Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 8. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková směs s uzeným sýrem, cherry rajčata, chléb	1599 kJ	24 g	35 g	15 g
lunch	Jelení maso s medovo-vínovou omáčkou, šťouchané brambory s hráškem	2226 kJ	37 g	49 g	19 g
dinner	Houbové placičky na pórku, bulgur s kapií	2203 kJ	26 g	62 g	21 g
		6028 kJ	87 g	147 g	54 g

6028kJEnergy

87gProteins

147gCarbohydrates

54gFats

Tuesday, 9. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Krupicová kaše s jahodami a čokoládou	1642 kJ	14 g	59 g	10 g
lunch	Těstoviny s kukuřičným pestem a trhaným masem	2410 kJ	43 g	73 g	11 g
dinner	Mořská štika s bylinkovým máslem, bramborový salát s ředkvičkami	2030 kJ	33 g	36 g	23 g
		6083 kJ	90 g	168 g	44 g

6083kJEnergy

90gProteins

168gCarbohydrates

44gFats

Wednesday, 10. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Šunková pěna, salát, bageta	1269 kJ	19 g	34 g	9 g
lunch	Pikantní luštěniny s tofu, pečivo	2388 kJ	35 g	78 g	13 g
dinner	Barevné těstoviny s krémovým špenátem a vepřovými nudličkami	2359 kJ	44 g	60 g	16 g
		6016 kJ	99 g	171 g	38 g

6016kJEnergy

99gProteins

171gCarbohydrates

38gFats

Thursday, 11. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s čerstvým sýrem a karamelizovanou cibulí	1454 kJ	15 g	37 g	15 g
lunch	Masové kuličky s kari omáčkou, rýže s brokolicí	2522 kJ	39 g	64 g	20 g
dinner	Salát s opečeným Halloumi, bazalkovou zálivkou a krutony	2047 kJ	24 g	28 g	31 g
		6023 kJ	79 g	129 g	66 g

6023kJEnergy

79gProteins

129gCarbohydrates

66gFats

Friday, 12. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Dýňový chlebíček s ostružinovým jogurtem	2055 kJ	18 g	68 g	14 g
lunch	Brambory s červenou řepou, nivou a ořechy	2111 kJ	19 g	43 g	28 g
dinner	Kuřecí palička na kysaném zelí, špecle	2082 kJ	46 g	51 g	16 g
		6248 kJ	83 g	162 g	59 g

6248kJEnergy

83gProteins

162gCarbohydrates

59gFats

Saturday, 13. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Batátové placky s tatarákem z uzeného lososa, okurky s jogurtovou zálivkou	2163 kJ	29 g	41 g	26 g
lunch	Pikantní marinované krůtí maso s kari dresinkem, salátový mix s mandarinkou	2051 kJ	51 g	16 g	22 g
dinner	Čočka beluga se zeleninou a bulgurem	1909 kJ	21 g	74 g	9 g
		6122 kJ	100 g	132 g	58 g

6122kJEnergy

100gProteins

132gCarbohydrates

58gFats

Sunday, 14. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené palačinky s krémem z mascarpone a malinami	2202 kJ	13 g	58 g	25 g
lunch	Těstoviny se smetanovými houbami a parmazánem	2069 kJ	23 g	55 g	19 g
dinner	Hovězí maso se sušenými rajčaty a rozmarýnem, rýže	1855 kJ	32 g	50 g	11 g
		6126 kJ	69 g	163 g	56 g

6126kJEnergy

69gProteins

163gCarbohydrates

56gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu