Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 5. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Muffin s bazalkovým pestem, ředkev	1528 kJ	20 g	27 g	19 g
snack (morning)	Šlehaný dezert s philadephií a jahodami	762 kJ	13 g	11 g	8 g
lunch	Tofu s arašídovým sambalem a brokolicí, jasmínová rýže	1773 kJ	20 g	45 g	18 g
snack (afternoon)	Tvaroh na slano, salát, tyčinky	821 kJ	16 g	17 g	7 g
dinner	Kuřecí nudličky s glazovanou řepou, celozrnné penne	1499 kJ	31 g	49 g	3 g
		6383 kJ	99 g	148 g	55 g

6383kJEnergy

99gProteins

148gCarbohydrates

55gFats

Tuesday, 6. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce se šunkou, bageta	1342 kJ	21 g	31 g	12 g
snack (morning)	Koprový dip se lněným semínkem, salát, pečivo	684 kJ	10 g	18 g	5 g
lunch	Masové kuličky s žervé přelivem, kuskus s fazolkami	1885 kJ	37 g	45 g	11 g
snack (afternoon)	Dezert stracciatella s lesním ovocem	795 kJ	11 g	21 g	7 g
dinner	Rýže s dýní, houbami a hovězím masem	1665 kJ	28 g	51 g	9 g
		6371 kJ	106 g	166 g	44 g

6371kJEnergy

106gProteins

166gCarbohydrates

44gFats

Wednesday, 7. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka se šmakounem, chléb	1151 kJ	13 g	30 g	11 g
snack (morning)	Ostružinový jogurt s cereáliemi	883 kJ	8 g	30 g	5 g
lunch	Těstoviny s tuňákem na zelenině	1648 kJ	27 g	57 g	6 g
snack (afternoon)	Hrášková polévka s parmskou šunkou	976 kJ	13 g	17 g	12 g
dinner	Krůtí kostky s krémovou omáčkou s pak choi a olivami, bulgur	1689 kJ	34 g	35 g	15 g
		6347 kJ	95 g	169 g	48 g

6347kJEnergy

95gProteins

169gCarbohydrates

48gFats

Thursday, 8. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jablková buchta s krémem	1496 kJ	20 g	43 g	11 g
snack (morning)	Sýrová rolka s paprikou, trojhránky	570 kJ	10 g	14 g	5 g
lunch	Kuřecí plátek s ořechovým pestem, pečené brambory	1843 kJ	34 g	30 g	21 g
snack (afternoon)	Paštika z hlívy s chlebem	768 kJ	6 g	22 g	7 g
dinner	Špenátová špalda se sušenými rajčata a mini mozzarellou	1678 kJ	24 g	40 g	16 g
		6355 kJ	93 g	149 g	59 g

6355kJEnergy

93gProteins

149gCarbohydrates

59gFats

Friday, 9. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z uzeného sýru, salát, náš chléb	1416 kJ	12 g	25 g	21 g
snack (morning)	Cuketová směs se šunkou, knuspi	403 kJ	7 g	12 g	2 g
lunch	Tortilla s fazolovým dipem, mletým masem a čedarem, restovaná zelenina	2133 kJ	38 g	45 g	18 g
snack (afternoon)	Náš kakaový termix	738 kJ	15 g	19 g	4 g
dinner	Okoun s bazalkou a bramborovým pyré s kukuřicí	1501 kJ	35 g	36 g	8 g
		6191 kJ	107 g	137 g	53 g

6191kJEnergy

107gProteins

137gCarbohydrates

53gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu