Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 25. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hrášková pomazánka se šunkou, mrkev, bageta	1379 kJ	17 g	40 g	10 g
snack (morning)	Cuketová směs s madelandem, rohlíček	710 kJ	9 g	18 g	6 g
lunch	Krůtí roláda plněná goudou a chřestem, bramborová kaše	1532 kJ	38 g	27 g	11 g
snack (afternoon)	Banánový pudink z chia semínek	1096 kJ	9 g	27 g	11 g
dinner	Hovězí kousky s houbovým ragú, bulgur	1455 kJ	29 g	42 g	9 g
		6173 kJ	101 g	154 g	47 g

6173kJEnergy

101gProteins

154gCarbohydrates

47gFats

Tuesday, 26. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pohankové řezy se švestkami a tvarohovým krémem	1422 kJ	20 g	39 g	9 g
snack (morning)	Karotková polévka	604 kJ	3 g	15 g	8 g
lunch	Celozrnné těstoviny se špenátem a Halloumi	1958 kJ	26 g	43 g	20 g
snack (afternoon)	Rolka s tymiánovým krémem, trojhránky	633 kJ	9 g	16 g	6 g
dinner	Losos se semínky a dresingem, pečené brambory	1649 kJ	35 g	31 g	14 g
		6266 kJ	94 g	144 g	57 g

6266kJEnergy

94gProteins

144gCarbohydrates

57gFats

Wednesday, 27. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z červené řepy, polníček, chléb vitamínek	1062 kJ	10 g	28 g	11 g
snack (morning)	Borůvkový dezert s vlašskými ořechy	761 kJ	14 g	19 g	5 g
lunch	Kuřecí maso se sójovou omáčkou a kurkumou, kuskus, celerový salát	1875 kJ	41 g	47 g	8 g
snack (afternoon)	Zapečený toust s Heroldem a šalotkou, barevná paprika	805 kJ	9 g	16 g	10 g
dinner	Čočková směs s kozím sýrem a brusinkami	1810 kJ	23 g	55 g	14 g
		6313 kJ	96 g	164 g	48 g

6313kJEnergy

96gProteins

164gCarbohydrates

48gFats

Thursday, 28. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rýžová kaše s jogurtem, pečenými hruškami a para ořechy	1441 kJ	10 g	55 g	8 g
snack (morning)	Šunka s mozzarellou, meloun	698 kJ	16 g	8 g	8 g
lunch	Krevety s pikantním přelivem, špalda	1606 kJ	33 g	42 g	9 g
snack (afternoon)	Ricottový dip s ořechy, ředkvičky, tyčinky	846 kJ	9 g	13 g	12 g
dinner	Penne s mletým masem, kukuřicí a kari dresingem	1526 kJ	29 g	32 g	12 g
		6117 kJ	98 g	151 g	49 g

6117kJEnergy

98gProteins

151gCarbohydrates

49gFats

Friday, 29. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš chléb s cibulkovou směsí a vejcem, kedlubna	1266 kJ	17 g	27 g	13 g
snack (morning)	Cottage se sušenými rajčaty, okurky, křehké pečivo	746 kJ	14 g	14 g	7 g
lunch	Jelení guláš na víně, rýže	1637 kJ	34 g	43 g	7 g
snack (afternoon)	Dezert se sušeným ovocem a ananasem	999 kJ	13 g	32 g	6 g
dinner	Bramborákové krůtí nudličky, mrkvový salát	1633 kJ	35 g	47 g	6 g
		6280 kJ	114 g	164 g	38 g

6280kJEnergy

114gProteins

164gCarbohydrates

38gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu