Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Naše granola s malinovým jogurtem	3056 kJ	30 g	80 g	28 g
snack (morning)	Okurkový salát se zálivkou a fetou, rohlíček	1529 kJ	16 g	39 g	15 g
lunch	Treska s dušenou mrkví, bulgur s kukuřicí	3188 kJ	60 g	99 g	16 g
snack (afternoon)	Ricotta s olivami, fitness chléb	1765 kJ	21 g	37 g	19 g
dinner	Cizrnový Chana daal s krůtím masem	3113 kJ	74 g	80 g	14 g
		12652 kJ	201 g	336 g	92 g

12652kJEnergy

201gProteins

336gCarbohydrates

92gFats

Tuesday, 17. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z lučiny a restované šunky, kedlubna, chléb	2429 kJ	32 g	57 g	23 g
snack (morning)	Šlehaný tvaroh s hruškami a skořicí	1366 kJ	33 g	37 g	1 g
lunch	Quinoa kuličky se špenátem a dresinkem, šťouchané brambory	4011 kJ	51 g	118 g	30 g
snack (afternoon)	Cottage s kapary a paprikou, knuspi	1326 kJ	26 g	22 g	14 g
dinner	Kuřecí maso na houbách, celozrnné penne	3193 kJ	72 g	81 g	12 g
		12324 kJ	214 g	315 g	81 g

12324kJEnergy

214gProteins

315gCarbohydrates

81gFats

Wednesday, 18. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrový mix s bylinkovou florou, meloun, pečivo	3079 kJ	41 g	54 g	41 g
snack (morning)	Salát z červené řepy s čerstvým sýrem	1730 kJ	12 g	41 g	23 g
lunch	Hovězí gyros s celozrnnou pitou a zelným salátem	3105 kJ	54 g	67 g	26 g
snack (afternoon)	Mangový krém s dobrou vlákninou	1795 kJ	30 g	47 g	12 g
dinner	Cuketové rizoto s lososem	2966 kJ	64 g	84 g	9 g
		12675 kJ	201 g	293 g	111 g

12675kJEnergy

201gProteins

293gCarbohydrates

111gFats

Thursday, 19. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s pistáciemi, bageta	2623 kJ	36 g	61 g	26 g
snack (morning)	Krémová pórková polévka s parmazánem	1343 kJ	18 g	23 g	17 g
lunch	Kuřecí na pivu a kořenové zelenině, celozrnné těstoviny	3464 kJ	67 g	112 g	10 g
snack (afternoon)	Kokosový dezert s borůvkami	1762 kJ	37 g	39 g	13 g
dinner	Zapečené francouzské brambory, rajčatový salát	3477 kJ	60 g	92 g	23 g
		12669 kJ	218 g	327 g	89 g

12669kJEnergy

218gProteins

327gCarbohydrates

89gFats

Friday, 20. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jáhlová kaše s jahodami a makadamy	2395 kJ	25 g	77 g	17 g
snack (morning)	Masová směs se zeleninovou salsou, trojhránky	1414 kJ	43 g	27 g	6 g
lunch	Králičí maso s kešu omáčkou, rýže	3935 kJ	68 g	88 g	38 g
snack (afternoon)	Muffin z vaječného bílku s kukuřicí, okurka	1816 kJ	28 g	57 g	10 g
dinner	Dušené hovězí na balzamiku s fazolkami, kuskus	2931 kJ	54 g	74 g	17 g
		12492 kJ	218 g	323 g	88 g

12492kJEnergy

218gProteins

323gCarbohydrates

88gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu