Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 24. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádová salsa se šunkou, cherry rajčata, chléb	1435 kJ	13 g	34 g	15 g
lunch	Kari z čočky, batátů a kokosu	2341 kJ	26 g	59 g	23 g
dinner	Cuketovo-lilková směs s mletým masem, tarhoňa s kapií	2305 kJ	45 g	60 g	13 g
		6081 kJ	84 g	153 g	52 g

6081kJEnergy

84gProteins

153gCarbohydrates

52gFats

Tuesday, 25. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka masala, barevná mrkev, bageta	1723 kJ	24 g	41 g	16 g
lunch	Krůtí plátek s hermelínem a brusinkami, rýže	2498 kJ	50 g	59 g	17 g
dinner	Robi nudličky s houbovým ragú, kuskus	1833 kJ	34 g	61 g	5 g
		6054 kJ	108 g	161 g	39 g

6054kJEnergy

108gProteins

161gCarbohydrates

39gFats

Wednesday, 26. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš pribináček s goji a lívanečky	1429 kJ	18 g	49 g	7 g
lunch	Špaldový salát s brokolicí, pečenými rajčaty a Halloumi	2755 kJ	34 g	68 g	28 g
dinner	Vepřové kostky s červenou řepou a koprem, brambory	1858 kJ	37 g	53 g	8 g
		6042 kJ	89 g	169 g	44 g

6042kJEnergy

89gProteins

169gCarbohydrates

44gFats

Thursday, 27. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z ricotty a brynzy, salát, naše pečivo	1505 kJ	15 g	39 g	15 g
lunch	Kuřecí maso v pažitkové omáčce, barevné těstoviny	2282 kJ	47 g	53 g	16 g
dinner	Losos na způsob Teriyaki s paprikami, rýže	2243 kJ	40 g	67 g	11 g
		6030 kJ	103 g	158 g	42 g

6030kJEnergy

103gProteins

158gCarbohydrates

42gFats

Friday, 28. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s krůtím masem	1635 kJ	30 g	34 g	14 g
lunch	Masové kuličky s bramborami, salát s bazalkovým dresinkem	2183 kJ	41 g	45 g	19 g
dinner	Špenátový bulgur se sójovými boby, sušenými rajčaty a čedarem	2189 kJ	27 g	60 g	20 g
		6007 kJ	98 g	139 g	54 g

6007kJEnergy

98gProteins

139gCarbohydrates

54gFats

Saturday, 29. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Panini s bazalkovým pestem, mozzarellou a rajčaty	1657 kJ	20 g	30 g	21 g
lunch	Vepřové kousky s vlašskými ořechy a žampiony, barevné těstoviny	2342 kJ	43 g	58 g	18 g
dinner	Kuřecí kapsa plněná ricottou s parmskou šunkou a sýrem, bulgur	2066 kJ	50 g	49 g	12 g
		6065 kJ	113 g	138 g	51 g

6065kJEnergy

113gProteins

138gCarbohydrates

51gFats

Sunday, 30. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánový chlebíček se sladkým žervé krémem, borůvky	2060 kJ	30 g	57 g	15 g
lunch	Mořská štika s citronovým přelivem, batátové hranolky	2003 kJ	26 g	35 g	24 g
dinner	Kuskusový salát s fetou, cizrnou a dýňovým semínkem	2062 kJ	23 g	56 g	19 g
		6125 kJ	78 g	148 g	58 g

6125kJEnergy

78gProteins

148gCarbohydrates

58gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu