Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Croissant s tvarohovo-ostružinovým krémem a hruškovým chutney	1775 kJ	10 g	60 g	15 g
snack (morning)	Dip z čerstvého sýra s barevnou mrkví	877 kJ	7 g	8 g	17 g
lunch	Špenátové rizoto s krůtím masem a čedarem	2202 kJ	44 g	52 g	14 g
snack (afternoon)	Tvrdé sýry se sušenými švestkami, knuspi	1359 kJ	22 g	26 g	15 g
dinner	Losos se smetanovou omáčkou, brambory	1923 kJ	36 g	41 g	15 g
		8135 kJ	119 g	187 g	75 g

8135kJEnergy

119gProteins

187gCarbohydrates

75gFats

Tuesday, 10. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s bazalkovou pomazánkou, pečivo	1515 kJ	18 g	41 g	14 g
snack (morning)	Mozzarella s parmskou šunkou, meloun	808 kJ	13 g	9 g	12 g
lunch	Žemlovka	2479 kJ	36 g	86 g	11 g
snack (afternoon)	Batátové hranolky, naše tatarka	1518 kJ	6 g	31 g	22 g
dinner	Kuřecí plátek s chřestem, bulgur	2006 kJ	45 g	46 g	14 g
		8326 kJ	117 g	213 g	73 g

8326kJEnergy

117gProteins

213gCarbohydrates

73gFats

Wednesday, 11. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarožník s meruňkami a ovesnou posypkou	2027 kJ	38 g	57 g	11 g
snack (morning)	Rajská polévka s krutony	813 kJ	6 g	28 g	6 g
lunch	Tmavá treska s pečenou zeleninou a balkánským sýrem	2270 kJ	41 g	40 g	23 g
snack (afternoon)	Salát se šunkou, parmazánem a malinovým dresinkem	865 kJ	17 g	10 g	10 g
dinner	Dýňová omáčka s mletým vepřovým masem, barevné těstoviny	2255 kJ	39 g	66 g	12 g
		8230 kJ	141 g	202 g	62 g

8230kJEnergy

141gProteins

202gCarbohydrates

62gFats

Thursday, 12. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková pomazánka, lollo rosso salát, žitný chléb	1459 kJ	19 g	31 g	16 g
snack (morning)	Cottage s petrželkou, borůvky	997 kJ	17 g	16 g	11 g
lunch	Hovězí kousky na kořenové zelenině, quinoa	2157 kJ	35 g	47 g	18 g
snack (afternoon)	Ovocný dezert s piškoty	1441 kJ	17 g	40 g	13 g
dinner	Krůtí na paprice, halušky	2141 kJ	38 g	60 g	12 g
		8196 kJ	125 g	194 g	70 g

8196kJEnergy

125gProteins

194gCarbohydrates

70gFats

Friday, 13. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tuňákový sendvič	1656 kJ	25 g	43 g	14 g
snack (morning)	Avokádová salsa se sýrem, okurka, tyčinky	1026 kJ	8 g	15 g	16 g
lunch	Kuřecí s cuketou a lilkem, tarhoňa	2067 kJ	41 g	63 g	7 g
snack (afternoon)	Pudinkové šátečky	1508 kJ	8 g	39 g	19 g
dinner	Restovaná rýže se zeleninou a šmakounem	1832 kJ	24 g	59 g	11 g
		8090 kJ	106 g	219 g	67 g

8090kJEnergy

106gProteins

219gCarbohydrates

67gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu