Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 23. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohová pomazánka s brusinkami, salát, chléb	1286 kJ	16 g	31 g	13 g
snack (morning)	Salát s pečenou řepou, sýrem a arašídy	609 kJ	6 g	10 g	8 g
lunch	Mrkvové placky s kaparovým dresinkem, batátové hranolky	1860 kJ	13 g	54 g	18 g
snack (afternoon)	Tvarohový dezert s meruňkami a kokosovými lupínky	816 kJ	15 g	17 g	7 g
dinner	Směs z pečených paprik s fazolemi a tofu, chléb	1762 kJ	21 g	48 g	15 g
		6333 kJ	72 g	161 g	61 g

6333kJEnergy

72gProteins

161gCarbohydrates

61gFats

Tuesday, 24. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s čerstvým sýrem a karamelizovanou cibulí	1101 kJ	12 g	26 g	12 g
snack (morning)	Jahodovo-mangový kefírový nápoj	671 kJ	6 g	27 g	3 g
lunch	Seitan s hořčično-medovou omáčkou, rýže	1943 kJ	28 g	50 g	15 g
snack (afternoon)	Knuspi s uzeným sýrem, okurková salsa	732 kJ	15 g	13 g	7 g
dinner	Těstoviny s ricottovo-cuketovým přelivem s fenyklem	1746 kJ	18 g	53 g	15 g
		6194 kJ	78 g	169 g	52 g

6194kJEnergy

78gProteins

169gCarbohydrates

52gFats

Wednesday, 25. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené žervé, cherry rajčata, ciabatta	1592 kJ	17 g	28 g	22 g
snack (morning)	Hanácký salát, bageta	752 kJ	5 g	26 g	5 g
lunch	Klaso na celeru, kuskus	1680 kJ	28 g	47 g	10 g
snack (afternoon)	Dezert s quinoou a rybízovým pyré	855 kJ	7 g	31 g	5 g
dinner	Koprová omáčka s vejcem, brambory	1313 kJ	15 g	27 g	16 g
		6192 kJ	74 g	159 g	58 g

6192kJEnergy

74gProteins

159gCarbohydrates

58gFats

Thursday, 26. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Krupicová kaše s mákem, švestkami a ořechy	1497 kJ	11 g	53 g	10 g
snack (morning)	Cottage s bylinkami, salát, sýrové tyčinky	661 kJ	11 g	13 g	7 g
lunch	Těstoviny s pestem z pečené řepy	1750 kJ	16 g	47 g	17 g
snack (afternoon)	Pistáciová pomazánka, pečivo	858 kJ	12 g	16 g	10 g
dinner	Omáčka z kořenové zeleniny se sójovými nudličkami, bulgur	1525 kJ	23 g	54 g	7 g
		6292 kJ	74 g	183 g	51 g

6292kJEnergy

74gProteins

183gCarbohydrates

51gFats

Friday, 27. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z ricotty a brynzy, salát, bageta	1236 kJ	13 g	29 g	14 g
snack (morning)	Pečený ananas s badyánem a bílým jogurtem	779 kJ	7 g	25 g	5 g
lunch	Robi plátek s hermelínem a brusinkami, šťouchané brambory	1831 kJ	33 g	46 g	13 g
snack (afternoon)	Restovaná cuketa s hráškem a balkánským sýrem, trojhránky	934 kJ	10 g	23 g	10 g
dinner	Palačinka se špenátem a baby karotkou	1411 kJ	19 g	31 g	16 g
		6190 kJ	81 g	153 g	58 g

6190kJEnergy

81gProteins

153gCarbohydrates

58gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu