Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 19. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádová pomazánka, rajčata, bageta	2440 kJ	27 g	48 g	30 g
snack (morning)	Rukolový cottage, trojhránky	1410 kJ	22 g	28 g	15 g
lunch	Omáčka z kořenové zeleniny se sójovými nudličkami, rýže	3718 kJ	55 g	125 g	16 g
snack (afternoon)	Jogurt s jahodami a cereáliemi	1704 kJ	16 g	59 g	10 g
dinner	Kuskusový salát se zeleninou balkánem	3367 kJ	31 g	96 g	29 g
		12640 kJ	150 g	357 g	101 g

12640kJEnergy

150gProteins

357gCarbohydrates

101gFats

Tuesday, 20. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špaldová kaše s lískovými ořechy a malinami	2735 kJ	33 g	97 g	11 g
snack (morning)	Špenátový dip s čedarem, sýrové tyčinky	1485 kJ	20 g	28 g	18 g
lunch	Plněné žampiony s bramborovou kaší, okurková salsa	3370 kJ	42 g	62 g	45 g
snack (afternoon)	Mrkvový salát s mozzarellou, krutony	1639 kJ	19 g	32 g	21 g
dinner	Těstoviny s brokolicovou omáčkou a parmazánem	3455 kJ	38 g	101 g	29 g
		12685 kJ	152 g	320 g	124 g

12685kJEnergy

152gProteins

320gCarbohydrates

124gFats

Wednesday, 21. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketový závin s hermelínem, salát	2469 kJ	18 g	50 g	35 g
snack (morning)	Dezert s borůvkovým přelivem	1873 kJ	33 g	58 g	7 g
lunch	Hrášek na smetaně s baby karotkou, vejce, bulgur	3495 kJ	43 g	112 g	26 g
snack (afternoon)	Dýňová pomazánka s výhonky, knuspi	1444 kJ	16 g	27 g	20 g
dinner	Brambory s červenou řepou, nivou a ořechy	3370 kJ	30 g	68 g	45 g
		12651 kJ	140 g	314 g	133 g

12651kJEnergy

140gProteins

314gCarbohydrates

133gFats

Thursday, 22. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s banánovým jogurtem	2252 kJ	22 g	80 g	12 g
snack (morning)	Sýrový mix s libečkovým dipem, ředkev	1351 kJ	32 g	8 g	18 g
lunch	Noky s krémovým špenátem a čedarem	3854 kJ	36 g	104 g	39 g
snack (afternoon)	Houbová polévka	1700 kJ	26 g	29 g	20 g
dinner	Klaso s mangovým čatní, rýže	3395 kJ	48 g	125 g	14 g
		12552 kJ	163 g	346 g	104 g

12552kJEnergy

163gProteins

346gCarbohydrates

104gFats

Friday, 23. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka vajíčková, salát, žitný chléb	2212 kJ	33 g	49 g	22 g
snack (morning)	Cuketovo-papriková směs, tyčinky	1407 kJ	17 g	43 g	9 g
lunch	Tofu placičky s rajčatovou omáčkou, penne	3642 kJ	46 g	104 g	27 g
snack (afternoon)	Dezert stracciatella s rybízem	1916 kJ	26 g	51 g	15 g
dinner	Kari z černé čočky s dýní Hokkaido	3377 kJ	48 g	86 g	29 g
		12553 kJ	170 g	333 g	102 g

12553kJEnergy

170gProteins

333gCarbohydrates

102gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu