Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

FOR HEALTH ON THE GO

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

LACTO -

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

xs s m

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 30. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s goudou, chléb	1877 kJ	24 g	41 g	20 g
snack (morning)	Meruňkový jogurt se skořicí	850 kJ	9 g	23 g	7 g
lunch	Pečená treska, brambory, francouzský dresinkem	2210 kJ	41 g	38 g	23 g
snack (afternoon)	Avokádová salsa se sýrem, křehký plátek	1187 kJ	10 g	19 g	17 g
dinner	Hovězí maso s cuketou a lilkem, kuskus	1988 kJ	35 g	47 g	14 g
		8112 kJ	119 g	169 g	82 g

8112kJEnergy

119gProteins

169gCarbohydrates

82gFats

Tuesday, 1. October 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ciabatta s batátovou pomazánkou	1871 kJ	15 g	63 g	18 g
snack (morning)	Šunkový mix se salátem, tyčinky	621 kJ	17 g	13 g	2 g
lunch	Bulgur s vepřovým ragú	2377 kJ	44 g	57 g	19 g
snack (afternoon)	Jablečný pudink s piškoty	990 kJ	3 g	52 g	2 g
dinner	Kuřecí kousky na paprice, těstoviny	2179 kJ	38 g	55 g	15 g
		8038 kJ	118 g	240 g	56 g

8038kJEnergy

118gProteins

240gCarbohydrates

56gFats

Wednesday, 2. October 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s kousky tuňáka a koprovým máslem mámy	1593 kJ	23 g	44 g	13 g
snack (morning)	Salát s pečenou dýní a balkánem	1109 kJ	10 g	21 g	16 g
lunch	Tvarohové knedlíky se švestkami	2616 kJ	43 g	92 g	7 g
snack (afternoon)	Mátová ricotta, křehký rohlíček	1251 kJ	10 g	26 g	16 g
dinner	Vepřové maso s krémovým špenátem, pečené brambory	1780 kJ	36 g	33 g	15 g
		8349 kJ	123 g	217 g	66 g

8349kJEnergy

123gProteins

217gCarbohydrates

66gFats

Thursday, 3. October 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s ementálem, chléb	1864 kJ	20 g	37 g	24 g
snack (morning)	Mrkvový salát s rozinkami a hruškami	707 kJ	2 g	38 g	1 g
lunch	Drůbeží roláda s rukolou a šunkou, zlatá rýže	2391 kJ	47 g	64 g	15 g
snack (afternoon)	Vanilkový dezert s ostružinami	1046 kJ	13 g	20 g	12 g
dinner	Rybí kuličky s hořčičným přelivem, quinoa	2306 kJ	44 g	56 g	16 g
		8314 kJ	126 g	214 g	67 g

8314kJEnergy

126gProteins

214gCarbohydrates

67gFats

Friday, 4. October 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vánočka s malinovým krémem a bílou čokoládou	1893 kJ	14 g	58 g	17 g
snack (morning)	Zeleninová směs s parmskou šunkou	642 kJ	8 g	9 g	9 g
lunch	Těstoviny s hovězím masem a zelím z červené řepy	2295 kJ	34 g	72 g	12 g
snack (afternoon)	Pomazánka se sýrem cottage, křehké pečivo	994 kJ	16 g	19 g	11 g
dinner	Krůtí plátek se zelenými fazolkami a sýrovou směsí, rýže	2342 kJ	43 g	58 g	16 g
		8165 kJ	116 g	216 g	65 g

8165kJEnergy

116gProteins

216gCarbohydrates

65gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

LACTO -

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu