Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 8. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková směs s uzeným sýrem, cherry rajčata, chléb	1534 kJ	23 g	34 g	14 g
snack (morning)	Salát s mozzarellou a kapary	676 kJ	9 g	3 g	13 g
lunch	Kančí maso s medovo-vínovou omáčkou, šťouchané brambory s hráškem	2102 kJ	33 g	47 g	19 g
snack (afternoon)	Dezert s javorovým sirupem a borůvkami	979 kJ	10 g	22 g	11 g
dinner	Houbové placičky na pórku, bulgur s kapií	2075 kJ	25 g	58 g	20 g
		7365 kJ	99 g	164 g	76 g

7365kJEnergy

99gProteins

164gCarbohydrates

76gFats

Tuesday, 9. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Krupicová kaše s jahodami a čokoládou	1608 kJ	14 g	58 g	10 g
snack (morning)	Šunka rolka s brynzovou náplní, trojhránky	648 kJ	11 g	13 g	7 g
lunch	Těstoviny s kukuřičným pestem a trhaným masem	2234 kJ	39 g	67 g	11 g
snack (afternoon)	Dip z pečené dýně s harissou a hráškovými výhonky, chléb	872 kJ	9 g	26 g	8 g
dinner	Mořská štika s bylinkovým máslem, bramborový salát s ředkvičkami	1943 kJ	31 g	34 g	22 g
		7305 kJ	104 g	198 g	57 g

7305kJEnergy

104gProteins

198gCarbohydrates

57gFats

Wednesday, 10. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Šunková pěna, salát, bageta	1185 kJ	18 g	31 g	9 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy	595 kJ	10 g	10 g	7 g
lunch	Pikantní luštěniny s tofu, pečivo	2175 kJ	32 g	70 g	12 g
snack (afternoon)	Dezert s quinoou a rybízovým pyré, kiwi	1220 kJ	9 g	46 g	7 g
dinner	Barevné těstoviny s krémovým špenátem a vepřovými nudličkami	2201 kJ	42 g	56 g	14 g
		7376 kJ	110 g	214 g	49 g

7376kJEnergy

110gProteins

214gCarbohydrates

49gFats

Thursday, 11. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s čerstvým sýrem a karamelizovanou cibulí	1454 kJ	15 g	37 g	15 g
snack (morning)	Kefír s malinami	638 kJ	9 g	20 g	3 g
lunch	Masové kuličky s kari omáčkou, rýže s brokolicí	2501 kJ	38 g	64 g	20 g
snack (afternoon)	Petrželkový dip se sezamem a zeleninovými hranolkami	743 kJ	14 g	9 g	10 g
dinner	Salát s opečeným Halloumi, bazalkovou zálivkou a krutony	2050 kJ	24 g	28 g	31 g
		7385 kJ	100 g	158 g	79 g

7385kJEnergy

100gProteins

158gCarbohydrates

79gFats

Friday, 12. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Dýňový chlebíček s ostružinovým jogurtem	1918 kJ	17 g	64 g	13 g
snack (morning)	Cottage s kukuřicí, polníček, knuspi	800 kJ	14 g	18 g	7 g
lunch	Brambory s červenou řepou, nivou a ořechy	1911 kJ	17 g	40 g	25 g
snack (afternoon)	Cuketová směs s balkánským sýrem, pečivo	901 kJ	9 g	24 g	8 g
dinner	Kuřecí palička na kysaném zelí, špecle	1864 kJ	44 g	42 g	16 g
		7394 kJ	101 g	187 g	70 g

7394kJEnergy

101gProteins

187gCarbohydrates

70gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu