Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 14. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Slaný závin s cibulkovou směsí a hermelínem, papriky	1535 kJ	12 g	28 g	22 g
snack (morning)	Jahodovo-hrušková přesnídávka	713 kJ	5 g	26 g	4 g
lunch	Klaso s dušenou mrkví, rýže s hráškem	1709 kJ	29 g	51 g	10 g
snack (afternoon)	Tatarák z červené řepy, knuspi	650 kJ	7 g	19 g	6 g
dinner	Špagety s žervé, špenátem a houbami	1770 kJ	21 g	47 g	16 g
		6378 kJ	75 g	172 g	58 g

6378kJEnergy

75gProteins

172gCarbohydrates

58gFats

Tuesday, 15. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z uzeného sýru, ředkvičky, chléb	1403 kJ	12 g	27 g	19 g
snack (morning)	Smoothie z mrkve, malin a pomeranče	442 kJ	2 g	21 g	1 g
lunch	Cuketové placky s kaparovým dresinkem, pečené batáty	2026 kJ	22 g	47 g	22 g
snack (afternoon)	Oříšky s cizrnou	869 kJ	8 g	18 g	13 g
dinner	Seitan se sweet chilli omáčkou, rýže	1621 kJ	27 g	51 g	8 g
		6362 kJ	71 g	162 g	63 g

6362kJEnergy

71gProteins

162gCarbohydrates

63gFats

Wednesday, 16. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s naším pribináčkem a goji	1160 kJ	13 g	37 g	9 g
snack (morning)	Salát s mozzarellou a olivami	796 kJ	10 g	4 g	15 g
lunch	Zapečené těstoviny se zeleninou a cottage sýrem	1970 kJ	24 g	59 g	14 g
snack (afternoon)	Smetanové avokádo, cherry rajčata, žitné pečivo	883 kJ	7 g	19 g	11 g
dinner	Květák na mozeček se šťouchanými bramborami	1495 kJ	22 g	36 g	14 g
		6304 kJ	76 g	154 g	62 g

6304kJEnergy

76gProteins

154gCarbohydrates

62gFats

Thursday, 17. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka libečková s dýňovými semínky, salát, chléb	1096 kJ	17 g	30 g	8 g
snack (morning)	Tzatziki s trojhránky	802 kJ	7 g	22 g	9 g
lunch	Wrap s robi a arašídovo-kokosovým dresinkem	1889 kJ	27 g	46 g	15 g
snack (afternoon)	Jablečný pudink s piškoty	830 kJ	3 g	39 g	4 g
dinner	Bulgur s chřestem, sýrem a piniemi	1646 kJ	20 g	47 g	15 g
		6264 kJ	74 g	185 g	51 g

6264kJEnergy

74gProteins

185gCarbohydrates

51gFats

Friday, 18. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené žervé s mozzarellou, salát, bageta	1483 kJ	18 g	29 g	18 g
snack (morning)	Houbový tatarák s výhonky hrášku, ředkev, tyčinky	504 kJ	6 g	18 g	2 g
lunch	Špalda s hrachem a sušenými švestkami	1814 kJ	20 g	63 g	11 g
snack (afternoon)	Čokoládová pěna s borůvkami	989 kJ	17 g	23 g	8 g
dinner	Šmakoun s pórkem a nivou, kuskus	1592 kJ	24 g	44 g	11 g
		6382 kJ	85 g	176 g	49 g

6382kJEnergy

85gProteins

176gCarbohydrates

49gFats

Saturday, 19. July 2025

			Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
			0 kJ	0 g	0 g	0 g

0kJEnergy

0gProteins

0gCarbohydrates

0gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu