Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Program meal plan MENU MENU XL

This week Next week

Monday, 5. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Vepřové na kmíně s rýží	3798 kJ	57 g	108 g	27 g
meal 2	Hovězí líčka na červeném víně s bramborovou kaší	3395 kJ	45 g	68 g	34 g
meal 3	Kladenská pečeně s křenovou omáčkou s wasabi, šťouchané brambory	4924 kJ	38 g	76 g	81 g
meal 4	Sweet and sour chicken s rýží	3777 kJ	60 g	109 g	25 g
meal 5	Bavorské vdolky s tvarohem a povidly	6206 kJ	61 g	236 g	29 g
salad 1	Zeleninová miska s grilovaným sezamovým tofu, vajíčkem a medovo-hořčičnou zálivkou	3682 kJ	30 g	25 g	74 g
salad 2	Těstoviny se zeleninou a halloumi	3125 kJ	31 g	90 g	28 g

Tuesday, 6. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Smetanovo-česneková omáčka s kuřecím masem a farfalle	4718 kJ	57 g	106 g	50 g
meal 2	Kuřecí fajitas se zeleninou a rýží, chilli salsa	3271 kJ	64 g	101 g	12 g
meal 3	Klobása s bramborovou kaší, kyselé okurky	4412 kJ	38 g	53 g	76 g
meal 4	Udon nudle s Teriyaki kuřetem	2989 kJ	47 g	91 g	17 g
meal 5	Ricottové nočky s jahodovou omáčkou a kokosem	3686 kJ	29 g	108 g	35 g
salad 1	Směs listových salátů s ořechy, tuňákem, sušenými rajčaty a jogurtovo-citronovým dresinkem	2086 kJ	32 g	24 g	32 g
salad 2	Čočkový salát s kozím sýrem a brusinkami	2973 kJ	38 g	87 g	24 g

Wednesday, 7. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Krémový špenát s vejcem a bramborovým knedlíkem	4100 kJ	42 g	114 g	37 g
meal 2	Hrachová kaše s paprikovou klobásou a pečivem	5713 kJ	60 g	161 g	51 g
meal 3	Vepřová krkovice s fazolovými lusky a pečenými bramborami	4448 kJ	65 g	63 g	58 g
meal 4	Kuřecí maso Satay, rýže	4309 kJ	63 g	119 g	34 g
meal 5	Buchtičky s pistáciovým krémem	3518 kJ	28 g	127 g	24 g
salad 1	Pikantní marinované krůtí maso s kari dresinkem, salátový mix s mandarinkou	2279 kJ	45 g	26 g	28 g
salad 2	Salát s tarhoňou, uzeným masem a beraními rohy	2211 kJ	29 g	78 g	10 g

Thursday, 8. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Hovězí guláš s houskovým knedlíkem a cibulí	3646 kJ	56 g	120 g	15 g
meal 2	Česnekové kuřecí paličky s bramborovou kaší, zelný salát s majonézou	4269 kJ	48 g	65 g	68 g
meal 3	Panenka s povidlovou omáčkou a bramborovými krokety	5299 kJ	67 g	140 g	47 g
meal 4	Indické máslové kuře, pita chléb	4288 kJ	68 g	107 g	35 g
meal 5	Kynuté knedlíky s borůvkami a tvarohem	5383 kJ	37 g	227 g	23 g
salad 1	Salát se sojovými boby a parmazánem	2879 kJ	53 g	25 g	41 g
salad 2	Bulgurový salát se středomořskou zeleninou a chorizem	2200 kJ	21 g	74 g	17 g

Friday, 9. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
meal 1	Kuřecí kousky ve smetanové omáčce se sušenými rajčaty, noky	4487 kJ	52 g	104 g	48 g
meal 2	Alfredo linguine s kuřecím masem	4834 kJ	76 g	88 g	53 g
meal 3	Uzený hovězí jazyk s hořčičnou omáčkou a chlebem, čalamáda	5047 kJ	47 g	124 g	55 g
meal 4	Vietnamský karamelizovaný bůček s rýží	4277 kJ	28 g	132 g	42 g
meal 5	Palačinky s marmeládou a vanilkovým krémem	3267 kJ	28 g	137 g	12 g
salad 1	Salát s opečenými žampiony, kuřecím masem a česnekovým dresinkem	2912 kJ	49 g	18 g	49 g
salad 2	Quinoa salát s ořechovým dresinkem	2651 kJ	26 g	65 g	30 g

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu