Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 24. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z uzeného sýru, barevné papriky, pečivo	1578 kJ	14 g	31 g	21 g
snack (morning)	Pečená růžičková kapusta s chilli dipem, trojhránky	596 kJ	6 g	17 g	5 g
lunch	Hovězí nudličky s brokolicí, jasmínová rýže	1722 kJ	28 g	53 g	10 g
snack (afternoon)	Citronový tvaroh s čokoládou	913 kJ	21 g	20 g	6 g
dinner	Linguine s pomodoro salsou, kapary a čedarem	1561 kJ	17 g	51 g	10 g
		6368 kJ	86 g	172 g	52 g

6368kJEnergy

86gProteins

172gCarbohydrates

52gFats

Tuesday, 25. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kaše s pečenými hruškami a vlašskými ořechy	1142 kJ	12 g	45 g	5 g
snack (morning)	Cottage s bylinkami, zelenina, rohlíček	796 kJ	12 g	19 g	7 g
lunch	Kuřecí maso v pomerančové marinádě s paprikami, rýže	1859 kJ	41 g	53 g	7 g
snack (afternoon)	Sýrová rolka, fitchléb, salát	972 kJ	10 g	19 g	11 g
dinner	Hovězí burger s dipem, stir-fry zelí	1543 kJ	39 g	11 g	17 g
		6312 kJ	115 g	147 g	48 g

6312kJEnergy

115gProteins

147gCarbohydrates

48gFats

Wednesday, 26. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Frittata s květákem, mrkev, bageta	1402 kJ	20 g	35 g	13 g
snack (morning)	Hruškové smoothie	506 kJ	1 g	27 g	1 g
lunch	Lososové kuličky s omáčkou z mascarpone, linguiny	2123 kJ	32 g	57 g	15 g
snack (afternoon)	Bramborovo-vajíčkový salát, tyčinky	712 kJ	12 g	15 g	7 g
dinner	Krůtí kousky s houbovým ragú, rýže	1538 kJ	31 g	47 g	6 g
		6281 kJ	95 g	181 g	41 g

6281kJEnergy

95gProteins

181gCarbohydrates

41gFats

Thursday, 27. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce se sýrem, bageta	1451 kJ	21 g	31 g	14 g
snack (morning)	Čokoládový dezert s malinami	760 kJ	10 g	14 g	9 g
lunch	Dýňové rizoto s fazolkami a parmazánem	1700 kJ	16 g	58 g	11 g
snack (afternoon)	Rukolový cottage, červená čekanka, tyčinky	769 kJ	13 g	13 g	9 g
dinner	Seitan s růžičkovou kapustou, bramborové pyré s česnekem a ementálem	1669 kJ	33 g	31 g	16 g
		6350 kJ	92 g	148 g	58 g

6350kJEnergy

92gProteins

148gCarbohydrates

58gFats

Friday, 28. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vláčný tvarohový chlebíček s kakaovou ricottou	1199 kJ	19 g	12 g	18 g
snack (morning)	Slaný krém s rukolou a slunečnicovými semínky, cherry rajčata	820 kJ	5 g	5 g	18 g
lunch	Pečená kachna s cibulovou remuládou	2182 kJ	52 g	4 g	32 g
snack (afternoon)	Ořechy	874 kJ	5 g	7 g	20 g
dinner	Kuřecí směs s chorizem s květákovou kaší s parmazánem	1505 kJ	31 g	6 g	24 g
		6581 kJ	112 g	34 g	111 g

6581kJEnergy

112gProteins

34gCarbohydrates

111gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu