Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 20. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z červené řepy, salát, bageta	1601 kJ	13 g	42 g	17 g
snack (morning)	Citronový tvarohový krém s čokoládou	1047 kJ	18 g	23 g	9 g
lunch	Vepřové medailonky v parmazánové omáčce, kuskus	2298 kJ	46 g	31 g	26 g
snack (afternoon)	Žampionové placičky s rozmarýnovým dipem, ředkev	1341 kJ	19 g	30 g	13 g
dinner	Kuřecí kostky s glazovanou mrkví, pečené brambory	1817 kJ	36 g	52 g	8 g
		8104 kJ	130 g	177 g	73 g

8104kJEnergy

130gProteins

177gCarbohydrates

73gFats

Tuesday, 21. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém s čedarem, cherry, pečivo	1781 kJ	20 g	39 g	20 g
snack (morning)	Mangový jogurt	998 kJ	23 g	25 g	4 g
lunch	Krůtí kousky s omáčkou Satay, rýže	2616 kJ	52 g	59 g	20 g
snack (afternoon)	Houbová polévka s krutony	987 kJ	12 g	23 g	11 g
dinner	Játra na červeném víně s pečenou dýní hokaido, šťouchané brambory	1966 kJ	43 g	42 g	13 g
		8348 kJ	150 g	187 g	67 g

8348kJEnergy

150gProteins

187gCarbohydrates

67gFats

Wednesday, 22. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátový quiche, ředkev	1985 kJ	29 g	41 g	19 g
snack (morning)	Cottage s bylinkami, salát, tyčinky	886 kJ	15 g	17 g	9 g
lunch	Mleté maso s dresinkem a těstovinami, okurková salsa	2286 kJ	39 g	65 g	13 g
snack (afternoon)	Jogurt s borůvkovým pyré, hruška	1073 kJ	10 g	33 g	8 g
dinner	Kuřecí nudličky s bramborovo-pastinákovým pyré	1988 kJ	41 g	52 g	11 g
		8219 kJ	134 g	209 g	60 g

8219kJEnergy

134gProteins

209gCarbohydrates

60gFats

Thursday, 23. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Slaný koláč s fazolovými lusky a paprikou	1945 kJ	28 g	48 g	17 g
snack (morning)	Mangový jogurt	1022 kJ	11 g	25 g	10 g
lunch	Žampiony v tempuře s batáty a celerovým salátem	2423 kJ	24 g	76 g	18 g
snack (afternoon)	Salsa z pečeného lilku, trojhránky	992 kJ	10 g	23 g	11 g
dinner	Tofu se sweet chilli omáčkou, rýže	2073 kJ	23 g	70 g	13 g
		8454 kJ	96 g	242 g	70 g

8454kJEnergy

96gProteins

242gCarbohydrates

70gFats

Friday, 24. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečené ořechové müsli s řeckým jogurtem	2030 kJ	14 g	12 g	43 g
snack (morning)	Parmazánový dip, zelenina	679 kJ	10 g	5 g	11 g
lunch	Pikantní marinované krůtí maso s kari dresinkem, salátový mix	2239 kJ	33 g	8 g	40 g
snack (afternoon)	Vaječné muffinky se slaninou a čedarem	1309 kJ	12 g	4 g	26 g
dinner	Vepřové maso na ghí s restovanou cuketou	1747 kJ	25 g	11 g	29 g
		8005 kJ	94 g	40 g	149 g

8005kJEnergy

94gProteins

40gCarbohydrates

149gFats

Saturday, 25. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Quinoa salát s mangem, ananasem a pekanovými ořechy	2097 kJ	15 g	75 g	16 g
lunch	Krůtí nugetky s bramborovou kaší, okurkový salát	3055 kJ	55 g	50 g	34 g
dinner	Kuskus s olivami, omáčkou ze sušených rajčat a Halloumi	2819 kJ	32 g	57 g	34 g
		7971 kJ	102 g	182 g	83 g

7971kJEnergy

102gProteins

182gCarbohydrates

83gFats

Sunday, 26. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječné muffiny se špenátem a mozzarellou, žitný chléb	2142 kJ	35 g	33 g	26 g
lunch	Rýžový nákyp se švestkami a čokoládou	3197 kJ	19 g	116 g	24 g
dinner	Thajský salát s trhaným masem a soba nudlemi, arašídový dresink	2783 kJ	41 g	78 g	20 g
		8122 kJ	95 g	227 g	69 g

8122kJEnergy

95gProteins

227gCarbohydrates

69gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu