How to choose a program?

Something extra

How to choose a program?

Something extra

Program meal plan JÍME 3x DENNĚ 7 000 kJ

Monday, 22. July 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Míchaná vajíčka na másle s pórkem, bageta
1860 kJ26 g44 g 16 g
lunch
Cajunské vepřové, špalda, červená řepa
2653 kJ46 g83 g 12 g
dinner
Kuřecí v parmazánové omáčce, kuskus
2635 kJ51 g50 g 23 g
7148 kJ123 g178 g 52 g
7148kJenergie
123gBílkoviny
178gsacharidy
52gtuky
Tuesday, 23. July 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Pomazánka budapešťská, římský salát, pečivo
1727 kJ18 g48 g 17 g
lunch
Drůbeží maso s mangovým čatní s rakytníkem, rýže
2836 kJ53 g89 g 11 g
dinner
Čevabčiči se šťouchanými brambory, hořčičný dip
2614 kJ47 g64 g 19 g
7177 kJ118 g201 g 47 g
7177kJenergie
118gBílkoviny
201gsacharidy
47gtuky
Wednesday, 24. July 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Jablečno-skořicový dezert, bílý jogurt
1960 kJ16 g56 g 18 g
lunch
Treska s dušenou mrkví, bulgur
2614 kJ59 g68 g 15 g
dinner
Vepřové kousky na houbách, naše barevné těstoviny
2580 kJ48 g68 g 14 g
7154 kJ122 g192 g 47 g
7154kJenergie
122gBílkoviny
192gsacharidy
47gtuky
Thursday, 25. July 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Pomazánka z uzeného sýra, náš chléb
1965 kJ29 g40 g 21 g
lunch
Holandská omáčka s kuřecím masem a zeleným chřestem, pečené brambory
2570 kJ51 g35 g 29 g
dinner
Dhál z červené čočky a mungo fazolek
2466 kJ36 g98 g 6 g
7001 kJ116 g173 g 55 g
7001kJenergie
116gBílkoviny
173gsacharidy
55gtuky
Friday, 26. July 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Chléb vitamínek s rukolovou florou a strouhaným sýrem, papriky
1802 kJ21 g39 g 21 g
lunch
Těstoviny s hovězím masem, lilkem a kapary
2681 kJ44 g81 g 13 g
dinner
Krůtí roláda s cibulkovo-šunkovou náplní, zlatá rýže
2635 kJ61 g59 g 16 g
7118 kJ126 g178 g 50 g
7118kJenergie
126gBílkoviny
178gsacharidy
50gtuky
EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Don't miss the most important news about Healthy Eating

Don't worry, we will definitely not spam you.
We usually share two most important messages a month.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Th:  8:00-17:00
Fr:       8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz


Information about our box diet


Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio