Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 10. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Šunková pěna, kedlubna, bageta	2619 kJ	37 g	62 g	23 g
snack (morning)	Termix s pistáciemi	1387 kJ	31 g	29 g	8 g
lunch	Bulgur s červenou řepou, kozím sýrem a piniemi	3687 kJ	36 g	117 g	33 g
snack (afternoon)	Opékané houby s bylinkovým žervé, pečivo	1602 kJ	21 g	36 g	17 g
dinner	Jelení guláš na víně, šťouchané brambory	2851 kJ	66 g	65 g	13 g
		12146 kJ	192 g	308 g	95 g

12146kJEnergy

192gProteins

308gCarbohydrates

95gFats

Tuesday, 11. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzeným sýrem, ředkvičky, chléb	2615 kJ	41 g	55 g	25 g
snack (morning)	Cottage s bazalkou, salát, knuspi	1208 kJ	23 g	23 g	12 g
lunch	Krůtí maso s jablečným čatní, cizrnová kaše	3784 kJ	79 g	113 g	15 g
snack (afternoon)	Ostružinový jogurt s cereáliemi	1839 kJ	16 g	63 g	11 g
dinner	Hovězí maso v rajčatové omáčce, kuskus	3090 kJ	56 g	83 g	17 g
		12537 kJ	214 g	338 g	81 g

12537kJEnergy

214gProteins

338gCarbohydrates

81gFats

Wednesday, 12. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém s čedarem, cherry rajčata, pečivo	2751 kJ	30 g	62 g	30 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy	1027 kJ	17 g	18 g	12 g
lunch	Tuňákové kuličky v mandlovo-kokosové omáčce, těstoviny	3934 kJ	67 g	94 g	31 g
snack (afternoon)	Dezert s jahodami a arašídovým máslem	1601 kJ	25 g	33 g	16 g
dinner	Krůtí maso s brokolicí, barevná quinoa	2999 kJ	69 g	72 g	17 g
		12312 kJ	208 g	278 g	106 g

12312kJEnergy

208gProteins

278gCarbohydrates

106gFats

Thursday, 13. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádový sendvič se sýrem, papriky	2176 kJ	20 g	52 g	25 g
snack (morning)	Bílý jogurt se sladkým šmakounem	1392 kJ	26 g	28 g	11 g
lunch	Kuřecí plátek se zelenými fazolkami a sýrovou směsí, zlatá rýže	3845 kJ	84 g	79 g	28 g
snack (afternoon)	Batátová polévka	1584 kJ	12 g	56 g	12 g
dinner	Těstoviny s pak choi, žampiony, vejcem a šunkou	3646 kJ	51 g	103 g	29 g
		12643 kJ	193 g	318 g	103 g

12643kJEnergy

193gProteins

318gCarbohydrates

103gFats

Friday, 14. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rýžová kaše s jogurtem, pečenými hruškami a para ořechy	3056 kJ	21 g	116 g	18 g
snack (morning)	Špenátový dip s čedarem, sýrové tyčinky	1498 kJ	20 g	28 g	18 g
lunch	Hovězí kousky s bramborami a bylinkovým přelivem	3309 kJ	70 g	59 g	30 g
snack (afternoon)	Drůbeží maso s tzatziki, pečivo	1895 kJ	48 g	37 g	11 g
dinner	Salát s uzeným lososem, výhonky a chilli dresinkem	2481 kJ	32 g	32 g	37 g
		12240 kJ	190 g	272 g	115 g

12240kJEnergy

190gProteins

272gCarbohydrates

115gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu