Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 24. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádová salsa se šunkou, cherry rajčata, chléb	1671 kJ	15 g	40 g	18 g
lunch	Kari z čočky, batátů a kokosu	2726 kJ	30 g	69 g	27 g
dinner	Cuketovo-lilková směs s mletým masem, tarhoňa s kapií	2684 kJ	52 g	70 g	16 g
		7081 kJ	98 g	178 g	61 g

7081kJEnergy

98gProteins

178gCarbohydrates

61gFats

Tuesday, 25. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka masala, barevná mrkev, bageta	2010 kJ	28 g	48 g	19 g
lunch	Krůtí plátek s hermelínem a brusinkami, rýže	2915 kJ	59 g	69 g	20 g
dinner	Robi nudličky s houbovým ragú, kuskus	2138 kJ	40 g	71 g	6 g
		7064 kJ	126 g	188 g	45 g

7064kJEnergy

126gProteins

188gCarbohydrates

45gFats

Wednesday, 26. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš pribináček s goji a lívanečky	1726 kJ	22 g	60 g	9 g
lunch	Špaldový salát s brokolicí, pečenými rajčaty a Halloumi	3225 kJ	40 g	80 g	33 g
dinner	Vepřové kostky s červenou řepou a koprem, brambory	2202 kJ	44 g	62 g	10 g
		7153 kJ	105 g	202 g	51 g

7153kJEnergy

105gProteins

202gCarbohydrates

51gFats

Thursday, 27. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z ricotty a brynzy, salát, naše pečivo	1783 kJ	18 g	46 g	18 g
lunch	Kuřecí maso v pažitkové omáčce, barevné těstoviny	2702 kJ	56 g	63 g	18 g
dinner	Losos na způsob Teriyaki s paprikami, rýže	2536 kJ	42 g	79 g	13 g
		7020 kJ	116 g	188 g	49 g

7020kJEnergy

116gProteins

188gCarbohydrates

49gFats

Friday, 28. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s krůtím masem	1828 kJ	35 g	35 g	17 g
lunch	Masové kuličky s bramborami, salát s bazalkovým dresinkem	2614 kJ	49 g	54 g	23 g
dinner	Špenátový bulgur se sójovými boby, sušenými rajčaty a čedarem	2665 kJ	32 g	74 g	25 g
		7107 kJ	117 g	162 g	65 g

7107kJEnergy

117gProteins

162gCarbohydrates

65gFats

Saturday, 29. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Panini s bazalkovým pestem, mozzarellou a rajčaty	1932 kJ	24 g	35 g	24 g
lunch	Vepřové kousky s vlašskými ořechy a žampiony, barevné těstoviny	2729 kJ	50 g	68 g	20 g
dinner	Kuřecí kapsa plněná ricottou s parmskou šunkou a sýrem, bulgur	2407 kJ	58 g	58 g	14 g
		7068 kJ	132 g	160 g	59 g

7068kJEnergy

132gProteins

160gCarbohydrates

59gFats

Sunday, 30. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánový chlebíček se sladkým žervé krémem, borůvky	2352 kJ	34 g	65 g	17 g
lunch	Mořská štika s citronovým přelivem, batátové hranolky	2613 kJ	46 g	39 g	29 g
dinner	Kuskusový salát s fetou, cizrnou a dýňovým semínkem	2354 kJ	26 g	64 g	21 g
		7320 kJ	106 g	168 g	67 g

7320kJEnergy

106gProteins

168gCarbohydrates

67gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu