Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 13. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka s brynzou, barevná mrkev, chléb	3337 kJ	48 g	67 g	37 g
snack (morning)	Cottage s uzeným sýrem, salát, křehké pečivo	1934 kJ	36 g	34 g	19 g
lunch	Hovězí kousky na arašídovém másle se zelenými fazolkami, brambory	3654 kJ	78 g	66 g	31 g
snack (afternoon)	Jogurt s jahodami a skořicovými vločkami, meloun	2194 kJ	21 g	74 g	14 g
dinner	Kuřecí maso s pepřovou omáčkou, divoká rýže	3572 kJ	87 g	87 g	17 g
		14691 kJ	269 g	326 g	118 g

14691kJEnergy

269gProteins

326gCarbohydrates

118gFats

Tuesday, 14. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cizrnové lívanečky s malinovým krémem	2289 kJ	31 g	71 g	13 g
snack (morning)	Pažitková pomazánka s parmazánem, kedlubna, pečivo	1984 kJ	35 g	37 g	20 g
lunch	Krevety s krémovou mangovou omáčkou, bulgur	4252 kJ	76 g	119 g	28 g
snack (afternoon)	Sýrový mix s ořechovým dipem, paprika	2192 kJ	33 g	16 g	37 g
dinner	Zvěřina s houbovým ragú, celozrnné těstoviny	3918 kJ	105 g	81 g	18 g
		14635 kJ	280 g	324 g	115 g

14635kJEnergy

280gProteins

324gCarbohydrates

115gFats

Wednesday, 15. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z pečeného lososa, okurky, chléb	3069 kJ	54 g	68 g	25 g
snack (morning)	Jahodovo-vanilkové kefírové mléko	1128 kJ	19 g	36 g	5 g
lunch	Vepřové medailonky s hráškovo-mátovým pyré, batáty	4358 kJ	82 g	97 g	33 g
snack (afternoon)	Salát z červené řepy s makadamovými ořechy	1911 kJ	14 g	34 g	30 g
dinner	Krůtí roláda s bazalkou a sušenými rajčaty, kuskus	3936 kJ	101 g	78 g	21 g
		14402 kJ	270 g	312 g	114 g

14402kJEnergy

270gProteins

312gCarbohydrates

114gFats

Thursday, 16. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátový quiche, ředkev	3474 kJ	50 g	72 g	34 g
snack (morning)	Meruňkový proteinový tvaroh s čokoládou	1697 kJ	50 g	38 g	5 g
lunch	Kuřecí nudličky se zeleninovou směsí s černou čočkou, rýže	3976 kJ	92 g	109 g	15 g
snack (afternoon)	Sýrová pomazánka s křenem, salát, minikaiserka	2096 kJ	38 g	51 g	15 g
dinner	Treska s oříškovým pestem, brambory s karotkou	3066 kJ	61 g	65 g	25 g
		14310 kJ	290 g	335 g	94 g

14310kJEnergy

290gProteins

335gCarbohydrates

94gFats

Friday, 17. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s olivami a nivou, pečivo	3731 kJ	53 g	64 g	45 g
snack (morning)	Plněné žampiony s tofu, salát s granátovým jablkem	1468 kJ	29 g	17 g	19 g
lunch	Ďábelská směs s krůtím masem, špalda	3979 kJ	95 g	113 g	13 g
snack (afternoon)	Tvaroh s ricottou a borůvkami	1917 kJ	36 g	40 g	16 g
dinner	Trhané vepřové maso s tzatziky, pita chléb	3596 kJ	83 g	66 g	27 g
		14691 kJ	296 g	300 g	120 g

14691kJEnergy

296gProteins

300gCarbohydrates

120gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu