Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 1. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič se šunkou a sýrem, ředkvičky	1022 kJ	15 g	23 g	10 g
snack (morning)	Jogurt s borůvkami a pistáciemi	715 kJ	7 g	19 g	7 g
lunch	Hovězí maso s odlehčenou svíčkovou omáčkou, cereální knedlík	1796 kJ	31 g	49 g	12 g
snack (afternoon)	Pomazánka z černé čočky, salát, rohlíček	849 kJ	10 g	26 g	6 g
dinner	Krůtí maso v medové marinádě, kuskus	1796 kJ	35 g	45 g	11 g
		6178 kJ	98 g	162 g	45 g

6178kJEnergy

98gProteins

162gCarbohydrates

45gFats

Tuesday, 2. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Crumble se švestkami, skořicí a tvarohovým krémem	1325 kJ	20 g	51 g	3 g
snack (morning)	Mrkvový dip s výhonky, knuspi	836 kJ	5 g	21 g	10 g
lunch	Celozrnné těstoviny s hráškovým pestem a šunkou	2005 kJ	31 g	55 g	15 g
snack (afternoon)	Listové saláty s tofu a granátovým jablkem	622 kJ	9 g	7 g	9 g
dinner	Mořská treska na kari, jasmínová rýže	1592 kJ	32 g	36 g	12 g
		6380 kJ	97 g	170 g	50 g

6380kJEnergy

97gProteins

170gCarbohydrates

50gFats

Wednesday, 3. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Dýňová pomazánka s chia semínky, papriky, pečivo	1078 kJ	12 g	31 g	9 g
snack (morning)	Jahodový dezert s goji	661 kJ	12 g	19 g	3 g
lunch	Bramborákové kuře, salát z pekingského zelí	1875 kJ	38 g	49 g	10 g
snack (afternoon)	Rolka s tymiánovým krémem, bageta	757 kJ	12 g	18 g	6 g
dinner	Špenátová špalda se sušenými rajčaty a mini mozzarellou	1785 kJ	25 g	42 g	17 g
		6157 kJ	100 g	159 g	46 g

6157kJEnergy

100gProteins

159gCarbohydrates

46gFats

Thursday, 4. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s petrželkovou pomazánkou, kedlubna, chléb	1488 kJ	19 g	30 g	17 g
snack (morning)	Zapečený toust s Heroldem a šalotkou, meloun	686 kJ	8 g	18 g	7 g
lunch	Losos s wasabi dipem a restovanou zeleninou	1734 kJ	42 g	18 g	17 g
snack (afternoon)	Banánovo-mangové pyré s čokoládou	822 kJ	4 g	34 g	4 g
dinner	Kuřecí maso s žampiony, bramborová kaše	1381 kJ	36 g	32 g	7 g
		6112 kJ	108 g	132 g	52 g

6112kJEnergy

108gProteins

132gCarbohydrates

52gFats

Friday, 5. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s mozzarellou, okurka, bageta	1442 kJ	21 g	29 g	15 g
snack (morning)	Bylinkový cottage, tyčinky	800 kJ	12 g	16 g	8 g
lunch	Krůtí s paprikovým chutney, bulgur	1681 kJ	37 g	46 g	7 g
snack (afternoon)	Malinové lassi	803 kJ	8 g	22 g	6 g
dinner	Celozrnné penne s kapustou a hovězím masem	1669 kJ	31 g	34 g	13 g
		6395 kJ	110 g	146 g	50 g

6395kJEnergy

110gProteins

146gCarbohydrates

50gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu