	12 g
snack (morning)	Malinový krém s tvarohem s cereáliemi	686 kJ	12 g	24 g	2 g
lunch	Rýže s krevetami a paprikou	1411 kJ	28 g	42 g	6 g
snack (afternoon)	Zeleninový mix s mini mozzarellou	586 kJ	7 g	8 g	8 g
dinner	Segedínský guláš, celozrnné těstoviny	1444 kJ	31 g	36 g	8 g
		5292 kJ	98 g	132 g	36 g

5292kJEnergy

98gProteins

132gCarbohydrates

36gFats

Tuesday, 6. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátový quiche, barevná mrkev	1280 kJ	18 g	29 g	12 g
snack (morning)	Tvaroh na slano, salát, trojhránky	521 kJ	15 g	15 g	1 g
lunch	Hovězí na pivu a kořenové zelenině, bulgur	1334 kJ	28 g	35 g	7 g
snack (afternoon)	Kakaový dezert s goji	784 kJ	17 g	14 g	7 g
dinner	Krůtí medailonky s hráškovo-mátovým pyré, batáty	1265 kJ	33 g	33 g	4 g
		5183 kJ	109 g	125 g	31 g

5183kJEnergy

109gProteins

125gCarbohydrates

31gFats

Wednesday, 7. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s pórkem, kedlubna, chléb	1096 kJ	17 g	25 g	10 g
snack (morning)	Bílý jogurt se sladkým šmakounem	565 kJ	11 g	11 g	4 g
lunch	Zapečené těstoviny s kuřecím masem, fazolkami a houbami	1607 kJ	41 g	35 g	8 g
snack (afternoon)	Cizrnová pochoutka, tyčinky, okurkový salát	773 kJ	7 g	21 g	8 g
dinner	Treska s oříškovým pestem, brambory s karotkou	1229 kJ	22 g	25 g	12 g
		5270 kJ	98 g	117 g	41 g

5270kJEnergy

98gProteins

117gCarbohydrates

41gFats

Thursday, 8. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Overnight oats s lesním ovocem a čokoládou	1047 kJ	15 g	31 g	6 g
snack (morning)	Tatarák z uzeného lososa, ředkev	471 kJ	11 g	5 g	5 g
lunch	Vepřové nudličky se zeleninovou směsí s černou čočkou, kuskus	1405 kJ	29 g	35 g	8 g
snack (afternoon)	Sýrovo-šunkový mix s oříšky, salát, žitné pečivo	877 kJ	16 g	13 g	10 g
dinner	Kuřecí nudličky s mangovým čatní s rakytníkem, rýže	1378 kJ	29 g	40 g	5 g
		5179 kJ	100 g	125 g	35 g

5179kJEnergy

100gProteins

125gCarbohydrates

35gFats

Friday, 9. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš chléb s lilkovou philadelphií a šunkou, cherry	883 kJ	14 g	21 g	7 g
snack (morning)	Sýrová rolka s tymiánovým krémem, salát, rohlíček	650 kJ	10 g	16 g	6 g
lunch	Krůtí nugetky s dipem, brambory s restovanou zeleninou	1490 kJ	39 g	30 g	8 g
snack (afternoon)	Jahody s vanilkovým krémem a ořechy	778 kJ	10 g	16 g	9 g
dinner	Ďábelská směs s hovězím masem, špalda	1437 kJ	30 g	36 g	9 g
		5238 kJ	102 g	118 g	39 g

5238kJEnergy

102gProteins

118gCarbohydrates

39gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu