Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan FIT + 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 12. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrový mix s bylinkovou florou, cherry rajčata, chléb	1968 kJ	22 g	35 g	26 g
snack (morning)	Mrkvový dip s knuspi, salát	1110 kJ	11 g	22 g	15 g
lunch	Skandinávské mleté maso s bramborami, chřestem a koprovým dresinkem	2004 kJ	46 g	39 g	14 g
snack (afternoon)	Jogurt s javorovým sirupem, cereáliemi a sušeným ovocem	1305 kJ	12 g	44 g	9 g
dinner	Hrachová kaše s hovězími kousky	2000 kJ	46 g	49 g	11 g
		8388 kJ	137 g	188 g	76 g

8388kJEnergy

137gProteins

188gCarbohydrates

76gFats

Tuesday, 13. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječná omeleta s květákem, kornbageta	1997 kJ	29 g	42 g	20 g
snack (morning)	Kokosový dezert s malinami	1172 kJ	25 g	24 g	9 g
lunch	Celozrnné těstoviny s tuňákem na zelenině	1995 kJ	32 g	68 g	7 g
snack (afternoon)	Parmská šunka se strouhaným sýrem, ředkvičky, rohlíček	1172 kJ	15 g	23 g	13 g
dinner	Kuřecí kostky s krémovou omáčkou, pečené brambory s restovanými fazolkami	2014 kJ	42 g	33 g	19 g
		8349 kJ	143 g	191 g	68 g

8349kJEnergy

143gProteins

191gCarbohydrates

68gFats

Wednesday, 14. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z lučiny a restované šunky, barevná mrkev, naše pečivo	1665 kJ	20 g	40 g	17 g
snack (morning)	Listové saláty s tofu a granátovým jablkem	803 kJ	11 g	9 g	12 g
lunch	Špenátová špalda s mini mozzarellou a piniemi	2574 kJ	34 g	56 g	28 g
snack (afternoon)	Ostružinový krém s vlašskými ořechy	1181 kJ	22 g	20 g	12 g
dinner	Krůtí maso na houbách, celozrnné penne	2116 kJ	49 g	49 g	9 g
		8339 kJ	136 g	174 g	79 g

8339kJEnergy

136gProteins

174gCarbohydrates

79gFats

Thursday, 15. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Overnight oats s lískovo-kakaovým přelivem, borůvkami a oříšky	1793 kJ	16 g	44 g	18 g
snack (morning)	Cottage s vejcem, kedlubna	882 kJ	19 g	8 g	11 g
lunch	Hovězí maso s červenou řepou a balkánem, rýže	2418 kJ	38 g	63 g	19 g
snack (afternoon)	Pomazánka z černé čočky, salát, trojhránky	1073 kJ	13 g	35 g	7 g
dinner	Krevety s dresinkem tisíc ostrovů, kuskus	2181 kJ	47 g	50 g	13 g
		8347 kJ	133 g	200 g	68 g

8347kJEnergy

133gProteins

200gCarbohydrates

68gFats

Friday, 16. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z ricotty a brynzy, barevná paprika, žitný chléb	1570 kJ	20 g	36 g	16 g
snack (morning)	Dezert stracciatella s lesním ovocem	1074 kJ	15 g	28 g	9 g
lunch	Salát s kuřecím masem, oříšky a švestkovým dresinkem	2312 kJ	47 g	42 g	19 g
snack (afternoon)	Bramborový muffin se šunkou a sýrem, okurky	1174 kJ	16 g	34 g	8 g
dinner	Králičí hřbet na víně s kořenovou zeleninou, rýže	2107 kJ	39 g	60 g	12 g
		8237 kJ	137 g	201 g	65 g

8237kJEnergy

137gProteins

201gCarbohydrates

65gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu