Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 6. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s goudou, okurka, bageta	1901 kJ	23 g	53 g	19 g
snack (morning)	Višňový krém se skořicovými vločkami	1265 kJ	14 g	35 g	10 g
lunch	Krůtí špíz s dýní a červenou řepou, kuskus	1963 kJ	40 g	57 g	7 g
snack (afternoon)	Cottage s parmskou šunkou, kukuřičník	1241 kJ	21 g	22 g	13 g
dinner	Jemné bramborákové maso	1957 kJ	38 g	55 g	10 g
		8327 kJ	135 g	222 g	60 g

8327kJenergie

135gBílkoviny

222gsacharidy

60gtuky

Tuesday, 7. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s chřestovou pomazánkou	1660 kJ	13 g	43 g	19 g
snack (morning)	Salát s melounem, fenyklem a čerstvým sýrem	831 kJ	6 g	18 g	12 g
lunch	Boloňské špagety s parmazánem	2489 kJ	41 g	68 g	15 g
snack (afternoon)	Tvaroh s quinoou a borůvkami	1026 kJ	20 g	30 g	4 g
dinner	Tortilla plněná špenátem a kuřecím masem	2261 kJ	41 g	58 g	15 g
		8267 kJ	122 g	218 g	64 g

8267kJenergie

122gBílkoviny

218gsacharidy

64gtuky

Wednesday, 8. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s batátovou pomazánkou, ledový salát	1752 kJ	15 g	50 g	17 g
snack (morning)	Malinovo-hrušková přesnídávka	908 kJ	7 g	29 g	6 g
lunch	Špecle s vepřovým masem a sýrovou omáčkou	2653 kJ	53 g	49 g	25 g
snack (afternoon)	Krémová polévka se zelenými fazolkami a krutony	1152 kJ	8 g	29 g	13 g
dinner	Treska s ratatouille zeleninou a balkánem, bulgur	1952 kJ	44 g	44 g	13 g
		8417 kJ	128 g	202 g	75 g

8417kJenergie

128gBílkoviny

202gsacharidy

75gtuky

Thursday, 9. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jáhelný pudink s javorovo-skořicovými švestkami	2080 kJ	11 g	73 g	18 g
snack (morning)	Carpaccio z červené řepy s fetou a polníčkem	924 kJ	8 g	17 g	13 g
lunch	Kuřecí roláda s houbovou fáší, rýže	2158 kJ	45 g	52 g	13 g
snack (afternoon)	Palačinky s pažitkovou pomazánkou	1082 kJ	17 g	20 g	12 g
dinner	Tvarohové gnocchi v rajské omáčce	2090 kJ	45 g	49 g	13 g
		8334 kJ	125 g	211 g	70 g

8334kJenergie

125gBílkoviny

211gsacharidy

70gtuky

Friday, 10. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z rukoly, červený dubáček, ciabatta	1779 kJ	12 g	54 g	20 g
snack (morning)	Lilková směs s čedarem, knuspi	883 kJ	10 g	18 g	10 g
lunch	Okoun s koprovou zakysanou smetanou a bramborami	2512 kJ	37 g	35 g	34 g
snack (afternoon)	Jogurt s meruňkami a šmakounem	1098 kJ	21 g	27 g	7 g
dinner	Divoké hovězí kousky, rýže	1936 kJ	32 g	55 g	11 g
		8208 kJ	112 g	189 g	83 g

8208kJenergie

112gBílkoviny

189gsacharidy

83gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu