Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

FOR HEALTH ON THE GO

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

LAKTO -

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

xs s m

EXTRAS

Program meal plan FIT + 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 2. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s bazalkovou florou a strouhaným sýrem, papriky	2677 kJ	33 g	58 g	31 g
snack (morning)	Knuspi s mrkvovým dipem, salát	1599 kJ	16 g	30 g	23 g
lunch	Masové kuličky s omáčkou z žervé, bulgur	3734 kJ	62 g	95 g	30 g
snack (afternoon)	Višňový jogurt s cereáliemi	1721 kJ	16 g	54 g	10 g
dinner	Krůtí maso s žampiony a cibulkovým dresinkem, šťouchané brambory	2853 kJ	65 g	66 g	17 g
		12584 kJ	191 g	303 g	110 g

12584kJenergie

191gBílkoviny

303gsacharidy

110gtuky

Tuesday, 3. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s kozím sýrem, pečivo	2288 kJ	28 g	60 g	20 g
snack (morning)	Kukuřice s čedarem a římským salátem	1738 kJ	19 g	45 g	18 g
lunch	Kuřecí maso v pomerančové marinádě s paprikami, rýže	3626 kJ	67 g	116 g	13 g
snack (afternoon)	Čokoládový krém s rybízem	2102 kJ	32 g	46 g	20 g
dinner	Salát s černou čočkou, šmakounem a olivami	2898 kJ	58 g	78 g	15 g
		12653 kJ	204 g	345 g	86 g

12653kJenergie

204gBílkoviny

345gsacharidy

86gtuky

Wednesday, 4. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič plněný pomazánkou s ředkvičkami a šunkou, barevná mrkev	2132 kJ	30 g	59 g	17 g
snack (morning)	Meruňkový tvaroh s pekanovými ořechy	1568 kJ	25 g	38 g	15 g
lunch	Těstoviny s krevetami a zelenými fazolkami	4140 kJ	77 g	101 g	29 g
snack (afternoon)	Tatarák z červené řepy, rukola, tyčinky	1537 kJ	17 g	31 g	19 g
dinner	Hovězí maso s batátovou kaší a pečeným celerem	2735 kJ	48 g	66 g	20 g
		12112 kJ	197 g	294 g	100 g

12112kJenergie

197gBílkoviny

294gsacharidy

100gtuky

Thursday, 5. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Celozrnné muffiny s borůvkami a vlašskými ořechy, šlehaný tvaroh	3143 kJ	37 g	85 g	26 g
snack (morning)	Rajská polévka s dýňovými semínky a krutony	1357 kJ	12 g	38 g	13 g
lunch	Špaldové palačinky s cottage sýrem a špenátem	3510 kJ	60 g	66 g	35 g
snack (afternoon)	Tvarohová pomazánka, salát, křehký rohlíček	1512 kJ	30 g	39 g	9 g
dinner	Kuřecí kousky s hořčicí a vejcem, kuskus	2961 kJ	64 g	75 g	14 g
		12482 kJ	202 g	303 g	98 g

12482kJenergie

202gBílkoviny

303gsacharidy

98gtuky

Friday, 6. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Dýňová pomazánka, salát, bageta	2561 kJ	22 g	66 g	28 g
snack (morning)	Teplý cuketový salát s ořechy a fetou, křehké pečivo	1645 kJ	17 g	35 g	19 g
lunch	Krůtí nugetky s dipem, brambory s restovanou zeleninou	3265 kJ	79 g	69 g	19 g
snack (afternoon)	Těstoviny s jahodovou omáčkou a strouhaným tvarohem	2022 kJ	30 g	83 g	2 g
dinner	Treska v kokosové omáčce s jasmínovou rýží	3136 kJ	65 g	86 g	16 g
		12629 kJ	213 g	339 g	84 g

12629kJenergie

213gBílkoviny

339gsacharidy

84gtuky

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

LAKTO -

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu