How to choose a program?

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Sport programs

Special programs

How to choose a program?

Something extra

Program meal plan FOR DIABETICS 250 g

Monday, 31. August 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Bramborový muffin se sýrem, zeleninový mix
1528 kJ20 g40 g 13 g
snack (morning)
Ovocná miska s jogurtem a pekany
1198 kJ10 g32 g 13 g
lunch
Zapečené těstoviny se smetanovým pórkem, seitan a sýrem
3862 kJ64 g87 g 35 g
snack (afternoon)
Šunka rolka s brynzovou náplní, salát, křehký rohlíček
1034 kJ21 g12 g 13 g
dinner
Drůbeží roláda plněná vajíčkovou směsí, zeleninová rýže
2654 kJ57 g70 g 13 g
10277 kJ172 g241 g 86 g
10277kJEnergy
172gProteins
241gCarbohydrates
86gFats
Tuesday, 1. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Pomazánka budapešťská, papriky, chléb
1532 kJ14 g46 g 12 g
snack (morning)
Zeleninový mix s tvarohovo-bylinkovým dresinkem, knuspi
771 kJ11 g33 g 1 g
lunch
Losos s mascarponovo-citrónovou omáčkou, šťouchané brambory
3787 kJ65 g75 g 35 g
snack (afternoon)
Malinové podmáslí
875 kJ14 g25 g 5 g
dinner
Těstoviny s hráškovým pestem a vepřovým masem
2564 kJ47 g65 g 16 g
9528 kJ151 g245 g 69 g
9528kJEnergy
151gProteins
245gCarbohydrates
69gFats
Wednesday, 2. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Palačinky naslano s krémovými žampiony
1976 kJ29 g63 g 12 g
snack (morning)
Kakaový tvaroh s ostružinami
930 kJ19 g19 g 6 g
lunch
Cizrna na paprice, vejce, celozrnné těstoviny
2856 kJ32 g88 g 23 g
snack (afternoon)
Avokádová pomazánka s lučinou, ředkev, trojhránky
1231 kJ7 g23 g 19 g
dinner
Krůtí plátek se sýrem a cibulkou, bulgur s fazolovými lusky
2388 kJ58 g57 g 13 g
9381 kJ144 g250 g 72 g
9381kJEnergy
144gProteins
250gCarbohydrates
72gFats
Thursday, 3. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Zapečené vejce se šunkou a sýrem, pečivo
2162 kJ36 g53 g 17 g
snack (morning)
Květáková polévka s čočkou a strouhaným sýrem
936 kJ13 g16 g 11 g
lunch
Černá rýže s kukuřicí a tofu
2712 kJ24 g90 g 21 g
snack (afternoon)
Jahodovo-hruškový krém s pistáciemi
944 kJ14 g19 g 10 g
dinner
Kuřecí palička s batátovým pyré, celerový salát
2815 kJ48 g67 g 28 g
9569 kJ135 g246 g 88 g
9569kJEnergy
135gProteins
246gCarbohydrates
88gFats
Friday, 4. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Pomazánka rybičková, rajčata, bageta
1764 kJ25 g42 g 16 g
snack (morning)
Banánové smoothie s ovesnými vločkami
1034 kJ13 g35 g 6 g
lunch
Hovězí tokáň s hráškem, zlatý kuskus
3100 kJ59 g72 g 21 g
snack (afternoon)
Okurková salsa s řapíkatým celerem a čerstvým sýrem, fitchléb
1034 kJ9 g20 g 14 g
dinner
Celozrnná tortilla s quinoou a červenou řepou
2332 kJ18 g85 g 15 g
9265 kJ123 g254 g 72 g
9265kJEnergy
123gProteins
254gCarbohydrates
72gFats
Changes in the menu reserved.

Don't miss the most important news about Zdravé stravování

Don't worry, we will definitely not spam you. We usually share two most important messages a month. The newsletter is in the Czech language.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Fr:  8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz



Terms and conditionsDispute resolutionComplaints procedurePersonal data protectionCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio