Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 22. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s houbami a sýrem, ředkev	1657 kJ	24 g	39 g	16 g
snack (morning)	Míchaná zelenina s jogurtovým dresinkem	969 kJ	10 g	31 g	8 g
lunch	Lososové kuličky s hořčičným přelivem, batáty	2274 kJ	47 g	60 g	12 g
snack (afternoon)	Jogurt s lesním ovocem a kešu, ananas	1240 kJ	11 g	40 g	10 g
dinner	Kuřecí tikka masala, jasmínová rýže	2139 kJ	42 g	65 g	8 g
		8280 kJ	134 g	235 g	54 g

8280kJenergie

134gBílkoviny

235gsacharidy

54gtuky

Tuesday, 23. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cottage s ementálem, pečivo	1765 kJ	22 g	38 g	19 g
snack (morning)	Hruškové smoothie	674 kJ	1 g	37 g	1 g
lunch	Hovězí karbanátky s kapustou a parmazánem, šťouchané brambory	2457 kJ	49 g	51 g	20 g
snack (afternoon)	Žervé se šunkou, křehký rohlíček	974 kJ	17 g	24 g	7 g
dinner	Krůtí nudličky s restovanými paprikami, špalda	2302 kJ	48 g	62 g	12 g
		8172 kJ	137 g	210 g	59 g

8172kJenergie

137gBílkoviny

210gsacharidy

59gtuky

Wednesday, 24. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s pažitkovou pomazánkou, náš žitný chléb	1987 kJ	30 g	39 g	22 g
snack (morning)	Tatarák z červené řepy, rukola, tyčinky	1028 kJ	11 g	20 g	13 g
lunch	Bulgurová směs s pečenou zeleninou a tofu	2264 kJ	28 g	72 g	17 g
snack (afternoon)	Borůvkový tvaroh s ořechy	1081 kJ	20 g	25 g	8 g
dinner	Drůbeží maso se špenátem, celozrnné gigli	2015 kJ	45 g	48 g	10 g
		8376 kJ	135 g	204 g	69 g

8376kJenergie

135gBílkoviny

204gsacharidy

69gtuky

Thursday, 25. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kaše s mangem a chia	1737 kJ	15 g	63 g	10 g
snack (morning)	Sýrová paštika s křenem, kukuřičník	1125 kJ	21 g	23 g	10 g
lunch	Krůtí maso s mascarponovo-cuketovou omáčkou, kuskus	2270 kJ	43 g	51 g	16 g
snack (afternoon)	Bramborový muffin se šunkou a mozzarellou, paprika	1260 kJ	17 g	36 g	9 g
dinner	Salátová mísa s krevetami a avokádovým dresinkem	1651 kJ	43 g	30 g	11 g
		8042 kJ	139 g	203 g	56 g

8042kJenergie

139gBílkoviny

203gsacharidy

56gtuky

Friday, 26. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s čedarem, náš chléb	1737 kJ	25 g	32 g	20 g
snack (morning)	Strouhaná mrkev s jablkem a rozinkami	703 kJ	2 g	38 g	1 g
lunch	Kuřecí kousky s omáčkou Satay, rýže	2510 kJ	41 g	66 g	19 g
snack (afternoon)	Tvaroháček s pudinkem, malinami a čokoládou	902 kJ	15 g	27 g	4 g
dinner	Fazole s hovězím masem a javorovým sirupem	2466 kJ	51 g	68 g	13 g
		8317 kJ	134 g	231 g	56 g

8317kJenergie

134gBílkoviny

231gsacharidy

56gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu