Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 15. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohové syrniki s mangovo-marakujovým přelivem a ricottovým krémem	1594 kJ	22 g	42 g	13 g
snack (morning)	Balkánský dip s kapií, polníček, pečivo	745 kJ	12 g	19 g	6 g
lunch	Pečený marinovaný seitan v hořčici s koprovou omáčkou, brambory	1553 kJ	25 g	29 g	16 g
snack (afternoon)	Polentové hranolky s restovanou zeleninou a dresinkem	903 kJ	5 g	31 g	8 g
dinner	Penne s pomodoro salsou, kapary a čedarem	1587 kJ	16 g	47 g	12 g
		6382 kJ	80 g	169 g	54 g

6382kJEnergy

80gProteins

169gCarbohydrates

54gFats

Tuesday, 16. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s lilkovou pěnou	1101 kJ	11 g	27 g	12 g
snack (morning)	Tvarohový dezert se švestkami a ořechy	837 kJ	13 g	18 g	8 g
lunch	Rizoto s červenou řepou s mini mozzarellou a dýňovýmí semínky	1766 kJ	17 g	53 g	15 g
snack (afternoon)	Sýrová pizza, cherry rajčata	1241 kJ	10 g	20 g	19 g
dinner	Špenát s vejcem, pečené brambory	1265 kJ	17 g	30 g	11 g
		6212 kJ	68 g	148 g	66 g

6212kJEnergy

68gProteins

148gCarbohydrates

66gFats

Wednesday, 17. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cottage s ementálem, okurka, chléb	1292 kJ	16 g	27 g	14 g
snack (morning)	Tvaroh s lesním ovocem a chia	638 kJ	18 g	19 g	1 g
lunch	Halušky se zelím a uzeným tempehem	1930 kJ	19 g	52 g	18 g
snack (afternoon)	Sýrové rolky s tymiánovým krémem, salát, knuspi	610 kJ	10 g	9 g	8 g
dinner	Červené kari s ananasem, jasmínová rýže	1888 kJ	15 g	53 g	19 g
		6358 kJ	79 g	161 g	59 g

6358kJEnergy

79gProteins

161gCarbohydrates

59gFats

Thursday, 18. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pohanková kaše s jahodami a čokoládou	1220 kJ	10 g	45 g	8 g
snack (morning)	Trojhránky s nivovým dipem, ředkev	760 kJ	8 g	15 g	10 g
lunch	Hráškové pyré se sušenými rajčaty a sýrem, batáty	1907 kJ	14 g	41 g	25 g
snack (afternoon)	Žampionová polévka s parmazánem	920 kJ	13 g	7 g	15 g
dinner	Šmakoun se zeleninovým salátem a česnekovým dresinkem, pita	1409 kJ	25 g	23 g	15 g
		6216 kJ	71 g	132 g	73 g

6216kJEnergy

71gProteins

132gCarbohydrates

73gFats

Friday, 19. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pažitková pomazánka s kozím sýrem, bageta	1215 kJ	15 g	28 g	12 g
snack (morning)	Celerový salát s ředkvičkami a kešu	489 kJ	4 g	8 g	7 g
lunch	Slaný koláč s quinoou a červenou čočkou	1876 kJ	26 g	56 g	13 g
snack (afternoon)	Šlíšky plněné mákem s tvarohem	947 kJ	18 g	32 g	2 g
dinner	Robi na arašídovém másle s paprikami, kuskus	1688 kJ	26 g	49 g	10 g
		6215 kJ	89 g	174 g	44 g

6215kJEnergy

89gProteins

174gCarbohydrates

44gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu