Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 1. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s pórkem, chléb	1178 kJ	17 g	27 g	11 g
snack (morning)	Švestkový tvaroh s lískovými ořechy	722 kJ	17 g	18 g	3 g
lunch	Hovězí maso v hořčičné omáčce s těstovinami, teplý lilkový salát	2001 kJ	38 g	45 g	14 g
snack (afternoon)	Dip s pečeným česnekem, knuspi	695 kJ	10 g	14 g	8 g
dinner	Dušené kuřecí maso s mrkví, rýže	1548 kJ	38 g	45 g	4 g
		6145 kJ	121 g	149 g	39 g

6145kJEnergy

121gProteins

149gCarbohydrates

39gFats

Tuesday, 2. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tortilla se šunkou a sýrem, ředkvičky	1480 kJ	23 g	35 g	13 g
snack (morning)	Ostružinový kefírový nápoj s datlovým sirupem	646 kJ	14 g	18 g	2 g
lunch	Treska s pistáciovým pestem, pečené brambory	1694 kJ	36 g	26 g	17 g
snack (afternoon)	Petrželková pomazánka s pekanovými ořechy, trojhránky	748 kJ	11 g	15 g	9 g
dinner	Krůtí nudličky s paprikami, kuskus	1611 kJ	39 g	40 g	6 g
		6180 kJ	123 g	133 g	47 g

6180kJEnergy

123gProteins

133gCarbohydrates

47gFats

Wednesday, 3. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková směs s uzeným sýrem, mrkev, pečivo	1386 kJ	21 g	33 g	12 g
snack (morning)	Salát s mozzarellou a kapary	605 kJ	8 g	3 g	11 g
lunch	Řepové rizoto s kuřecím masem	1841 kJ	40 g	48 g	8 g
snack (afternoon)	Dezert s jahodami a arašídovým máslem	784 kJ	13 g	16 g	8 g
dinner	Dančí kostky s dýňovou omáčkou, těstoviny	1761 kJ	38 g	44 g	10 g
		6377 kJ	119 g	144 g	50 g

6377kJEnergy

119gProteins

144gCarbohydrates

50gFats

Thursday, 4. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s borůvkami, para ořechy a strouhanou čokoládou	1329 kJ	14 g	38 g	12 g
snack (morning)	Šunková variace s okurkovým salátem, bageta	682 kJ	13 g	20 g	3 g
lunch	Dušená kapusta s vepřovým masem, kroupy	1793 kJ	42 g	41 g	9 g
snack (afternoon)	Žervé s čerstvým sýrem a celerovými hranolkami, rohlíček	902 kJ	9 g	18 g	11 g
dinner	Losos s houbovým přelivem, šťouchané brambory	1588 kJ	33 g	29 g	15 g
		6293 kJ	112 g	147 g	50 g

6293kJEnergy

112gProteins

147gCarbohydrates

50gFats

Friday, 5. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka se šmakounem, salát, chléb	1138 kJ	14 g	29 g	11 g
snack (morning)	Muffin z vaječného bílku s cuketou, ředkev	846 kJ	13 g	19 g	8 g
lunch	Cizrnový Chana daal s krůtím masem	1803 kJ	49 g	42 g	8 g
snack (afternoon)	Šlehaný tvaroh s hruškami a skořicí	735 kJ	17 g	20 g	1 g
dinner	Pomalu pečené hovězí maso s bulgurem	1693 kJ	35 g	39 g	13 g
		6215 kJ	128 g	149 g	39 g

6215kJEnergy

128gProteins

149gCarbohydrates

39gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu