Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 10. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Croissant s meruňkami a strouhaným tvarohem	2122 kJ	20 g	57 g	21 g
snack (morning)	Cuketová polévka se semínky	738 kJ	6 g	18 g	8 g
lunch	Těstoviny s rajčaty a krůtím masem	1681 kJ	33 g	53 g	5 g
snack (afternoon)	Pomazánka z červené řepy, salát, bageta	1058 kJ	10 g	32 g	9 g
dinner	Zapečené kedlubny se šunkou a goudou	1778 kJ	27 g	34 g	19 g
		7377 kJ	96 g	194 g	62 g

7377kJEnergy

96gProteins

194gCarbohydrates

62gFats

Tuesday, 11. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s pažitkovou pomazánkou, polníček, pečivo	1729 kJ	22 g	30 g	22 g
snack (morning)	Zapečená cibule se sýrem a rozmarýnovým dresinkem, tyčinky	866 kJ	11 g	20 g	9 g
lunch	Rizoto s žampiony a parmazánem	2062 kJ	18 g	57 g	20 g
snack (afternoon)	Tvarohový dezert se švestkami a kešu	970 kJ	15 g	22 g	9 g
dinner	Vepřové nudličky s paprikovou směsí, kuskus	1750 kJ	33 g	46 g	10 g
		7378 kJ	100 g	174 g	71 g

7378kJEnergy

100gProteins

174gCarbohydrates

71gFats

Wednesday, 12. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškový muffin s javorovým krémem a ostružinami	1847 kJ	19 g	65 g	10 g
snack (morning)	Salsa z pečeného lilku, ředkvové hranolky	597 kJ	7 g	9 g	8 g
lunch	Kuřecí nudličky s kari dýní, bramborové špalíčky	2193 kJ	37 g	60 g	14 g
snack (afternoon)	Rukolový cottage, červená čekanka, křehké pečivo	864 kJ	15 g	17 g	8 g
dinner	Salát s tarhoňou, uzeným lososem a koprem	1864 kJ	18 g	53 g	17 g
		7364 kJ	96 g	203 g	58 g

7364kJEnergy

96gProteins

203gCarbohydrates

58gFats

Thursday, 13. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Žitný chléb s pórkovou pomazánkou, paprika	1644 kJ	22 g	33 g	19 g
snack (morning)	Jahodovo-jablečná přesnídávka	782 kJ	6 g	23 g	7 g
lunch	Kamut s cizrnou, brokolicovým pestem a tofu	2080 kJ	31 g	49 g	19 g
snack (afternoon)	Šunka s vejcem, bylinkový dip, knuspi	934 kJ	20 g	16 g	9 g
dinner	Kuřecí kostky na celeru, zlatá rýže	1948 kJ	35 g	54 g	11 g
		7389 kJ	113 g	175 g	65 g

7389kJEnergy

113gProteins

175gCarbohydrates

65gFats

Friday, 14. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Houbová smaženice, cherry rajčata, ciabatta	1351 kJ	18 g	34 g	12 g
snack (morning)	Salát s kukuřicí a kořenovou zeleninou, dubáček, trojhránky	896 kJ	9 g	19 g	11 g
lunch	Čevabčiči se šťouchanými bramborami, hořčičný dresink	1876 kJ	32 g	47 g	14 g
snack (afternoon)	Ovocný aspik s krémem a kokosovými polštářky	1313 kJ	8 g	30 g	18 g
dinner	Palačinka se špenátem a baby karotkou	1936 kJ	26 g	42 g	21 g
		7372 kJ	93 g	172 g	76 g

7372kJEnergy

93gProteins

172gCarbohydrates

76gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu