Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 25. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s broskvemi a kokosovým krémem	1430 kJ	13 g	43 g	13 g
snack (morning)	Houbová pomazánka s hráškovými výhonky, tyčinky	949 kJ	11 g	19 g	12 g
lunch	Fazolové lusky na smetaně s vejcem, pečené brambory	1887 kJ	19 g	40 g	23 g
snack (afternoon)	Pečená rajčata s olivami a minimozzarellou, bageta	1284 kJ	19 g	23 g	15 g
dinner	Kuřecí maso s restovanou zeleninou, rýžové nudle	1821 kJ	36 g	56 g	7 g
		7371 kJ	98 g	181 g	70 g

7371kJEnergy

98gProteins

181gCarbohydrates

70gFats

Tuesday, 26. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Francouzská omeleta, salát, pečivo	1768 kJ	29 g	34 g	18 g
snack (morning)	Jogurt s mangovým pyré	783 kJ	8 g	22 g	6 g
lunch	Robi na arašídovém másle s paprikami, rýže	1967 kJ	30 g	62 g	11 g
snack (afternoon)	Tzatziki s trojhránky	828 kJ	8 g	20 g	10 g
dinner	Vepřová panenka na víně s kaší	2042 kJ	38 g	44 g	17 g
		7388 kJ	112 g	182 g	62 g

7388kJEnergy

112gProteins

182gCarbohydrates

62gFats

Wednesday, 27. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka libečková se semínky, ciabatta	1189 kJ	19 g	32 g	8 g
snack (morning)	Zapečený toust s Heroldem a šalotkou, kedlubna	1022 kJ	14 g	21 g	11 g
lunch	Treska s mascarponovo-cuketovou omáčkou, kuskus	2381 kJ	41 g	38 g	27 g
snack (afternoon)	Hruškový krém s dobrou vlákninou a sušeným ovocem	1105 kJ	11 g	40 g	6 g
dinner	Smažená rýže na asijský způsob s krůtími kousky	1694 kJ	34 g	53 g	6 g
		7391 kJ	119 g	185 g	58 g

7391kJEnergy

119gProteins

185gCarbohydrates

58gFats

Thursday, 28. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánový chlebíček se sladkým žervé krémem	1863 kJ	30 g	46 g	15 g
snack (morning)	Pórková polévka s ricottou a čedarem	788 kJ	10 g	12 g	11 g
lunch	Cizrna s lilkem a mletým masem, pečivo	2047 kJ	36 g	55 g	13 g
snack (afternoon)	Cottage se šunkou, salát, knuspi	806 kJ	17 g	15 g	7 g
dinner	Řepné placky se sýrovým dresinkem, šťouchané brambory	1889 kJ	19 g	69 g	11 g
		7392 kJ	113 g	197 g	57 g

7392kJEnergy

113gProteins

197gCarbohydrates

57gFats

Friday, 29. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z pečeného lososa, kedlubna, chléb	1697 kJ	27 g	34 g	17 g
snack (morning)	Míchaná zelenina s jogurtovým dresinkem	375 kJ	5 g	10 g	3 g
lunch	Těstoviny s krémovým špenátem a kuřecím masem	2406 kJ	47 g	55 g	18 g
snack (afternoon)	Čokoládová pěna s borůvkami	1152 kJ	20 g	27 g	9 g
dinner	Tofu se sweet chilli omáčkou, bulgur	1735 kJ	20 g	58 g	12 g
		7364 kJ	119 g	184 g	58 g

7364kJEnergy

119gProteins

184gCarbohydrates

58gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu