Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 22. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka na másle s pórkem, bageta	1276 kJ	18 g	30 g	11 g
snack (morning)	Pažitkový dip se lněným semínkem, knuspi	567 kJ	11 g	11 g	5 g
lunch	Cajunské vepřové, špalda, červená řepa	1819 kJ	31 g	57 g	9 g
snack (afternoon)	Dezert s ostružinami a mandlovými plátky	676 kJ	12 g	17 g	5 g
dinner	Kuřecí v parmazánové omáčce, kuskus	1807 kJ	35 g	35 g	16 g
oběd na cesty	Zeleninové Biriyani	1704 kJ	10 g	69 g	9 g
		7849 kJ	117 g	219 g	55 g

7849kJenergie

117gBílkoviny

219gsacharidy

55gtuky

Tuesday, 23. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cottage s ementálem, pečivo	1324 kJ	17 g	29 g	14 g
snack (morning)	Fitness tatarka, kedlubnové hranolky	427 kJ	7 g	7 g	5 g
lunch	Krůtí nudličky v krémové omáčce, kuskus	1735 kJ	48 g	23 g	14 g
snack (afternoon)	Dezert se sušeným ovocem a cereáliemi	1174 kJ	15 g	38 g	7 g
dinner	Kuřecí paličky pečené na zelenině, hráškové pyré	1583 kJ	37 g	36 g	11 g
		6242 kJ	124 g	132 g	51 g

6242kJenergie

124gBílkoviny

132gsacharidy

51gtuky

Wednesday, 24. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s pažitkovou pomazánkou, náš žitný chléb	1490 kJ	22 g	29 g	16 g
snack (morning)	Tatarák z červené řepy, rukola, tyčinky	757 kJ	8 g	15 g	9 g
lunch	Bulgurová směs s pečenou zeleninou a tofu	1734 kJ	22 g	55 g	13 g
snack (afternoon)	Borůvkový tvaroh s ořechy	811 kJ	15 g	18 g	6 g
dinner	Drůbeží maso se špenátem, celozrnné gigli	1585 kJ	35 g	39 g	8 g
		6377 kJ	102 g	156 g	52 g

6377kJenergie

102gBílkoviny

156gsacharidy

52gtuky

Thursday, 25. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vanilková jáhlová kaše s malinami a mandlemi	1210 kJ	10 g	48 g	6 g
snack (morning)	Cottage se slunečnicovým semínkem, barevná paprika	611 kJ	11 g	7 g	8 g
lunch	Naše lasagne s lilkem a rajčaty	1935 kJ	20 g	55 g	16 g
snack (afternoon)	Zeleninová miska s piniovými ořechy, římský salát	687 kJ	5 g	15 g	9 g
dinner	Tempeh s medem a sezamem, zlatá rýže	1933 kJ	25 g	55 g	15 g
		6376 kJ	71 g	180 g	54 g

6376kJenergie

71gBílkoviny

180gsacharidy

54gtuky

Friday, 26. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová frittata se žampiony a špenátem	1065 kJ	16 g	3 g	20 g
snack (morning)	Bílý jogurt se zakysanou smetanou, ovocným šmakounem a kešu	746 kJ	6 g	6 g	14 g
lunch	Kuře v rajčatové omáčce, lilková rajta	1904 kJ	20 g	12 g	36 g
snack (afternoon)	Listové saláty s ředkví, sýrem a výhonky hrášku	1142 kJ	10 g	5 g	23 g
dinner	Masové kuličky s hořčicovým dipem, kyselé okurky	1471 kJ	13 g	3 g	32 g
		6328 kJ	66 g	29 g	126 g

6328kJenergie

66gBílkoviny

29gsacharidy

126gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu