Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 20. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z červené řepy, salát, bageta	1201 kJ	10 g	31 g	13 g
snack (morning)	Citronový tvarohový krém s čokoládou	785 kJ	13 g	17 g	7 g
lunch	Vepřové medailonky v parmazánové omáčce, kuskus	1723 kJ	34 g	23 g	19 g
snack (afternoon)	Žampionové placičky s rozmarýnovým dipem, ředkev	1006 kJ	14 g	22 g	10 g
dinner	Kuřecí kostky s glazovanou mrkví, pečené brambory	1363 kJ	27 g	39 g	6 g
		6078 kJ	98 g	133 g	55 g

6078kJEnergy

98gProteins

133gCarbohydrates

55gFats

Tuesday, 21. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém s čedarem, cherry, pečivo	1336 kJ	15 g	29 g	15 g
snack (morning)	Mangový jogurt	749 kJ	17 g	19 g	3 g
lunch	Krůtí kousky s omáčkou Satay, rýže	1984 kJ	40 g	44 g	15 g
snack (afternoon)	Houbová polévka s krutony	745 kJ	9 g	17 g	8 g
dinner	Játra na červeném víně s pečenou dýní hokaido, šťouchané brambory	1511 kJ	33 g	33 g	9 g
		6324 kJ	115 g	142 g	51 g

6324kJEnergy

115gProteins

142gCarbohydrates

51gFats

Wednesday, 22. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátový quiche, ředkev	1489 kJ	22 g	31 g	14 g
snack (morning)	Cottage s bylinkami, salát, tyčinky	650 kJ	11 g	12 g	6 g
lunch	Mleté maso s dresinkem a těstovinami, okurková salsa	1756 kJ	30 g	50 g	10 g
snack (afternoon)	Jogurt s borůvkovým pyré, hruškový kompot	896 kJ	8 g	30 g	6 g
dinner	Kuřecí nudličky s bramborovo-pastinákovým pyré	1491 kJ	31 g	39 g	8 g
		6282 kJ	101 g	162 g	45 g

6282kJEnergy

101gProteins

162gCarbohydrates

45gFats

Thursday, 23. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Slaný koláč s fazolovými lusky a paprikou	1474 kJ	21 g	36 g	13 g
snack (morning)	Mangový jogurt	767 kJ	8 g	19 g	8 g
lunch	Žampiony v tempuře s batáty a celerovým salátem	1817 kJ	18 g	57 g	14 g
snack (afternoon)	Salsa z pečeného lilku, trojhránky	744 kJ	8 g	17 g	9 g
dinner	Tofu se sweet chilli omáčkou, rýže	1554 kJ	17 g	52 g	10 g
		6356 kJ	72 g	182 g	53 g

6356kJEnergy

72gProteins

182gCarbohydrates

53gFats

Friday, 24. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečené ořechové müsli s řeckým jogurtem	1523 kJ	11 g	9 g	32 g
snack (morning)	Parmazánový dip, zelenina	509 kJ	7 g	4 g	9 g
lunch	Pikantní marinované krůtí maso s kari dresinkem, salátový mix	1666 kJ	25 g	6 g	30 g
snack (afternoon)	Vaječné muffinky se slaninou a čedarem	1054 kJ	10 g	3 g	21 g
dinner	Vepřové maso na ghí s restovanou cuketou	1305 kJ	19 g	8 g	22 g
		6056 kJ	72 g	30 g	113 g

6056kJEnergy

72gProteins

30gCarbohydrates

113gFats

Saturday, 25. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Quinoa salát s mangem, ananasem a pekanovými ořechy	1573 kJ	11 g	56 g	12 g
lunch	Krůtí nugetky s bramborovou kaší, okurkový salát	2291 kJ	41 g	38 g	25 g
dinner	Kuskus s olivami, omáčkou ze sušených rajčat a Halloumi	2114 kJ	24 g	43 g	26 g
		5978 kJ	77 g	137 g	63 g

5978kJEnergy

77gProteins

137gCarbohydrates

63gFats

Sunday, 26. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječné muffiny se špenátem a mozzarellou, žitný chléb	1607 kJ	26 g	25 g	19 g
lunch	Rýžový nákyp se švestkami a čokoládou	2398 kJ	15 g	87 g	18 g
dinner	Thajský salát s trhaným masem a soba nudlemi, arašídový dresink	2087 kJ	31 g	58 g	15 g
		6091 kJ	71 g	171 g	52 g

6091kJEnergy

71gProteins

171gCarbohydrates

52gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu