Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 28. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo se šunkou a libečkovým krémem, ředkvičky	972 kJ	15 g	25 g	7 g
snack (morning)	Tvaroháček s rybízem a čokoládou	690 kJ	16 g	13 g	3 g
lunch	Celozrnné těstoviny s kuřecím masem a pestem z pečeného lilku a medvědího česneku	2054 kJ	43 g	45 g	15 g
snack (afternoon)	Salát s melounem, polníčkem a kozím sýrem, fitchléb	777 kJ	8 g	21 g	7 g
dinner	Mleté hovězí s karotkou a kokosovým mlékem, bulgur	1864 kJ	35 g	41 g	17 g
		6358 kJ	116 g	146 g	49 g

6358kJEnergy

116gProteins

146gCarbohydrates

49gFats

Tuesday, 29. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s mozzarellou, cherry rajčata, bageta	1486 kJ	22 g	32 g	14 g
snack (morning)	Jahodový dezert s datlovým sirupem a piniovými ořechy	723 kJ	15 g	14 g	6 g
lunch	Bylinkový okoun s bramborami, paprikový salát	1777 kJ	41 g	33 g	13 g
snack (afternoon)	Masová směs se zeleninovou salsou, tyčinky	709 kJ	23 g	11 g	3 g
dinner	Vepřové kousky s brokolicí, rýže	1589 kJ	32 g	47 g	7 g
		6284 kJ	133 g	137 g	43 g

6284kJEnergy

133gProteins

137gCarbohydrates

43gFats

Wednesday, 30. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb vitamínek s kukuřičnou pomazánkou, salát	1161 kJ	14 g	27 g	12 g
snack (morning)	Cottage s římským kmínem, knuspi	644 kJ	14 g	11 g	6 g
lunch	Tortilla plněná špenátem a hovězím masem	2005 kJ	44 g	32 g	17 g
snack (afternoon)	Švestkovo-perníkový milkshake	755 kJ	8 g	28 g	4 g
dinner	Kuřecí nudličky s glazovanou řepou, brambory	1558 kJ	41 g	41 g	5 g
		6123 kJ	121 g	140 g	43 g

6123kJEnergy

121gProteins

140gCarbohydrates

43gFats

Thursday, 1. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rančérská vejce, žitné pečivo	1360 kJ	21 g	27 g	15 g
snack (morning)	Pažitková pěna s černým sezamem, okurka, rohlíček	790 kJ	12 g	19 g	7 g
lunch	Krůtí maso v hořčičné omáčce, rýže	1694 kJ	42 g	42 g	6 g
snack (afternoon)	Borůvkový krém s cereáliemi	1003 kJ	15 g	30 g	6 g
dinner	Losos s wasabi dresinkem, restovaná zelenina	1367 kJ	34 g	24 g	9 g
		6215 kJ	124 g	142 g	43 g

6215kJEnergy

124gProteins

142gCarbohydrates

43gFats

Friday, 2. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečený ananas s medovým krémem a ořechy	1507 kJ	15 g	31 g	19 g
snack (morning)	Šunka s mozzarellou a ledovým salátem	610 kJ	16 g	2 g	8 g
lunch	Vepřové kousky se žampiony a sójovou omáčkou, quinoa	1760 kJ	42 g	37 g	12 g
snack (afternoon)	Brokolicový dip, ředkev, trojhránky	896 kJ	12 g	20 g	9 g
dinner	Středomořská směs s kapary a krůtím masem, těstoviny	1652 kJ	40 g	40 g	7 g
		6426 kJ	124 g	131 g	54 g

6426kJEnergy

124gProteins

131gCarbohydrates

54gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu