Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 10. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Naše granola s malinovým jogurtem	2037 kJ	20 g	53 g	19 g
snack (morning)	Okurkový salát se zálivkou a fetou, rohlíček	1073 kJ	11 g	28 g	10 g
lunch	Treska s dušenou mrkví, bulgur s kukuřicí	1965 kJ	41 g	55 g	10 g
snack (afternoon)	Ricotta s olivami, fitness chléb	1179 kJ	14 g	25 g	12 g
dinner	Cizrnový Chana daal s krůtím masem	2043 kJ	49 g	52 g	9 g
		8297 kJ	135 g	214 g	61 g

8297kJEnergy

135gProteins

214gCarbohydrates

61gFats

Tuesday, 11. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z lučiny a restované šunky, kedlubna, chléb	1620 kJ	21 g	38 g	15 g
snack (morning)	Šlehaný tvaroh s hruškami a skořicí	940 kJ	22 g	25 g	1 g
lunch	Quinoa kuličky se špenátem a dresinkem, šťouchané brambory	2558 kJ	34 g	77 g	18 g
snack (afternoon)	Cottage s kapary a paprikou, tyčinky	913 kJ	16 g	17 g	9 g
dinner	Kuřecí maso na houbách, celozrnné penne	2273 kJ	50 g	59 g	9 g
		8304 kJ	144 g	216 g	52 g

8304kJEnergy

144gProteins

216gCarbohydrates

52gFats

Wednesday, 12. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrový mix s bylinkovou florou, meloun, bageta	2143 kJ	24 g	42 g	28 g
snack (morning)	Salát z červené řepy s čerstvým sýrem	1042 kJ	8 g	24 g	14 g
lunch	Hovězí gyros s celozrnnou pitou a zelným salátem	2000 kJ	36 g	42 g	17 g
snack (afternoon)	Mangový krém s dobrou vlákninou	1237 kJ	20 g	33 g	8 g
dinner	Cuketové rizoto s lososem	1965 kJ	42 g	54 g	7 g
		8388 kJ	130 g	194 g	73 g

8388kJEnergy

130gProteins

194gCarbohydrates

73gFats

Thursday, 13. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s pistáciemi, náš chléb	1577 kJ	22 g	35 g	16 g
snack (morning)	Krémová pórková polévka s parmazánem	895 kJ	12 g	16 g	11 g
lunch	Kuřecí na pivu a kořenové zelenině, celozrnné těstoviny	2337 kJ	49 g	75 g	5 g
snack (afternoon)	Kokosový dezert s borůvkami	1175 kJ	24 g	26 g	9 g
dinner	Zapečené francouzské brambory, rajčatový salát	2329 kJ	40 g	62 g	15 g
		8314 kJ	148 g	213 g	57 g

8314kJEnergy

148gProteins

213gCarbohydrates

57gFats

Friday, 14. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mozzarella s jahodami a piniovými oříšky, bageta	1611 kJ	18 g	40 g	16 g
snack (morning)	Masová směs se zeleninovou salsou, trojhránky	943 kJ	29 g	18 g	4 g
lunch	Králičí maso s kešu omáčkou, rýže	2500 kJ	43 g	54 g	25 g
snack (afternoon)	Brokolicový muffin s čedarem, okurka	1262 kJ	21 g	24 g	13 g
dinner	Dušené hovězí na balzamiku s fazolkami, kuskus	2039 kJ	37 g	53 g	12 g
		8354 kJ	147 g	189 g	70 g

8354kJEnergy

147gProteins

189gCarbohydrates

70gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu