Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 1. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mrkvové muffiny s jogurtovým krémem	2158 kJ	31 g	69 g	12 g
lunch	Špenátové rizoto s čedarem	2506 kJ	25 g	70 g	23 g
dinner	Kuře na paprice, barevné těstoviny	2344 kJ	46 g	70 g	10 g
		7009 kJ	101 g	209 g	45 g

7009kJEnergy

101gProteins

209gCarbohydrates

45gFats

Tuesday, 2. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Selský chléb s ananasovou pomazánkou, salát	1766 kJ	20 g	47 g	17 g
lunch	Pečená vepřová panenka, cuketovník, dušená červená řepa	2895 kJ	66 g	58 g	21 g
dinner	Kuskusovo-cizrnová směs se sladkokyselou zálivkou a fetou	2405 kJ	25 g	69 g	21 g
		7065 kJ	111 g	173 g	58 g

7065kJEnergy

111gProteins

173gCarbohydrates

58gFats

Wednesday, 3. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené žervé s pažitkovou florou, barevná paprika, náš chléb	2133 kJ	30 g	39 g	27 g
lunch	Tuňákové kuličky s batátovými hranolkami a naší tatarkou	2595 kJ	40 g	44 g	29 g
dinner	Krůtí směs s kukuřicí a smetanou, bulgur	2353 kJ	45 g	68 g	13 g
		7081 kJ	115 g	152 g	69 g

7081kJEnergy

115gProteins

152gCarbohydrates

69gFats

Thursday, 4. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené vejce se slaninou a nivou, brioška	1868 kJ	24 g	30 g	25 g
lunch	Těstoviny s luštěninovým ragú	2840 kJ	31 g	99 g	14 g
dinner	Trhané hovězí s pečenými bramborami, ledový salát se zakysanou smetanou	2421 kJ	46 g	45 g	23 g
		7130 kJ	101 g	174 g	62 g

7130kJEnergy

101gProteins

174gCarbohydrates

62gFats

Friday, 5. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém s čedarem, cherry, naše pečivo	2008 kJ	21 g	44 g	23 g
lunch	Kuřecí roláda se zeleninovou směsí, kuskus	2546 kJ	44 g	40 g	28 g
dinner	Houbový guláš s robi, rýže	2482 kJ	40 g	93 g	6 g
		7036 kJ	106 g	177 g	58 g

7036kJEnergy

106gProteins

177gCarbohydrates

58gFats

Saturday, 6. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová paštika s křenem, okurkovo-ředkvičkový salát, bageta	2098 kJ	19 g	43 g	27 g
lunch	Hovězí nudličky s bylinkovým přelivem, brambory	2504 kJ	43 g	42 g	27 g
dinner	Zapečené špalíčky se špenátovou omáčkou a parmazánem	2447 kJ	27 g	72 g	19 g
		7049 kJ	89 g	158 g	73 g

7049kJEnergy

89gProteins

158gCarbohydrates

73gFats

Sunday, 7. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Skořicoví šneci s pudinkem a omáčkou z lesního ovoce	1978 kJ	10 g	63 g	22 g
lunch	Thajské stir-fry s mletým masem a bazalkou, jasmínová rýže	2561 kJ	43 g	74 g	15 g
dinner	Krůtí maso s bramborovo-hráškovým pyré, sous-vide zelenina	2525 kJ	55 g	71 g	10 g
		7063 kJ	107 g	208 g	47 g

7063kJEnergy

107gProteins

208gCarbohydrates

47gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu