Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Program meal plan JÍME 3x DENNĚ 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 20. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s rukolovou pomazánkou, salát	1964 kJ	19 g	41 g	27 g
lunch	Vepřové kuličky s červenou řepou, šťouchané brambory	2669 kJ	43 g	82 g	14 g
dinner	Tortilla s cuketovo-nivovou směsí, paprikou a kuřecím masem	2501 kJ	50 g	50 g	19 g
		7134 kJ	112 g	173 g	60 g

7134kJenergie

112gBílkoviny

173gsacharidy

60gtuky

Tuesday, 21. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Overnight oats s lískovo-kakaovým krémem, borůvkami a kešu	2000 kJ	17 g	54 g	21 g
lunch	Špenátový bulgur se sušenými rajčaty a čedarem	2750 kJ	33 g	78 g	25 g
dinner	Hovězí maso s přelivem z lučiny a pečenou zeleninou	2312 kJ	38 g	35 g	29 g
		7062 kJ	88 g	167 g	75 g

7062kJenergie

88gBílkoviny

167gsacharidy

75gtuky

Wednesday, 22. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzeným sýrem, naše pečivo	1832 kJ	28 g	36 g	20 g
lunch	Špagety s kukuřičným pestem a krůtím masem	2809 kJ	51 g	84 g	13 g
dinner	Losos s hořčicovou omáčkou, zlatá rýže	2499 kJ	48 g	65 g	16 g
		7139 kJ	127 g	184 g	49 g

7139kJenergie

127gBílkoviny

184gsacharidy

49gtuky

Thursday, 23. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš žitný chléb s pórkovou pomazánkou	2138 kJ	28 g	41 g	25 g
lunch	Kuřecí roláda plněná chorizem a švestkami, kuskus s hráškem	3016 kJ	71 g	63 g	18 g
dinner	Vepřové kousky se zelenými fazolkami, pečené brambory	1953 kJ	39 g	45 g	13 g
		7107 kJ	137 g	149 g	57 g

7107kJenergie

137gBílkoviny

149gsacharidy

57gtuky

Friday, 24. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s bazalkovou florou a strouhaným sýrem, ředkvičky	1962 kJ	24 g	42 g	23 g
lunch	Španělský ptáček naruby, rýže	2599 kJ	51 g	61 g	18 g
dinner	Těstoviny s krůtím masem, lilkem a kapary	2506 kJ	48 g	80 g	7 g
		7067 kJ	123 g	183 g	48 g

7067kJenergie

123gBílkoviny

183gsacharidy

48gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu