Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 3. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohový krém se sušenými rajčaty, bageta	1299 kJ	17 g	30 g	13 g
snack (morning)	Špenátová polévka se šunkou	495 kJ	9 g	8 g	5 g
lunch	Pražma v kokosové omáčce, kuskus	1952 kJ	38 g	37 g	18 g
snack (afternoon)	Dezert s ostružinami a marakujovým přelivem	830 kJ	15 g	16 g	7 g
dinner	Krůtí nudličky s fazolkami a karamelizovanou cibulí, šťouchané brambory	1635 kJ	38 g	38 g	9 g
		6211 kJ	118 g	130 g	51 g

6211kJEnergy

118gProteins

130gCarbohydrates

51gFats

Tuesday, 4. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tuňáková pomazánka s okurkou, chléb	829 kJ	16 g	25 g	3 g
snack (morning)	Chia dezert s višněmi a vanilkovou příchutí	721 kJ	8 g	14 g	7 g
lunch	Těstoviny s brokolicovým pestem a hovězím masem	2147 kJ	43 g	31 g	24 g
snack (afternoon)	Čekankový salát s parmskou šunkou a makadamovými ořechy, rohlíček	843 kJ	12 g	20 g	8 g
dinner	Kuřecí kostky se sýrovou omáčkou, rýže	1760 kJ	39 g	40 g	11 g
		6300 kJ	117 g	129 g	53 g

6300kJEnergy

117gProteins

129gCarbohydrates

53gFats

Wednesday, 5. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka s avokádem, cherry rajčata, žitný chléb	1385 kJ	20 g	27 g	15 g
snack (morning)	Pomazánka z černé čočky, salát, tyčinky	725 kJ	10 g	21 g	5 g
lunch	Drůbeží roláda s ricottou a mandlemi, bramborovo-celerové pýré	1552 kJ	40 g	19 g	14 g
snack (afternoon)	Mléčný dezert s burizony, meloun	987 kJ	17 g	36 g	2 g
dinner	Barevná quinoa s česnekovými krevetami a zeleninou	1461 kJ	30 g	38 g	8 g
		6109 kJ	117 g	141 g	45 g

6109kJEnergy

117gProteins

141gCarbohydrates

45gFats

Thursday, 6. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Makové muffiny s meruňkovým krémem	1347 kJ	21 g	34 g	9 g
snack (morning)	Krémové žervé celerovými hranolkami, knuspi	684 kJ	9 g	11 g	9 g
lunch	Baba Ganoush s masovými kuličkami, celozrnná pita	1686 kJ	41 g	31 g	12 g
snack (afternoon)	Zeleninový mix s červeným zelím, hráškem a piniemi	731 kJ	8 g	15 g	9 g
dinner	Zvěřina s houbovým ragú, bulgur	1741 kJ	40 g	48 g	7 g
		6188 kJ	119 g	139 g	46 g

6188kJEnergy

119gProteins

139gCarbohydrates

46gFats

Friday, 7. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Fazole s vejcem a šunkou, salát	1260 kJ	25 g	37 g	5 g
snack (morning)	Tvaroh s malinami a dobrou vlákninou	716 kJ	15 g	18 g	2 g
lunch	Karotkový krém s vepřovým masem, rýže	1708 kJ	34 g	42 g	11 g
snack (afternoon)	Pažitkový tvaroh s parmazánem, ředkev, křehké pečivo	787 kJ	14 g	13 g	8 g
dinner	Králičí maso na česneku, zlatý kuskus, zeleninový mix	1704 kJ	36 g	39 g	11 g
		6175 kJ	124 g	150 g	37 g

6175kJEnergy

124gProteins

150gCarbohydrates

37gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu