Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 10. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Croissant s meruňkami a strouhaným tvarohem	2122 kJ	20 g	57 g	21 g
snack (morning)	Cuketová polévka se semínky	738 kJ	6 g	18 g	8 g
lunch	Těstoviny s rajčaty a krůtím masem	1681 kJ	33 g	53 g	5 g
snack (afternoon)	Pomazánka z červené řepy, salát, bageta	1058 kJ	10 g	32 g	9 g
dinner	Zapečené kedlubny se šunkou a goudou	1778 kJ	27 g	34 g	19 g
		7377 kJ	96 g	194 g	62 g

7377kJEnergy

96gProteins

194gCarbohydrates

62gFats

Tuesday, 11. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Játrová paštika s granátovým jablkem, barevná mrkev, kornbageta	1577 kJ	26 g	41 g	11 g
snack (morning)	Pórková polévka s čedarem	911 kJ	12 g	15 g	12 g
lunch	Celozrnná tortilla s míchanými vejci a tuňákem	2217 kJ	39 g	43 g	20 g
snack (afternoon)	Tvarohová pěna s čokoládou a meruňkovým šmakounem	940 kJ	22 g	15 g	6 g
dinner	Vepřové maso s pečeným celerem a batátovou kaší	1751 kJ	37 g	37 g	12 g
		7396 kJ	136 g	151 g	62 g

7396kJEnergy

136gProteins

151gCarbohydrates

62gFats

Wednesday, 12. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrový mix s bylinkovou florou, meloun, bageta	1871 kJ	21 g	37 g	24 g
snack (morning)	Salát z červené řepy s čerstvým sýrem	913 kJ	7 g	21 g	12 g
lunch	Hovězí gyros s celozrnnou pitou a zelným salátem	1833 kJ	32 g	40 g	15 g
snack (afternoon)	Mangový krém s dobrou vlákninou	1079 kJ	18 g	29 g	7 g
dinner	Cuketové rizoto s lososem	1682 kJ	35 g	47 g	6 g
		7377 kJ	113 g	173 g	64 g

7377kJEnergy

113gProteins

173gCarbohydrates

64gFats

Thursday, 13. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádový sendvič se sýrem	1437 kJ	15 g	34 g	16 g
snack (morning)	Meruňkový dezert se skořicí	766 kJ	11 g	20 g	5 g
lunch	Salát s opečeným sýrem Halloumi, bazalková zálivka, pečivo	2108 kJ	24 g	39 g	27 g
snack (afternoon)	Brokolicový dip, barevná mrkev	778 kJ	12 g	12 g	10 g
dinner	Těstoviny s krémovou omáčkou s kukuřicí a tempehem	2089 kJ	29 g	60 g	14 g
		7179 kJ	92 g	166 g	72 g

7179kJEnergy

92gProteins

166gCarbohydrates

72gFats

Friday, 14. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánové muffiny s vanilkovým krémem	1512 kJ	11 g	9 g	32 g
snack (morning)	Tatarák z uzeného lososa, ředkev	993 kJ	13 g	5 g	18 g
lunch	Zeleninový salát s grilovaným krůtím prsem a vlašskými oříšky, francouzský dresink	1887 kJ	25 g	7 g	35 g
snack (afternoon)	Jablečné mascarpone s pistáciemi	1300 kJ	5 g	9 g	29 g
dinner	Hovězí stir fry se zelenými fazolkami a paprikou	1557 kJ	28 g	8 g	25 g
		7249 kJ	82 g	38 g	139 g

7249kJEnergy

82gProteins

38gCarbohydrates

139gFats

Saturday, 15. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Slaný koláč s cibulkovou směsí a čedarem	1762 kJ	13 g	33 g	26 g
lunch	Žemlovka s jablky, tvarohem a rozinkami	3393 kJ	34 g	132 g	15 g
dinner	Krůtí roláda plněná nivou, barevná bramborová kaše	1881 kJ	51 g	25 g	16 g
		7037 kJ	98 g	190 g	57 g

7037kJEnergy

98gProteins

190gCarbohydrates

57gFats

Sunday, 16. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bagel s uzenou tofu pomazánkou, hráškovými výhonky a pekanovými ořechy	3201 kJ	23 g	105 g	27 g
lunch	Vepřové kostky ve smetanové omáčce, špenátové krokety	2370 kJ	48 g	39 g	23 g
dinner	Pečená treska s kuskusovým salátem	2033 kJ	45 g	51 g	9 g
		7605 kJ	116 g	195 g	59 g

7605kJEnergy

116gProteins

195gCarbohydrates

59gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu