Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 10. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s ementálem, chléb	1753 kJ	15 g	41 g	21 g
snack (morning)	Bílý jogurt se sušeným ovocem	914 kJ	11 g	24 g	8 g
lunch	Kuřecí palička s cuketou a bulgurem, hroznový kompot	2488 kJ	42 g	89 g	14 g
snack (afternoon)	Šunková rolka, bageta, meloun	1038 kJ	15 g	33 g	6 g
dinner	Hovězí maso s petrželovým pyré a batáty	2107 kJ	36 g	49 g	18 g
		8300 kJ	120 g	236 g	66 g

8300kJEnergy

120gProteins

236gCarbohydrates

66gFats

Tuesday, 11. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pohanková kaše s meruňkami a chia semínky	1298 kJ	11 g	55 g	4 g
snack (morning)	Čedarová salsa s trojhránky, kukuřice	1313 kJ	15 g	28 g	16 g
lunch	Krůtí prsa s rajčaty a goudou, rýže s lilkem	2437 kJ	50 g	55 g	17 g
snack (afternoon)	Mléčný dezert s malinami, cornflakes s bílou čokoládou	1332 kJ	15 g	50 g	5 g
dinner	Zeleninový salát s tuňákem, mozzarellou a bazalkovým dresinkem	1750 kJ	34 g	26 g	20 g
		8130 kJ	125 g	214 g	62 g

8130kJEnergy

125gProteins

214gCarbohydrates

62gFats

Wednesday, 12. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z restované šunky, salát, náš chléb	1737 kJ	25 g	33 g	20 g
snack (morning)	Okurková směs se zakysanou smetanou a lněným semínkem, křehké pečivo	830 kJ	8 g	20 g	10 g
lunch	Zapečené palačinky s tvarohovým krémem a borůvkami	2725 kJ	25 g	83 g	23 g
snack (afternoon)	Pestrá polévka se strouhaným sýrem	904 kJ	13 g	14 g	11 g
dinner	Kuřecí maso se špenátem, barevná quinoa	2042 kJ	43 g	37 g	18 g
		8238 kJ	115 g	187 g	81 g

8238kJEnergy

115gProteins

187gCarbohydrates

81gFats

Thursday, 13. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Koláč s vanilkovou příchutí a višňovým krémem	1689 kJ	23 g	38 g	18 g
snack (morning)	Koprový dip, tyčinky, salát	1090 kJ	7 g	18 g	17 g
lunch	Losos s holandskou omáčkou, chřestem a pečenými bramborami	2276 kJ	38 g	32 g	27 g
snack (afternoon)	Cottage se švestkami a mátou	1185 kJ	20 g	23 g	12 g
dinner	Rizoto se šmakounem	1884 kJ	21 g	72 g	7 g
		8123 kJ	108 g	183 g	81 g

8123kJEnergy

108gProteins

183gCarbohydrates

81gFats

Friday, 14. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s červenou řepou a fetou	1989 kJ	22 g	51 g	19 g
snack (morning)	Borůvky s blaťáckým zlatem a šunkou	938 kJ	18 g	10 g	12 g
lunch	Vepřové kousky s hlívou ústřičnou, penne	2077 kJ	39 g	56 g	11 g
snack (afternoon)	Halušky s tvarohem	1522 kJ	23 g	56 g	4 g
dinner	Trhané krůtí maso s pečenou dýní a ciabattou	1799 kJ	43 g	45 g	7 g
		8325 kJ	145 g	217 g	54 g

8325kJEnergy

145gProteins

217gCarbohydrates

54gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu