Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 7 000 kJ

This week Next week

Tuesday, 18. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátový quiche s čedarem, ředkev	2479 kJ	34 g	55 g	25 g
lunch	Čína s kuřecími nudličkami, rýže	2709 kJ	47 g	83 g	14 g
dinner	Koprová omáčka s vejcem, brambory	1861 kJ	19 g	45 g	20 g
		7049 kJ	100 g	182 g	60 g

7049kJEnergy

100gProteins

182gCarbohydrates

60gFats

Wednesday, 19. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka rybí, salát, bageta	1925 kJ	26 g	39 g	21 g
lunch	Krůtí maso se zeleninovými hranolkami, jogurtový dresink	2630 kJ	56 g	43 g	24 g
dinner	Nasi goreng rýže s uzeným tofu	2458 kJ	28 g	73 g	21 g
		7013 kJ	109 g	155 g	66 g

7013kJEnergy

109gProteins

155gCarbohydrates

66gFats

Thursday, 20. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vanilková jáhlová kaše s jahodami a pistáciemi	1689 kJ	15 g	72 g	7 g
lunch	Hrachová směs s lilkem a fetou, pečené brambory	2717 kJ	32 g	81 g	20 g
dinner	Vepřové kousky s hořčično-smetanovou omáčkou, barevné těstoviny	2627 kJ	50 g	61 g	20 g
		7033 kJ	97 g	214 g	47 g

7033kJEnergy

97gProteins

214gCarbohydrates

47gFats

Friday, 21. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tortilla se šunkou, sýrem cottage a rukolou	2073 kJ	35 g	42 g	18 g
lunch	Okoun s kukuřičným pyré, kuskus	2806 kJ	59 g	77 g	12 g
dinner	Hovězí tokáň se špeclemi a hráškem	2348 kJ	44 g	61 g	15 g
		7227 kJ	138 g	181 g	45 g

7227kJEnergy

138gProteins

181gCarbohydrates

45gFats

Saturday, 22. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z vepřového masa, okurka, chléb	1703 kJ	27 g	40 g	14 g
lunch	Kuřecí plátek s parmskou šunkou a špenátem, batátové hranolky	2897 kJ	62 g	39 g	28 g
dinner	Špaldový salát s ovocem, pečenou dýní a kozím sýrem	2455 kJ	23 g	74 g	23 g
		7055 kJ	112 g	153 g	66 g

7055kJEnergy

112gProteins

153gCarbohydrates

66gFats

Sunday, 23. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jáhelný pudink s pečenými švestkami	2146 kJ	13 g	77 g	16 g
lunch	Těstovinový salát s hráškovým pestem, čedarem a ořechy	2822 kJ	29 g	78 g	26 g
dinner	Salátová mísa s krevetovým špízem a pažitkovým dresinkem, bageta	2032 kJ	44 g	54 g	9 g
		7001 kJ	87 g	209 g	50 g

7001kJEnergy

87gProteins

209gCarbohydrates

50gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu