Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 1. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z ricotty a brynzy, bageta	2796 kJ	29 g	64 g	31 g
snack (morning)	Cottage s dýňovými semínky, paprika, trojhránky	1797 kJ	28 g	37 g	19 g
lunch	Krůtí nudličky s chřestem a karamelizovanou cibulí, šťouchané brambory	4061 kJ	100 g	90 g	21 g
snack (afternoon)	Borůvkový dezert s vlašskými ořechy	1865 kJ	31 g	45 g	15 g
dinner	Hovězí kousky s citronovou omáčkou, bulgur	4015 kJ	85 g	85 g	31 g
		14534 kJ	273 g	320 g	118 g

14534kJEnergy

273gProteins

320gCarbohydrates

118gFats

Tuesday, 2. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s pórkem, mrkev, pečivo	2858 kJ	39 g	75 g	24 g
snack (morning)	Kokosový dezert s malinami	1969 kJ	40 g	41 g	15 g
lunch	Celozrnné těstoviny al pomodoro s kuřecím masem	4288 kJ	100 g	107 g	20 g
snack (afternoon)	Pomazánka z černé čočky, salát, rohlíček	2035 kJ	25 g	64 g	14 g
dinner	Candát s houbovým přelivem, pečené brambory	3541 kJ	83 g	58 g	32 g
		14690 kJ	286 g	346 g	105 g

14690kJEnergy

286gProteins

346gCarbohydrates

105gFats

Wednesday, 3. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rukolové máslo se sýrem, cherry rajčata, náš chléb	2976 kJ	35 g	54 g	39 g
snack (morning)	Šunkové rolky, mix salátů s mandlemi	1330 kJ	34 g	13 g	15 g
lunch	Masové kuličky s dipem z fety a zeleninou, pita	4142 kJ	97 g	73 g	33 g
snack (afternoon)	Jogurt s jahodami a skořicovými vločkami, barevný meloun	2173 kJ	21 g	71 g	14 g
dinner	Krůtí plátky s jablky na kari, rýže	4014 kJ	83 g	122 g	15 g
		14635 kJ	269 g	333 g	116 g

14635kJEnergy

269gProteins

333gCarbohydrates

116gFats

Thursday, 4. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kaše s pečenými hruškami a pekanovými ořechy	3074 kJ	38 g	112 g	15 g
snack (morning)	Krémová polévka se zelenými fazolkami	1295 kJ	12 g	28 g	15 g
lunch	Hovězí nudličky s karotkou a kokosovým mlékem, kuskus	4490 kJ	80 g	89 g	42 g
snack (afternoon)	Mátová pěna s granátovým jablkem, ředkev, tyčinky	1907 kJ	17 g	37 g	24 g
dinner	Salát se sojovými boby, sýrem a kuřecím masem	3904 kJ	121 g	35 g	34 g
		14671 kJ	268 g	301 g	131 g

14671kJEnergy

268gProteins

301gCarbohydrates

131gFats

Friday, 5. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vejce s dipem z pečených paprik, polníček, žitný chléb	2890 kJ	44 g	62 g	29 g
snack (morning)	Kořeněné švestky se strouhaným tvarohem	1722 kJ	41 g	43 g	1 g
lunch	Černá rýže s krevetami a cuketou	4257 kJ	74 g	128 g	21 g
snack (afternoon)	Okurkové tzatziki, knuspi	1730 kJ	24 g	44 g	15 g
dinner	Vepřové maso s batátovou kaší a pečeným celerem	3697 kJ	87 g	69 g	26 g
		14296 kJ	270 g	346 g	92 g

14296kJEnergy

270gProteins

346gCarbohydrates

92gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu