Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 17. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s bazalkovou florou a sýrem, barevná paprika	1473 kJ	15 g	28 g	19 g
snack (morning)	Smoothie s dračím ovocem	431 kJ	2 g	23 g	1 g
lunch	Kuřecí plátek s kešu omáčkou, špalda	2179 kJ	47 g	41 g	19 g
snack (afternoon)	Tyčinky s žervé a konopnými semínky	647 kJ	9 g	14 g	7 g
dinner	Celozrnná tortilla se šmakounem a listovým špenátem	1489 kJ	22 g	43 g	10 g
		6219 kJ	95 g	149 g	56 g

6219kJEnergy

95gProteins

149gCarbohydrates

56gFats

Tuesday, 18. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka květáková, cherry rajčata, pečivo	1320 kJ	13 g	30 g	15 g
snack (morning)	Listové saláty s kuřecím prsem a medovo-hořčicovou zálivkou	627 kJ	18 g	7 g	5 g
lunch	Masové placičky s ementálem a jogurtovým dresinkem, brambory	1837 kJ	34 g	36 g	17 g
snack (afternoon)	Sušené ovoce s oříšky	764 kJ	4 g	25 g	8 g
dinner	Treska na koprovém rizotu	1789 kJ	38 g	47 g	8 g
		6338 kJ	106 g	145 g	54 g

6338kJEnergy

106gProteins

145gCarbohydrates

54gFats

Wednesday, 19. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječná omeleta s cuketou, salát, chléb	1296 kJ	19 g	26 g	14 g
snack (morning)	Náš kakaový termix	730 kJ	15 g	19 g	4 g
lunch	Směs z černé čočky s opečeným panýrem	2147 kJ	31 g	49 g	20 g
snack (afternoon)	Cottage s římským kmínem, knuspi	692 kJ	15 g	13 g	6 g
dinner	Krůtí nudličky s paprikami, kuskus	1503 kJ	30 g	39 g	7 g
		6367 kJ	110 g	145 g	51 g

6367kJEnergy

110gProteins

145gCarbohydrates

51gFats

Thursday, 20. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohovo-čokoládový koláč, malinový rozvar	1495 kJ	21 g	38 g	12 g
snack (morning)	Plněné žampiony s tofu, salát s granátovým jablkem	662 kJ	13 g	8 g	8 g
lunch	Celozrnné špagety s krevetami, fazolkami a pečenými rajčaty	2065 kJ	38 g	48 g	15 g
snack (afternoon)	Pečivo s pestrou pomazánkou, kedlubna	828 kJ	15 g	20 g	5 g
dinner	Kuřecí maso se sójovou omáčkou a kurkumou, bulgur	1312 kJ	29 g	42 g	4 g
		6362 kJ	115 g	156 g	44 g

6362kJEnergy

115gProteins

156gCarbohydrates

44gFats

Friday, 21. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Játrová paštika s brusinkami, barevná mrkev, chléb	1338 kJ	22 g	37 g	9 g
snack (morning)	Mini mozzarella s libečkovým dipem, zelenina	688 kJ	12 g	5 g	10 g
lunch	Krůtí roláda s čedarem a rukolou, barevná rýže	2003 kJ	46 g	40 g	14 g
snack (afternoon)	Mangový chia dezert	819 kJ	6 g	18 g	8 g
dinner	Hovězí nudličky s růžičkovou kapustou, šťouchané brambory	1399 kJ	28 g	34 g	9 g
		6247 kJ	114 g	135 g	51 g

6247kJEnergy

114gProteins

135gCarbohydrates

51gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu