Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 25. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječná omeleta s květákem, cherry rajčata, bageta	1561 kJ	23 g	34 g	15 g
snack (morning)	Teplá cuketová směs s balkánským sýrem	541 kJ	6 g	7 g	8 g
lunch	Okoun s krémovým pórkem, šťouchané brambory	1820 kJ	37 g	40 g	14 g
snack (afternoon)	Tvaroh s ricottou a malinami	818 kJ	15 g	14 g	8 g
dinner	Krůtí kostky na paprice, bulgur	1611 kJ	39 g	39 g	9 g
		6350 kJ	119 g	134 g	54 g

6350kJEnergy

119gProteins

134gCarbohydrates

54gFats

Tuesday, 26. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s vepřovým masem a řeřichou, salát, chléb	1323 kJ	22 g	25 g	14 g
snack (morning)	Houbová polévka se sýrem	699 kJ	11 g	10 g	9 g
lunch	Drůbeží paličky s černou čočkou a hořčično-okurkovou salsou	1700 kJ	38 g	35 g	16 g
snack (afternoon)	Dezert stracciatella s lesním ovocem	803 kJ	11 g	21 g	7 g
dinner	Hovězí maso v rajčatové omáčce se zázvorem, divoká rýže	1666 kJ	32 g	42 g	11 g
		6191 kJ	114 g	133 g	57 g

6191kJEnergy

114gProteins

133gCarbohydrates

57gFats

Wednesday, 27. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cottage s ementálem, okurka, naše pečivo	1225 kJ	19 g	24 g	13 g
snack (morning)	Jogurt se švestkovým šmakounem a chia	696 kJ	13 g	12 g	5 g
lunch	Celozrnné těstoviny s hráškovým pestem a vepřovým masem	2143 kJ	43 g	47 g	16 g
snack (afternoon)	Šunka s vejcem, bylinkový dip, meloun, trojhránky	841 kJ	15 g	17 g	8 g
dinner	Filé s jogurtem v parmazánu, salát z pekingského zelí, pažitkové brambory	1447 kJ	32 g	33 g	9 g
		6353 kJ	122 g	132 g	51 g

6353kJEnergy

122gProteins

132gCarbohydrates

51gFats

Thursday, 28. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková směs s uzeným sýrem, salát, náš chléb	1217 kJ	19 g	25 g	13 g
snack (morning)	Fitness tatarka, kedlubna	429 kJ	7 g	7 g	5 g
lunch	Burger s čedarem a salsou Taco	2099 kJ	36 g	43 g	20 g
snack (afternoon)	Kakaový dezert s goji	846 kJ	18 g	15 g	7 g
dinner	Kuřecí roláda se sýrem a brokolicí, kuskus	1622 kJ	44 g	34 g	7 g
		6213 kJ	124 g	123 g	52 g

6213kJEnergy

124gProteins

123gCarbohydrates

52gFats

Friday, 29. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená ricotta s jahodovo-mátovým přelivem	1334 kJ	20 g	22 g	17 g
snack (morning)	Řepová pomazánka se šunkou a sýrem, tyčinky	852 kJ	10 g	13 g	12 g
lunch	Čínské krůtí Kung Pao, rýže	1778 kJ	38 g	52 g	7 g
snack (afternoon)	Listové saláty s madelandem a granátovým jablkem	916 kJ	11 g	19 g	11 g
dinner	Celozrnné těstoviny s vepřovým masem a špenátem	1484 kJ	38 g	24 g	11 g
		6365 kJ	117 g	129 g	57 g

6365kJEnergy

117gProteins

129gCarbohydrates

57gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu