Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 29. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Overnight oats s lískovo-kakaovým krémem, malinami a kokosovými lupínky	1516 kJ	13 g	41 g	16 g
snack (morning)	Tvaroh na slano, okurka, tyčinky	537 kJ	16 g	14 g	1 g
lunch	Kuřecí paličky s rajčaty a mascarpone, rýže	2138 kJ	31 g	59 g	19 g
snack (afternoon)	Salát se šmakounem, karamelizovanou cibulí a mátovým dresinkem	718 kJ	13 g	11 g	8 g
dinner	Treska s bylinkovým máslem a bramborovým salátem	2263 kJ	47 g	47 g	18 g
oběd na cesty	Bulgurovo-quinoový salát s krůtím masem	2220 kJ	38 g	60 g	15 g
		9391 kJ	158 g	231 g	77 g

9391kJenergie

158gBílkoviny

231gsacharidy

77gtuky

Tuesday, 30. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s čedarem, pečivo	1556 kJ	19 g	33 g	18 g
snack (morning)	Tvaroháček s rybízem a čokoládou	804 kJ	18 g	20 g	4 g
lunch	Barevný středomořský těstovinový salát s tuňákem	1994 kJ	37 g	60 g	9 g
snack (afternoon)	Sýrový tatarák s rukolou, zeleninové hranolky	825 kJ	18 g	5 g	11 g
dinner	Kuřeci na pivu a kořenové zelenině, špalda	1991 kJ	53 g	53 g	5 g
		7170 kJ	146 g	170 g	46 g

7170kJenergie

146gBílkoviny

170gsacharidy

46gtuky

Wednesday, 31. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečený ananas s jogurtem a ořechy	1522 kJ	10 g	35 g	20 g
snack (morning)	Salát z červeného zelí s hráškem a dýňovými semínky	635 kJ	6 g	16 g	7 g
lunch	Tortilla s hovězím masem, kukuřicí a kari dresinkem	2274 kJ	41 g	48 g	18 g
snack (afternoon)	Knuspi s cibulkovou směsí a šunkou	968 kJ	20 g	17 g	9 g
dinner	Kuřecí maso s citronovou omáčkou a chřestem, kuskus	1966 kJ	36 g	43 g	15 g
		7365 kJ	113 g	158 g	69 g

7365kJenergie

113gBílkoviny

158gsacharidy

69gtuky

Thursday, 1. August 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka masala, naše bageta	1606 kJ	22 g	36 g	16 g
snack (morning)	Salsa z pečeného lilku, zeleninové hranolky	556 kJ	7 g	5 g	9 g
lunch	Smetanový pórek s bramborami	2141 kJ	22 g	50 g	25 g
snack (afternoon)	Obilné polštářky s kokosovou náplní a borůvkovým jogurtem	1097 kJ	10 g	29 g	10 g
dinner	Robi nudličky s dušenou mrkví, špalda	1894 kJ	34 g	58 g	9 g
		7293 kJ	95 g	179 g	70 g

7293kJenergie

95gBílkoviny

179gsacharidy

70gtuky

Friday, 2. August 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vláčný tvarohový chlebíček s kakaovou ricottou	1399 kJ	22 g	14 g	21 g
snack (morning)	Slaný krém s rukolou a slunečnicovými semínky, cherry rajčata	957 kJ	5 g	5 g	21 g
lunch	Pečená kachna s cibulovou remuládou	2297 kJ	53 g	5 g	34 g
snack (afternoon)	Ořechy	1020 kJ	6 g	8 g	23 g
dinner	Kuřecí směs s chorizem s květákovou kaší s parmazánem	1756 kJ	37 g	7 g	28 g
		7429 kJ	122 g	39 g	126 g

7429kJenergie

122gBílkoviny

39gsacharidy

126gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu