Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan FIT + 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 6. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s pažitkovou pomazánkou, kedlubna, chléb	1925 kJ	25 g	39 g	23 g
snack (morning)	Carpaccio z červené řepy s dýňovými semínky	902 kJ	9 g	19 g	12 g
lunch	Čínské krůtí Kung Pao, rýže	2251 kJ	42 g	69 g	10 g
snack (afternoon)	Dezert se sušeným ovocem a cereáliemi	1445 kJ	19 g	46 g	9 g
dinner	Lilková musaka s černou čočkou	1942 kJ	33 g	50 g	13 g
		8466 kJ	128 g	222 g	66 g

8466kJenergie

128gBílkoviny

222gsacharidy

66gtuky

Tuesday, 7. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Omeleta s mozzarellou, bageta	1872 kJ	28 g	39 g	19 g
snack (morning)	Dezert s malinami a vanilkovou příchutí	904 kJ	17 g	24 g	7 g
lunch	Treska s pistáciovým pestem, pečené brambory	2422 kJ	50 g	36 g	26 g
snack (afternoon)	Olivový cottage, salát, rohlíček	1125 kJ	16 g	25 g	11 g
dinner	Kuřecí maso s odlehčenou svíčkovou omáčkou, bulgur	1881 kJ	41 g	60 g	6 g
		8204 kJ	152 g	184 g	69 g

8204kJenergie

152gBílkoviny

184gsacharidy

69gtuky

Wednesday, 8. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Makové muffiny s višňovým krémem	1837 kJ	28 g	47 g	13 g
snack (morning)	Cibulačka se sýrem	889 kJ	9 g	20 g	10 g
lunch	Dušené hovězí na balzamiku s fazolkami, celozrnné těstoviny	2382 kJ	42 g	61 g	15 g
snack (afternoon)	Pomazánka z uzeného tofu, mrkev, kukuřičné trojhránky	1295 kJ	18 g	27 g	15 g
dinner	Krůtí maso na houbách, šťouchané brambory	1858 kJ	44 g	49 g	8 g
		8261 kJ	141 g	204 g	61 g

8261kJenergie

141gBílkoviny

204gsacharidy

61gtuky

Thursday, 9. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s kuřecí šunkou a rukolou, ředkvičky	1534 kJ	23 g	35 g	15 g
snack (morning)	Dezert stracciatella s lesním ovocem	1074 kJ	15 g	28 g	9 g
lunch	Kuřecí roláda se špenátem a goudou, kuskus s restovanou zeleninou	2481 kJ	55 g	53 g	16 g
snack (afternoon)	Minikaiserka s žervé a hráškovými výhonky, ledový salát	1162 kJ	14 g	28 g	12 g
dinner	Červené thajské kari s krevetami, jasmínová rýže	2148 kJ	36 g	61 g	13 g
		8400 kJ	143 g	204 g	66 g

8400kJenergie

143gBílkoviny

204gsacharidy

66gtuky

Friday, 10. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s čedarovou pomazánkou, cherry rajčata	1943 kJ	22 g	39 g	24 g
snack (morning)	Salát s melounem a kozím sýrem	863 kJ	9 g	21 g	10 g
lunch	Karotka s hráškem v krémové omáčce, vejce, špalda	2401 kJ	29 g	71 g	20 g
snack (afternoon)	Kořeněné švestky se strouhaným tvarohem	980 kJ	23 g	27 g	1 g
dinner	Mleté maso s dresinkem, celozrnné těstoviny, okurková salsa	2240 kJ	40 g	56 g	15 g
		8427 kJ	124 g	213 g	69 g

8427kJenergie

124gBílkoviny

213gsacharidy

69gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu