Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 25. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s broskvemi a kokosovým krémem	1430 kJ	13 g	43 g	13 g
snack (morning)	Houbová pomazánka s hráškovými výhonky, tyčinky	949 kJ	11 g	19 g	12 g
lunch	Fazolové lusky na smetaně s vejcem, pečené brambory	1887 kJ	19 g	40 g	23 g
snack (afternoon)	Pečená rajčata s olivami a minimozzarellou, bageta	1284 kJ	19 g	23 g	15 g
dinner	Kuřecí maso s restovanou zeleninou, rýžové nudle	1821 kJ	36 g	56 g	7 g
		7371 kJ	98 g	181 g	70 g

7371kJEnergy

98gProteins

181gCarbohydrates

70gFats

Tuesday, 26. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s goudou a pečivem, meloun	1607 kJ	18 g	38 g	18 g
snack (morning)	Panzanella s kapary a vejcem	627 kJ	8 g	12 g	8 g
lunch	Krůtí plátek s chřestem a sýrovou směsí, batátové hranolky	2264 kJ	53 g	31 g	21 g
snack (afternoon)	Malinový jogurt s cereáliemi	951 kJ	9 g	28 g	6 g
dinner	Vepřové maso se špenátovou salsou, bulgur	1940 kJ	47 g	42 g	12 g
		7389 kJ	134 g	151 g	64 g

7389kJEnergy

134gProteins

151gCarbohydrates

64gFats

Wednesday, 27. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené vejce s cibulkovou směsí a čedarem, chléb	1308 kJ	16 g	29 g	14 g
snack (morning)	Pomazánka s nivou a česnekem, ředkev, křehké pečivo	800 kJ	16 g	17 g	7 g
lunch	Těstovinový salát s uzeným lososem a koprem	2257 kJ	24 g	71 g	17 g
snack (afternoon)	Mléčný dezert s cereáliemi a melounem	1280 kJ	20 g	41 g	6 g
dinner	Kuřecí nudličky s červenou řepou, bulgur	1607 kJ	35 g	55 g	3 g
		7252 kJ	111 g	213 g	46 g

7252kJEnergy

111gProteins

213gCarbohydrates

46gFats

Thursday, 28. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špaldový chléb se sýrovou pomazánkou, cherry rajčata	1356 kJ	18 g	32 g	12 g
snack (morning)	Restovaná zelenina se sýrem a oříšky	932 kJ	16 g	9 g	14 g
lunch	Krémové batáty s černou čočkou a kari, pita	2080 kJ	18 g	72 g	15 g
snack (afternoon)	Tiramisu z ricotty	1215 kJ	17 g	26 g	13 g
dinner	Robi s glazovanou červenou řepou, kuskus	1812 kJ	28 g	65 g	5 g
		7395 kJ	96 g	205 g	59 g

7395kJEnergy

96gProteins

205gCarbohydrates

59gFats

Friday, 29. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová frittata se žampiony a špenátem	1243 kJ	19 g	3 g	23 g
snack (morning)	Bílý jogurt se zakysanou smetanou a šmakounem a kešu	897 kJ	7 g	8 g	17 g
lunch	Kuře v rajčatové omáčce, rajta	2233 kJ	24 g	13 g	43 g
snack (afternoon)	Listové saláty s ředkví, sýrem a výhonky hrášku	1274 kJ	12 g	5 g	26 g
dinner	Masové kuličky s hořčicovým dipem, kyselé okurky	1716 kJ	15 g	4 g	37 g
		7363 kJ	77 g	33 g	146 g

7363kJEnergy

77gProteins

33gCarbohydrates

146gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu