Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 20. January 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mátová pěna s červenou řepou, pečivo	1498 kJ	11 g	36 g	19 g
snack (morning)	Cottage s římským kmínem a hráškovými výhonky, kedlubna	554 kJ	12 g	6 g	6 g
lunch	Čočkovo-zeleninová sekaná, bramborová kaše	1810 kJ	15 g	66 g	11 g
snack (afternoon)	Dezert s quinoou a rybízovým pyré	915 kJ	8 g	31 g	6 g
dinner	Robi s vlašskými ořechy a žampiony, bulgur	1600 kJ	26 g	48 g	10 g
		6378 kJ	71 g	186 g	54 g

6378kJEnergy

71gProteins

186gCarbohydrates

54gFats

Tuesday, 21. January 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s polníčkovým pestem, barevná mrkev	1398 kJ	19 g	29 g	16 g
snack (morning)	Malinové podmáslí	646 kJ	7 g	23 g	3 g
lunch	Těstovinový salát s mini mozzarellou a semínky	1844 kJ	21 g	50 g	16 g
snack (afternoon)	Pomazánka s žervé, okurka, knuspi	625 kJ	15 g	13 g	4 g
dinner	Tofu s pórkem a nivou, batáty	1692 kJ	19 g	41 g	18 g
		6204 kJ	81 g	156 g	58 g

6204kJEnergy

81gProteins

156gCarbohydrates

58gFats

Wednesday, 22. January 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka s brynzou, náš chléb	1389 kJ	20 g	29 g	15 g
snack (morning)	Salát s restovanou hlívou a sýrem, tyčinky	540 kJ	6 g	10 g	6 g
lunch	Klaso s dušenou mrkví, kuskus	1746 kJ	31 g	51 g	9 g
snack (afternoon)	Čokoládová pěna s chilli a mangem	1167 kJ	14 g	23 g	14 g
dinner	Indická květáková rýže s Panýrem a kokosovým mlékem	1427 kJ	18 g	16 g	21 g
		6269 kJ	90 g	130 g	65 g

6269kJEnergy

90gProteins

130gCarbohydrates

65gFats

Thursday, 23. January 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s fíkovým džemem a strouhaným tvarohem	1269 kJ	19 g	51 g	3 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy	510 kJ	8 g	9 g	6 g
lunch	Zapečené špalíčky s rajčaty a píniemi	1801 kJ	14 g	57 g	15 g
snack (afternoon)	Rolka se semínky a salátem, rohlíček	893 kJ	12 g	17 g	11 g
dinner	Těstoviny s ricottovo-cuketovým přelivem s fenyklem	1569 kJ	17 g	48 g	13 g
		6042 kJ	69 g	181 g	48 g

6042kJEnergy

69gProteins

181gCarbohydrates

48gFats

Friday, 24. January 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka libečková, římský salát, bageta	1101 kJ	15 g	31 g	9 g
snack (morning)	Tvarohová ricotta s borůvkovým pyré	758 kJ	16 g	17 g	5 g
lunch	Seitan se zeleninovou omáčkou, rýže	1624 kJ	27 g	44 g	11 g
snack (afternoon)	Pizza s pečenou dýní a kari kořením, cherry rajčata	1469 kJ	9 g	25 g	24 g
dinner	Špenát s vejcem, brambory	1346 kJ	15 g	31 g	14 g
		6298 kJ	82 g	147 g	63 g

6298kJEnergy

82gProteins

147gCarbohydrates

63gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu