Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan FIT + 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 6. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s pažitkovou pomazánkou, kedlubna, chléb	1444 kJ	19 g	29 g	17 g
snack (morning)	Carpaccio z červené řepy s dýňovými semínky	677 kJ	7 g	14 g	9 g
lunch	Čínské krůtí Kung Pao, rýže	1688 kJ	31 g	52 g	7 g
snack (afternoon)	Dezert se sušeným ovocem a cereáliemi	1084 kJ	14 g	34 g	7 g
dinner	Lilková musaka s černou čočkou	1457 kJ	25 g	37 g	10 g
		6349 kJ	96 g	166 g	50 g

6349kJenergie

96gBílkoviny

166gsacharidy

50gtuky

Tuesday, 7. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Omeleta s mozzarellou, bageta	1404 kJ	21 g	29 g	14 g
snack (morning)	Dezert s malinami a vanilkovou příchutí	678 kJ	13 g	18 g	5 g
lunch	Treska s pistáciovým pestem, pečené brambory	1817 kJ	37 g	27 g	20 g
snack (afternoon)	Olivový cottage, salát, rohlíček	804 kJ	12 g	17 g	8 g
dinner	Kuřecí maso s odlehčenou svíčkovou omáčkou, bulgur	1411 kJ	31 g	45 g	5 g
		6113 kJ	113 g	137 g	51 g

6113kJenergie

113gBílkoviny

137gsacharidy

51gtuky

Wednesday, 8. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Makové muffiny s višňovým krémem	1378 kJ	21 g	35 g	10 g
snack (morning)	Cibulačka se sýrem	667 kJ	7 g	15 g	8 g
lunch	Dušené hovězí na balzamiku s fazolkami, celozrnné těstoviny	1786 kJ	32 g	46 g	11 g
snack (afternoon)	Pomazánka z uzeného tofu, mrkev, kukuřičné trojhránky	972 kJ	14 g	21 g	11 g
dinner	Krůtí maso na houbách, šťouchané brambory	1394 kJ	33 g	37 g	6 g
		6196 kJ	106 g	153 g	45 g

6196kJenergie

106gBílkoviny

153gsacharidy

45gtuky

Thursday, 9. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s kuřecí šunkou a rukolou, ředkvičky	1053 kJ	16 g	23 g	11 g
snack (morning)	Dezert stracciatella s lesním ovocem	806 kJ	11 g	21 g	7 g
lunch	Kuřecí roláda se špenátem a goudou, kuskus s restovanou zeleninou	1861 kJ	41 g	40 g	12 g
snack (afternoon)	Minikaiserka s žervé a hráškovými výhonky, ledový salát	825 kJ	10 g	19 g	9 g
dinner	Červené thajské kari s krevetami, jasmínová rýže	1611 kJ	27 g	45 g	10 g
		6156 kJ	105 g	148 g	48 g

6156kJenergie

105gBílkoviny

148gsacharidy

48gtuky

Friday, 10. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s čedarovou pomazánkou, cherry rajčata	1457 kJ	16 g	29 g	18 g
snack (morning)	Salát s melounem a kozím sýrem	647 kJ	7 g	16 g	8 g
lunch	Karotka s hráškem v krémové omáčce, vejce, špalda	1765 kJ	21 g	53 g	14 g
snack (afternoon)	Kořeněné švestky se strouhaným tvarohem	735 kJ	17 g	20 g	0 g
dinner	Mleté maso s dresinkem, celozrnné těstoviny, okurková salsa	1722 kJ	31 g	43 g	11 g
		6326 kJ	93 g	161 g	51 g

6326kJenergie

93gBílkoviny

161gsacharidy

51gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu