Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 1. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Brokolicová pomazánka, cherry rajčata, bageta	1050 kJ	14 g	31 g	7 g
snack (morning)	Mangovo-limetkový tvaroh s chia	646 kJ	15 g	20 g	1 g
lunch	Kuřecí nudličky s houbami a špenátem, batátové hranolky	1970 kJ	41 g	30 g	19 g
snack (afternoon)	Šunka rolka s brynzovou náplní, salát, trojhránky	854 kJ	15 g	13 g	10 g
dinner	Pomalu pečené hovězí maso s bulgurem	1710 kJ	35 g	40 g	13 g
		6230 kJ	121 g	134 g	51 g

6230kJEnergy

121gProteins

134gCarbohydrates

51gFats

Tuesday, 2. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rančérská vejce, pečivo	1297 kJ	17 g	28 g	14 g
snack (morning)	Drůbeží kousky s okurkovým salátem, knuspi	762 kJ	23 g	13 g	4 g
lunch	Segedínský guláš, celozrnné těstoviny	1813 kJ	38 g	48 g	9 g
snack (afternoon)	Avokádovo-kakaový krém s jahodami	980 kJ	5 g	22 g	13 g
dinner	Mořská štika zapečená s cottage sýrem a bramborami, dresink	1355 kJ	27 g	30 g	9 g
		6208 kJ	111 g	140 g	49 g

6208kJEnergy

111gProteins

140gCarbohydrates

49gFats

Wednesday, 3. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s pažitkovou pomazánkou a uzeným sýrem	1311 kJ	16 g	26 g	17 g
snack (morning)	Fitness tatarka, kedlubna	429 kJ	7 g	7 g	5 g
lunch	Chilli con carne s rýží	2055 kJ	38 g	60 g	10 g
snack (afternoon)	Meruňkový jogurt s lískovými ořechy	800 kJ	16 g	17 g	6 g
dinner	Kuřecí roláda plněná cibulkovou směsí, barevná quinoa	1624 kJ	46 g	32 g	8 g
		6219 kJ	123 g	142 g	45 g

6219kJEnergy

123gProteins

142gCarbohydrates

45gFats

Thursday, 4. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s pistáciovým krémem	1273 kJ	19 g	30 g	11 g
snack (morning)	Rajská polévka se semínky	602 kJ	6 g	12 g	8 g
lunch	Celerovo-bramborový gratin s krůtím masem	1782 kJ	46 g	34 g	11 g
snack (afternoon)	Pomazánka z černé čočky, salát, rohlíček	849 kJ	10 g	26 g	6 g
dinner	Dančí kostky s mascarponovo-dýňovou omáčkou, těstoviny	1771 kJ	38 g	42 g	10 g
		6277 kJ	119 g	144 g	45 g

6277kJEnergy

119gProteins

144gCarbohydrates

45gFats

Friday, 5. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Francouzská omeleta, salát, chléb vitamínek	1416 kJ	23 g	25 g	16 g
snack (morning)	Kokosový dezert s borůvkami	832 kJ	16 g	19 g	6 g
lunch	Černá rýže s krevetami a cuketou	1789 kJ	31 g	52 g	9 g
snack (afternoon)	Paprikový cottage s hráškovými výhonky, ředkvičky, pečivo	840 kJ	15 g	19 g	7 g
dinner	Vepřové nudličky s míchanou zeleninou, kuskus	1502 kJ	35 g	33 g	8 g
		6377 kJ	121 g	148 g	46 g

6377kJEnergy

121gProteins

148gCarbohydrates

46gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu