Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 8. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková směs s uzeným sýrem, cherry rajčata, chléb	2629 kJ	40 g	58 g	24 g
snack (morning)	Salát s mozzarellou a kapary	1210 kJ	15 g	5 g	23 g
lunch	Zapečené těstoviny s dýní a cottage sýrem	4092 kJ	51 g	117 g	33 g
snack (afternoon)	Tvaroh s ostružinami a datlovým sirupem	1400 kJ	36 g	39 g	2 g
dinner	Klaso s mascarponovo-cuketovou omáčkou, rýže	3360 kJ	46 g	94 g	28 g
		12691 kJ	188 g	313 g	110 g

12691kJEnergy

188gProteins

313gCarbohydrates

110gFats

Tuesday, 9. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka libečková se semínky, salát, pečivo	2038 kJ	33 g	55 g	14 g
snack (morning)	Jahody s ricottovým krémem a sušeným ovocem	1866 kJ	21 g	53 g	16 g
lunch	Kuskus se zeleninou, sýrem a semínky	3732 kJ	50 g	101 g	29 g
snack (afternoon)	Žampionové placičky s rozmarýnovým dipem, ředkev	2012 kJ	28 g	44 g	20 g
dinner	Chunks kousky v sýrové omáčce, pečené brambory	2744 kJ	38 g	54 g	27 g
		12391 kJ	171 g	309 g	106 g

12391kJEnergy

171gProteins

309gCarbohydrates

106gFats

Wednesday, 10. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jogurtový krém s borůvkovým pyré a müsli	2576 kJ	31 g	78 g	16 g
snack (morning)	Salát s pečenou řepou, sýrem a arašídy	1347 kJ	13 g	17 g	21 g
lunch	Nasi goreng rýže s uzeným tofu	3397 kJ	39 g	99 g	30 g
snack (afternoon)	Cizrnová pochoutka, okurky se semínky, pečivo	1814 kJ	16 g	51 g	18 g
dinner	Cannelloni plněné špenátem pečené v rajčatové omáčce	3420 kJ	50 g	109 g	17 g
		12553 kJ	150 g	355 g	102 g

12553kJEnergy

150gProteins

355gCarbohydrates

102gFats

Thursday, 11. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s lilkovou philadelphií a sýrem, kedlubna	2332 kJ	24 g	58 g	23 g
snack (morning)	Kefír s malinami	941 kJ	13 g	30 g	5 g
lunch	Holandská robi sekaná s batátovou kaší a okurkou	4138 kJ	59 g	120 g	30 g
snack (afternoon)	Cibulové čatní se sýrem Herold, trojhránky	1729 kJ	17 g	43 g	18 g
dinner	Indická květáková rýže s Halloumi, kokosovým mlékem	3114 kJ	42 g	34 g	49 g
		12253 kJ	155 g	285 g	124 g

12253kJEnergy

155gProteins

285gCarbohydrates

124gFats

Friday, 12. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátová míchaná vejce, pečivo	2496 kJ	36 g	58 g	23 g
snack (morning)	Petrželkový krém, čekanka, tyčinky	1408 kJ	25 g	30 g	13 g
lunch	Mrkvová omáčka s pekany a madelandem, bulgur	3692 kJ	42 g	109 g	33 g
snack (afternoon)	Citronový tvarohový krém s čokoládou	1570 kJ	26 g	35 g	13 g
dinner	Celozrnná tortilla se zeleninou a seitanem	3382 kJ	52 g	71 g	31 g
		12548 kJ	181 g	303 g	113 g

12548kJEnergy

181gProteins

303gCarbohydrates

113gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu