Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 27. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Francouzská omeleta, salát, chléb	3405 kJ	56 g	63 g	36 g
snack (morning)	Mangovo-limetkový tvaroh s chia	1508 kJ	35 g	48 g	2 g
lunch	Špalda s vepřovým masem, cizrnou a sušenými švestkami	4342 kJ	87 g	112 g	24 g
snack (afternoon)	Řepová pomazánka se sýrem, tyčinky	2169 kJ	24 g	37 g	31 g
dinner	Kuřecí maso s cibulovou omáčkou, šťouchané brambory	3180 kJ	82 g	83 g	11 g
		14604 kJ	284 g	342 g	104 g

14604kJEnergy

284gProteins

342gCarbohydrates

104gFats

Tuesday, 28. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s malinovým tvarohem	2921 kJ	51 g	88 g	11 g
snack (morning)	Restované žampiony s květákem a sýrovými chipsy	1287 kJ	27 g	22 g	12 g
lunch	Pečená krůtí prsa s petrželkovou krustou, bulgur se zeleninou	4009 kJ	102 g	93 g	20 g
snack (afternoon)	Dip z uzeného tofu, kedlubna, chléb	2525 kJ	43 g	45 g	26 g
dinner	Těstovinový salát s vejcem a uzeným lososem	3691 kJ	52 g	99 g	29 g
		14433 kJ	275 g	348 g	99 g

14433kJEnergy

275gProteins

348gCarbohydrates

99gFats

Wednesday, 29. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka se šmakounem, špaldový chléb	2641 kJ	30 g	59 g	28 g
snack (morning)	Ovocný krém s lískovými ořechy	1692 kJ	37 g	25 g	13 g
lunch	Marinované kuřecí s houbovým ragů, rýže s pohankou	4006 kJ	95 g	115 g	13 g
snack (afternoon)	Bramborový muffin se šunkou a čedarem, paprika	2791 kJ	40 g	65 g	27 g
dinner	Burger se zelenými fazolkami, pita	3549 kJ	81 g	63 g	27 g
		14679 kJ	283 g	328 g	108 g

14679kJEnergy

283gProteins

328gCarbohydrates

108gFats

Thursday, 30. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s vajíčkovou pomazánkou a avokádem, meloun	3170 kJ	36 g	74 g	35 g
snack (morning)	Borůvkový dezert s datlovým sirupem a pekany	1807 kJ	36 g	33 g	17 g
lunch	Tuňákové placičky s naší tatarkou, pečené brambory	3828 kJ	73 g	76 g	33 g
snack (afternoon)	Cottage s kukuřicí, polníček s makadamy, knuspi	1962 kJ	31 g	33 g	25 g
dinner	Krůtí plátek s paprikovým čatní, kuskus	3920 kJ	93 g	89 g	20 g
		14687 kJ	269 g	304 g	128 g

14687kJEnergy

269gProteins

304gCarbohydrates

128gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu