Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 27. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jablková buchta s krémem	1973 kJ	24 g	67 g	11 g
lunch	Noky s brynzovou omáčkou a uzeným masem	2340 kJ	31 g	79 g	13 g
dinner	Řepné karbanátky s mátovým dresinkem, pečené brambory	1733 kJ	19 g	65 g	8 g
		6046 kJ	74 g	211 g	32 g

6046kJEnergy

74gProteins

211gCarbohydrates

32gFats

Tuesday, 28. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka alá krab, rukola, bageta	1295 kJ	15 g	40 g	9 g
lunch	Hrášek na smetaně s baby karotkou, vejce, bulgur	2389 kJ	30 g	74 g	19 g
dinner	Ciabatta s olivovou tapenádou a trhaným masem, zeleninový salát	2388 kJ	36 g	57 g	24 g
		6072 kJ	81 g	170 g	52 g

6072kJEnergy

81gProteins

170gCarbohydrates

52gFats

Wednesday, 29. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka se špenátem, chléb	1587 kJ	23 g	36 g	15 g
lunch	Brambory s kuřecím masem, houbami a ořechovou drobenkou	2426 kJ	45 g	54 g	21 g
dinner	Treska na kari a zázvoru, zlatý kuskus	2155 kJ	46 g	46 g	15 g
		6168 kJ	113 g	135 g	51 g

6168kJEnergy

113gProteins

135gCarbohydrates

51gFats

Thursday, 30. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb vitamínek s kukuřičnou pomazánkou, salát	1535 kJ	19 g	36 g	16 g
lunch	Krůtí kousky s kapií a kedlubnami, těstoviny	2512 kJ	44 g	68 g	16 g
dinner	Zeleninové rizoto se sýrem a ořechy	1987 kJ	16 g	67 g	14 g
		6033 kJ	79 g	171 g	46 g

6033kJEnergy

79gProteins

171gCarbohydrates

46gFats

Friday, 31. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Halloweenské muffiny s mangovým přelivem	1312 kJ	16 g	36 g	10 g
lunch	Směs z černé čočky s opečeným panýrem	2432 kJ	37 g	58 g	20 g
dinner	Sépiové nudle s pestem ze sušených rajčat a hovězím masem	2428 kJ	39 g	54 g	22 g
		6172 kJ	92 g	148 g	52 g

6172kJEnergy

92gProteins

148gCarbohydrates

52gFats

Saturday, 1. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s anglickou slaninou, barevná paprika, náš chléb	1711 kJ	23 g	40 g	17 g
lunch	Švédské masové kuličky ve smetanové omáčce, brambory	2346 kJ	40 g	63 g	16 g
dinner	Krůtí nudličky s restovanou zeleninou, rýže s pohankou	2038 kJ	37 g	67 g	8 g
		6094 kJ	100 g	170 g	42 g

6094kJEnergy

100gProteins

170gCarbohydrates

42gFats

Sunday, 2. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškový závin s mandlovým krémem	1735 kJ	6 g	48 g	22 g
lunch	Linguine se špenátovou omáčkou a krevetami	2350 kJ	49 g	55 g	15 g
dinner	Kuřecí paličky s medem a sezamem, barevný bulgur	1968 kJ	40 g	48 g	19 g
		6053 kJ	96 g	151 g	55 g

6053kJEnergy

96gProteins

151gCarbohydrates

55gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu