Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 15. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohové syrniki s mangovo-marakujovým přelivem a ricottovým krémem	1859 kJ	25 g	50 g	15 g
snack (morning)	Rajčatová terina s minimozzarellou, křehké pečivo	853 kJ	9 g	21 g	9 g
lunch	Losos na bylinkách, pečené brambory, okurkový salát	1749 kJ	40 g	34 g	12 g
snack (afternoon)	Pomazánka s nivou, ředkev, chléb	1015 kJ	17 g	25 g	8 g
dinner	Kuřecí maso se zelenými fazolkami, zlatý kuskus	1691 kJ	36 g	46 g	6 g
		7167 kJ	127 g	176 g	49 g

7167kJEnergy

127gProteins

176gCarbohydrates

49gFats

Tuesday, 16. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka budapešťská, okurky, chléb	1183 kJ	12 g	34 g	10 g
snack (morning)	Krůtí prso s listovým salátem a medovou zálivkou	774 kJ	19 g	12 g	6 g
lunch	Španělský ptáček naruby, rýže	2181 kJ	45 g	48 g	16 g
snack (afternoon)	Dezert na způsob tiramisu s jahodami	1092 kJ	16 g	31 g	8 g
dinner	Barevné těstoviny se sýrovou omáčkou a zeleninou	2088 kJ	23 g	58 g	19 g
		7318 kJ	115 g	183 g	59 g

7318kJEnergy

115gProteins

183gCarbohydrates

59gFats

Wednesday, 17. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s broskvemi a kokosovým krémem	1430 kJ	14 g	43 g	13 g
snack (morning)	Celerová polévka	649 kJ	4 g	12 g	10 g
lunch	Zapečený robi plátek s goudou, batáty s bylinkovým dresinkem	2127 kJ	32 g	38 g	24 g
snack (afternoon)	Brokolicový dip, sýrové tyčinky	909 kJ	14 g	19 g	9 g
dinner	Krůtí nudličky na houbách, halušky	2202 kJ	42 g	60 g	11 g
		7317 kJ	106 g	173 g	66 g

7317kJEnergy

106gProteins

173gCarbohydrates

66gFats

Thursday, 18. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z lučiny a opečené šunky, paprika, žitný chléb	1546 kJ	17 g	31 g	19 g
snack (morning)	Tvaroh s ostružinami a datlovým sirupem	704 kJ	18 g	19 g	1 g
lunch	Vepřové maso s rajskou salsou a tarhoňou	2041 kJ	36 g	59 g	11 g
snack (afternoon)	Restované žampiony se salátem a krutony	1108 kJ	20 g	16 g	14 g
dinner	Mrkvový muffin s ricottovým dipem, polenta, ovocný kompot	1911 kJ	15 g	63 g	16 g
		7310 kJ	105 g	188 g	61 g

7310kJEnergy

105gProteins

188gCarbohydrates

61gFats

Friday, 19. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Drůbeží paštika s oříšky a brusinkami, rajčata, chléb	1454 kJ	21 g	41 g	10 g
snack (morning)	Zeleninové placky s petrželkovým dresinkem	983 kJ	13 g	24 g	10 g
lunch	Tortilla s rukolou, vejcem, červenou řepou a kozím sýrem	2081 kJ	23 g	48 g	21 g
snack (afternoon)	Čokoládový koláč s tvarohem a borůvkovým rozvarem	1099 kJ	15 g	30 g	8 g
dinner	Hovězí kostky se špenátem a karamelizovanou cibulí, brambory	1728 kJ	33 g	38 g	13 g
		7345 kJ	104 g	181 g	62 g

7345kJEnergy

104gProteins

181gCarbohydrates

62gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu