Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohový krém se sušenými rajčaty, bageta	1299 kJ	17 g	30 g	13 g
snack (morning)	Špenátová polévka se šunkou	495 kJ	9 g	8 g	5 g
lunch	Treska v kokosové omáčce, kuskus	1772 kJ	37 g	39 g	12 g
snack (afternoon)	Dezert s ostružinami a marakujovým přelivem	830 kJ	15 g	16 g	7 g
dinner	Krůtí nudličky s fazolkami a karamelizovanou cibulí, šťouchané brambory	1707 kJ	40 g	39 g	9 g
		6102 kJ	120 g	132 g	46 g

6102kJEnergy

120gProteins

132gCarbohydrates

46gFats

Tuesday, 10. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tuňáková pomazánka s okurkou, chléb	865 kJ	16 g	26 g	3 g
snack (morning)	Chia dezert s višněmi a vanilkovou příchutí	721 kJ	8 g	14 g	7 g
lunch	Těstoviny s brokolicovým pestem a vepřovou panenkou	2140 kJ	47 g	33 g	21 g
snack (afternoon)	Čekankový salát s parmskou šunkou a makadamovými ořechy, rohlíček	865 kJ	12 g	20 g	9 g
dinner	Kuřecí kostky se sýrovou omáčkou, rýže	1720 kJ	41 g	35 g	11 g
		6311 kJ	123 g	128 g	51 g

6311kJEnergy

123gProteins

128gCarbohydrates

51gFats

Wednesday, 11. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka s avokádem, cherry rajčata, pečivo	1429 kJ	18 g	29 g	16 g
snack (morning)	Pomazánka z černé čočky, salát, trojhránky	749 kJ	10 g	23 g	5 g
lunch	Drůbeží roláda s ricottou a mandlemi, bramborovo-celerové pýré	1687 kJ	44 g	24 g	15 g
snack (afternoon)	Mléčný dezert s cereáliemi, meloun	952 kJ	17 g	35 g	2 g
dinner	Barevná quinoa s česnekovými krevetami a zeleninou	1458 kJ	30 g	38 g	8 g
		6276 kJ	118 g	150 g	46 g

6276kJEnergy

118gProteins

150gCarbohydrates

46gFats

Thursday, 12. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Makové muffiny s meruňkovým krémem	1330 kJ	20 g	34 g	10 g
snack (morning)	Žervé s celerovými hranolkami, knuspi	684 kJ	9 g	11 g	9 g
lunch	Baba Ganoush s masovými kuličkami, celozrnná pita	1686 kJ	41 g	31 g	12 g
snack (afternoon)	Salát z červené řepy s feta sýrem	885 kJ	9 g	20 g	11 g
dinner	Zvěřina s houbovým ragú, bulgur	1573 kJ	38 g	39 g	7 g
		6157 kJ	117 g	135 g	49 g

6157kJEnergy

117gProteins

135gCarbohydrates

49gFats

Friday, 13. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Fazole s vejcem a šunkou, salát	1336 kJ	25 g	36 g	7 g
snack (morning)	Tvaroh s malinami a dobrou vlákninou	716 kJ	15 g	18 g	2 g
lunch	Karotkový krém s hovězím masem, rýže	1757 kJ	32 g	43 g	13 g
snack (afternoon)	Pažitková pomazánka s parmazánem, ředkev, křehké pečivo	811 kJ	14 g	15 g	8 g
dinner	Králičí maso na česneku, zlatý kuskus, zeleninový mix	1719 kJ	35 g	38 g	12 g
		6339 kJ	122 g	150 g	43 g

6339kJEnergy

122gProteins

150gCarbohydrates

43gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu