Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 22. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s kuřecím masem a hráškovými výhonky, mrkev, pečivo	1435 kJ	25 g	31 g	13 g
snack (morning)	Ricotta s ostružinami a marakujovým pyré	814 kJ	15 g	15 g	7 g
lunch	Lososové kuličky s hořčičným přelivem, batáty	1706 kJ	35 g	45 g	9 g
snack (afternoon)	Sýrový mix s ořechovým dipem, salát	796 kJ	13 g	3 g	14 g
dinner	Quinoa se středomořskou zeleninou a vepřovým masem	1638 kJ	36 g	39 g	9 g
		6389 kJ	125 g	133 g	52 g

6389kJenergie

125gBílkoviny

133gsacharidy

52gtuky

Tuesday, 23. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cottage s ementálem, pečivo	1324 kJ	17 g	29 g	14 g
snack (morning)	Fitness tatarka, kedlubnové hranolky	427 kJ	7 g	7 g	5 g
lunch	Krůtí nudličky v krémové omáčce, kuskus	1735 kJ	48 g	23 g	14 g
snack (afternoon)	Dezert se sušeným ovocem a cereáliemi	1174 kJ	15 g	38 g	7 g
dinner	Kuřecí paličky pečené na zelenině, hráškové pyré	1583 kJ	37 g	36 g	11 g
		6242 kJ	124 g	132 g	51 g

6242kJenergie

124gBílkoviny

132gsacharidy

51gtuky

Wednesday, 24. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce se šunkou, ředkev, bageta	1489 kJ	24 g	32 g	13 g
snack (morning)	Tatarák z červené řepy, rukola, tyčinky	757 kJ	8 g	15 g	9 g
lunch	Roastbeef s houbovou směsí, pečené brambory	1585 kJ	34 g	27 g	14 g
snack (afternoon)	Borůvkový tvaroh s ořechy	792 kJ	14 g	18 g	6 g
dinner	Rýžové nudle se zeleninou a krevetami	1545 kJ	32 g	47 g	5 g
		6168 kJ	114 g	140 g	47 g

6168kJenergie

114gBílkoviny

140gsacharidy

47gtuky

Thursday, 25. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s malinami a mandlemi	1336 kJ	20 g	31 g	12 g
snack (morning)	Panzanella se sýrem	595 kJ	12 g	5 g	8 g
lunch	Vepřové kousky v kokosu, jasmínová rýže	1932 kJ	36 g	44 g	16 g
snack (afternoon)	Parmazánová pomazánka, čekanka, knuspi	713 kJ	14 g	11 g	8 g
dinner	Trhané krůtí maso s BBQ dipem a ciabattou	1687 kJ	36 g	47 g	9 g
		6263 kJ	118 g	138 g	52 g

6263kJenergie

118gBílkoviny

138gsacharidy

52gtuky

Friday, 26. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Frittata s květákem, naše pečivo	1310 kJ	18 g	31 g	12 g
snack (morning)	Karotková polévka s krutony	610 kJ	5 g	21 g	5 g
lunch	Kuřecí nugetky s dipem, brambory se zelenými fazolkami	1789 kJ	46 g	34 g	11 g
snack (afternoon)	Kořeněné švestky se strouhaným tvarohem	735 kJ	17 g	20 g	0 g
dinner	Hovězí tokáň, bulgur s kukuřicí	1632 kJ	34 g	43 g	10 g
		6076 kJ	120 g	149 g	38 g

6076kJenergie

120gBílkoviny

149gsacharidy

38gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu