Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 20. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s rukolovou pomazánkou, salát	1580 kJ	15 g	33 g	21 g
snack (morning)	Jogurt s mátou, jahodovým pyré a kokosovými plátky	720 kJ	8 g	17 g	7 g
lunch	Vepřové kuličky s červenou řepou, šťouchané brambory	2148 kJ	35 g	66 g	11 g
snack (afternoon)	Cottage se slunečnicovým semínkem, barevná mrkev	751 kJ	13 g	10 g	10 g
dinner	Tortilla s cuketovo-nivovou směsí, paprikou a kuřecím masem	2220 kJ	42 g	48 g	16 g
		7418 kJ	112 g	174 g	66 g

7418kJenergie

112gBílkoviny

174gsacharidy

66gtuky

Tuesday, 21. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s mandlemi, chléb, cherry rajčata	1543 kJ	17 g	35 g	17 g
snack (morning)	Borůvkový dezert s kešu	877 kJ	19 g	19 g	6 g
lunch	Kuřecí kousky s omáčkou z cuket a žervé, kuskus	1999 kJ	52 g	40 g	11 g
snack (afternoon)	Čerstvý sýr se semínky a kapary, rohlíček	1107 kJ	9 g	23 g	15 g
dinner	Treska s dušenou mrkví, rýže s adzuki	1770 kJ	40 g	55 g	4 g
		7296 kJ	137 g	172 g	53 g

7296kJenergie

137gBílkoviny

172gsacharidy

53gtuky

Wednesday, 22. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič plněný pomazánkou s ředkvičkami a šunkou, barevná mrkev	1437 kJ	20 g	41 g	11 g
snack (morning)	Tvaroh na slano, červená čekanka, trojhránky	807 kJ	21 g	25 g	1 g
lunch	Krůtí plátek s parmazánem a cibulovým čatní, brambory s chřestem	1967 kJ	48 g	34 g	15 g
snack (afternoon)	Borůvkový jogurt s cereáliemi	1137 kJ	10 g	37 g	6 g
dinner	Krémová čočka beluga se zeleninou a kuskusem	1872 kJ	21 g	70 g	8 g
		7220 kJ	120 g	207 g	41 g

7220kJenergie

120gBílkoviny

207gsacharidy

41gtuky

Thursday, 23. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z pečených paprik, náš chléb	1286 kJ	20 g	31 g	11 g
snack (morning)	Krémová polévka se zelenými fazolkami	871 kJ	13 g	14 g	10 g
lunch	Bramborové špalíčky s lilkem, cuketou a pestem z medvědího česneku	2098 kJ	18 g	60 g	20 g
snack (afternoon)	Jablka s ricottou a skořicovými cereáliemi	1213 kJ	12 g	38 g	10 g
dinner	Špalda s červenou řepou a šmakounem	1875 kJ	26 g	70 g	6 g
		7343 kJ	90 g	213 g	57 g

7343kJenergie

90gBílkoviny

213gsacharidy

57gtuky

Friday, 24. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová frittata se žampiony a špenátem	1237 kJ	19 g	3 g	23 g
snack (morning)	Bílý jogurt se zakysanou smetanou, ovocným šmakounem a kešu	870 kJ	7 g	8 g	17 g
lunch	Kuře v rajčatové omáčce, lilková rajta	2221 kJ	24 g	13 g	42 g
snack (afternoon)	Listové saláty s ředkví, sýrem a výhonky hrášku	1278 kJ	12 g	5 g	26 g
dinner	Masové kuličky s hořčicovým dipem, kyselé okurky	1716 kJ	15 g	4 g	37 g
		7323 kJ	77 g	33 g	145 g

7323kJenergie

77gBílkoviny

33gsacharidy

145gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu