Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 20. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s rukolovou pomazánkou, salát	1806 kJ	18 g	37 g	25 g
snack (morning)	Jogurt s mátou, jahodovým pyré a kokosovými plátky	823 kJ	9 g	19 g	8 g
lunch	Vepřové kuličky s červenou řepou, šťouchané brambory	2454 kJ	40 g	76 g	13 g
snack (afternoon)	Cottage se slunečnicovým semínkem, barevná mrkev	858 kJ	15 g	12 g	11 g
dinner	Tortilla s cuketovo-nivovou směsí, paprikou a kuřecím masem	2385 kJ	46 g	49 g	18 g
		8327 kJ	127 g	193 g	75 g

8327kJenergie

127gBílkoviny

193gsacharidy

75gtuky

Tuesday, 21. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s mandlemi, chléb, cherry rajčata	1763 kJ	20 g	41 g	19 g
snack (morning)	Borůvkový dezert s kešu	1003 kJ	21 g	22 g	7 g
lunch	Kuřecí kousky s omáčkou z cuket a žervé, kuskus	2284 kJ	60 g	46 g	13 g
snack (afternoon)	Čerstvý sýr se semínky a kapary, rohlíček	1197 kJ	10 g	23 g	17 g
dinner	Treska s dušenou mrkví, rýže s adzuki	2022 kJ	45 g	63 g	5 g
		8269 kJ	157 g	194 g	60 g

8269kJenergie

157gBílkoviny

194gsacharidy

60gtuky

Wednesday, 22. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič plněný pomazánkou s ředkvičkami a šunkou, barevná mrkev	1518 kJ	21 g	43 g	12 g
snack (morning)	Tvaroh na slano, červená čekanka, trojhránky	923 kJ	24 g	28 g	1 g
lunch	Krůtí plátek s parmazánem a cibulovým čatní, brambory s chřestem	2248 kJ	54 g	39 g	18 g
snack (afternoon)	Borůvkový jogurt s cereáliemi	1300 kJ	11 g	43 g	7 g
dinner	Krémová čočka beluga se zeleninou a kuskusem	2139 kJ	24 g	80 g	9 g
		8128 kJ	135 g	232 g	46 g

8128kJenergie

135gBílkoviny

232gsacharidy

46gtuky

Thursday, 23. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z pečených paprik, náš chléb	1470 kJ	23 g	36 g	12 g
snack (morning)	Krémová polévka se zelenými fazolkami	995 kJ	15 g	16 g	12 g
lunch	Bramborové špalíčky s lilkem, cuketou a pestem z medvědího česneku	2398 kJ	20 g	68 g	23 g
snack (afternoon)	Jablka s ricottou a skořicovými cereáliemi	1387 kJ	14 g	43 g	11 g
dinner	Špalda s červenou řepou a šmakounem	2142 kJ	30 g	80 g	7 g
		8392 kJ	103 g	243 g	65 g

8392kJenergie

103gBílkoviny

243gsacharidy

65gtuky

Friday, 24. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová frittata se žampiony a špenátem	1414 kJ	22 g	4 g	26 g
snack (morning)	Bílý jogurt se zakysanou smetanou, ovocným šmakounem a kešu	994 kJ	8 g	9 g	19 g
lunch	Kuře v rajčatové omáčce, lilková rajta	2539 kJ	27 g	15 g	48 g
snack (afternoon)	Listové saláty s ředkví, sýrem a výhonky hrášku	1414 kJ	13 g	6 g	28 g
dinner	Masové kuličky s hořčicovým dipem, kyselé okurky	1962 kJ	18 g	4 g	43 g
		8323 kJ	88 g	38 g	165 g

8323kJenergie

88gBílkoviny

38gsacharidy

165gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu