Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 10. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Naše granola s malinovým jogurtem	3056 kJ	30 g	80 g	28 g
snack (morning)	Okurkový salát se zálivkou a fetou, rohlíček	1529 kJ	16 g	39 g	15 g
lunch	Treska s dušenou mrkví, bulgur s kukuřicí	3019 kJ	62 g	87 g	16 g
snack (afternoon)	Ricotta s olivami, fitness chléb	1769 kJ	21 g	38 g	19 g
dinner	Cizrnový Chana daal s krůtím masem	2939 kJ	72 g	74 g	13 g
		12312 kJ	201 g	317 g	91 g

12312kJEnergy

201gProteins

317gCarbohydrates

91gFats

Tuesday, 11. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z lučiny a restované šunky, kedlubna, chléb	2429 kJ	32 g	57 g	23 g
snack (morning)	Šlehaný tvaroh s hruškami a skořicí	1388 kJ	33 g	37 g	2 g
lunch	Quinoa kuličky se špenátem a dresinkem, šťouchané brambory	3922 kJ	51 g	118 g	28 g
snack (afternoon)	Cottage s kapary a paprikou, tyčinky	1341 kJ	24 g	24 g	14 g
dinner	Kuřecí maso na houbách, celozrnné penne	3222 kJ	72 g	82 g	12 g
		12302 kJ	212 g	317 g	78 g

12302kJEnergy

212gProteins

317gCarbohydrates

78gFats

Wednesday, 12. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrový mix s bylinkovou florou, meloun, bageta	3151 kJ	34 g	60 g	42 g
snack (morning)	Salát z červené řepy s čerstvým sýrem	1561 kJ	12 g	35 g	21 g
lunch	Hovězí gyros s celozrnnou pitou a zelným salátem	2890 kJ	53 g	59 g	25 g
snack (afternoon)	Mangový krém s dobrou vlákninou	1856 kJ	30 g	49 g	12 g
dinner	Cuketové rizoto s lososem	2825 kJ	59 g	78 g	11 g
		12282 kJ	188 g	282 g	110 g

12282kJEnergy

188gProteins

282gCarbohydrates

110gFats

Thursday, 13. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s pistáciemi, náš chléb	2358 kJ	33 g	53 g	25 g
snack (morning)	Krémová pórková polévka s parmazánem	1343 kJ	18 g	23 g	17 g
lunch	Kuřecí na pivu a kořenové zelenině, celozrnné těstoviny	3505 kJ	74 g	112 g	8 g
snack (afternoon)	Kokosový dezert s borůvkami	1762 kJ	37 g	39 g	13 g
dinner	Zapečené francouzské brambory, rajčatový salát	3463 kJ	60 g	92 g	23 g
		12432 kJ	222 g	318 g	86 g

12432kJEnergy

222gProteins

318gCarbohydrates

86gFats

Friday, 14. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mozzarella s jahodami a piniovými oříšky, bageta	2410 kJ	27 g	61 g	23 g
snack (morning)	Masová směs se zeleninovou salsou, trojhránky	1414 kJ	43 g	27 g	6 g
lunch	Králičí maso s kešu omáčkou, rýže	3717 kJ	62 g	87 g	35 g
snack (afternoon)	Brokolicový muffin s čedarem, zeleninové hranolky	1892 kJ	31 g	35 g	20 g
dinner	Dušené hovězí na balzamiku s fazolkami, kuskus	2931 kJ	54 g	74 g	17 g
		12365 kJ	218 g	284 g	102 g

12365kJEnergy

218gProteins

284gCarbohydrates

102gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu