Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 24. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádová salsa se šunkou, cherry rajčata, chléb	1297 kJ	12 g	30 g	14 g
snack (morning)	Tvaroh s lesním ovocem a chia	749 kJ	21 g	22 g	1 g
lunch	Kari z čočky, batátů a kokosu	2114 kJ	24 g	53 g	21 g
snack (afternoon)	Kedlubnové placičky s jogurtovým dipem	1019 kJ	14 g	12 g	15 g
dinner	Cuketovo-lilková směs s mletým masem, tarhoňa s kapií	2053 kJ	41 g	52 g	12 g
		7233 kJ	112 g	170 g	63 g

7233kJEnergy

112gProteins

170gCarbohydrates

63gFats

Tuesday, 25. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bramborový muffin s kukuřicí a sýrem, ředkvičky	1391 kJ	15 g	38 g	13 g
snack (morning)	Tyčinky s mátovou pěnou, čekanka	937 kJ	8 g	16 g	14 g
lunch	Salát se sójovými boby, sýrem a vepřovým masem	2078 kJ	61 g	15 g	21 g
snack (afternoon)	Jahodový jogurt s mandlemi	889 kJ	9 g	22 g	9 g
dinner	Kuřecí maso v pomerančové marinádě s paprikami, kuskus	2100 kJ	45 g	60 g	7 g
		7396 kJ	139 g	152 g	63 g

7396kJEnergy

139gProteins

152gCarbohydrates

63gFats

Wednesday, 26. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketová pomazánka, barevná paprika, náš chléb	1627 kJ	14 g	42 g	18 g
snack (morning)	Restované houby s květákem a sýrovými chipsy	706 kJ	15 g	10 g	7 g
lunch	Dušené hovězí kostky se sušenými švestkami a mandlemi, rýže	2176 kJ	33 g	62 g	15 g
snack (afternoon)	Tvaroháček s pudinkem, lesní směsí a lískovými ořechy	891 kJ	14 g	28 g	5 g
dinner	Krůtí kousky s dýňovo-rajčatovou omáčkou, celozrnné penne	1688 kJ	36 g	39 g	10 g
		7088 kJ	112 g	181 g	55 g

7088kJEnergy

112gProteins

181gCarbohydrates

55gFats

Thursday, 27. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s hermelínem	1802 kJ	25 g	33 g	22 g
snack (morning)	Ananasovo-mandarinkový mix s jogurtem a ořechy	942 kJ	8 g	32 g	7 g
lunch	Těstoviny s ricottou a kapustou	2074 kJ	21 g	46 g	23 g
snack (afternoon)	Cottage s vejcem, okurka, tyčinky	991 kJ	18 g	18 g	10 g
dinner	Sójové nudličky s pečenými bramborami a dresink	1569 kJ	29 g	40 g	9 g
		7379 kJ	100 g	169 g	72 g

7379kJEnergy

100gProteins

169gCarbohydrates

72gFats

Friday, 28. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová frittata se žampiony a špenátem	1243 kJ	19 g	3 g	23 g
snack (morning)	Bílý jogurt se zakysanou smetanou, ovocným šmakounem a kešu	870 kJ	7 g	8 g	17 g
lunch	Kuře v rajčatové omáčce, rajta	2233 kJ	24 g	13 g	43 g
snack (afternoon)	Listové saláty s ředkví, sýrem a výhonky hrášku	1278 kJ	12 g	5 g	26 g
dinner	Masové kuličky s hořčicovým dipem, kyselé okurky	1716 kJ	15 g	4 g	37 g
		7340 kJ	77 g	33 g	146 g

7340kJEnergy

77gProteins

33gCarbohydrates

146gFats

Saturday, 29. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Panini s bazalkovým pestem, mozzarellou a rajčaty	1669 kJ	21 g	30 g	21 g
lunch	Vepřové kousky s vlašskými ořechy a žampiony, barevné těstoviny	2359 kJ	43 g	58 g	18 g
dinner	Kuřecí kapsa plněná ricottou s parmskou šunkou a sýrem, bulgur	2081 kJ	50 g	50 g	12 g
		6108 kJ	114 g	138 g	51 g

6108kJEnergy

114gProteins

138gCarbohydrates

51gFats

Sunday, 30. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánový chlebíček se sladkým žervé krémem, borůvky	2153 kJ	31 g	59 g	16 g
lunch	Mořská štika s citronovým přelivem, batátové hranolky	2228 kJ	34 g	36 g	26 g
dinner	Kuskusový salát s fetou, cizrnou a dýňovým semínkem	2154 kJ	24 g	59 g	19 g
		6534 kJ	88 g	154 g	61 g

6534kJEnergy

88gProteins

154gCarbohydrates

61gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu