Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 15. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené žervé, okurka, bageta	1449 kJ	19 g	30 g	16 g
snack (morning)	Šunkové rolky, mix salátů s mandlemi	544 kJ	14 g	4 g	6 g
lunch	Krůtí ďábelská směs, kuskus	1764 kJ	33 g	55 g	6 g
snack (afternoon)	Banánový pudink z chia semínek	1023 kJ	9 g	27 g	9 g
dinner	Restovaná zelenina s balkánským sýrem, brambory	1486 kJ	14 g	37 g	16 g
		6266 kJ	89 g	152 g	55 g

6266kJEnergy

89gProteins

152gCarbohydrates

55gFats

Tuesday, 16. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jablečný koláček s jahodovým krémem	1546 kJ	19 g	39 g	15 g
snack (morning)	Bramborovo-vajíčkový salát, tyčinky	822 kJ	13 g	19 g	7 g
lunch	Kuřecí nudličky s brokolicovou omáčkou, bulgur	1576 kJ	33 g	39 g	11 g
snack (afternoon)	Pečivo se sýry a zeleninou	955 kJ	16 g	16 g	11 g
dinner	Těstoviny s uzeným lososem a koprovým dresinkem	1412 kJ	18 g	37 g	11 g
		6311 kJ	98 g	150 g	56 g

6311kJEnergy

98gProteins

150gCarbohydrates

56gFats

Wednesday, 17. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s cuketou a parmazánem, chléb	1245 kJ	17 g	28 g	12 g
snack (morning)	Borůvkový krém s tvarohem se špaldovými lupínky	792 kJ	14 g	26 g	2 g
lunch	Zelená čočka v rajčatové omáčce, zlatá rýže s římským kmínem	1789 kJ	20 g	69 g	7 g
snack (afternoon)	Petrželková pomazánka s pekanovými ořechy, trojhránky	803 kJ	11 g	18 g	9 g
dinner	Hovězí maso s citronovým přelivem, špalda	1699 kJ	32 g	39 g	13 g
		6328 kJ	95 g	179 g	43 g

6328kJEnergy

95gProteins

179gCarbohydrates

43gFats

Thursday, 18. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s kukuřičnou pomazánkou, barevná paprika	1317 kJ	16 g	33 g	12 g
snack (morning)	Tvaroháček s pudinkem, lesním ovocem a lískovými ořechy	764 kJ	12 g	24 g	5 g
lunch	Mořská štika se semínky a dresinkem, šťouchané brambory	1625 kJ	32 g	32 g	15 g
snack (afternoon)	Chřest s čedarem, knuspi	861 kJ	12 g	11 g	13 g
dinner	Karotková směs s mletým masem, jasmínová rýže	1648 kJ	28 g	49 g	9 g
		6215 kJ	100 g	149 g	54 g

6215kJEnergy

100gProteins

149gCarbohydrates

54gFats

Friday, 19. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka bylinková, žitný rohlík	1398 kJ	16 g	26 g	18 g
snack (morning)	Bílý jogurt se sladkým šmakounem	696 kJ	13 g	14 g	5 g
lunch	Celozrnné těstoviny se špenátem a telecím masem	1781 kJ	32 g	44 g	12 g
snack (afternoon)	Mrkvovo-celerový salát s čerstvým sýrem, křehké pečivo	800 kJ	7 g	19 g	9 g
dinner	Drůbeží plátek s ricottou a kešu, bulgur	1702 kJ	42 g	32 g	14 g
		6377 kJ	110 g	136 g	57 g

6377kJEnergy

110gProteins

136gCarbohydrates

57gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu