Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 13. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Borůvkový chlebíček s ricottovou pěnou	1478 kJ	18 g	41 g	11 g
snack (morning)	Sýrová rolka, ředkvičky, knuspi	521 kJ	11 g	10 g	5 g
lunch	Mleté maso na worchestru s lilkem, špenátové noky	1684 kJ	39 g	18 g	18 g
snack (afternoon)	Brokolicový dip, salát, pečivo	1018 kJ	16 g	21 g	11 g
dinner	Quinoa s červenou řepou a uzeným tofu	1525 kJ	17 g	48 g	11 g
		6225 kJ	101 g	138 g	56 g

6225kJEnergy

101gProteins

138gCarbohydrates

56gFats

Tuesday, 14. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketová smaženice, chléb	1126 kJ	15 g	29 g	10 g
snack (morning)	Pomazánka s medvědím česnekem, okurky, knuspi	776 kJ	8 g	13 g	11 g
lunch	Lehký těstovinový salát s lososem	2085 kJ	44 g	57 g	9 g
snack (afternoon)	Čokoládový krém s rybízem	989 kJ	12 g	19 g	12 g
dinner	Kuřecí maso na houbách, divoká rýže	1371 kJ	28 g	43 g	4 g
		6346 kJ	107 g	160 g	46 g

6346kJEnergy

107gProteins

160gCarbohydrates

46gFats

Wednesday, 15. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chřestová pomazánka s čedarem, salát, bageta	1384 kJ	13 g	30 g	17 g
snack (morning)	Malinový jogurt s mandlemi	778 kJ	8 g	18 g	8 g
lunch	Krůtí s parmazánem a cibulovým čatní, šťouchané brambory	1641 kJ	40 g	38 g	8 g
snack (afternoon)	Šunka se strouhaným sýrem, cherry, fitness chléb	800 kJ	16 g	19 g	5 g
dinner	Dušené hovězí na balzamiku s fazolkami, kuskus	1619 kJ	28 g	44 g	9 g
		6221 kJ	105 g	150 g	47 g

6221kJEnergy

105gProteins

150gCarbohydrates

47gFats

Thursday, 16. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce se šunkou, zelenina, chléb	1350 kJ	20 g	35 g	10 g
snack (morning)	Krém z pečeného pastináku	639 kJ	3 g	19 g	7 g
lunch	Černá čočka s kuřecím a javorovým sirupem, chléb	1984 kJ	45 g	60 g	5 g
snack (afternoon)	Jahody s vanilkovým krémem	772 kJ	12 g	11 g	8 g
dinner	Candát s bazalkou a bramborovým pyré s kukuřicí	1440 kJ	36 g	37 g	7 g
		6185 kJ	117 g	161 g	37 g

6185kJEnergy

117gProteins

161gCarbohydrates

37gFats

Friday, 17. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka se šmakounem, salát, chléb	1060 kJ	13 g	27 g	10 g
snack (morning)	Vejce s výhonky a krémovou salsou, trojhránky	678 kJ	9 g	17 g	6 g
lunch	Hráškové rizoto s parmskou šunkou a sýrem	1827 kJ	22 g	59 g	11 g
snack (afternoon)	Dvoubarevný dezert se švestkami	985 kJ	17 g	27 g	5 g
dinner	Krůtí nudličky s kešu oříšky a olivami, bulgur	1697 kJ	33 g	47 g	11 g
		6246 kJ	94 g	176 g	43 g

6246kJEnergy

94gProteins

176gCarbohydrates

43gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu