Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 3. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s čedarem, chléb	1334 kJ	17 g	27 g	15 g
snack (morning)	Borůvkovo-pomerančový kefír	606 kJ	4 g	27 g	2 g
lunch	Mleté maso s dresinkem a těstovinami, okurková salsa	1939 kJ	37 g	49 g	12 g
snack (afternoon)	Salsa z pečeného lilku, papriky, trojhránky	683 kJ	7 g	16 g	8 g
dinner	Rizoto s mrkvovým pyré, parmskou šunkou a mozzarellou	1767 kJ	20 g	52 g	15 g
		6329 kJ	86 g	171 g	51 g

6329kJEnergy

86gProteins

171gCarbohydrates

51gFats

Tuesday, 4. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečený ananas s medovo-ricottovým krémem	1464 kJ	14 g	33 g	18 g
snack (morning)	Šunkové rolky, mix salátů s mandlemi	544 kJ	14 g	4 g	6 g
lunch	Masové šišky s cuketovou směsí, bramborová kaše	1860 kJ	39 g	36 g	17 g
snack (afternoon)	Koprový dip se lněným semínkem, tyčinky	642 kJ	9 g	16 g	6 g
dinner	Kuřecí maso s arašídovou omáčkou a brokolicí, soba nudle	1858 kJ	35 g	47 g	12 g
		6368 kJ	111 g	136 g	59 g

6368kJEnergy

111gProteins

136gCarbohydrates

59gFats

Wednesday, 5. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka budapešťská, mrkev, chléb	1064 kJ	10 g	32 g	9 g
snack (morning)	Ovocný tvaroh s jahodovým želé	856 kJ	11 g	16 g	10 g
lunch	Krůtí směs s kukuřicí, bulgur	1819 kJ	39 g	50 g	10 g
snack (afternoon)	Směs listových salátů se zálivkou ze sušených rajčat, šmakounem a semínky	830 kJ	10 g	8 g	14 g
dinner	Losos s hořčicovým dresinkem, pečený celer s batáty	1785 kJ	39 g	26 g	18 g
		6354 kJ	109 g	132 g	60 g

6354kJEnergy

109gProteins

132gCarbohydrates

60gFats

Thursday, 6. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Řepové muffiny fetou a restovanou zeleninou	1510 kJ	16 g	37 g	15 g
snack (morning)	Knuspi s pórkovým žervé	563 kJ	9 g	11 g	6 g
lunch	Salát s kuřecím masem, oříšky a švestkovým dresinkem	1907 kJ	34 g	37 g	17 g
snack (afternoon)	Chia jogurt s višněmi a vanilkovou příchutí	721 kJ	8 g	14 g	7 g
dinner	Králičí maso na česneku s kuskusem, ředkvičková salsa	1678 kJ	34 g	39 g	11 g
		6378 kJ	100 g	138 g	57 g

6378kJEnergy

100gProteins

138gCarbohydrates

57gFats

Friday, 7. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ořechová pomazánka, pečivo	1610 kJ	18 g	26 g	22 g
snack (morning)	Salát s melounem a kozím sýrem	574 kJ	7 g	12 g	7 g
lunch	Krevety s pikantním přelivem, rýže	1536 kJ	30 g	47 g	6 g
snack (afternoon)	Monte dezert	1043 kJ	15 g	17 g	12 g
dinner	Hovězí na víně s žampiony, brambory se špenátem	1489 kJ	30 g	33 g	9 g
		6252 kJ	100 g	136 g	57 g

6252kJEnergy

100gProteins

136gCarbohydrates

57gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu