Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 7. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Croissant se švestkovým krémem	2232 kJ	12 g	59 g	27 g
snack (morning)	Pažitkové žervé se sýrovou rolkou, trojhránky	1016 kJ	17 g	17 g	12 g
lunch	Krůtí kousky se zeleninovou omáčkou, rýže	2133 kJ	38 g	62 g	11 g
snack (afternoon)	Cottage s malinamii a kokosem	950 kJ	14 g	18 g	10 g
dinner	Šunkofleky s okurkovým salátem	2068 kJ	34 g	65 g	10 g
		8399 kJ	115 g	221 g	70 g

8399kJEnergy

115gProteins

221gCarbohydrates

70gFats

Tuesday, 8. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Toust s petrželkovým máslem, šunkou a sýrem	1844 kJ	19 g	42 g	22 g
snack (morning)	Tyčinky s avokádovou salsou a fetou	1226 kJ	9 g	16 g	20 g
lunch	Vepřové maso s meruňkovým čatní, kuskus	2038 kJ	35 g	67 g	7 g
snack (afternoon)	Višně s tvarohem	1272 kJ	13 g	32 g	13 g
dinner	Kuřecí nudličky se smetanovými houbami, brambory s chřestem	1662 kJ	38 g	35 g	10 g
		8041 kJ	115 g	192 g	72 g

8041kJEnergy

115gProteins

192gCarbohydrates

72gFats

Wednesday, 9. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Masová pomazánka se strouhaným sýrem, naše pečivo, meloun	2028 kJ	35 g	38 g	22 g
snack (morning)	Špenátový krém	788 kJ	11 g	11 g	10 g
lunch	Lilková musaka	2437 kJ	40 g	64 g	17 g
snack (afternoon)	Náš hruškový kompot, bílý jogurt, moruše	1351 kJ	12 g	47 g	8 g
dinner	Zeleninový salát s tuňákem, mozzarellou a bazalkovým dresinkem	1568 kJ	24 g	26 g	19 g
		8172 kJ	123 g	186 g	75 g

8172kJEnergy

123gProteins

186gCarbohydrates

75gFats

Thursday, 10. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s cuketou a šmakounem	1732 kJ	23 g	44 g	16 g
snack (morning)	Salát Waldorf	685 kJ	3 g	16 g	10 g
lunch	Bramborová omáčka s vaječným muffinem, chléb	2495 kJ	26 g	78 g	20 g
snack (afternoon)	Náš pribináček	1010 kJ	15 g	27 g	8 g
dinner	Řepové krémové rizoto s krůtím plátkem	2415 kJ	45 g	62 g	15 g
		8338 kJ	111 g	227 g	68 g

8338kJEnergy

111gProteins

227gCarbohydrates

68gFats

Friday, 11. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečený dezert s bílou čokoládou a broskvemi	1883 kJ	22 g	53 g	17 g
snack (morning)	Borůvky s blaťáckým zlatem a šunkou	1026 kJ	19 g	10 g	14 g
lunch	Treska s mascarponovo-dýňovou salsou, špalíčky	2336 kJ	41 g	68 g	13 g
snack (afternoon)	Libečkový dip, ciabatta, polníček	1071 kJ	17 g	26 g	9 g
dinner	Bulgurovo-quinoová směs s vepřovou panenkou	2008 kJ	39 g	58 g	10 g
		8324 kJ	138 g	215 g	63 g

8324kJEnergy

138gProteins

215gCarbohydrates

63gFats

Saturday, 12. July 2025

			Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast		Celozrnná tortilla se zeleninou a tempehem	3423 kJ	35 g	91 g	30 g
			3423 kJ	35 g	91 g	30 g

3423kJEnergy

35gProteins

91gCarbohydrates

30gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu