Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

FOR HEALTH ON THE GO

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

LACTO -

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

xs s m

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém se sýrem, chléb	1258 kJ	16 g	26 g	14 g
snack (morning)	Cherry rajčata s mini mozzarellou a zálivkou balsamico	760 kJ	10 g	7 g	12 g
lunch	Hovězí maso s omáčkou Satay, rýže	1930 kJ	27 g	50 g	16 g
snack (afternoon)	Malinový jogurt s dobrou vlákninou	825 kJ	8 g	26 g	5 g
dinner	Bramborákové kuřecí nudličky	1507 kJ	32 g	44 g	6 g
lunch on the go	Kuskusový salát s cizrnou a tuňákem	1927 kJ	28 g	53 g	13 g
		8206 kJ	119 g	207 g	67 g

8206kJenergie

119gBílkoviny

207gsacharidy

67gtuky

Tuesday, 17. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškový muffin, medový krém	1187 kJ	17 g	39 g	6 g
snack (morning)	Čedarová pomazánka, salát, tyčinky	671 kJ	13 g	12 g	6 g
lunch	Vepřové maso s omáčkou z arašídů, rýže se zkaramelizovaným fenyklem	2223 kJ	37 g	51 g	20 g
snack (afternoon)	Sýrový mix s ořechovým dipem, salát	825 kJ	14 g	3 g	15 g
dinner	Krůtí kostky na žampionech, quinoa	1691 kJ	42 g	42 g	7 g
		6597 kJ	122 g	147 g	54 g

6597kJenergie

122gBílkoviny

147gsacharidy

54gtuky

Wednesday, 18. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Žitný chléb se zapečeným sýrem, ředkev	1374 kJ	19 g	26 g	16 g
snack (morning)	Dvoubarevný dezert se sušenými švestkami	896 kJ	17 g	22 g	5 g
lunch	Krevety s pyré z kokosového mléka a pečené dýně, bulgur	1534 kJ	30 g	43 g	9 g
snack (afternoon)	Kukuřičník s cibulkovou směsí a šunkou	993 kJ	14 g	17 g	12 g
dinner	Kuřecí plátek s houbovým ragú, pečené brambory	1387 kJ	35 g	34 g	6 g
		6183 kJ	116 g	142 g	49 g

6183kJenergie

116gBílkoviny

142gsacharidy

49gtuky

Thursday, 19. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádová pomazánka s lučinou, náš chléb	1280 kJ	11 g	23 g	19 g
snack (morning)	Citronový tvarohový krém s goji	712 kJ	13 g	17 g	5 g
lunch	Lasagne s pórkem a červenou čočkou	2098 kJ	24 g	70 g	13 g
snack (afternoon)	Zeleninová miska s ořechy, římský salát	851 kJ	5 g	16 g	12 g
dinner	Quinoa s dýní, šmakounem a píniemi	1288 kJ	18 g	36 g	10 g
		6229 kJ	72 g	162 g	59 g

6229kJenergie

72gBílkoviny

162gsacharidy

59gtuky

Friday, 20. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová frittata se žampiony a špenátem	1065 kJ	16 g	3 g	20 g
snack (morning)	Bílý jogurt se zakysanou smetanou, ovocným šmakounem a kešu	746 kJ	6 g	6 g	14 g
lunch	Kuře v rajčatové omáčce, lilková rajta	1904 kJ	20 g	12 g	36 g
snack (afternoon)	Listové saláty s ředkví, sýrem a výhonky hrášku	1142 kJ	10 g	5 g	23 g
dinner	Masové kuličky s hořčicovým dipem, kyselé okurky	1471 kJ	13 g	3 g	32 g
		6328 kJ	66 g	29 g	126 g

6328kJenergie

66gBílkoviny

29gsacharidy

126gtuky

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

LACTO -

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu