Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka se špenátem a žampiony, bageta	1584 kJ	23 g	35 g	15 g
snack (morning)	Fitness tatarka, cherry rajčata, tyčinky	742 kJ	9 g	19 g	6 g
lunch	Špagety s kukuřičným pestem a kuřecím masem	2215 kJ	40 g	65 g	11 g
snack (afternoon)	Banánovo-mangové pyré s čokoládou	955 kJ	5 g	37 g	5 g
dinner	Pastýřský koláč s vepřovým masem	1792 kJ	32 g	41 g	15 g
		7287 kJ	109 g	199 g	52 g

7287kJEnergy

109gProteins

199gCarbohydrates

52gFats

Tuesday, 17. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kořeněné hrušky s krémem a croissantem	2163 kJ	16 g	59 g	23 g
snack (morning)	Cuketová směs s baby karotkou a fetou	696 kJ	8 g	12 g	10 g
lunch	Dhál z červené čočky a mungo fazolek	1852 kJ	27 g	73 g	4 g
snack (afternoon)	Trojhránky s pažitkovým dipem, salát	916 kJ	15 g	20 g	9 g
dinner	Králičí maso na rozmarýnu a česneku, kuskus	1757 kJ	35 g	39 g	13 g
		7384 kJ	100 g	203 g	59 g

7384kJEnergy

100gProteins

203gCarbohydrates

59gFats

Wednesday, 18. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém, ředkev, pečivo	1413 kJ	17 g	33 g	14 g
snack (morning)	Strouhaná mrkev s jablkem a rozinkami	617 kJ	2 g	34 g	1 g
lunch	Salát Nicoise	1755 kJ	30 g	32 g	17 g
snack (afternoon)	Pizza s chorizem a kukuřicí, polníček	1888 kJ	20 g	27 g	30 g
dinner	Krůtí nudličky s paprikami, bulgur	1664 kJ	34 g	53 g	6 g
		7337 kJ	104 g	179 g	68 g

7337kJEnergy

104gProteins

179gCarbohydrates

68gFats

Thursday, 19. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rýžová kaše s kokosem, brusinkami a lupínky mandlí	1638 kJ	12 g	54 g	14 g
snack (morning)	Dip s provensálskými bylinkami, paprika	731 kJ	15 g	8 g	9 g
lunch	Vepřové výpečky se špenátem a špalíčky	2267 kJ	37 g	61 g	15 g
snack (afternoon)	Chřestová polévka s čedarem	838 kJ	9 g	15 g	11 g
dinner	Kuřecí kousky s glazovanou řepou, tarhoňa	1906 kJ	36 g	65 g	5 g
		7381 kJ	109 g	203 g	54 g

7381kJEnergy

109gProteins

203gCarbohydrates

54gFats

Friday, 20. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s krůtím masem a výhonky, okurky, náš chléb	1550 kJ	27 g	28 g	16 g
snack (morning)	Salát s ananasem, fenyklem a čerstvým sýrem	814 kJ	6 g	17 g	11 g
lunch	Hovězí kofty se zeleninou a mátovým dipem, pita	2222 kJ	35 g	55 g	18 g
snack (afternoon)	Náš pribináček	864 kJ	13 g	23 g	6 g
dinner	Rýže se žampiony, parmskou šunkou a parmazánem	1963 kJ	25 g	54 g	16 g
		7412 kJ	107 g	177 g	68 g

7412kJEnergy

107gProteins

177gCarbohydrates

68gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu