Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 27. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s chřestovou pomazánkou, salát	1744 kJ	13 g	53 g	19 g
snack (morning)	Šunkový mix, bylinkový dip, knuspi	867 kJ	17 g	23 g	6 g
lunch	Kuřecí s mascarponovo-cuketovým přelivem, zlatá rýže	2308 kJ	37 g	52 g	21 g
snack (afternoon)	Meruňkový dezert s piškoty	1228 kJ	17 g	31 g	11 g
dinner	Hovězí v rajčatové omáčce, těstoviny	2250 kJ	38 g	65 g	12 g
		8398 kJ	122 g	224 g	69 g

8398kJEnergy

122gProteins

224gCarbohydrates

69gFats

Tuesday, 28. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s restovanou zeleninou, pečivo	1694 kJ	26 g	41 g	15 g
snack (morning)	Rukolová polévka s parmazánem	793 kJ	9 g	10 g	12 g
lunch	Tvarohové špalíčky se švestkami	2465 kJ	46 g	82 g	7 g
snack (afternoon)	Žampionový dip, tyčinky	1412 kJ	8 g	20 g	26 g
dinner	Masové výpečky s bramborovou kaší, římský salát s dresinkem	1951 kJ	38 g	35 g	18 g
		8315 kJ	126 g	187 g	79 g

8315kJEnergy

126gProteins

187gCarbohydrates

79gFats

Wednesday, 29. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s libečkovým máslem a sýrem	1853 kJ	22 g	33 g	24 g
snack (morning)	Cottage s hořčicí, mrkvové hranolky	760 kJ	14 g	13 g	8 g
lunch	Zapečené těstoviny se špenátem a krůtím masem	2552 kJ	53 g	60 g	16 g
snack (afternoon)	Bílý jogurt se sušeným ovocem	1098 kJ	11 g	28 g	11 g
dinner	Treska s batáty a bazalkovým dresingem	2077 kJ	36 g	38 g	21 g
		8341 kJ	135 g	172 g	80 g

8341kJEnergy

135gProteins

172gCarbohydrates

80gFats

Thursday, 30. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mrkvová buchta s jogurtem s vanilkovou příchutí	1865 kJ	20 g	64 g	11 g
snack (morning)	Mátová ricotta, knuspi	949 kJ	10 g	15 g	14 g
lunch	Hovězí kostky s červenou řepou, špecle	2355 kJ	43 g	66 g	13 g
snack (afternoon)	Malinovo-jablečná přesnídávka s lískovými oříšky	929 kJ	5 g	32 g	7 g
dinner	Kuřecí plátek s parmazánem a fenyklovým čatní, kuskus	2237 kJ	51 g	46 g	16 g
		8336 kJ	128 g	224 g	61 g

8336kJEnergy

128gProteins

224gCarbohydrates

61gFats

Friday, 31. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z restované šunky, salát, pečivo	1721 kJ	22 g	35 g	19 g
snack (morning)	Jogurtový dezert s višněmi a meduňkou	1007 kJ	6 g	22 g	14 g
lunch	Losos s tzatziky, pečenou zeleninou a pitou	2257 kJ	50 g	39 g	19 g
snack (afternoon)	Quinoové muffiny se zakysanou smetanou	1281 kJ	19 g	26 g	14 g
dinner	Dýňová salsa s mletým hovězím masem, rýže	1970 kJ	32 g	58 g	12 g
		8236 kJ	129 g	180 g	79 g

8236kJEnergy

129gProteins

180gCarbohydrates

79gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu