Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 22. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s cibulkovou směsí a parmskou šunkou	2750 kJ	33 g	57 g	32 g
snack (morning)	Jahodový dezert s čokoládou	1908 kJ	31 g	36 g	20 g
lunch	Cizrnový Chana daal s krůtím masem	3723 kJ	98 g	88 g	16 g
snack (afternoon)	Sýrová rolka s tymiánovým krémem, salát z barevné mrkve, rohlíček	2446 kJ	34 g	52 g	26 g
dinner	Kuskusový salát s pak choi a krevetami	3512 kJ	75 g	97 g	13 g
		14340 kJ	270 g	329 g	107 g

14340kJEnergy

270gProteins

329gCarbohydrates

107gFats

Tuesday, 23. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s lilkovou philadelphií a šunkou, kedlubna	2339 kJ	37 g	67 g	12 g
snack (morning)	Olivový cottage, polníček, křehký plátek	1515 kJ	27 g	26 g	17 g
lunch	Kuřecí roláda plněná goudou a dýní, rýže	4103 kJ	102 g	86 g	24 g
snack (afternoon)	Dezert se sušeným ovocem a ananasem	2276 kJ	31 g	68 g	14 g
dinner	Segedínský guláš, celozrnné těstoviny	3978 kJ	85 g	101 g	21 g
		14212 kJ	281 g	348 g	89 g

14212kJEnergy

281gProteins

348gCarbohydrates

89gFats

Wednesday, 24. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková pomazánka, cherry rajčata, pečivo	2751 kJ	36 g	62 g	28 g
snack (morning)	Švestkový tvaroháček s vlašskými ořechy	1668 kJ	36 g	44 g	6 g
lunch	Tortilla s hovězím masem, kukuřicí a kari dresingem	4550 kJ	88 g	84 g	40 g
snack (afternoon)	Drůbeží kousky s okurkovým salátem, fitchléb	1885 kJ	48 g	36 g	10 g
dinner	Krůtí konfit s žampiony, bramborová kaše	3675 kJ	93 g	77 g	21 g
		14528 kJ	302 g	302 g	105 g

14528kJEnergy

302gProteins

302gCarbohydrates

105gFats

Thursday, 25. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s mangovým tvarohem	3031 kJ	47 g	98 g	12 g
snack (morning)	Rajská polévka se semínky	1405 kJ	14 g	28 g	18 g
lunch	Panenka pečená s petrželkovou krustou, pečená zelenina	4170 kJ	82 g	66 g	43 g
snack (afternoon)	Dip z uzeného tofu, salát, tyčinky	2232 kJ	44 g	29 g	26 g
dinner	Játra s lupínky mandlí, rýže	3788 kJ	77 g	97 g	23 g
		14627 kJ	264 g	317 g	123 g

14627kJEnergy

264gProteins

317gCarbohydrates

123gFats

Friday, 26. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rančérská vejce, žitné pečivo	3284 kJ	52 g	63 g	35 g
snack (morning)	Borůvkový krém	1524 kJ	36 g	27 g	8 g
lunch	Pražma zapečená s cottage sýrem, brambory, dresink	3899 kJ	89 g	74 g	29 g
snack (afternoon)	Paprikové žervé se šunkou, kukuřičník	2013 kJ	35 g	34 g	22 g
dinner	Hovězí tokáň, bulgur s hráškem	3967 kJ	82 g	108 g	23 g
		14686 kJ	294 g	306 g	118 g

14686kJEnergy

294gProteins

306gCarbohydrates

118gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu