Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 13. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Frittata s chřestem, chléb	1320 kJ	22 g	27 g	14 g
snack (morning)	Dezert s javorovým sirupem a borůvkami	727 kJ	9 g	18 g	8 g
lunch	Těstovinový salát se zeleninou, mini mozzarellou a semínky	1876 kJ	21 g	56 g	15 g
snack (afternoon)	Cottage s ředkvičkou a hráškovými výhonky, rohlíček	816 kJ	12 g	19 g	7 g
dinner	Klaso na celeru, šťouchané brambory	1375 kJ	25 g	37 g	9 g
		6114 kJ	88 g	158 g	52 g

6114kJenergie

88gBílkoviny

158gsacharidy

52gtuky

Tuesday, 14. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém se sýrem, bageta	1319 kJ	16 g	29 g	14 g
snack (morning)	Carpaccio z červené řepy s čerstvým sýrem, křehké pečivo	778 kJ	7 g	22 g	7 g
lunch	Tofu s vlašskými ořechy a žampiony, jasmínová rýže	1706 kJ	17 g	47 g	17 g
snack (afternoon)	Čokoládová pěna s malinami	989 kJ	18 g	22 g	8 g
dinner	Kroupoto s kapustou, uzeným eidamem a piniemi	1509 kJ	16 g	49 g	10 g
		6301 kJ	74 g	169 g	56 g

6301kJenergie

74gBílkoviny

169gsacharidy

56gtuky

Wednesday, 15. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mrkvová pomazánka s lučinou, okurka, náš chléb	1247 kJ	11 g	28 g	16 g
snack (morning)	Tvaroh s marakujovo-ananasovým pyré	725 kJ	15 g	22 g	2 g
lunch	Smetanový pórek s bramborami	1846 kJ	19 g	43 g	21 g
snack (afternoon)	Cuketky s mátovým dresinkem	797 kJ	8 g	22 g	7 g
dinner	Feta se špenátem a brusinkami, quinoa	1722 kJ	18 g	47 g	17 g
		6337 kJ	72 g	162 g	63 g

6337kJenergie

72gBílkoviny

162gsacharidy

63gtuky

Thursday, 16. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jahodová ovesná kaše s pudinkem	1007 kJ	10 g	37 g	5 g
snack (morning)	Brokolicová polévka se semínky	606 kJ	7 g	13 g	7 g
lunch	Sójové kuličky na paprice, kuskus	1976 kJ	31 g	64 g	8 g
snack (afternoon)	Dip z modrého sýra, salát, křehký plátek	896 kJ	7 g	12 g	15 g
dinner	Naše těstoviny s jemným rajčatovým přelivem a čedarem	1741 kJ	17 g	49 g	16 g
		6227 kJ	72 g	175 g	51 g

6227kJenergie

72gBílkoviny

175gsacharidy

51gtuky

Friday, 17. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka ořechová, salát, chléb vitamínek	1326 kJ	13 g	25 g	19 g
snack (morning)	Sýrová rolka se semínky, kukuřičné trojhránky	740 kJ	12 g	17 g	7 g
lunch	Špalíčky s vejcem, koprovou omáčkou a zelenými fazolkami	1720 kJ	15 g	54 g	13 g
snack (afternoon)	Dezert se zakysanou smetanou, mangem a kokosovými lupínky	803 kJ	16 g	19 g	6 g
dinner	Tortilla se seitanem a červeným zelím	1564 kJ	29 g	34 g	12 g
		6153 kJ	85 g	150 g	56 g

6153kJenergie

85gBílkoviny

150gsacharidy

56gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu