Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 10. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Naše granola s malinovým jogurtem	1528 kJ	15 g	40 g	14 g
snack (morning)	Okurkový salát se zálivkou a fetou, rohlíček	765 kJ	8 g	19 g	8 g
lunch	Treska s dušenou mrkví, bulgur s kukuřicí	1538 kJ	31 g	45 g	8 g
snack (afternoon)	Ricotta s olivami, fitness chléb	884 kJ	11 g	19 g	9 g
dinner	Cizrnový Chana daal s krůtím masem	1532 kJ	37 g	39 g	7 g
		6247 kJ	101 g	162 g	46 g

6247kJEnergy

101gProteins

162gCarbohydrates

46gFats

Tuesday, 11. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z lučiny a restované šunky, kedlubna, chléb	1215 kJ	16 g	28 g	11 g
snack (morning)	Šlehaný tvaroh s hruškami a skořicí	705 kJ	17 g	19 g	1 g
lunch	Quinoa kuličky se špenátem a dresinkem, šťouchané brambory	1961 kJ	26 g	59 g	14 g
snack (afternoon)	Cottage s kapary a paprikou, tyčinky	671 kJ	12 g	12 g	7 g
dinner	Kuřecí maso na houbách, celozrnné penne	1705 kJ	38 g	44 g	6 g
		6257 kJ	108 g	162 g	39 g

6257kJEnergy

108gProteins

162gCarbohydrates

39gFats

Wednesday, 12. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrový mix s bylinkovou florou, meloun, bageta	1632 kJ	18 g	31 g	21 g
snack (morning)	Salát z červené řepy s čerstvým sýrem	782 kJ	6 g	18 g	10 g
lunch	Hovězí gyros s celozrnnou pitou a zelným salátem	1445 kJ	26 g	29 g	12 g
snack (afternoon)	Mangový krém s dobrou vlákninou	935 kJ	15 g	25 g	6 g
dinner	Cuketové rizoto s lososem	1528 kJ	32 g	43 g	6 g
		6323 kJ	97 g	147 g	55 g

6323kJEnergy

97gProteins

147gCarbohydrates

55gFats

Thursday, 13. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s pistáciemi, náš chléb	1183 kJ	17 g	26 g	12 g
snack (morning)	Krémová pórková polévka s parmazánem	671 kJ	9 g	12 g	9 g
lunch	Kuřecí na pivu a kořenové zelenině, celozrnné těstoviny	1753 kJ	37 g	56 g	4 g
snack (afternoon)	Kokosový dezert s borůvkami	881 kJ	18 g	19 g	6 g
dinner	Zapečené francouzské brambory, rajčatový salát	1747 kJ	30 g	47 g	12 g
		6235 kJ	111 g	160 g	43 g

6235kJEnergy

111gProteins

160gCarbohydrates

43gFats

Friday, 14. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mozzarella s jahodami a piniovými oříšky, bageta	1244 kJ	14 g	32 g	12 g
snack (morning)	Masová směs se zeleninovou salsou, trojhránky	707 kJ	22 g	14 g	3 g
lunch	Králičí maso s kešu omáčkou, rýže	1929 kJ	33 g	43 g	19 g
snack (afternoon)	Brokolicový muffin s čedarem, okurka	946 kJ	16 g	18 g	10 g
dinner	Dušené hovězí na balzamiku s fazolkami, kuskus	1526 kJ	27 g	40 g	9 g
		6351 kJ	111 g	146 g	52 g

6351kJEnergy

111gProteins

146gCarbohydrates

52gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu