Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 24. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinka s broskvovým přelivem a tvarohem	1674 kJ	16 g	58 g	12 g
snack (morning)	Čedarová salsa se salátem, knuspi	999 kJ	14 g	15 g	14 g
lunch	Sekaná s vejcem, zelí z červené řepy, brambory	2277 kJ	43 g	67 g	11 g
snack (afternoon)	Cottage s hruškami a lískovými oříšky	1066 kJ	16 g	26 g	10 g
dinner	Dýňové rizoto s krůtím masem	2262 kJ	44 g	61 g	12 g
		8277 kJ	133 g	226 g	59 g

8277kJEnergy

133gProteins

226gCarbohydrates

59gFats

Tuesday, 25. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Omeleta s mascarpone, pečivo	2116 kJ	24 g	36 g	29 g
snack (morning)	Vanilkový krém s pečeným jablkem a skořicí	1028 kJ	9 g	34 g	7 g
lunch	Kuřecí roláda plněná goudou, bulgur	2092 kJ	51 g	47 g	13 g
snack (afternoon)	Mozzarella s melounem a trojhránky	1030 kJ	13 g	24 g	12 g
dinner	Losos s bylinkovou posypkou a lilkem, bramborová kaše	2118 kJ	48 g	43 g	17 g
		8384 kJ	144 g	184 g	78 g

8384kJEnergy

144gProteins

184gCarbohydrates

78gFats

Wednesday, 26. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s krůtím masem	1622 kJ	30 g	36 g	14 g
snack (morning)	Jogurt s ostružinami a mandlemi	934 kJ	13 g	22 g	8 g
lunch	Špenátové špalíčky s krémovým bazalkovým dresinkem	2231 kJ	22 g	66 g	18 g
snack (afternoon)	Dip z čerstvého sýra, ciabatta	1430 kJ	11 g	30 g	19 g
dinner	Vepřové se sušenými švestkami a baby karotkou, těstoviny	2178 kJ	38 g	67 g	9 g
		8395 kJ	115 g	221 g	67 g

8395kJEnergy

115gProteins

221gCarbohydrates

67gFats

Thursday, 27. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková pomazánka, chléb	1639 kJ	17 g	40 g	17 g
snack (morning)	Pestrá zeleninová polévka	670 kJ	8 g	13 g	7 g
lunch	Treska se sýrovou omáčkou, pečené batáty	2652 kJ	45 g	55 g	24 g
snack (afternoon)	Banánovo-meruňkové pyré	1047 kJ	6 g	39 g	6 g
dinner	Wrap s kuřecím masem a římským salátem	2333 kJ	51 g	53 g	15 g
		8341 kJ	128 g	200 g	70 g

8341kJEnergy

128gProteins

200gCarbohydrates

70gFats

Friday, 28. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ricottový dezert s borůvkami a makadamovými oříšky	1685 kJ	26 g	37 g	17 g
snack (morning)	Hlíva s fenyklem, koprovým žervé, rohlíček	1154 kJ	13 g	30 g	10 g
lunch	Hovězí kousky s mrkví, rýže, okurkový salát	2513 kJ	37 g	64 g	21 g
snack (afternoon)	Bílý jogurt s hroznovým kompotem	1193 kJ	9 g	44 g	7 g
dinner	Zlatý kuskus se zeleninou a šmakounem	1760 kJ	27 g	65 g	5 g
		8305 kJ	111 g	239 g	60 g

8305kJEnergy

111gProteins

239gCarbohydrates

60gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu