Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 18. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátová míchaná vejce, zelenina, ciabatta	1615 kJ	24 g	40 g	13 g
lunch	Barevné těstoviny se sýrovou omáčkou a hráškem	2640 kJ	30 g	74 g	24 g
dinner	Vepřové nudličky se zelenými olivami a žampiony, šťouchané brambory	1905 kJ	40 g	42 g	13 g
		6161 kJ	93 g	156 g	51 g

6161kJEnergy

93gProteins

156gCarbohydrates

51gFats

Tuesday, 19. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka květáková, cherry rajčata, pečivo	1562 kJ	15 g	35 g	18 g
lunch	Rizoto z pečených paprik s Halloumi sýrem	2375 kJ	27 g	59 g	24 g
dinner	Krůtí směs s kukuřicí a smetanou, kuskus	2113 kJ	39 g	58 g	11 g
		6051 kJ	81 g	151 g	53 g

6051kJEnergy

81gProteins

151gCarbohydrates

53gFats

Wednesday, 20. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jogurtový krém s borůvkovým pyré a pečeným müsli	1661 kJ	20 g	51 g	11 g
lunch	Gyros s celozrnnou pitou a zelným salátem	2304 kJ	44 g	49 g	18 g
dinner	Špalíčky s cuketou a pestem z pečeného česneku	2378 kJ	19 g	69 g	22 g
		6343 kJ	84 g	169 g	51 g

6343kJEnergy

84gProteins

169gCarbohydrates

51gFats

Thursday, 21. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s kuřecím masem, paprika	1785 kJ	32 g	38 g	16 g
lunch	Hrachová kaše s kroupami a hovězími kousky	2334 kJ	49 g	68 g	11 g
dinner	Nasi goreng rýže s uzeným tofu	2226 kJ	25 g	68 g	19 g
		6344 kJ	105 g	174 g	45 g

6344kJEnergy

105gProteins

174gCarbohydrates

45gFats

Friday, 22. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z červené řepy, chléb	1702 kJ	12 g	39 g	22 g
lunch	Kuřecí roláda plněná chorizem a švestkami, pečené brambory	2353 kJ	56 g	42 g	18 g
dinner	Salát s tarhoňou, uzeným lososem a koprem	2148 kJ	20 g	63 g	19 g
		6203 kJ	88 g	143 g	58 g

6203kJEnergy

88gProteins

143gCarbohydrates

58gFats

Saturday, 23. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketovo-kakaové muffiny s jahodovým krémem	1795 kJ	24 g	54 g	12 g
lunch	Masové kuličky s mrkvovo-kokosovou omáčkou, kuskus	2364 kJ	37 g	59 g	19 g
dinner	Kuřecí maso se zelenými fazolkami, zlatá rýže	1910 kJ	36 g	57 g	8 g
		6069 kJ	96 g	171 g	39 g

6069kJEnergy

96gProteins

171gCarbohydrates

39gFats

Sunday, 24. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka ze sušených rajčat, salát, pečivo	1770 kJ	22 g	34 g	23 g
lunch	Lasagne se sýrem cottage a špenátem	2482 kJ	34 g	69 g	19 g
dinner	Vepřové nudličky s omáčkou z modrého sýru, pečené brambory	1997 kJ	37 g	36 g	20 g
		6249 kJ	93 g	138 g	62 g

6249kJEnergy

93gProteins

138gCarbohydrates

62gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu