Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

FOR HEALTH ON THE GO

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

LACTO -

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

xs s m

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 23. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Krupicová kaše s jahodami a čokoládou	1600 kJ	13 g	59 g	10 g
snack (morning)	Smetanovo-tvarohový dip s provensálským kořením, tyčinky, barevná mrkev	825 kJ	12 g	22 g	6 g
lunch	Zapečené těstoviny s hovězím masem, lilkem a sýrem	2234 kJ	35 g	57 g	17 g
snack (afternoon)	Salát Waldorf	873 kJ	5 g	17 g	14 g
dinner	Kuřecí nudličky s brokolicí, bulgur	1811 kJ	38 g	55 g	8 g
lunch on the go	Thajský salát s trhaným masem a arašídovým dresinkem	2022 kJ	39 g	31 g	22 g
		9365 kJ	142 g	241 g	76 g

9365kJenergie

142gBílkoviny

241gsacharidy

76gtuky

Tuesday, 24. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rukolové máslo, šunka, bageta	1340 kJ	18 g	36 g	11 g
snack (morning)	Cereálie s meruňkovým tvarohem a chia	962 kJ	21 g	30 g	1 g
lunch	Losos s kešu-tahini dipem, brambory, mrkvový salát	1954 kJ	40 g	44 g	14 g
snack (afternoon)	Cottage s petrželkou a konopnými semínky, kukuřičník	1186 kJ	18 g	24 g	12 g
dinner	Cuketovník s vepřovými výpečky a dušeným zelím	1814 kJ	49 g	29 g	13 g
		7256 kJ	146 g	162 g	51 g

7256kJenergie

146gBílkoviny

162gsacharidy

51gtuky

Wednesday, 25. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Batátová pomazánka s tymiánem a čerstvým sýrem, pečivo	1495 kJ	15 g	39 g	15 g
snack (morning)	Cibulačka se sýrem	758 kJ	8 g	18 g	9 g
lunch	Pečená kuřecí palička, kořeněná rýže s černými fazolemi a zeleninou	2224 kJ	45 g	62 g	16 g
snack (afternoon)	Ostružinový jogurt s dobrou vlákninou	1013 kJ	9 g	32 g	6 g
dinner	Jelení guláš na víně, kuskus	1845 kJ	42 g	44 g	7 g
		7335 kJ	119 g	196 g	53 g

7335kJenergie

119gBílkoviny

196gsacharidy

53gtuky

Thursday, 26. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketová smaženice, rajčata, naše pečivo	1310 kJ	17 g	33 g	12 g
snack (morning)	Okurkový salát s balkánským sýrem, knuspi	694 kJ	8 g	16 g	8 g
lunch	Segedínský robi guláš, halušky	2152 kJ	27 g	77 g	9 g
snack (afternoon)	Čokoládová pěna s chilli a mangem	1362 kJ	17 g	27 g	16 g
dinner	Kuskus s paprikou a sýrem	1839 kJ	20 g	50 g	16 g
		7358 kJ	89 g	203 g	61 g

7358kJenergie

89gBílkoviny

203gsacharidy

61gtuky

Friday, 27. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vláčný tvarohový chlebíček s kakaovou ricottou	1262 kJ	20 g	22 g	14 g
snack (morning)	Slaný krém s rukolou a slunečnicovými semínky, cherry rajčata	957 kJ	5 g	5 g	21 g
lunch	Pečená kachna s cibulovou remuládou	2297 kJ	53 g	5 g	34 g
snack (afternoon)	Ořechy	1020 kJ	6 g	8 g	23 g
dinner	Kuřecí směs s chorizem s květákovou kaší s parmazánem	1756 kJ	37 g	7 g	28 g
		7292 kJ	121 g	48 g	119 g

7292kJenergie

121gBílkoviny

48gsacharidy

119gtuky

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

LACTO -

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu