Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 29. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Muffin s rukolovým pestem, ředkev	1931 kJ	26 g	35 g	23 g
snack (morning)	Šlehaný dezert s philadephií a jahodami	1058 kJ	17 g	14 g	12 g
lunch	Tofu s arašídovým sambalem a brokolicí, jasmínová rýže	2371 kJ	26 g	62 g	24 g
snack (afternoon)	Tvaroh naslano, salát, tyčinky	1017 kJ	22 g	22 g	7 g
dinner	Kuřecí nudličky s glazovanou řepou, celozrnné penne	2016 kJ	39 g	66 g	5 g
		8394 kJ	131 g	199 g	71 g

8394kJEnergy

131gProteins

199gCarbohydrates

71gFats

Tuesday, 30. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce se šunkou, bageta	1764 kJ	28 g	42 g	15 g
snack (morning)	Koprový dip se lněným semínkem, salát, pečivo	912 kJ	14 g	24 g	7 g
lunch	Masové kuličky s žervé přelivem, kuskus s fazolkami	2530 kJ	50 g	61 g	15 g
snack (afternoon)	Dezert stracciatella s lesním ovocem	1060 kJ	14 g	28 g	9 g
dinner	Rýže s dýní, hovězím masem a houbami	2174 kJ	37 g	64 g	12 g
		8440 kJ	142 g	219 g	58 g

8440kJEnergy

142gProteins

219gCarbohydrates

58gFats

Wednesday, 1. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka se šmakounem, náš chléb	1429 kJ	21 g	33 g	14 g
snack (morning)	Ostružinový jogurt s cereáliemi	1177 kJ	11 g	40 g	7 g
lunch	Těstoviny s tuňákem na zelenině	2246 kJ	34 g	76 g	9 g
snack (afternoon)	Hrášková polévka s parmskou šunkou	1340 kJ	17 g	23 g	17 g
dinner	Krůtí kostky s krémovou omáčkou s pak choi a olivami, bulgur	2175 kJ	41 g	47 g	20 g
		8366 kJ	123 g	220 g	67 g

8366kJEnergy

123gProteins

220gCarbohydrates

67gFats

Thursday, 2. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jablková buchta s krémem	1994 kJ	26 g	57 g	15 g
snack (morning)	Sýrová rolka s paprikou, trojhránky	793 kJ	15 g	19 g	7 g
lunch	Kuřecí plátek s ořechovým pestem, pečené brambory	2322 kJ	43 g	40 g	26 g
snack (afternoon)	Paštika z hlívy s chlebem	1024 kJ	7 g	30 g	9 g
dinner	Špenátová špalda se sušenými rajčata a mini mozzarellou	2259 kJ	31 g	54 g	22 g
		8393 kJ	122 g	199 g	78 g

8393kJEnergy

122gProteins

199gCarbohydrates

78gFats

Friday, 3. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z uzeného sýru, salát, naše pečivo	1795 kJ	15 g	30 g	27 g
snack (morning)	Cuketová směs se šunkou, knuspi	606 kJ	11 g	17 g	4 g
lunch	Tortilla s fazolovým dipem, mletým masem a čedarem, restovaná zelenina	3026 kJ	51 g	62 g	27 g
snack (afternoon)	Náš kakaový termix	984 kJ	20 g	26 g	5 g
dinner	Okoun s bazalkou a bramborovým pyré s kukuřicí	1971 kJ	46 g	47 g	10 g
		8382 kJ	143 g	182 g	73 g

8382kJEnergy

143gProteins

182gCarbohydrates

73gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu