Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 23. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka alá krab, salát, pečivo	1538 kJ	17 g	50 g	10 g
lunch	Linguine s houbami a čedarem	2802 kJ	31 g	80 g	24 g
dinner	Vepřová panenka na víně, bramborová kaše	2726 kJ	54 g	50 g	26 g
		7066 kJ	102 g	179 g	60 g

7066kJEnergy

102gProteins

179gCarbohydrates

60gFats

Tuesday, 24. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátový quiche s madelandem, ředkev	1961 kJ	30 g	45 g	18 g
lunch	Čína s kuřecími nudličkami, rýže	2710 kJ	49 g	82 g	14 g
dinner	Čočka na kyselo s vejcem, chléb	2459 kJ	36 g	78 g	12 g
		7131 kJ	114 g	205 g	44 g

7131kJEnergy

114gProteins

205gCarbohydrates

44gFats

Wednesday, 25. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ořechová pomazánka, salát, bageta	2114 kJ	21 g	41 g	29 g
lunch	Krůtí maso se zeleninovými hranolkami, jogurtový dresink	2404 kJ	54 g	42 g	19 g
dinner	Těstoviny s brokolicovou omáčkou a parmazánem	2514 kJ	28 g	77 g	20 g
		7032 kJ	103 g	160 g	68 g

7032kJEnergy

103gProteins

160gCarbohydrates

68gFats

Thursday, 26. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vanilková jáhlová kaše s jahodami a pistáciemi	1844 kJ	16 g	77 g	9 g
lunch	Hrachová směs s lilkem a fetou, pečené brambory	2810 kJ	33 g	83 g	21 g
dinner	Kuřecí kousky s hořčično-smetanovou omáčkou a bulgurem, okurkový salát	2453 kJ	48 g	65 g	17 g
		7106 kJ	97 g	224 g	46 g

7106kJEnergy

97gProteins

224gCarbohydrates

46gFats

Friday, 27. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tortilla se šunkou, sýrem cottage a rukolou	1642 kJ	24 g	41 g	12 g
lunch	Mořská štika s kukuřičným pyré, kuskus	2884 kJ	55 g	83 g	13 g
dinner	Hovězí tokáň se špeclemi a hráškem	2623 kJ	48 g	70 g	16 g
		7149 kJ	127 g	195 g	41 g

7149kJEnergy

127gProteins

195gCarbohydrates

41gFats

Saturday, 28. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z vepřového masa, okurka, chléb	1675 kJ	26 g	40 g	14 g
lunch	Krůtí roláda s parmskou šunkou a špenátem, batátové hranolky	2997 kJ	58 g	45 g	30 g
dinner	Špaldový salát s ovocem, pečenou dýní a kozím sýrem	2334 kJ	22 g	71 g	22 g
		7006 kJ	106 g	155 g	66 g

7006kJEnergy

106gProteins

155gCarbohydrates

66gFats

Sunday, 1. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jáhelný pudink s pečenými švestkami	2222 kJ	13 g	80 g	17 g
lunch	Těstoviny s hráškovým pestem a kešu ořechy	2911 kJ	30 g	81 g	27 g
dinner	Salátová mísa s krevetovým špízem a pažitkovým dresinkem, bageta	2097 kJ	45 g	54 g	10 g
		7229 kJ	89 g	215 g	53 g

7229kJEnergy

89gProteins

215gCarbohydrates

53gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu