Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené žervé, okurka, bageta	1449 kJ	19 g	30 g	16 g
snack (morning)	Šunkové rolky, mix salátů s mandlemi	544 kJ	14 g	4 g	6 g
lunch	Krůtí ďábelská směs, kuskus	1806 kJ	38 g	52 g	7 g
snack (afternoon)	Banánový pudink z chia semínek	1023 kJ	9 g	27 g	9 g
dinner	Restovaná zelenina s balkánským sýrem, brambory	1486 kJ	14 g	37 g	16 g
		6308 kJ	94 g	150 g	55 g

6308kJEnergy

94gProteins

150gCarbohydrates

55gFats

Tuesday, 17. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jablečný koláček s jahodovým krémem	1485 kJ	27 g	38 g	11 g
snack (morning)	Bramborovo-vajíčkový salát, tyčinky	822 kJ	13 g	19 g	7 g
lunch	Kuřecí nudličky s brokolicovou omáčkou, bulgur	1562 kJ	33 g	38 g	11 g
snack (afternoon)	Pečivo se sýry a zeleninou	955 kJ	16 g	16 g	11 g
dinner	Těstoviny s uzeným lososem a koprovým dresinkem	1535 kJ	19 g	49 g	10 g
		6359 kJ	106 g	160 g	50 g

6359kJEnergy

106gProteins

160gCarbohydrates

50gFats

Wednesday, 18. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s cuketou a parmazánem, chléb	1245 kJ	17 g	28 g	12 g
snack (morning)	Borůvkový krém s tvarohem se špaldovými lupínky	792 kJ	14 g	26 g	2 g
lunch	Zelená čočka v rajčatové omáčce, zlatá rýže s římským kmínem	1789 kJ	20 g	69 g	7 g
snack (afternoon)	Petrželková pomazánka s pekanovými ořechy, trojhránky	803 kJ	11 g	18 g	9 g
dinner	Hovězí maso s citronovým přelivem, špalda	1699 kJ	32 g	39 g	13 g
		6328 kJ	95 g	179 g	43 g

6328kJEnergy

95gProteins

179gCarbohydrates

43gFats

Thursday, 19. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s kukuřičnou pomazánkou, barevná paprika	1317 kJ	16 g	33 g	12 g
snack (morning)	Tvaroháček s pudinkem, lesním ovocem a lískovými ořechy	764 kJ	12 g	24 g	5 g
lunch	Mořská štika se semínky a dresingem, šťouchané brambory	1532 kJ	28 g	32 g	14 g
snack (afternoon)	Pečená dýně s rukolou a lněnými semínky, knuspi	952 kJ	10 g	15 g	14 g
dinner	Karotková směs s mletým masem, jasmínová rýže	1631 kJ	27 g	49 g	9 g
		6195 kJ	94 g	152 g	55 g

6195kJEnergy

94gProteins

152gCarbohydrates

55gFats

Friday, 20. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka bylinková, ředkvičky, chléb	1349 kJ	12 g	28 g	17 g
snack (morning)	Bílý jogurt se sladkým šmakounem	655 kJ	13 g	13 g	5 g
lunch	Celozrnné těstoviny se špenátem a telecím masem	1811 kJ	32 g	46 g	12 g
snack (afternoon)	Mrkvovo-celerový salát s čerstvým sýrem, křehké pečivo	818 kJ	8 g	19 g	8 g
dinner	Drůbeží roláda s ricottou a kešu, bulgur	1750 kJ	42 g	33 g	14 g
		6382 kJ	108 g	140 g	56 g

6382kJEnergy

108gProteins

140gCarbohydrates

56gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu