Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan FIT + 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 6. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s pažitkovou pomazánkou, kedlubna, chléb	2888 kJ	38 g	59 g	34 g
snack (morning)	Carpaccio z červené řepy s dýňovými semínky	1354 kJ	13 g	28 g	18 g
lunch	Čínské krůtí Kung Pao, rýže	3376 kJ	63 g	104 g	15 g
snack (afternoon)	Dezert se sušeným ovocem a cereáliemi	2168 kJ	29 g	68 g	14 g
dinner	Lilková musaka s černou čočkou	2914 kJ	50 g	74 g	20 g
		12699 kJ	193 g	333 g	100 g

12699kJenergie

193gBílkoviny

333gsacharidy

100gtuky

Tuesday, 7. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Omeleta s mozzarellou, bageta	2808 kJ	43 g	58 g	28 g
snack (morning)	Dezert s malinami a vanilkovou příchutí	1356 kJ	25 g	36 g	10 g
lunch	Treska s pistáciovým pestem, pečené brambory	3633 kJ	75 g	55 g	40 g
snack (afternoon)	Olivový cottage, salát, rohlíček	1607 kJ	23 g	34 g	16 g
dinner	Kuřecí maso s odlehčenou svíčkovou omáčkou, bulgur	2821 kJ	61 g	90 g	9 g
		12225 kJ	227 g	273 g	103 g

12225kJenergie

227gBílkoviny

273gsacharidy

103gtuky

Wednesday, 8. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Makové muffiny s višňovým krémem	2755 kJ	42 g	70 g	19 g
snack (morning)	Cibulačka se sýrem	1334 kJ	13 g	31 g	16 g
lunch	Dušené hovězí na balzamiku s fazolkami, celozrnné těstoviny	3573 kJ	63 g	91 g	23 g
snack (afternoon)	Pomazánka z uzeného tofu, mrkev, kukuřičné trojhránky	1943 kJ	27 g	41 g	22 g
dinner	Krůtí maso na houbách, šťouchané brambory	2787 kJ	66 g	73 g	12 g
		12392 kJ	211 g	306 g	91 g

12392kJenergie

211gBílkoviny

306gsacharidy

91gtuky

Thursday, 9. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s kuřecí šunkou a rukolou, ředkvičky	2106 kJ	31 g	46 g	21 g
snack (morning)	Dezert stracciatella s lesním ovocem	1611 kJ	22 g	42 g	14 g
lunch	Kuřecí roláda se špenátem a goudou, kuskus s restovanou zeleninou	3722 kJ	83 g	79 g	24 g
snack (afternoon)	Minikaiserka s žervé a hráškovými výhonky, ledový salát	1643 kJ	20 g	38 g	18 g
dinner	Červené thajské kari s krevetami, jasmínová rýže	3223 kJ	54 g	91 g	20 g
		12304 kJ	210 g	296 g	97 g

12304kJenergie

210gBílkoviny

296gsacharidy

97gtuky

Friday, 10. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s čedarovou pomazánkou, cherry rajčata	2914 kJ	33 g	58 g	36 g
snack (morning)	Salát s melounem a kozím sýrem	1295 kJ	14 g	31 g	15 g
lunch	Karotka s hráškem v krémové omáčce, vejce, špalda	3515 kJ	42 g	107 g	28 g
snack (afternoon)	Kořeněné švestky se strouhaným tvarohem	1470 kJ	35 g	40 g	1 g
dinner	Mleté maso s dresinkem, celozrnné těstoviny, okurková salsa	3443 kJ	61 g	86 g	23 g
		12637 kJ	185 g	322 g	102 g

12637kJenergie

185gBílkoviny

322gsacharidy

102gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu