Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

FOR HEALTH ON THE GO

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

LACTO -

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

xs s m

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 7. October 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kakaový perník s medovým krémem a růžovou čokoládou	1632 kJ	21 g	45 g	13 g
snack (morning)	Cottage se slunečnicovým semínkem, barevná mrkev	579 kJ	11 g	7 g	8 g
lunch	Hráškové pyré se sušenými rajčaty a balkánem, kuskus	1803 kJ	20 g	55 g	13 g
snack (afternoon)	Salát s restovanou hlívou a sýrem, křehký rohlíček	664 kJ	7 g	16 g	6 g
dinner	Vejce s hořčičnou omáčkou, batáty	1551 kJ	16 g	39 g	17 g
		6228 kJ	75 g	161 g	57 g

6228kJEnergy

75gProteins

161gCarbohydrates

57gFats

Tuesday, 8. October 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s čerstvým sýrem a karamelizovanou cibulí	1183 kJ	13 g	28 g	13 g
snack (morning)	Tvaroh s quinoou a ostružinami	775 kJ	16 g	22 g	3 g
lunch	Robi nudličky s pažitkovou omáčkou, zlatá rýže	1767 kJ	25 g	54 g	12 g
snack (afternoon)	Tatarák z červené řepy, kukuřičník	765 kJ	7 g	23 g	6 g
dinner	Listové saláty s kešu ořechy a marinovaným sýrem	1619 kJ	20 g	17 g	25 g
		6109 kJ	81 g	144 g	59 g

6109kJEnergy

81gProteins

144gCarbohydrates

59gFats

Wednesday, 9. October 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka vajíčková, zelenina, náš chléb	1105 kJ	17 g	24 g	11 g
snack (morning)	Sýrový mix s libečkovým dipem, paprika	941 kJ	15 g	5 g	16 g
lunch	Čočkovo-ořechová sekaná, bramborová kaše	1703 kJ	14 g	64 g	10 g
snack (afternoon)	Jogurt s javorovým sirupem, cereáliemi a sušeným ovocem	1021 kJ	9 g	37 g	6 g
dinner	Bezmasá Tikka Masala s jasmínovou rýží	1569 kJ	23 g	54 g	8 g
		6340 kJ	77 g	186 g	51 g

6340kJEnergy

77gProteins

186gCarbohydrates

51gFats

Thursday, 10. October 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mrkvová pomazánka s lučinou, chléb vitamínek	1097 kJ	7 g	26 g	14 g
snack (morning)	Tzatziki s tyčinkami	722 kJ	7 g	16 g	8 g
lunch	Zapečené špalíčky s rajčaty a píniemi	1857 kJ	14 g	57 g	17 g
snack (afternoon)	Tvarohový krém s borůvkami a bílou čokoládou	790 kJ	13 g	22 g	5 g
dinner	Palačinka s krémovým špenátem a sýrem	1687 kJ	28 g	35 g	15 g
		6154 kJ	69 g	157 g	60 g

6154kJEnergy

69gProteins

157gCarbohydrates

60gFats

Friday, 11. October 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Müsli s kešu, jogurtem a malinovým pyré	1341 kJ	13 g	37 g	13 g
snack (morning)	Krémová polévka se zelenými fazolkami a sýrem	588 kJ	6 g	11 g	7 g
lunch	Naše barevné těstoviny s ricottou, olivami a tofu	2110 kJ	26 g	49 g	21 g
snack (afternoon)	Pistáciová pomazánka, ředkvičky, knuspi	716 kJ	13 g	13 g	8 g
dinner	Houbové kuličky s pórkovou omáčkou, bulgur	1504 kJ	17 g	52 g	10 g
		6259 kJ	76 g	161 g	59 g

6259kJEnergy

76gProteins

161gCarbohydrates

59gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

LACTO -

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu