Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 24. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádová salsa se šunkou, cherry rajčata, chléb	1133 kJ	10 g	27 g	12 g
snack (morning)	Tvaroh s lesním ovocem a chia	642 kJ	18 g	19 g	1 g
lunch	Kari z čočky, batátů a kokosu	1824 kJ	20 g	46 g	18 g
snack (afternoon)	Kedlubnové placičky s jogurtovým dipem	962 kJ	13 g	15 g	13 g
dinner	Cuketovo-lilková směs s mletým masem, tarhoňa s kapií	1820 kJ	35 g	48 g	11 g
		6381 kJ	97 g	153 g	55 g

6381kJEnergy

97gProteins

153gCarbohydrates

55gFats

Tuesday, 25. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka masala, barevná mrkev, bageta	1379 kJ	19 g	33 g	13 g
snack (morning)	Salát se šmakounem, karamelizovanou cibulí a dresinkem	739 kJ	13 g	10 g	9 g
lunch	Krůtí plátek s hermelínem a brusinkami, rýže	1990 kJ	40 g	47 g	14 g
snack (afternoon)	Banánovo-mangové pyré s čokoládou	806 kJ	4 g	32 g	4 g
dinner	Robi nudličky s houbovým ragú, kuskus	1466 kJ	27 g	49 g	4 g
		6380 kJ	104 g	171 g	45 g

6380kJEnergy

104gProteins

171gCarbohydrates

45gFats

Wednesday, 26. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš pribináček s goji a lívanečky	1063 kJ	13 g	37 g	5 g
snack (morning)	Polévka z pečeného pastináku	675 kJ	4 g	22 g	6 g
lunch	Špaldový salát s brokolicí, pečenými rajčaty a Halloumi	2097 kJ	25 g	51 g	22 g
snack (afternoon)	Chléb vitamínek s uzeným sýrem, papriková salsa	1049 kJ	15 g	22 g	11 g
dinner	Vepřové kostky s červenou řepou a koprem, brambory	1376 kJ	27 g	39 g	6 g
		6260 kJ	85 g	170 g	51 g

6260kJEnergy

85gProteins

170gCarbohydrates

51gFats

Thursday, 27. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z ricotty a brynzy, salát, naše pečivo	1189 kJ	12 g	31 g	12 g
snack (morning)	Ananasovo-mandarinkový mix s jogurtem a ořechy	808 kJ	7 g	27 g	6 g
lunch	Kuřecí maso v pažitkové omáčce, barevné těstoviny	1801 kJ	37 g	42 g	12 g
snack (afternoon)	Cottage s vejcem, okurka, tyčinky	806 kJ	15 g	13 g	9 g
dinner	Losos na způsob Teriyaki s paprikami, rýže	1690 kJ	28 g	53 g	9 g
		6294 kJ	98 g	165 g	48 g

6294kJEnergy

98gProteins

165gCarbohydrates

48gFats

Friday, 28. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s krůtím masem	1222 kJ	23 g	23 g	12 g
snack (morning)	Dip z modrého sýra, ředkev, trojhránky	694 kJ	8 g	13 g	9 g
lunch	Masové kuličky s bramborami, salát s bazalkovým dresinkem	1819 kJ	34 g	37 g	16 g
snack (afternoon)	Mléčný dezert se švestkovým pyré a lískovými ořechy	772 kJ	12 g	18 g	7 g
dinner	Špenátový bulgur se sójovými boby, sušenými rajčaty a čedarem	1787 kJ	22 g	49 g	17 g
		6295 kJ	99 g	140 g	60 g

6295kJEnergy

99gProteins

140gCarbohydrates

60gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu