Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 8. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cottage s ementálem, okurka, chléb	2635 kJ	33 g	57 g	28 g
snack (morning)	Salát s mozzarellou a kapary	1210 kJ	15 g	5 g	23 g
lunch	Zapečené zeleninové těstoviny s černou čočkou a hovězím masem	4246 kJ	73 g	119 g	26 g
snack (afternoon)	Dezert s javorovým sirupem a borůvkami	1678 kJ	17 g	38 g	18 g
dinner	Krůtí kostky s mascarponovo-cuketovou omáčkou, bulgur	2890 kJ	58 g	72 g	21 g
		12660 kJ	197 g	291 g	116 g

12660kJEnergy

197gProteins

291gCarbohydrates

116gFats

Tuesday, 9. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jablečný koláček s jahodovým krémem	2969 kJ	54 g	75 g	22 g
snack (morning)	Rajská polévka s parmazánem	1082 kJ	13 g	21 g	13 g
lunch	Salát s Halloumi, karamelizovanou cibulkou a hořčično-medovou zálivkou, bageta	3827 kJ	43 g	64 g	54 g
snack (afternoon)	Mrkvový dip, zelenina, knuspi	1659 kJ	12 g	36 g	22 g
dinner	Štika na květákovém mozečku, šťouchané brambory	3200 kJ	75 g	64 g	23 g
		12737 kJ	197 g	261 g	134 g

12737kJEnergy

197gProteins

261gCarbohydrates

134gFats

Wednesday, 10. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrový sendvič, ředkev	2933 kJ	42 g	53 g	35 g
snack (morning)	Kořeněné švestky se strouhaným tvarohem	1476 kJ	35 g	37 g	1 g
lunch	Kuřecí nudličky s brokolicovou omáčkou, kuskus	3557 kJ	70 g	84 g	24 g
snack (afternoon)	Opékané žampiony s bylinkovým krémem, tyčinky	1455 kJ	17 g	28 g	18 g
dinner	Karotková směs s mletým masem, rýže	2731 kJ	46 g	60 g	26 g
		12152 kJ	210 g	261 g	105 g

12152kJEnergy

210gProteins

261gCarbohydrates

105gFats

Thursday, 11. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rukolové máslo se šunkou, cherry rajčata, chléb	2210 kJ	25 g	54 g	22 g
snack (morning)	Banánovo-mangové pyré s čokoládou	1662 kJ	9 g	65 g	9 g
lunch	Treska s kešu-tahini dipem, brambory, salát z červené řepy	3576 kJ	64 g	85 g	29 g
snack (afternoon)	Pikantní oříšky s cizrnou	1831 kJ	18 g	30 g	29 g
dinner	Kuřecí maso na pórku, barevná quinoa	3326 kJ	88 g	76 g	15 g
		12605 kJ	203 g	311 g	105 g

12605kJEnergy

203gProteins

311gCarbohydrates

105gFats

Friday, 12. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková pomazánka, paprika, bageta	2572 kJ	33 g	64 g	23 g
snack (morning)	Salát s pečenou dýní, pekany a madelandem	1604 kJ	20 g	25 g	22 g
lunch	Krůtí tikka masala, jasmínová rýže	3262 kJ	64 g	95 g	15 g
snack (afternoon)	Bílý jogurt s dobrou vlákninou a sušeným ovocem	1957 kJ	19 g	62 g	13 g
dinner	Dančí kostky s žampiony a špenátem, celozrnné těstoviny	3268 kJ	70 g	82 g	16 g
		12664 kJ	207 g	329 g	88 g

12664kJEnergy

207gProteins

329gCarbohydrates

88gFats

Saturday, 13. December 2025

			Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
			0 kJ	0 g	0 g	0 g

0kJEnergy

0gProteins

0gCarbohydrates

0gFats

Sunday, 14. December 2025

			Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
			0 kJ	0 g	0 g	0 g

0kJEnergy

0gProteins

0gCarbohydrates

0gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu