Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 18. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Frittata s kukuřicí, barevná mrkev, bageta	1778 kJ	25 g	44 g	16 g
snack (morning)	Tvaroh s lesním ovocem	799 kJ	21 g	26 g	1 g
lunch	Penne s pomodoro salsou, kapary a sýrem	1921 kJ	19 g	57 g	15 g
snack (afternoon)	Luštěninová paštika s žampiony, salát, křehké pečivo	807 kJ	6 g	21 g	8 g
dinner	Králičí maso na rozmarýnu a česneku, bulgur	1903 kJ	36 g	48 g	15 g
		7208 kJ	107 g	196 g	54 g

7208kJEnergy

107gProteins

196gCarbohydrates

54gFats

Tuesday, 19. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Fazole s vajíčkem a šunkou, salát	1533 kJ	31 g	40 g	8 g
snack (morning)	Náš kakaový termix	984 kJ	21 g	22 g	6 g
lunch	Celozrnná tortilla s pečenou dýní a uzeným lososem	2134 kJ	25 g	54 g	19 g
snack (afternoon)	Ricottový dip s ořechy, ředkvičky, tyčinky	904 kJ	10 g	17 g	11 g
dinner	Pastýřský koláč s vepřovým masem	1843 kJ	46 g	41 g	10 g
		7399 kJ	133 g	174 g	54 g

7399kJEnergy

133gProteins

174gCarbohydrates

54gFats

Wednesday, 20. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s cuketou a parmazánem, paprika, náš chléb	1712 kJ	29 g	32 g	18 g
snack (morning)	Šlehaný tvaroh s jahodami	651 kJ	19 g	13 g	1 g
lunch	Rybí kuličky s ředkvičkovou salsou, pečené batáty	2331 kJ	40 g	50 g	20 g
snack (afternoon)	Brynzový dip s koprem, salát, křehké pečivo	775 kJ	13 g	17 g	7 g
dinner	Krůtí kostky s žampionovou omáčkou, kuskus	1929 kJ	39 g	45 g	12 g
		7398 kJ	140 g	157 g	58 g

7398kJEnergy

140gProteins

157gCarbohydrates

58gFats

Thursday, 21. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s jahodovým krémem	1593 kJ	15 g	46 g	14 g
snack (morning)	Pastiňáková pomazánka se semínky, pizzové tyčinky	767 kJ	9 g	21 g	7 g
lunch	Seitan s květákovou směsí, špalda	2186 kJ	43 g	57 g	14 g
snack (afternoon)	Chřestová polévka s čedarem	792 kJ	8 g	15 g	10 g
dinner	Plněné žampiony s mrkvovým pyré, ředkvičková salsa	2033 kJ	22 g	39 g	26 g
		7370 kJ	98 g	178 g	72 g

7370kJEnergy

98gProteins

178gCarbohydrates

72gFats

Friday, 22. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánové muffiny s vanilkovým krémem	1512 kJ	11 g	9 g	32 g
snack (morning)	Tatarák z uzeného lososa, ředkev	993 kJ	13 g	5 g	18 g
lunch	Zeleninový salát s grilovaným krůtím prsem a vlašskými oříšky, francouzský dresink	1888 kJ	25 g	7 g	35 g
snack (afternoon)	Jablečné mascarpone s pistáciemi	1300 kJ	5 g	9 g	29 g
dinner	Hovězí stir fry se zelenými fazolkami a paprikou	1557 kJ	28 g	8 g	25 g
		7250 kJ	83 g	38 g	139 g

7250kJEnergy

83gProteins

38gCarbohydrates

139gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu