Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 29. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pohankové řezy se švestkami a tvarohovým krémem	1655 kJ	20 g	43 g	13 g
snack (morning)	Cizrnová pochoutka, barevná paprika, tyčinky	753 kJ	8 g	24 g	6 g
lunch	Mleté maso s bramborami, chřestem a bazalkovým dresinkem	1532 kJ	35 g	32 g	10 g
snack (afternoon)	Cuketová směs s čerstvým sýrem, pečivo	872 kJ	8 g	22 g	9 g
dinner	Zvěřina s houbovým ragú, kuskus	1529 kJ	32 g	39 g	7 g
		6341 kJ	103 g	159 g	46 g

6341kJEnergy

103gProteins

159gCarbohydrates

46gFats

Tuesday, 30. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s lilkovou philadelphií a šunkou, kedlubny	966 kJ	13 g	30 g	6 g
snack (morning)	Cottage se sušenými rajčaty, salát, trojhránky	704 kJ	12 g	15 g	7 g
lunch	Celozrnné špagety se špenátovou krémovou omáčkou a krevetami	2042 kJ	40 g	45 g	15 g
snack (afternoon)	Acidofilní mléko mango-kokos	953 kJ	7 g	23 g	12 g
dinner	Špaldová směs s pečenou zeleninou a tofu	1716 kJ	23 g	51 g	12 g
		6381 kJ	95 g	163 g	52 g

6381kJEnergy

95gProteins

163gCarbohydrates

52gFats

Wednesday, 1. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková pomazánka, okurka, bageta	1238 kJ	19 g	26 g	13 g
snack (morning)	Chia jogurt s višněmi a vanilkovou příchutí	721 kJ	8 g	14 g	7 g
lunch	Dušené hovězí kostky se sušenými švestkami a mandlemi, rýže	1793 kJ	27 g	53 g	12 g
snack (afternoon)	Mrkvové placky s amarantem a mátovým dipem, salát	858 kJ	10 g	26 g	7 g
dinner	Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou s mungo fazolkami a kuřecím masem	1767 kJ	37 g	51 g	7 g
		6376 kJ	101 g	169 g	46 g

6376kJEnergy

101gProteins

169gCarbohydrates

46gFats

Thursday, 2. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrový mix s bylinkovou florou, meloun, pečivo	1488 kJ	16 g	30 g	19 g
snack (morning)	Restované žampiony s květákem a sýrovými chipsy	552 kJ	12 g	10 g	5 g
lunch	Wrap s krůtím masem, dresinkem a paprikami	1946 kJ	35 g	45 g	15 g
snack (afternoon)	Jahodový dezert s čokoládou	799 kJ	16 g	18 g	6 g
dinner	Losos s pečenými bramborami a okurkovou salsou	1782 kJ	37 g	29 g	17 g
		6567 kJ	116 g	132 g	62 g

6567kJEnergy

116gProteins

132gCarbohydrates

62gFats

Friday, 3. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jáhlová kaše s hruškou, skořicí a ořechy	1646 kJ	12 g	63 g	10 g
snack (morning)	Šunková pěna, cherry rajčata, knuspi	594 kJ	15 g	13 g	3 g
lunch	Batátové hranolky s fazolkami a pečeným sýrem	1650 kJ	20 g	37 g	17 g
snack (afternoon)	Mini mozzarella s libečkovým dipem, zelenina	699 kJ	12 g	5 g	11 g
dinner	Masové kuličky s žervé přelivem, bulgur	1776 kJ	38 g	47 g	9 g
		6365 kJ	97 g	164 g	50 g

6365kJEnergy

97gProteins

164gCarbohydrates

50gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu