Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 12. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jáhlový dezert s malinovým jogurtem, ananas	2826 kJ	27 g	99 g	18 g
snack (morning)	Cottage s uzeným lososem, ředkev	1301 kJ	28 g	10 g	17 g
lunch	Trhané krůtí maso s BBQ dipem a pečivem	3428 kJ	68 g	87 g	19 g
snack (afternoon)	Pomazánka z černé čočky, salát, rohlíček	1856 kJ	22 g	60 g	12 g
dinner	Hovězí kousky s hořčicí a vejcem, bulgur	3219 kJ	61 g	83 g	23 g
		12629 kJ	205 g	338 g	90 g

12629kJEnergy

205gProteins

338gCarbohydrates

90gFats

Tuesday, 13. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka budapešťská, okurky, chléb	2027 kJ	21 g	57 g	17 g
snack (morning)	Římský salát s marinovaným tofu a sezamem	1573 kJ	22 g	32 g	17 g
lunch	Kuřecí palička s pečenou zeleninou a bramborami	3419 kJ	65 g	68 g	37 g
snack (afternoon)	Dezert s mangovo-marakujovým pyré a kokosovými lupínky	1717 kJ	26 g	45 g	13 g
dinner	Treska na koprovém rizotu	3581 kJ	78 g	93 g	17 g
		12317 kJ	210 g	296 g	101 g

12317kJEnergy

210gProteins

296gCarbohydrates

101gFats

Wednesday, 14. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s pažitkovou pomazánkou a uzeným sýrem, ředkvičky	2637 kJ	32 g	53 g	33 g
snack (morning)	Proteinový nápoj	1332 kJ	25 g	32 g	9 g
lunch	Hrachová kaše s kroupami a hovězími kousky	3730 kJ	76 g	109 g	18 g
snack (afternoon)	Vejce s výhonky a krémovou salsou, trojhránky	1390 kJ	18 g	37 g	12 g
dinner	Kuskus s restovanou zeleninou, šunkou a čedarem	2922 kJ	34 g	90 g	19 g
		12011 kJ	186 g	321 g	91 g

12011kJEnergy

186gProteins

321gCarbohydrates

91gFats

Thursday, 15. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka masala, barevná mrkev, bageta	2922 kJ	41 g	67 g	28 g
snack (morning)	Meruňkovo-jablečné pyré s hořkou čokoládou	1190 kJ	10 g	49 g	4 g
lunch	Celozrnné těstoviny se špenátovou krémovou omáčkou a krevetami	3336 kJ	73 g	66 g	24 g
snack (afternoon)	Salát z červené řepy s makadamovými ořechy	1638 kJ	12 g	29 g	26 g
dinner	Drůbeží roláda s ricottou a mandlemi, quinoa	3379 kJ	79 g	52 g	32 g
		12465 kJ	216 g	263 g	114 g

12465kJEnergy

216gProteins

263gCarbohydrates

114gFats

Friday, 16. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta se zapečeným sýrem, barevná paprika	3077 kJ	42 g	56 g	39 g
snack (morning)	Chia dezert s višněmi a vanilkovou příchutí	1441 kJ	16 g	27 g	14 g
lunch	Králík s žampiony a kukuřicí, divoká rýže	3751 kJ	67 g	98 g	29 g
snack (afternoon)	Šunka se strouhaným sýrem, rajčata, křehké pečivo	1389 kJ	32 g	30 g	9 g
dinner	Kuřecí kostky s růžičkovou kapustou, šťouchané brambory	2678 kJ	62 g	72 g	11 g
		12335 kJ	218 g	283 g	102 g

12335kJEnergy

218gProteins

283gCarbohydrates

102gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu