Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

FOR HEALTH ON THE GO

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

LACTO -

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

xs s m

EXTRAS

Program meal plan FIT + 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo se sýrovou pomazánkou	1844 kJ	21 g	39 g	21 g
snack (morning)	Cherry rajčata s mini mozzarellou a zálivkou balsamico	1013 kJ	13 g	10 g	16 g
lunch	Kuřecí maso s krémovou omáčkou, šťouchané brambory	2277 kJ	44 g	52 g	17 g
snack (afternoon)	Jahodový dezert s čokoládou	1136 kJ	19 g	22 g	11 g
dinner	Španělský ptáček naruby, divoká rýže	2154 kJ	41 g	57 g	14 g
		8425 kJ	138 g	179 g	79 g

8425kJenergie

138gBílkoviny

179gsacharidy

79gtuky

Tuesday, 17. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka budapešťská, římský salát, pečivo	1576 kJ	17 g	41 g	16 g
snack (morning)	Termix s příchutí vanilky a pistáciemi	946 kJ	21 g	24 g	5 g
lunch	Celozrnné těstoviny se špenátem a krůtím masem	2666 kJ	57 g	75 g	10 g
snack (afternoon)	Sýrová rolka s tymiánovým krémem, křehký rohlíček	955 kJ	15 g	23 g	8 g
dinner	Červená čočka s opečeným šmakounem	1969 kJ	42 g	65 g	4 g
		8112 kJ	152 g	228 g	44 g

8112kJenergie

152gBílkoviny

228gsacharidy

44gtuky

Wednesday, 18. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Žitný chléb se zapečeným sýrem, ředkev	1832 kJ	26 g	34 g	22 g
snack (morning)	Dvoubarevný dezert se sušenými švestkami	1194 kJ	22 g	30 g	7 g
lunch	Krevety s pyré z kokosového mléka a pečené dýně, bulgur	2045 kJ	41 g	57 g	12 g
snack (afternoon)	Kukuřičník s cibulkovou směsí a šunkou	1397 kJ	21 g	24 g	16 g
dinner	Kuřecí plátek s houbovým ragú, pečené brambory	1849 kJ	47 g	46 g	8 g
		8317 kJ	156 g	191 g	65 g

8317kJenergie

156gBílkoviny

191gsacharidy

65gtuky

Thursday, 19. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jablečno-skořicový dezert, bílý jogurt	1686 kJ	14 g	48 g	16 g
snack (morning)	Koprový dip se lněným semínkem, knuspi	788 kJ	15 g	16 g	7 g
lunch	Cizrna s mletým masem, pita chléb	2406 kJ	45 g	64 g	15 g
snack (afternoon)	Batátová polévka	1114 kJ	8 g	40 g	8 g
dinner	Celozrnné těstoviny se zeleninou, krůtím masem a dipem	2035 kJ	49 g	46 g	11 g
		8028 kJ	131 g	215 g	57 g

8028kJenergie

131gBílkoviny

215gsacharidy

57gtuky

Friday, 20. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Muffin s bazalkovým pestem, paprika	1617 kJ	19 g	37 g	18 g
snack (morning)	Cottage s bylinkami, zelenina	666 kJ	14 g	7 g	8 g
lunch	Hráškové rizoto s parmskou šunkou a parmazánem	2386 kJ	27 g	85 g	11 g
snack (afternoon)	Jogurt s lesním ovocem a skořicovými vločkami, meloun	1240 kJ	12 g	41 g	8 g
dinner	Treska s krémovým pórkem a mrkví, kuskus	2368 kJ	56 g	55 g	12 g
		8276 kJ	129 g	224 g	57 g

8276kJenergie

129gBílkoviny

224gsacharidy

57gtuky

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

LACTO -

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu