Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 3. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka rybí, salát, bageta	1364 kJ	19 g	27 g	15 g
snack (morning)	Cottage s dýňovými semínky, trojhránky	770 kJ	12 g	15 g	8 g
lunch	Nudle se zeleninou, tofu a arašídovou omáčkou	1861 kJ	22 g	55 g	14 g
snack (afternoon)	Meruňkovo-perníkový milkshake, blumy	885 kJ	8 g	35 g	4 g
dinner	Kuřecí nudličky s červenou řepou a koprem, špalda	1491 kJ	34 g	44 g	4 g
		6371 kJ	95 g	176 g	46 g

6371kJEnergy

95gProteins

176gCarbohydrates

46gFats

Tuesday, 4. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rukolové pomazánkové máslo se šunkou, ředkvičky, chléb	1288 kJ	12 g	27 g	16 g
snack (morning)	Termix s pistáciemi	676 kJ	15 g	14 g	4 g
lunch	Kuskus s kukuřičným pestem a pečeným krůtím masem	1934 kJ	41 g	49 g	10 g
snack (afternoon)	Mrkvové muffiny s uzeným sýrem, salát	1131 kJ	12 g	27 g	12 g
dinner	Okoun s pomodoro směsí, pečené brambory	1351 kJ	33 g	28 g	8 g
		6379 kJ	113 g	145 g	49 g

6379kJEnergy

113gProteins

145gCarbohydrates

49gFats

Wednesday, 5. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pikantní míchaná vajíčka, okurka, pečivo	1290 kJ	18 g	31 g	12 g
snack (morning)	Dezert s borůvkami a chia	618 kJ	12 g	17 g	3 g
lunch	Kuřecí palička, kořeněná rýže s černými fazolemi a zeleninou	1744 kJ	33 g	52 g	12 g
snack (afternoon)	Rohlíček s libečkovo-pórkovou pomazánkou, cherry rajčata	788 kJ	9 g	20 g	8 g
dinner	Zapečená tortilla se šunkou a špenátem	1705 kJ	30 g	33 g	15 g
		6145 kJ	102 g	154 g	49 g

6145kJEnergy

102gProteins

154gCarbohydrates

49gFats

Thursday, 6. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jablečno-skořicový dezert, bílý jogurt	1511 kJ	12 g	45 g	14 g
snack (morning)	Krémové žervé celerovými hranolkami, knuspi	684 kJ	9 g	11 g	9 g
lunch	Bulgurový salát s vejcem a krevetami	1814 kJ	40 g	47 g	10 g
snack (afternoon)	Zeleninový mix s červeným zelím, hráškem a piniemi	731 kJ	8 g	15 g	9 g
dinner	Dančí kostky s mascarponovo-dýňovou omáčkou, těstoviny	1620 kJ	30 g	42 g	10 g
		6359 kJ	100 g	161 g	51 g

6359kJEnergy

100gProteins

161gCarbohydrates

51gFats

Friday, 7. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z pečených paprik, kedlubna, náš chléb	1203 kJ	19 g	29 g	10 g
snack (morning)	Listové saláty se šmakounem a granátovým jablkem	765 kJ	9 g	22 g	6 g
lunch	Masové karbanátky s cuketou a batátovou kaší	1881 kJ	32 g	41 g	17 g
snack (afternoon)	Jahody s vanilkovým krémem a kešu	913 kJ	12 g	19 g	10 g
dinner	Krůtí nudličky s pikantními zelenými fazolkami, zlatá rýže	1622 kJ	31 g	46 g	7 g
		6384 kJ	102 g	157 g	51 g

6384kJEnergy

102gProteins

157gCarbohydrates

51gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu