Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Program meal plan RESTART 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 17. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tapiokový pudink s borůvkami a pistáciemi	1824 kJ	6 g	59 g	19 g
snack (morning)	Smoothie se špenátem	767 kJ	2 g	40 g	1 g
lunch	Barevná quinoa s panýrem a pomerančovým dresinkem	2450 kJ	26 g	56 g	26 g
snack (afternoon)	Jahodovo-mangový nápoj	1175 kJ	22 g	36 g	5 g
dinner	Brokolicový salát s kukuřicí a vejcem	2127 kJ	36 g	38 g	24 g
		8344 kJ	93 g	230 g	75 g

8344kJEnergy

93gProteins

230gCarbohydrates

75gFats

Tuesday, 18. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Meruňkovo-hruškové pyré s tvarohem a ořechy	1698 kJ	16 g	53 g	15 g
snack (morning)	Malinové smoothie s chia semínky	806 kJ	4 g	31 g	4 g
lunch	Zeleninový mix s červenou čočkou, tofu a piniemi	2583 kJ	33 g	60 g	27 g
snack (afternoon)	Melounová variace s mini mozzarellou	1537 kJ	18 g	18 g	26 g
dinner	Salát s opečenými žampiony, sýrem a česnekovým dresinkem	1761 kJ	33 g	13 g	27 g
		8385 kJ	103 g	176 g	97 g

8385kJEnergy

103gProteins

176gCarbohydrates

97gFats

Wednesday, 19. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vejce s dipem z pečených paprik, proteinové pečivo	1943 kJ	56 g	15 g	19 g
snack (morning)	Ananas s kokosem a oříšky	894 kJ	2 g	24 g	12 g
lunch	Salát s lososem a zeleným chřestem	2125 kJ	48 g	14 g	28 g
snack (afternoon)	Ovocný fresh	840 kJ	2 g	47 g	1 g
dinner	Kuskus s cherry rajčaty, parmazánem a olivami	2306 kJ	30 g	56 g	22 g
		8108 kJ	137 g	155 g	81 g

8108kJEnergy

137gProteins

155gCarbohydrates

81gFats

Thursday, 20. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohovo-čokoládový koláč, malinový rozvar	1993 kJ	27 g	51 g	16 g
snack (morning)	Plněné žampiony s tofu, salát s granátovým jablkem	882 kJ	17 g	11 g	11 g
lunch	Celozrnné špagety s krevetami, fazolkami a pečenými rajčaty	2668 kJ	50 g	60 g	19 g
snack (afternoon)	Pečivo s pestrou pomazánkou, kedlubna	1120 kJ	20 g	27 g	7 g
dinner	Kuřecí maso se sójovou omáčkou a kurkumou, bulgur	1750 kJ	39 g	57 g	6 g
		8412 kJ	153 g	205 g	59 g

8412kJEnergy

153gProteins

205gCarbohydrates

59gFats

Friday, 21. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Játrová paštika s brusinkami, barevná mrkev, chléb	1784 kJ	30 g	50 g	12 g
snack (morning)	Mini mozzarella s libečkovým dipem, zelenina	916 kJ	16 g	7 g	14 g
lunch	Krůtí roláda s čedarem a rukolou, barevná rýže	2671 kJ	61 g	54 g	19 g
snack (afternoon)	Mangový chia dezert	1092 kJ	9 g	25 g	11 g
dinner	Hovězí nudličky s růžičkovou kapustou, šťouchané brambory	1865 kJ	37 g	45 g	12 g
		8328 kJ	152 g	180 g	68 g

8328kJEnergy

152gProteins

180gCarbohydrates

68gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu