Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 19. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Brokolicová pomazánka, cherry rajčata, bageta	1457 kJ	19 g	43 g	10 g
lunch	Tofu s omáčkou z cuket a mascarpone, zlatá rýže	2625 kJ	24 g	64 g	30 g
dinner	Vepřové maso na pivu a kořenové zelenině, šťouchané brambory	2036 kJ	37 g	47 g	15 g
		6119 kJ	80 g	154 g	54 g

6119kJEnergy

80gProteins

154gCarbohydrates

54gFats

Tuesday, 20. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špaldová kaše s lískovými ořechy a malinami	1596 kJ	19 g	56 g	7 g
lunch	Krůtí kousky s pečeným lilkem, bulgur s pohankou a kapií	2276 kJ	41 g	54 g	19 g
dinner	Těstoviny s pestem z pečené řepy	2153 kJ	21 g	62 g	21 g
		6025 kJ	81 g	172 g	47 g

6025kJEnergy

81gProteins

172gCarbohydrates

47gFats

Wednesday, 21. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádový sendvič se sýrem, papriky	1557 kJ	14 g	38 g	17 g
lunch	Robi plátek s cibulovým přelivem a bramborami, okurkový salát	2376 kJ	37 g	69 g	16 g
dinner	Kuřecí nudličky na žampionech, rýže	2076 kJ	44 g	62 g	9 g
		6009 kJ	95 g	169 g	42 g

6009kJEnergy

95gProteins

169gCarbohydrates

42gFats

Thursday, 22. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s banánovým jogurtem	1407 kJ	14 g	50 g	7 g
lunch	Vepřové výpečky se špenátem a špalíčky	2421 kJ	40 g	65 g	16 g
dinner	Mořská štika s hořčicovou omáčkou, batátové hranolky	2282 kJ	34 g	45 g	24 g
		6110 kJ	88 g	160 g	47 g

6110kJEnergy

88gProteins

160gCarbohydrates

47gFats

Friday, 23. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka vajíčková, salát, žitný chléb	1523 kJ	23 g	34 g	15 g
lunch	Tortilla s červenými fazolemi a trhaným masem	2653 kJ	46 g	68 g	17 g
dinner	Pečený sýr s restovanou zeleninou, dresink	2118 kJ	31 g	24 g	30 g
		6293 kJ	99 g	126 g	62 g

6293kJEnergy

99gProteins

126gCarbohydrates

62gFats

Saturday, 24. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka ze sušených rajčat, polníček, pečivo	1773 kJ	17 g	38 g	22 g
lunch	Skleněné nudle se zeleninou a krevetami	2092 kJ	40 g	16 g	30 g
dinner	Restované hovězí se sezamem a mungo fazolkami	2149 kJ	40 g	57 g	15 g
		6014 kJ	97 g	111 g	67 g

6014kJEnergy

97gProteins

111gCarbohydrates

67gFats

Sunday, 25. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Řecký jogurt s pistáciemi a borůvkové pyré s bílou čokoládou, croissant	2095 kJ	18 g	51 g	22 g
lunch	Masové kuličky s dýňovo-kokosovou omáčkou, rýže	2281 kJ	35 g	64 g	16 g
dinner	Žampiony plněné paprikovou směsí, bramborová kaše	1836 kJ	21 g	39 g	22 g
		6212 kJ	74 g	155 g	60 g

6212kJEnergy

74gProteins

155gCarbohydrates

60gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu