Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 12 000 kJ

This week Next week

Tuesday, 7. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrový sendvič, okurka	2839 kJ	41 g	51 g	35 g
snack (morning)	Zeleninový salát s tofu a dresinkem	1461 kJ	23 g	16 g	21 g
lunch	Těstoviny s bylinkami, pečenou řepou a chřestem	3597 kJ	40 g	102 g	32 g
snack (afternoon)	Tvarohový dezert s malinami a dobrou vlákninou	1653 kJ	28 g	44 g	6 g
dinner	Hovězí se špenátem, bulgur	2935 kJ	57 g	82 g	17 g
		12483 kJ	189 g	294 g	111 g

12483kJEnergy

189gProteins

294gCarbohydrates

111gFats

Wednesday, 8. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Brownies kaše s jahodami a lískovými ořechy	2620 kJ	25 g	82 g	20 g
snack (morning)	Pórková polévka s čedarem	1522 kJ	19 g	25 g	21 g
lunch	Salát Nicoise s pečivem	3881 kJ	60 g	95 g	30 g
snack (afternoon)	Pikantní oříšky s cizrnou	1734 kJ	16 g	31 g	28 g
dinner	Kuřecí nudličky s krémovými houbami, celozrnné penne	2978 kJ	65 g	66 g	19 g
		12736 kJ	186 g	299 g	117 g

12736kJEnergy

186gProteins

299gCarbohydrates

117gFats

Thursday, 9. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Batátová pomazánka s tymiánem a čerstvým sýrem, pečivo	2823 kJ	22 g	75 g	29 g
snack (morning)	Cottage s uzeným sýrem, salát, rohlíček	1778 kJ	30 g	35 g	18 g
lunch	Krůtí kousky s restovanými paprikami, rýže	3153 kJ	64 g	101 g	11 g
snack (afternoon)	Dezert s ostružinami a marakujovým přelivem	1659 kJ	31 g	33 g	14 g
dinner	Lilková musaka s černou čočkou	3077 kJ	51 g	73 g	24 g
		12490 kJ	198 g	317 g	95 g

12490kJEnergy

198gProteins

317gCarbohydrates

95gFats

Friday, 10. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s pistáciemi, bageta	2541 kJ	35 g	58 g	25 g
snack (morning)	Mangovo-limetkový tvaroh s chia	1292 kJ	30 g	41 g	2 g
lunch	Kuřecí maso s mascarponovo-cuketovou omáčkou, kuskus	3255 kJ	60 g	68 g	27 g
snack (afternoon)	Bramborový muffin se šunkou a čedarem, paprika	2376 kJ	34 g	56 g	22 g
dinner	Treska s dušenou mrkví, hrášková rýže	3233 kJ	58 g	95 g	16 g
		12698 kJ	217 g	319 g	93 g

12698kJEnergy

217gProteins

319gCarbohydrates

93gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu