Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 12. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátový závin s mletým masem, strouhaná kedlubna	1812 kJ	20 g	34 g	23 g
snack (morning)	Zázvorovo - pomerančový nápoj	692 kJ	2 g	37 g	1 g
lunch	Gratinovaný kuřecí plátek s brynzou, zeleninový bulgur	2134 kJ	51 g	46 g	15 g
snack (afternoon)	Rukolový cottage, křehký rohlíček	1045 kJ	15 g	25 g	10 g
dinner	Směs z pečených paprik s fazolemi a vejcem, chléb	1695 kJ	18 g	63 g	8 g
		7380 kJ	106 g	205 g	56 g

7380kJEnergy

106gProteins

205gCarbohydrates

56gFats

Tuesday, 13. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškový clafoutis s tvarohovým krémem	1987 kJ	28 g	58 g	14 g
snack (morning)	Cuketová směs se sušenými rajčaty a parmazánem	613 kJ	8 g	9 g	9 g
lunch	Salát z černé čočky s krůtím prsem	2230 kJ	60 g	54 g	8 g
snack (afternoon)	Petrželková pomazánka s para ořechy, knuspi	962 kJ	16 g	18 g	10 g
dinner	Vepřové maso s cibulovou omáčkou, šťouchané brambory	1586 kJ	39 g	36 g	9 g
		7377 kJ	151 g	174 g	49 g

7377kJEnergy

151gProteins

174gCarbohydrates

49gFats

Wednesday, 14. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s pažitkovou pomazánkou a uzeným sýrem, ředkvičky	1807 kJ	22 g	39 g	21 g
snack (morning)	Proteinový nápoj	914 kJ	17 g	23 g	6 g
lunch	Hrachová kaše s kroupami a hovězími kousky	2162 kJ	44 g	63 g	10 g
snack (afternoon)	Vejce s výhonky a krémovou salsou, trojhránky	889 kJ	13 g	21 g	9 g
dinner	Kuskus s restovanou zeleninou, šunkou a čedarem	1613 kJ	19 g	49 g	11 g
		7384 kJ	115 g	194 g	57 g

7384kJEnergy

115gProteins

194gCarbohydrates

57gFats

Thursday, 15. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohovo-čokoládový koláč, borůvkový rozvar	1768 kJ	24 g	46 g	14 g
snack (morning)	Pečená růžičková kapusta s chilli dipem, trojhránky	827 kJ	8 g	22 g	8 g
lunch	Robi s hořčično-medovou omáčkou, rýže	1950 kJ	26 g	63 g	11 g
snack (afternoon)	Salát s rajčaty, sýrem a semínky	823 kJ	13 g	6 g	13 g
dinner	Zapečený lilek se sýrem, batátové hranolky s naší tatarkou	2008 kJ	16 g	38 g	27 g
		7377 kJ	87 g	175 g	73 g

7377kJEnergy

87gProteins

175gCarbohydrates

73gFats

Friday, 16. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vláčný tvarohový chlebíček s kakaovou ricottou	1399 kJ	22 g	14 g	21 g
snack (morning)	Slaný krém s bazalkou a slunečnicovými semínky, cherry rajčata	922 kJ	5 g	5 g	20 g
lunch	Pečená kachna s cibulovou remuládou	2270 kJ	53 g	5 g	34 g
snack (afternoon)	Ořechy	1020 kJ	6 g	8 g	23 g
dinner	Kuřecí směs s chorizem s květákovou kaší s parmazánem	1690 kJ	36 g	7 g	26 g
		7301 kJ	121 g	39 g	124 g

7301kJEnergy

121gProteins

39gCarbohydrates

124gFats

Saturday, 17. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cizrnové škubánky s cibulkou a čedarem, řepový salát	2081 kJ	24 g	66 g	15 g
lunch	Špagety s paprikovou omáčkou, bazalkou a parmazánem	2211 kJ	24 g	67 g	16 g
dinner	Směs pečené zeleniny s lososem a koprovým dresinkem	2072 kJ	40 g	28 g	23 g
		6364 kJ	87 g	161 g	55 g

6364kJEnergy

87gProteins

161gCarbohydrates

55gFats

Sunday, 18. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s jablečným pyré a ricottovým krémem	1870 kJ	14 g	56 g	18 g
lunch	Hovězí nudličky se sýrovou omáčkou, pečené brambory	2164 kJ	41 g	34 g	23 g
dinner	Quinoa s olivami, zeleninou a mini mozzarellou	1988 kJ	23 g	47 g	22 g
		6021 kJ	78 g	137 g	63 g

6021kJEnergy

78gProteins

137gCarbohydrates

63gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu