Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 10. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Šunková pěna, kedlubna, bageta	1303 kJ	18 g	32 g	11 g
snack (morning)	Termix s pistáciemi	694 kJ	16 g	14 g	4 g
lunch	Bulgur s červenou řepou, kozím sýrem a piniemi	1843 kJ	18 g	58 g	17 g
snack (afternoon)	Opékané houby s bylinkovým žervé, pečivo	801 kJ	10 g	18 g	8 g
dinner	Jelení guláš na víně, šťouchané brambory	1426 kJ	33 g	32 g	7 g
		6067 kJ	96 g	155 g	47 g

6067kJEnergy

96gProteins

155gCarbohydrates

47gFats

Tuesday, 11. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzeným sýrem, ředkvičky, chléb	1307 kJ	20 g	28 g	13 g
snack (morning)	Cottage s bazalkou, salát, knuspi	605 kJ	11 g	11 g	6 g
lunch	Krůtí maso s jablečným čatní, cizrnová kaše	1965 kJ	33 g	69 g	7 g
snack (afternoon)	Ostružinový jogurt s cereáliemi	920 kJ	8 g	32 g	5 g
dinner	Hovězí maso v rajčatové omáčce, kuskus	1545 kJ	28 g	41 g	9 g
		6343 kJ	100 g	181 g	40 g

6343kJEnergy

100gProteins

181gCarbohydrates

40gFats

Wednesday, 12. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém s čedarem, cherry rajčata, pečivo	1412 kJ	16 g	32 g	15 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy	513 kJ	8 g	9 g	6 g
lunch	Tuňákové kuličky v mandlovo-kokosové omáčce, těstoviny	1999 kJ	34 g	48 g	16 g
snack (afternoon)	Dezert s jahodami a arašídovým máslem	801 kJ	13 g	17 g	8 g
dinner	Krůtí maso s brokolicí, barevná quinoa	1595 kJ	35 g	40 g	9 g
		6320 kJ	106 g	145 g	54 g

6320kJEnergy

106gProteins

145gCarbohydrates

54gFats

Thursday, 13. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádový sendvič se sýrem, papriky	1088 kJ	10 g	26 g	12 g
snack (morning)	Bílý jogurt se sladkým šmakounem	696 kJ	13 g	14 g	5 g
lunch	Kuřecí plátek se zelenými fazolkami a sýrovou směsí, zlatá rýže	1923 kJ	42 g	40 g	14 g
snack (afternoon)	Batátová polévka	792 kJ	6 g	28 g	6 g
dinner	Těstoviny s pak choi, žampiony, vejcem a šunkou	1823 kJ	25 g	51 g	14 g
		6322 kJ	97 g	159 g	52 g

6322kJEnergy

97gProteins

159gCarbohydrates

52gFats

Friday, 14. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rýžová kaše s jogurtem, pečenými hruškami a para ořechy	1775 kJ	11 g	71 g	10 g
snack (morning)	Špenátový dip s čedarem, sýrové tyčinky	749 kJ	10 g	14 g	9 g
lunch	Hovězí kousky s bramborami a bylinkovým přelivem	1655 kJ	35 g	30 g	15 g
snack (afternoon)	Drůbeží maso s tzatziki, pečivo	947 kJ	24 g	18 g	5 g
dinner	Salát s uzeným lososem, výhonky a chilli dresinkem	1242 kJ	16 g	16 g	18 g
		6369 kJ	96 g	149 g	58 g

6369kJEnergy

96gProteins

149gCarbohydrates

58gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu