Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 14. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chřestová pomazánka se sýrem, červená čekanka, chléb	1407 kJ	13 g	31 g	17 g
snack (morning)	Cherry rajčata s mini mozzarellou a zálivkou balsamico	733 kJ	10 g	7 g	11 g
lunch	Hrachová kaše s uzeným masem, pečivo	2165 kJ	38 g	72 g	7 g
snack (afternoon)	Jablka s ricottou a cereáliemi	1192 kJ	12 g	37 g	9 g
dinner	Bulguroto se zeleninou, kuřecím masem a sýrem	1813 kJ	40 g	49 g	10 g
		7310 kJ	113 g	196 g	54 g

7310kJEnergy

113gProteins

196gCarbohydrates

54gFats

Tuesday, 15. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka rybí s hráškovými výhonky, salát, pečivo	1480 kJ	20 g	31 g	16 g
snack (morning)	Dezert s ostružinami a marakujovým přelivem	968 kJ	18 g	19 g	8 g
lunch	Krůtí roláda plněná goudou a chřestem, bramborová kaše	1950 kJ	51 g	32 g	14 g
snack (afternoon)	Čerstvý sýr s kapary, meloun, trojhránky	1070 kJ	9 g	25 g	14 g
dinner	Cizrnový Chana daal s vepřovým masem	1894 kJ	44 g	47 g	10 g
		7361 kJ	141 g	154 g	62 g

7361kJEnergy

141gProteins

154gCarbohydrates

62gFats

Wednesday, 16. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pažitková pomazánka s kozím sýrem, cherry rajčata, pečivo	1314 kJ	20 g	30 g	12 g
snack (morning)	Jogurt s ostružinami a dobrou vlákninou	982 kJ	13 g	26 g	6 g
lunch	Rýže s krevetami a paprikou	2072 kJ	40 g	61 g	10 g
snack (afternoon)	Kukuřice s čedarem a římským salátem	1014 kJ	11 g	26 g	10 g
dinner	Masové kuličky s dipem z fety a zeleninou, pita	2007 kJ	46 g	41 g	14 g
		7389 kJ	129 g	184 g	52 g

7389kJEnergy

129gProteins

184gCarbohydrates

52gFats

Thursday, 17. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka libečková s dýňovými semínky, salát, chléb	1266 kJ	20 g	35 g	9 g
snack (morning)	Tzatziki s trojhránky	935 kJ	8 g	25 g	10 g
lunch	Wrap s robi a arašídovo-kokosovým dresinkem	2419 kJ	33 g	62 g	19 g
snack (afternoon)	Jablečný pudink s piškoty	969 kJ	3 g	45 g	4 g
dinner	Bulgur s chřestem, sýrem a piniemi	1798 kJ	21 g	51 g	17 g
		7387 kJ	85 g	220 g	59 g

7387kJEnergy

85gProteins

220gCarbohydrates

59gFats

Friday, 18. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vláčný tvarohový chlebíček s kakaovou ricottou	1399 kJ	22 g	14 g	21 g
snack (morning)	Slaný krém s bazalkou a slunečnicovými semínky, cherry rajčata	922 kJ	5 g	5 g	20 g
lunch	Pečená kachna s cibulovou remuládou	2270 kJ	53 g	5 g	34 g
snack (afternoon)	Ořechy	1020 kJ	6 g	8 g	23 g
dinner	Kuřecí směs s chorizem s květákovou kaší s parmazánem	1690 kJ	36 g	7 g	26 g
		7301 kJ	121 g	39 g	124 g

7301kJEnergy

121gProteins

39gCarbohydrates

124gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu