Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 27. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Croissant s tvarohovo-malinovým krémem a hruškovým chutney	1631 kJ	10 g	51 g	15 g
snack (morning)	Carpaccio z červené řepy s balkánským sýrem	678 kJ	5 g	16 g	8 g
lunch	Španělský ptáček naruby, rýže, mrkvový salát	2368 kJ	41 g	66 g	14 g
snack (afternoon)	Pomazánka z ricotty a brynzy, rohlíček	1222 kJ	12 g	25 g	15 g
dinner	Špagety s masovými kuličkami na chřestovém pestu	2363 kJ	44 g	65 g	13 g
		8262 kJ	112 g	224 g	65 g

8262kJEnergy

112gProteins

224gCarbohydrates

65gFats

Tuesday, 28. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčkový salát, chléb	1902 kJ	24 g	38 g	22 g
snack (morning)	Ostružinový jogurt s ovesnými vločkami	939 kJ	10 g	25 g	7 g
lunch	Krůtí nudličky se zelenými fazolkami v krémové omáčce, bulgur	2183 kJ	41 g	54 g	15 g
snack (afternoon)	Šunkový mix, pažitkový dip, bageta	1230 kJ	20 g	34 g	9 g
dinner	Pečený losos s bramborami a bazalkovým dresingem	1859 kJ	39 g	32 g	16 g
		8113 kJ	134 g	183 g	70 g

8113kJEnergy

134gProteins

183gCarbohydrates

70gFats

Wednesday, 29. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mini mozzarella s tymiánovým máslem, baby karotka, chléb	1699 kJ	22 g	46 g	15 g
snack (morning)	Houby s cuketou, tyčinky	582 kJ	7 g	18 g	3 g
lunch	Salát z quinoy s meruňkami a čerstvým sýrem	2949 kJ	27 g	87 g	29 g
snack (afternoon)	Dezert s višněmi a arašídovým máslem	1048 kJ	21 g	21 g	9 g
dinner	Vepřové kousky se smetanovým přelivem z pečených paprik, halušky	2069 kJ	35 g	59 g	12 g
		8347 kJ	111 g	231 g	67 g

8347kJEnergy

111gProteins

231gCarbohydrates

67gFats

Thursday, 30. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s broskvovým přelivem a tvarohem	1560 kJ	18 g	61 g	7 g
snack (morning)	Avokádová salsa se sýrem, okurka, trojhránky	1089 kJ	7 g	18 g	17 g
lunch	Kuřecí roláda plněná čedarem, brambory	2250 kJ	52 g	35 g	20 g
snack (afternoon)	Cottage s jablky a lískovými oříšky	1142 kJ	14 g	27 g	12 g
dinner	Hovězí maso s lilkem, zlatý kuskus	2056 kJ	36 g	48 g	16 g
		8097 kJ	127 g	189 g	72 g

8097kJEnergy

127gProteins

189gCarbohydrates

72gFats

Friday, 31. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s červenou čočkou, salát dubáček, kornbageta	1658 kJ	15 g	48 g	15 g
snack (morning)	Jogurt se zakysanou smetanou a švestkami	1088 kJ	8 g	26 g	13 g
lunch	Těstoviny s tuňákem a bešamelovou omáčkou	2270 kJ	38 g	61 g	16 g
snack (afternoon)	Špenátová polévka s krutonky	1092 kJ	15 g	20 g	12 g
dinner	Dýňové rizoto s krůtím masem a parmazánem	2186 kJ	44 g	57 g	12 g
		8294 kJ	119 g	213 g	68 g

8294kJEnergy

119gProteins

213gCarbohydrates

68gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu