Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 15. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohové syrniki s mangovo-marakujovým přelivem a ricottovým krémem	2364 kJ	32 g	63 g	19 g
lunch	Losos na bylinkách, pečené brambory, okurkový salát	2701 kJ	74 g	44 g	17 g
dinner	Kuřecí maso se zelenými fazolkami, zlatý kuskus	2150 kJ	46 g	58 g	8 g
		7215 kJ	152 g	165 g	44 g

7215kJEnergy

152gProteins

165gCarbohydrates

44gFats

Tuesday, 16. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka budapešťská, okurky, chléb	1521 kJ	15 g	43 g	13 g
lunch	Španělský ptáček naruby, rýže	2804 kJ	58 g	61 g	20 g
dinner	Těstoviny se sýrovou omáčkou a zeleninou	2709 kJ	31 g	74 g	24 g
		7035 kJ	104 g	179 g	58 g

7035kJEnergy

104gProteins

179gCarbohydrates

58gFats

Wednesday, 17. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s broskvemi a kokosovým krémem	1662 kJ	16 g	49 g	16 g
lunch	Zapečený robi plátek s goudou, batáty s bylinkovým dresinkem	2702 kJ	39 g	50 g	30 g
dinner	Krůtí nudličky na houbách, halušky	2752 kJ	52 g	76 g	14 g
		7115 kJ	108 g	174 g	59 g

7115kJEnergy

108gProteins

174gCarbohydrates

59gFats

Thursday, 18. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z lučiny a opečené šunky, paprika, žitný chléb	2028 kJ	22 g	41 g	26 g
lunch	Vepřové maso s rajskou salsou a tarhoňou	2697 kJ	49 g	75 g	15 g
dinner	Mrkvový muffin s ricottovým dipem, polenta, ovocný kompot	2550 kJ	21 g	81 g	22 g
		7275 kJ	92 g	197 g	63 g

7275kJEnergy

92gProteins

197gCarbohydrates

63gFats

Friday, 19. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Drůbeží paštika s oříšky a brusinkami, rajčata, chléb	2068 kJ	29 g	60 g	14 g
lunch	Tortilla s rukolou, vejcem, červenou řepou a kozím sýrem	2602 kJ	31 g	52 g	30 g
dinner	Hovězí kostky se špenátem a karamelizovanou cibulí, brambory	2428 kJ	46 g	53 g	18 g
		7098 kJ	106 g	166 g	62 g

7098kJEnergy

106gProteins

166gCarbohydrates

62gFats

Saturday, 20. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lososová pomazánka, chléb, ledový salát	2215 kJ	38 g	49 g	19 g
lunch	Kuskusový salát s vepřovým masem a parmezánem	2912 kJ	40 g	76 g	23 g
dinner	Pečené kuřecí maso s mrkvovo-hrachovým pyré	1900 kJ	56 g	40 g	8 g
		7026 kJ	134 g	166 g	50 g

7026kJEnergy

134gProteins

166gCarbohydrates

50gFats

Sunday, 21. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s Lučinou a tvrdými sýry	2650 kJ	28 g	41 g	39 g
lunch	Zapečené brambory s treskou a fazolovými lusky, kompot	2410 kJ	45 g	57 g	17 g
dinner	Boloňské špagety	1963 kJ	34 g	54 g	11 g
		7024 kJ	107 g	152 g	67 g

7024kJEnergy

107gProteins

152gCarbohydrates

67gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu