Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

FOR HEALTH ON THE GO

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

LACTO -

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

xs s m

EXTRAS

Program meal plan FIT + 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo se sýrovou pomazánkou	1383 kJ	16 g	29 g	16 g
snack (morning)	Cherry rajčata s mini mozzarellou a zálivkou balsamico	760 kJ	10 g	7 g	12 g
lunch	Kuřecí maso s krémovou omáčkou, šťouchané brambory	1772 kJ	36 g	39 g	13 g
snack (afternoon)	Jahodový dezert s čokoládou	852 kJ	14 g	16 g	9 g
dinner	Španělský ptáček naruby, divoká rýže	1615 kJ	31 g	43 g	10 g
		6383 kJ	107 g	135 g	60 g

6383kJenergie

107gBílkoviny

135gsacharidy

60gtuky

Tuesday, 17. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka budapešťská, římský salát, pečivo	1182 kJ	13 g	30 g	12 g
snack (morning)	Termix s příchutí vanilky a pistáciemi	709 kJ	15 g	18 g	4 g
lunch	Celozrnné těstoviny se špenátem a krůtím masem	2000 kJ	43 g	56 g	8 g
snack (afternoon)	Sýrová rolka s tymiánovým krémem, křehký rohlíček	651 kJ	11 g	15 g	6 g
dinner	Červená čočka s opečeným šmakounem	1477 kJ	31 g	49 g	3 g
		6019 kJ	113 g	169 g	32 g

6019kJenergie

113gBílkoviny

169gsacharidy

32gtuky

Wednesday, 18. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Žitný chléb se zapečeným sýrem, ředkev	1374 kJ	19 g	26 g	16 g
snack (morning)	Dvoubarevný dezert se sušenými švestkami	896 kJ	17 g	22 g	5 g
lunch	Krevety s pyré z kokosového mléka a pečené dýně, bulgur	1534 kJ	30 g	43 g	9 g
snack (afternoon)	Kukuřičník s cibulkovou směsí a šunkou	993 kJ	14 g	17 g	12 g
dinner	Kuřecí plátek s houbovým ragú, pečené brambory	1387 kJ	35 g	34 g	6 g
		6183 kJ	116 g	142 g	49 g

6183kJenergie

116gBílkoviny

142gsacharidy

49gtuky

Thursday, 19. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jablečno-skořicový dezert, bílý jogurt	1265 kJ	10 g	36 g	12 g
snack (morning)	Koprový dip se lněným semínkem, knuspi	565 kJ	11 g	11 g	5 g
lunch	Cizrna s mletým masem, pita chléb	1857 kJ	36 g	48 g	12 g
snack (afternoon)	Batátová polévka	835 kJ	6 g	30 g	6 g
dinner	Celozrnné těstoviny se zeleninou, krůtím masem a dipem	1526 kJ	37 g	35 g	8 g
		6049 kJ	100 g	160 g	43 g

6049kJenergie

100gBílkoviny

160gsacharidy

43gtuky

Friday, 20. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Muffin s bazalkovým pestem, paprika	1277 kJ	15 g	28 g	14 g
snack (morning)	Cottage s bylinkami, zelenina	499 kJ	10 g	5 g	6 g
lunch	Hráškové rizoto s parmskou šunkou a parmazánem	1768 kJ	20 g	63 g	8 g
snack (afternoon)	Jogurt s lesním ovocem a skořicovými vločkami, meloun	930 kJ	9 g	31 g	6 g
dinner	Treska s krémovým pórkem a mrkví, kuskus	1776 kJ	42 g	41 g	9 g
		6249 kJ	97 g	168 g	44 g

6249kJenergie

97gBílkoviny

168gsacharidy

44gtuky

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

LACTO -

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu