Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 29. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mrkvová pomazánka s lučinou, rajčata, fitchléb	1191 kJ	7 g	29 g	15 g
snack (morning)	Knuspi s uzeným sýrem, ředkvičkový salát	719 kJ	15 g	12 g	7 g
lunch	Wrap s kukusem, cizrnou a špenátem	1819 kJ	19 g	56 g	12 g
snack (afternoon)	Dezert se švestkami a vlašskými ořechy	824 kJ	17 g	18 g	6 g
dinner	Zapečený šmakounový plátek s goudou, brambory s bylinkovým dresinkem	1454 kJ	25 g	31 g	13 g
		6007 kJ	83 g	146 g	53 g

6007kJenergie

83gBílkoviny

146gsacharidy

53gtuky

Tuesday, 30. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s olivami, chléb	1239 kJ	12 g	29 g	14 g
snack (morning)	Jahodové podmáslí	609 kJ	7 g	23 g	2 g
lunch	Klaso s hořčično-medovou omáčkou a brokolicí, bulgur	1753 kJ	29 g	51 g	13 g
snack (afternoon)	Sýrová pizza	1194 kJ	11 g	23 g	16 g
dinner	Listové saláty s kešu ořechy a marinovaným panýrem BM	1513 kJ	19 g	17 g	23 g
		6308 kJ	78 g	142 g	69 g

6308kJenergie

78gBílkoviny

142gsacharidy

69gtuky

Wednesday, 31. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s fíkovým džemem a strouhaným tvarohem	1337 kJ	19 g	50 g	5 g
snack (morning)	Křehký rohlíček s křenovou pěnou, little gem	691 kJ	11 g	18 g	6 g
lunch	Seitan v kari omáčce s jasmínovou rýží	1706 kJ	26 g	43 g	15 g
snack (afternoon)	Smetanové avokádo, tyčinky	731 kJ	4 g	11 g	12 g
dinner	Naše těstoviny s ricottovo-cuketovým přelivem s fenyklem	1587 kJ	16 g	44 g	15 g
		6051 kJ	75 g	166 g	52 g

6051kJenergie

75gBílkoviny

166gsacharidy

52gtuky

Thursday, 1. August 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka masala, naše bageta	1376 kJ	19 g	31 g	14 g
snack (morning)	Salsa z pečeného lilku, zeleninové hranolky	476 kJ	6 g	5 g	8 g
lunch	Smetanový pórek s bramborami	1835 kJ	19 g	43 g	21 g
snack (afternoon)	Obilné polštářky s kokosovou náplní a borůvkovým jogurtem	940 kJ	8 g	25 g	9 g
dinner	Robi nudličky s dušenou mrkví, špalda	1623 kJ	29 g	50 g	8 g
		6251 kJ	81 g	154 g	60 g

6251kJenergie

81gBílkoviny

154gsacharidy

60gtuky

Friday, 2. August 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s čerstvým sýrem a karamelizovanou cibulí, tuřín	1189 kJ	12 g	31 g	12 g
snack (morning)	Dezert stracciatella s rybízem	807 kJ	15 g	18 g	6 g
lunch	Husté Pho s tofu	1739 kJ	19 g	47 g	17 g
snack (afternoon)	Chřestová směs, kukuřičník	771 kJ	11 g	15 g	8 g
dinner	Kuskusový salát se sladkokyselou zálivkou a fetou	1554 kJ	14 g	44 g	14 g
		6060 kJ	70 g	155 g	58 g

6060kJenergie

70gBílkoviny

155gsacharidy

58gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu