Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Program meal plan RESTART 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 18. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Quinoa s para ořechy a kustovnicí	1999 kJ	18 g	59 g	19 g
snack (morning)	Melounová šťáva	471 kJ	1 g	28 g	1 g
lunch	Obilné trio	2466 kJ	32 g	98 g	10 g
snack (afternoon)	Višňové smoothie	1614 kJ	23 g	47 g	10 g
dinner	Listové saláty se šmakounem a sezamem	1457 kJ	21 g	17 g	22 g
		8007 kJ	96 g	249 g	61 g

8007kJEnergy

96gProteins

249gCarbohydrates

61gFats

Tuesday, 19. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chia pudink s banánem a ananasem	1666 kJ	10 g	43 g	19 g
snack (morning)	Mangové lassi	965 kJ	8 g	32 g	6 g
lunch	Salát z červené řepy s balkánským sýrem a semínky	2086 kJ	21 g	33 g	33 g
snack (afternoon)	Pražené oříšky	1671 kJ	12 g	14 g	36 g
dinner	Treska s čočkou a cherry rajčaty	1999 kJ	58 g	45 g	7 g
		8388 kJ	109 g	166 g	100 g

8388kJEnergy

109gProteins

166gCarbohydrates

100gFats

Wednesday, 20. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječné muffiny s cuketou a madelandem, salát s kukuřicí	1849 kJ	32 g	19 g	27 g
snack (morning)	Jahodové smoothie	606 kJ	2 g	30 g	1 g
lunch	Kuskusový salát s karotkou, paprikou a tofu	3022 kJ	32 g	64 g	36 g
snack (afternoon)	Borůvky s mandlemi	797 kJ	5 g	20 g	10 g
dinner	Zeleninový salát s bazalkovým pestem a mozzarellou	2116 kJ	22 g	17 g	39 g
		8390 kJ	92 g	150 g	113 g

8390kJEnergy

92gProteins

150gCarbohydrates

113gFats

Thursday, 21. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohovo-čokoládový koláč, malinový rozvar	1955 kJ	28 g	49 g	16 g
snack (morning)	Plněné žampiony s tofu, salát s granátovým jablkem	839 kJ	16 g	9 g	11 g
lunch	Celozrnné špagety s krevetami, fazolkami a pečenými rajčaty	2754 kJ	51 g	64 g	19 g
snack (afternoon)	Pečivo s pestrou pomazánkou, okurka	1065 kJ	17 g	29 g	7 g
dinner	Kuřecí maso se sójovou omáčkou a kurkumou, bulgur	1750 kJ	39 g	57 g	6 g
		8362 kJ	151 g	208 g	59 g

8362kJEnergy

151gProteins

208gCarbohydrates

59gFats

Friday, 22. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Játrová paštika s brusinkami, barevná mrkev, chléb	1784 kJ	30 g	50 g	12 g
snack (morning)	Mini mozzarella s libečkovým dipem, zelenina	906 kJ	15 g	6 g	14 g
lunch	Krůtí roláda s čedarem a rukolou, barevná rýže	2671 kJ	61 g	54 g	19 g
snack (afternoon)	Mangový chia dezert	1092 kJ	9 g	25 g	11 g
dinner	Hovězí nudličky s růžičkovou kapustou, šťouchané brambory	1865 kJ	37 g	45 g	12 g
		8318 kJ	152 g	180 g	68 g

8318kJEnergy

152gProteins

180gCarbohydrates

68gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu