Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Muffin s bazalkovým pestem, salát	3016 kJ	39 g	51 g	39 g
snack (morning)	Žervé se šunkou, okurky, knuspi	1179 kJ	30 g	23 g	8 g
lunch	Květákové placičky s dýňovým pyré	3330 kJ	43 g	82 g	31 g
snack (afternoon)	Citronový dezert s jahodami a chia semínky	1695 kJ	27 g	30 g	18 g
dinner	Červené thajské kari s krevetami, jasmínová rýže	3113 kJ	54 g	93 g	17 g
		12333 kJ	193 g	279 g	113 g

12333kJEnergy

193gProteins

279gCarbohydrates

113gFats

Tuesday, 10. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z červené řepy, ředkev, pečivo	2416 kJ	33 g	65 g	19 g
snack (morning)	Medový cottage s jablky a skořicí	1454 kJ	21 g	43 g	10 g
lunch	Kuřecí maso s mascarponovo-cuketovou omáčkou, kuskus	3552 kJ	74 g	80 g	23 g
snack (afternoon)	Salát s mrkví, šmakounem a granátovým jablkem	1677 kJ	18 g	32 g	22 g
dinner	Cizrnová kaše s vejcem	3414 kJ	49 g	91 g	30 g
		12513 kJ	194 g	312 g	105 g

12513kJEnergy

194gProteins

312gCarbohydrates

105gFats

Wednesday, 11. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánový chlebíček se sladkým krémem	3400 kJ	52 g	79 g	26 g
snack (morning)	Špenátová polévka s čedarem	1234 kJ	17 g	14 g	18 g
lunch	Španělský ptáček naruby, rýže	3478 kJ	68 g	86 g	23 g
snack (afternoon)	Paštika z hlívy s fitness chlebem, papriky	1572 kJ	11 g	41 g	15 g
dinner	Pečená kuřecí palička se zadělávanou kapustou	2693 kJ	62 g	59 g	22 g
		12378 kJ	210 g	280 g	104 g

12378kJEnergy

210gProteins

280gCarbohydrates

104gFats

Thursday, 12. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka masová s řeřichou, salát, chléb	2749 kJ	46 g	57 g	26 g
snack (morning)	Teplá cuketová směs s balkánským sýrem, trojhránky	1573 kJ	14 g	33 g	20 g
lunch	Bulgurovo-quinoový salát s krůtím masem	3629 kJ	75 g	100 g	18 g
snack (afternoon)	Malinový jogurt s cereáliemi	1725 kJ	16 g	52 g	10 g
dinner	Burger se zelenými fazolkami, pita	2654 kJ	52 g	52 g	22 g
		12330 kJ	203 g	295 g	97 g

12330kJEnergy

203gProteins

295gCarbohydrates

97gFats

Friday, 13. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z červené čočky, salát, chléb	2311 kJ	26 g	94 g	6 g
snack (morning)	Dezert stracciatella s lesním ovocem	1611 kJ	22 g	42 g	14 g
lunch	Candát s kešu-tahini dipem, brambory, okurkový salát	3624 kJ	75 g	69 g	34 g
snack (afternoon)	Rajčatová salsa se sýrem, pečivo	1865 kJ	22 g	45 g	18 g
dinner	Krůtí maso na pórku, těstoviny	2851 kJ	62 g	74 g	13 g
		12262 kJ	207 g	325 g	84 g

12262kJEnergy

207gProteins

325gCarbohydrates

84gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu