Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 1. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mátové mousse, červená řepa, chléb	1810 kJ	19 g	45 g	19 g
snack (morning)	Grilovaná cuketa se šunkou a parmazánem	834 kJ	18 g	6 g	11 g
lunch	Trhané krůtí maso s okurkovou salsou a ciabattou	1773 kJ	45 g	40 g	8 g
snack (afternoon)	Malinový dezert na způsob tiramisu, nápoj	2060 kJ	25 g	71 g	10 g
dinner	Lehká hovězí svíčková, rýžový muffin	1895 kJ	34 g	44 g	15 g
		8373 kJ	140 g	206 g	64 g

8373kJEnergy

140gProteins

206gCarbohydrates

64gFats

Tuesday, 2. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jáhlová kaše s borůvkami a chia semínky	1504 kJ	16 g	57 g	7 g
snack (morning)	Cottage s vejcem, rohlíček	1181 kJ	18 g	25 g	11 g
lunch	Losos se špenátem a pečenými batáty	2365 kJ	34 g	46 g	25 g
snack (afternoon)	Višňový jogurt s burisony	1128 kJ	10 g	38 g	7 g
dinner	Tvarohové gnocchi v rajské omáčce se sýrem	2159 kJ	57 g	41 g	13 g
		8336 kJ	135 g	207 g	65 g

8336kJEnergy

135gProteins

207gCarbohydrates

65gFats

Wednesday, 3. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová pěna s kyselou okurkou, chléb	1669 kJ	20 g	43 g	15 g
snack (morning)	Dezert s žervé sýrem a meruňkami	1015 kJ	13 g	20 g	12 g
lunch	Hovězí na houbách, rýže	2179 kJ	37 g	57 g	14 g
snack (afternoon)	Čerstvý sýr se salátem a zálivkou, tyčinky	1238 kJ	9 g	17 g	20 g
dinner	Krůtí na paprice, těstoviny	2171 kJ	41 g	55 g	14 g
		8271 kJ	120 g	193 g	77 g

8271kJEnergy

120gProteins

193gCarbohydrates

77gFats

Thursday, 4. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečené švestky s minimozzarellou a mazancem	1697 kJ	15 g	52 g	14 g
snack (morning)	Koprový dip, trojhránky, salát	1020 kJ	6 g	21 g	15 g
lunch	Kuřecí kousky s čedarem a dýní, kuskus	2356 kJ	52 g	51 g	16 g
snack (afternoon)	Náš hruškový kompot, bílý jogurt	1024 kJ	10 g	32 g	8 g
dinner	Okoun s parmazánem, chřest se šunkou, brambory	2273 kJ	57 g	43 g	15 g
		8371 kJ	140 g	199 g	68 g

8371kJEnergy

140gProteins

199gCarbohydrates

68gFats

Friday, 5. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečený sýrovo-šunkový toust	1641 kJ	29 g	37 g	15 g
snack (morning)	Pudink z quinoy s ostružinami	1000 kJ	9 g	35 g	7 g
lunch	Špagety s krémovým fenyklem a vepřovým masem	2217 kJ	41 g	61 g	12 g
snack (afternoon)	Pomazánka z pečených paprik, knuspi	1045 kJ	17 g	18 g	13 g
dinner	Králík na bílém víně a hořčici, bulgur	2264 kJ	40 g	65 g	15 g
		8167 kJ	135 g	215 g	61 g

8167kJEnergy

135gProteins

215gCarbohydrates

61gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu