Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka květáková, polníček, pečivo	1738 kJ	17 g	38 g	21 g
snack (morning)	Sýrové rolky s tymiánovým krémem, knuspi	971 kJ	16 g	17 g	11 g
lunch	Drůbeží roláda s ořechovou náplní, pečené brambory	2371 kJ	51 g	45 g	19 g
snack (afternoon)	Jablka s ricottou a cereáliemi	1411 kJ	14 g	43 g	11 g
dinner	Linguine s pomodoro salsou, kapary a sýrem	1895 kJ	21 g	70 g	8 g
		8386 kJ	118 g	214 g	70 g

8386kJEnergy

118gProteins

214gCarbohydrates

70gFats

Tuesday, 10. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s mandlemi a ementálem, salát, pečivo	1583 kJ	18 g	37 g	17 g
snack (morning)	Cottage se šunkou a hráškovými výhonky, knuspi	1016 kJ	24 g	15 g	10 g
lunch	Těstoviny s lososem a koprovo-citronovým dresinkem	2379 kJ	49 g	66 g	10 g
snack (afternoon)	Malinový jogurt s cereáliemi	1126 kJ	11 g	33 g	7 g
dinner	Vepřové nudličky s houbovým ragú, pečené brambory	2152 kJ	54 g	44 g	13 g
		8257 kJ	155 g	196 g	57 g

8257kJEnergy

155gProteins

196gCarbohydrates

57gFats

Wednesday, 11. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jablková buchta s ořechy, švestkový krém	2222 kJ	28 g	64 g	17 g
snack (morning)	Mrkvovo-celerový salát s čerstvým sýrem	909 kJ	10 g	15 g	12 g
lunch	Hovězí kousky s hořčicí a vejcem, rýže	2241 kJ	46 g	50 g	16 g
snack (afternoon)	Hráškový dip, dubáček, tyčinky	1031 kJ	13 g	21 g	12 g
dinner	Špalda s restovanou zeleninou, šunkou a čedarem	1980 kJ	28 g	55 g	15 g
		8383 kJ	125 g	204 g	73 g

8383kJEnergy

125gProteins

204gCarbohydrates

73gFats

Thursday, 12. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Borůvková ovesná kaše s pudinkem	1377 kJ	16 g	49 g	6 g
snack (morning)	Kukuřičná krémová polévka	1064 kJ	8 g	31 g	11 g
lunch	Halušky se zelím a uzeným tofu	2264 kJ	22 g	73 g	16 g
snack (afternoon)	Rajčatová terina s mozzarellou, trojhránky	1314 kJ	17 g	25 g	16 g
dinner	Špagety s chřestovým přelivem a parmazánem	2297 kJ	29 g	60 g	20 g
		8316 kJ	92 g	238 g	69 g

8316kJEnergy

92gProteins

238gCarbohydrates

69gFats

Friday, 13. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová frittata se žampiony a špenátem	1420 kJ	22 g	4 g	26 g
snack (morning)	Bílý jogurt se zakysanou smetanou, ovocným šmakounem a kešu	994 kJ	8 g	9 g	19 g
lunch	Kuře v rajčatové omáčce, lilková rajta	2539 kJ	27 g	15 g	48 g
snack (afternoon)	Listové saláty s ředkví, sýrem a výhonky hrášku	1414 kJ	13 g	6 g	28 g
dinner	Masové kuličky s hořčicovým dipem, kyselé okurky	1962 kJ	18 g	4 g	43 g
		8329 kJ	88 g	38 g	165 g

8329kJEnergy

88gProteins

38gCarbohydrates

165gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu