Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s pažitkovou florou a čedarem, polníček	3408 kJ	39 g	55 g	49 g
snack (morning)	Citronový dezert s jahodami a konopnými semínky	1401 kJ	35 g	37 g	4 g
lunch	Vepřový konfit s žampiony, batátové hranolky	4262 kJ	80 g	76 g	41 g
snack (afternoon)	Fitness tatarka, cherry rajčata, tyčinky	1483 kJ	18 g	39 g	12 g
dinner	Kuřecí roláda s hráškem a šunkou, kuskus	4126 kJ	103 g	93 g	19 g
		14680 kJ	275 g	300 g	125 g

14680kJEnergy

275gProteins

300gCarbohydrates

125gFats

Tuesday, 17. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková směs s uzeným sýrem, ředkvičky, bageta	3040 kJ	47 g	66 g	28 g
snack (morning)	Ovocné pyré s chia semínky	1497 kJ	6 g	70 g	6 g
lunch	Mexický wrap s trhaným masem a guacamole	4393 kJ	88 g	104 g	25 g
snack (afternoon)	Šunka s mozzarellou a ledovým salátem	1525 kJ	39 g	5 g	21 g
dinner	Hovězí nudličky se sýrovou omáčkou, barevná quinoa	4233 kJ	93 g	67 g	41 g
		14688 kJ	273 g	312 g	121 g

14688kJEnergy

273gProteins

312gCarbohydrates

121gFats

Wednesday, 18. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém, ředkev, pečivo	2798 kJ	34 g	66 g	28 g
snack (morning)	Okurkové tzatziki, knuspi	1592 kJ	21 g	42 g	15 g
lunch	Kuřecí nudličky s odlehčenou svíčkovou omáčkou, rýže	3950 kJ	98 g	107 g	12 g
snack (afternoon)	Ricottový krém s pečenými meruňkami	2326 kJ	41 g	57 g	17 g
dinner	Okoun s janovským pestem, pečené brambory	3982 kJ	84 g	55 g	43 g
		14648 kJ	277 g	326 g	115 g

14648kJEnergy

277gProteins

326gCarbohydrates

115gFats

Thursday, 19. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškový dezert s medovým jogurtem	2729 kJ	39 g	88 g	13 g
snack (morning)	Dip s provensálskými bylinkami, paprika	1463 kJ	29 g	16 g	19 g
lunch	Králičí maso s kešu omáčkou, bulgur	4636 kJ	89 g	85 g	51 g
snack (afternoon)	Houbová polévka se sýrem	1631 kJ	26 g	24 g	21 g
dinner	Salát z černé čočky s krůtím prsem	4215 kJ	113 g	101 g	14 g
		14675 kJ	296 g	314 g	118 g

14675kJEnergy

296gProteins

314gCarbohydrates

118gFats

Friday, 20. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s cuketou a parmazánem, salát, náš chléb	2925 kJ	50 g	56 g	30 g
snack (morning)	Paprikové žervé se šunkou, mrkev, kukuřičné trojhránky	1897 kJ	32 g	37 g	20 g
lunch	Tuňákové kuličky v rajčatové omáčce, celozrnné těstoviny	4362 kJ	78 g	120 g	24 g
snack (afternoon)	Malinový dezert s datlovým sirupem a piniovými ořechy	1940 kJ	38 g	33 g	18 g
dinner	Cajunské vepřové s rýží	3553 kJ	78 g	94 g	18 g
		14677 kJ	275 g	340 g	111 g

14677kJEnergy

275gProteins

340gCarbohydrates

111gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu