Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 13. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s rukolovým máslem a čedarem	2134 kJ	18 g	41 g	30 g
snack (morning)	Rajská polévka s krutony	755 kJ	6 g	26 g	5 g
lunch	Drůbeží roláda s bazalkovou náplní, bulgur	2645 kJ	56 g	54 g	22 g
snack (afternoon)	Jablečný pudink s piškoty	882 kJ	3 g	46 g	2 g
dinner	Hovězí na víně, batátová kaše	1790 kJ	32 g	41 g	14 g
		8206 kJ	114 g	206 g	74 g

8206kJEnergy

114gProteins

206gCarbohydrates

74gFats

Tuesday, 14. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z dýně Hokkaido, pečivo	1240 kJ	11 g	35 g	12 g
snack (morning)	Cottage sýr a červenou řepou, trojhránky	943 kJ	14 g	26 g	7 g
lunch	Zapečené těstoviny se smetanovým lososem, broskvový kompot	3339 kJ	54 g	79 g	30 g
snack (afternoon)	Malinový jogurt s kokosem	916 kJ	9 g	21 g	10 g
dinner	Restovaná rýže se zeleninou a šmakounem	1956 kJ	30 g	61 g	11 g
		8394 kJ	118 g	222 g	69 g

8394kJEnergy

118gProteins

222gCarbohydrates

69gFats

Wednesday, 15. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená bageta se šunkou a sýrem	1965 kJ	25 g	58 g	18 g
snack (morning)	Dezert s višněmi a arašídovým máslem	1065 kJ	21 g	21 g	9 g
lunch	Medailonky z vepřové panenky s celerovou omáčkou, špalíčky	2368 kJ	43 g	64 g	13 g
snack (afternoon)	Cuketové placky, mátový dip	1048 kJ	11 g	33 g	8 g
dinner	Krůtí maso s rajčaty a parmazánem, pita, okurková salsa	1861 kJ	46 g	37 g	12 g
		8307 kJ	146 g	213 g	60 g

8307kJEnergy

146gProteins

213gCarbohydrates

60gFats

Thursday, 16. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mazanec s banánovým krémem a borůvkami	2087 kJ	18 g	77 g	11 g
snack (morning)	Tyčinky s paprikovým žervé	936 kJ	11 g	19 g	12 g
lunch	Kuřecí nudličky se smetanovými houbami, kuskus	2088 kJ	43 g	50 g	12 g
snack (afternoon)	Pečené švestky s tvarohem	1052 kJ	21 g	37 g	1 g
dinner	Candát s bramborovým salátem	2104 kJ	49 g	38 g	18 g
		8267 kJ	143 g	222 g	53 g

8267kJEnergy

143gProteins

222gCarbohydrates

53gFats

Friday, 17. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s tvarohovou pomazánkou	1490 kJ	16 g	42 g	13 g
snack (morning)	Dezert s pudinkem a ostružinovým pyré	990 kJ	11 g	34 g	5 g
lunch	Španělský ptáček naruby, rýže, mrkvový salát	2528 kJ	42 g	71 g	16 g
snack (afternoon)	Chřestová směs, křehké pečivo	1030 kJ	17 g	17 g	12 g
dinner	Špagety s krémovým špenátem a kuřecím masem	2300 kJ	49 g	58 g	12 g
		8337 kJ	135 g	221 g	59 g

8337kJEnergy

135gProteins

221gCarbohydrates

59gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu