Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 22. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s houbami a sýrem, ředkev	1180 kJ	18 g	26 g	12 g
snack (morning)	Míchaná zelenina s jogurtovým dresinkem	806 kJ	8 g	24 g	7 g
lunch	Lososové kuličky s hořčičným přelivem, batáty	1706 kJ	35 g	45 g	9 g
snack (afternoon)	Jogurt s lesním ovocem a kešu, ananas	930 kJ	8 g	30 g	8 g
dinner	Kuřecí tikka masala, jasmínová rýže	1605 kJ	32 g	49 g	6 g
		6226 kJ	101 g	174 g	41 g

6226kJenergie

101gBílkoviny

174gsacharidy

41gtuky

Tuesday, 23. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cottage s ementálem, pečivo	1324 kJ	17 g	29 g	14 g
snack (morning)	Hruškové smoothie	506 kJ	1 g	27 g	1 g
lunch	Hovězí karbanátky s kapustou a parmazánem, šťouchané brambory	1881 kJ	38 g	38 g	15 g
snack (afternoon)	Žervé se šunkou, křehký rohlíček	678 kJ	12 g	16 g	5 g
dinner	Krůtí nudličky s restovanými paprikami, špalda	1692 kJ	36 g	46 g	9 g
		6081 kJ	104 g	156 g	44 g

6081kJenergie

104gBílkoviny

156gsacharidy

44gtuky

Wednesday, 24. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s pažitkovou pomazánkou, náš žitný chléb	1490 kJ	22 g	29 g	16 g
snack (morning)	Tatarák z červené řepy, rukola, tyčinky	757 kJ	8 g	15 g	9 g
lunch	Bulgurová směs s pečenou zeleninou a tofu	1734 kJ	22 g	55 g	13 g
snack (afternoon)	Borůvkový tvaroh s ořechy	811 kJ	15 g	18 g	6 g
dinner	Drůbeží maso se špenátem, celozrnné gigli	1585 kJ	35 g	39 g	8 g
		6377 kJ	102 g	156 g	52 g

6377kJenergie

102gBílkoviny

156gsacharidy

52gtuky

Thursday, 25. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kaše s mangem a chia	1303 kJ	11 g	47 g	8 g
snack (morning)	Sýrová paštika s křenem, kukuřičník	808 kJ	15 g	16 g	7 g
lunch	Krůtí maso s mascarponovo-cuketovou omáčkou, kuskus	1680 kJ	31 g	38 g	12 g
snack (afternoon)	Bramborový muffin se šunkou a mozzarellou, paprika	945 kJ	12 g	27 g	7 g
dinner	Salátová mísa s krevetami a avokádovým dresinkem	1299 kJ	32 g	23 g	9 g
		6036 kJ	103 g	151 g	43 g

6036kJenergie

103gBílkoviny

151gsacharidy

43gtuky

Friday, 26. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s čedarem, náš chléb	1374 kJ	21 g	25 g	16 g
snack (morning)	Strouhaná mrkev s jablkem a rozinkami	527 kJ	2 g	28 g	1 g
lunch	Kuřecí kousky s omáčkou Satay, rýže	1882 kJ	31 g	50 g	14 g
snack (afternoon)	Tvaroháček s pudinkem, malinami a čokoládou	676 kJ	11 g	20 g	3 g
dinner	Fazole s hovězím masem a javorovým sirupem	1850 kJ	38 g	51 g	9 g
		6310 kJ	102 g	173 g	43 g

6310kJenergie

102gBílkoviny

173gsacharidy

43gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu