Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 1. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mrkvové muffiny s jogurtovým krémem	1848 kJ	26 g	60 g	10 g
lunch	Špenátové rizoto s čedarem	2146 kJ	21 g	60 g	20 g
dinner	Kuře na paprice, barevné těstoviny	2008 kJ	39 g	60 g	9 g
		6002 kJ	87 g	179 g	39 g

6002kJEnergy

87gProteins

179gCarbohydrates

39gFats

Tuesday, 2. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Selský chléb s ananasovou pomazánkou, salát	1505 kJ	17 g	40 g	14 g
lunch	Pečená vepřová panenka, cuketovník, dušená červená řepa	2469 kJ	57 g	49 g	18 g
dinner	Kuskusovo-cizrnová směs se sladkokyselou zálivkou a fetou	2094 kJ	21 g	59 g	18 g
		6068 kJ	95 g	149 g	51 g

6068kJEnergy

95gProteins

149gCarbohydrates

51gFats

Wednesday, 3. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené žervé s pažitkovou florou, barevná paprika, náš chléb	1853 kJ	26 g	34 g	23 g
lunch	Tuňákové kuličky s batátovými hranolkami a naší tatarkou	2284 kJ	35 g	39 g	26 g
dinner	Krůtí směs s kukuřicí a smetanou, bulgur	2043 kJ	39 g	59 g	11 g
		6180 kJ	100 g	132 g	61 g

6180kJEnergy

100gProteins

132gCarbohydrates

61gFats

Thursday, 4. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené vejce se slaninou a nivou, brioška	1493 kJ	17 g	29 g	19 g
lunch	Těstoviny s luštěninovým ragú	2441 kJ	26 g	85 g	12 g
dinner	Trhané hovězí s pečenými bramborami, ledový salát se zakysanou smetanou	2120 kJ	40 g	39 g	20 g
		6054 kJ	83 g	153 g	52 g

6054kJEnergy

83gProteins

153gCarbohydrates

52gFats

Friday, 5. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém s čedarem, cherry, naše pečivo	1730 kJ	18 g	38 g	20 g
lunch	Kuřecí roláda se zeleninovou směsí, kuskus	2193 kJ	38 g	34 g	24 g
dinner	Houbový guláš s robi, rýže	2139 kJ	35 g	80 g	5 g
		6063 kJ	91 g	152 g	50 g

6063kJEnergy

91gProteins

152gCarbohydrates

50gFats

Saturday, 6. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová paštika s křenem, okurkovo-ředkvičkový salát, bageta	1800 kJ	16 g	37 g	23 g
lunch	Hovězí nudličky s bylinkovým přelivem, brambory	2148 kJ	36 g	36 g	24 g
dinner	Zapečené špalíčky se špenátovou omáčkou a parmazánem	2100 kJ	23 g	62 g	16 g
		6049 kJ	76 g	135 g	63 g

6049kJEnergy

76gProteins

135gCarbohydrates

63gFats

Sunday, 7. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Skořicoví šneci s pudinkem a omáčkou z lesního ovoce	1698 kJ	8 g	54 g	19 g
lunch	Thajské stir-fry s mletým masem a bazalkou, jasmínová rýže	2199 kJ	37 g	64 g	13 g
dinner	Krůtí maso s bramborovo-hráškovým pyré, sous-vide zelenina	2169 kJ	47 g	61 g	8 g
		6066 kJ	92 g	178 g	40 g

6066kJEnergy

92gProteins

178gCarbohydrates

40gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu