Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 15. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pažitková pomazánka s kozím sýrem, kedlubna, kornbageta	1268 kJ	17 g	31 g	11 g
snack (morning)	Šunková variace s okurkovým salátem, tyčinky	496 kJ	11 g	14 g	1 g
lunch	Masové šišky s cuketovou směsí, batátová kaše	1738 kJ	32 g	39 g	14 g
snack (afternoon)	Těstoviny s malinovým přelivem a sladkým šmakounem	1164 kJ	13 g	51 g	1 g
dinner	Rybí kari s jasmínovou rýží	1647 kJ	26 g	42 g	14 g
		6313 kJ	98 g	177 g	42 g

6313kJEnergy

98gProteins

177gCarbohydrates

42gFats

Tuesday, 16. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzenou paprikou a kapary, okurka, pečivo	1318 kJ	19 g	29 g	13 g
snack (morning)	Smoothie s dračím ovocem	479 kJ	2 g	24 g	1 g
lunch	Krůtí maso v medové marinádě, bulgur	1831 kJ	36 g	51 g	10 g
snack (afternoon)	Sýrový tatarák s hráškovými výhonky, salát, mini kaiserka	1051 kJ	19 g	19 g	11 g
dinner	Lilková musaka s černou čočkou	1465 kJ	24 g	37 g	11 g
		6143 kJ	99 g	160 g	45 g

6143kJEnergy

99gProteins

160gCarbohydrates

45gFats

Wednesday, 17. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Čokoládová ovesná kaše s lesním ovocem	1408 kJ	19 g	47 g	9 g
snack (morning)	Plněné žampiony s tofu, ředkvičky, trojhránky	775 kJ	13 g	15 g	8 g
lunch	Tortilla s krevetami, zelenými fazolkami a dresinkem	1629 kJ	34 g	34 g	10 g
snack (afternoon)	Polníčkové žervé, barevná paprika, chléb	856 kJ	11 g	21 g	9 g
dinner	Kuřecí nudličky s kešu oříšky a olivami, kuskus	1606 kJ	31 g	41 g	10 g
		6274 kJ	107 g	159 g	45 g

6274kJEnergy

107gProteins

159gCarbohydrates

45gFats

Thursday, 18. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátová pomazánka, cherry rajčata, náš chléb	1292 kJ	14 g	34 g	12 g
snack (morning)	Tvaroh s ostružinami a datlovým sirupem	668 kJ	17 g	19 g	1 g
lunch	Karotka s hráškem v krémové omáčce s vejcem, pečené brambory	1736 kJ	18 g	45 g	17 g
snack (afternoon)	Zapečený toust s Heroldem a šalotkou, meloun	747 kJ	7 g	19 g	8 g
dinner	Těstovinový salát s krůtím masem, zeleninou a sýrovým dresinkem	1735 kJ	37 g	45 g	8 g
		6178 kJ	93 g	162 g	47 g

6178kJEnergy

93gProteins

162gCarbohydrates

47gFats

Friday, 19. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mango s tvarohovým krémem, lívanečky	1023 kJ	14 g	33 g	5 g
snack (morning)	Dip z pečených rajčat se sezamovým semínkem, ředkev, knuspi	921 kJ	8 g	14 g	14 g
lunch	Drůbeží roláda s čedarem a žampiony, zlatá rýže	1931 kJ	42 g	41 g	14 g
snack (afternoon)	Marinované tofu s ořechovým dipem, salát s granátovým jablkem	950 kJ	13 g	8 g	16 g
dinner	Dušená kapusta s hovězím masem, brambory	1445 kJ	28 g	34 g	9 g
		6270 kJ	106 g	130 g	59 g

6270kJEnergy

106gProteins

130gCarbohydrates

59gFats

Sunday, 21. December 2025

			Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
			0 kJ	0 g	0 g	0 g

0kJEnergy

0gProteins

0gCarbohydrates

0gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu