Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 14. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Batátová pomazánka s tymiánem a čerstvým sýrem, okurky, chléb	1442 kJ	11 g	35 g	17 g
snack (morning)	Listové saláty s kuřecím masem a granátovým jablkem	645 kJ	17 g	6 g	6 g
lunch	Karotka v krémové omáčce s vejcem, špalda	1666 kJ	18 g	51 g	15 g
snack (afternoon)	Dezert s ricottou a malinami a makadamy	803 kJ	15 g	14 g	8 g
dinner	Celozrnné těstoviny s tuňákem na zelenině	1709 kJ	29 g	57 g	6 g
		6264 kJ	91 g	164 g	51 g

6264kJEnergy

91gProteins

164gCarbohydrates

51gFats

Tuesday, 15. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mozzarella se švestkami a kešu, bageta	1416 kJ	15 g	39 g	12 g
snack (morning)	Tatarák ze šmakouna, salát, tyčinky	554 kJ	14 g	14 g	2 g
lunch	Hovězí s červenou řepou, cuketovník	1591 kJ	35 g	33 g	12 g
snack (afternoon)	Monte dezert	1043 kJ	15 g	17 g	12 g
dinner	Krůtí konfit s žampiony, bramborová kaše	1420 kJ	33 g	33 g	8 g
		6023 kJ	113 g	136 g	46 g

6023kJEnergy

113gProteins

136gCarbohydrates

46gFats

Wednesday, 16. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pažitková pomazánka s kozím sýrem, cherry rajčata, pečivo	1126 kJ	17 g	26 g	10 g
snack (morning)	Jogurt s ostružinami a dobrou vlákninou	842 kJ	11 g	22 g	5 g
lunch	Rýže s krevetami a paprikou	1776 kJ	34 g	52 g	9 g
snack (afternoon)	Kukuřice s čedarem a římským salátem	869 kJ	9 g	22 g	9 g
dinner	Masové kuličky s dipem z fety a zeleninou, pita	1627 kJ	39 g	30 g	12 g
		6241 kJ	110 g	153 g	45 g

6241kJEnergy

110gProteins

153gCarbohydrates

45gFats

Thursday, 17. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Borůvkový chlebíček s ricottovou pěnou	1478 kJ	18 g	41 g	11 g
snack (morning)	Krémová pórková polévka s parmazánem	584 kJ	8 g	10 g	7 g
lunch	Kuřecí roláda plněná olivami a mandlemi, kuskus	1844 kJ	41 g	39 g	12 g
snack (afternoon)	Dip s provensálskými bylinkami, paprika, trojhránky	902 kJ	14 g	20 g	9 g
dinner	Hovězí nudličky s odlehčenou svíčkovou omáčkou, rýže	1545 kJ	26 g	46 g	8 g
		6353 kJ	108 g	156 g	48 g

6353kJEnergy

108gProteins

156gCarbohydrates

48gFats

Friday, 18. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Muffin s bazalkovým pestem, ředkev	1374 kJ	20 g	27 g	15 g
snack (morning)	Citronový dezert s jahodami a chia semínky	848 kJ	14 g	15 g	9 g
lunch	Krůtí plátek s chřestem a sýrovou směsí, šťouchané brambory	1609 kJ	42 g	27 g	11 g
snack (afternoon)	Šunka se strouhaným sýrem, rohlíček	962 kJ	17 g	17 g	10 g
dinner	Čočka beluga se zeleninou a bulgurem	1487 kJ	17 g	60 g	6 g
		6279 kJ	110 g	146 g	51 g

6279kJEnergy

110gProteins

146gCarbohydrates

51gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu