Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Muffin s bazalkovým pestem, salát	1508 kJ	19 g	25 g	19 g
snack (morning)	Žervé se šunkou, okurky, knuspi	589 kJ	15 g	12 g	4 g
lunch	Květákové placičky s dýňovým pyré	1665 kJ	22 g	41 g	15 g
snack (afternoon)	Citronový dezert s jahodami a chia semínky	848 kJ	14 g	15 g	9 g
dinner	Červené thajské kari s krevetami, jasmínová rýže	1556 kJ	27 g	46 g	9 g
		6167 kJ	97 g	140 g	57 g

6167kJEnergy

97gProteins

140gCarbohydrates

57gFats

Tuesday, 10. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z červené řepy, ředkev, pečivo	1209 kJ	16 g	33 g	10 g
snack (morning)	Medový cottage s jablky a skořicí	727 kJ	10 g	21 g	5 g
lunch	Kuřecí maso s mascarponovo-cuketovou omáčkou, kuskus	1787 kJ	37 g	41 g	11 g
snack (afternoon)	Salát s mrkví, šmakounem a granátovým jablkem	838 kJ	9 g	16 g	11 g
dinner	Cizrnová kaše s vejcem	1707 kJ	24 g	46 g	15 g
		6269 kJ	97 g	156 g	52 g

6269kJEnergy

97gProteins

156gCarbohydrates

52gFats

Wednesday, 11. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánový chlebíček se sladkým krémem	1700 kJ	26 g	39 g	13 g
snack (morning)	Špenátová polévka s čedarem	632 kJ	9 g	7 g	9 g
lunch	Španělský ptáček naruby, rýže	1739 kJ	34 g	43 g	11 g
snack (afternoon)	Paštika z hlívy s fitness chlebem, papriky	786 kJ	6 g	21 g	7 g
dinner	Pečená kuřecí palička se zadělávanou kapustou	1347 kJ	31 g	30 g	11 g
		6204 kJ	105 g	140 g	52 g

6204kJEnergy

105gProteins

140gCarbohydrates

52gFats

Thursday, 12. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka masová s řeřichou, salát, chléb	1376 kJ	23 g	29 g	13 g
snack (morning)	Teplá cuketová směs s balkánským sýrem, trojhránky	787 kJ	7 g	17 g	10 g
lunch	Bulgurovo-quinoový salát s krůtím masem	1827 kJ	38 g	51 g	9 g
snack (afternoon)	Malinový jogurt s cereáliemi	863 kJ	8 g	26 g	5 g
dinner	Burger se zelenými fazolkami, pita	1327 kJ	26 g	26 g	11 g
		6179 kJ	102 g	148 g	49 g

6179kJEnergy

102gProteins

148gCarbohydrates

49gFats

Friday, 13. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z červené čočky, salát, chléb	1160 kJ	13 g	47 g	3 g
snack (morning)	Dezert stracciatella s lesním ovocem	806 kJ	11 g	21 g	7 g
lunch	Candát s kešu-tahini dipem, brambory, okurkový salát	1812 kJ	38 g	35 g	17 g
snack (afternoon)	Rajčatová salsa se sýrem, pečivo	932 kJ	11 g	22 g	9 g
dinner	Krůtí maso na pórku, těstoviny	1425 kJ	31 g	37 g	6 g
		6135 kJ	104 g	162 g	42 g

6135kJEnergy

104gProteins

162gCarbohydrates

42gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu