Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 3. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s čedarem, chléb	2668 kJ	34 g	54 g	31 g
snack (morning)	Borůvkovo-pomerančový kefír	1011 kJ	7 g	44 g	3 g
lunch	Mleté maso s dresinkem a těstovinami, okurková salsa	3879 kJ	74 g	99 g	24 g
snack (afternoon)	Salsa z pečeného lilku, papriky, trojhránky	1366 kJ	14 g	31 g	15 g
dinner	Rizoto s mrkvovým pyré, parmskou šunkou a mozzarellou	3534 kJ	41 g	104 g	29 g
		12456 kJ	171 g	332 g	102 g

12456kJEnergy

171gProteins

332gCarbohydrates

102gFats

Tuesday, 4. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečený ananas s medovo-ricottovým krémem	2928 kJ	28 g	66 g	35 g
snack (morning)	Šunkové rolky, mix salátů s mandlemi	1088 kJ	28 g	9 g	13 g
lunch	Masové šišky s cuketovou směsí, bramborová kaše	3671 kJ	76 g	71 g	33 g
snack (afternoon)	Koprový dip se lněným semínkem, tyčinky	1285 kJ	19 g	32 g	11 g
dinner	Kuřecí maso s arašídovou omáčkou a brokolicí, soba nudle	3715 kJ	70 g	94 g	25 g
		12688 kJ	220 g	272 g	117 g

12688kJEnergy

220gProteins

272gCarbohydrates

117gFats

Wednesday, 5. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka budapešťská, mrkev, chléb	2110 kJ	21 g	63 g	17 g
snack (morning)	Ovocný tvaroh s jahodovým želé	1712 kJ	22 g	32 g	20 g
lunch	Krůtí směs s kukuřicí, bulgur	3581 kJ	77 g	97 g	19 g
snack (afternoon)	Směs listových salátů se zálivkou ze sušených rajčat, šmakounem a semínky	1660 kJ	20 g	16 g	27 g
dinner	Losos s hořčicovým dresinkem, celerovo-batátové hranolky	3614 kJ	75 g	38 g	42 g
		12677 kJ	215 g	247 g	127 g

12677kJEnergy

215gProteins

247gCarbohydrates

127gFats

Thursday, 6. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Řepové muffiny fetou a restovanou zeleninou	2998 kJ	31 g	74 g	30 g
snack (morning)	Knuspi s pórkovým žervé	1126 kJ	18 g	22 g	13 g
lunch	Salát s kuřecím masem, oříšky a švestkovým dresinkem	3742 kJ	65 g	72 g	34 g
snack (afternoon)	Chia jogurt s višněmi a vanilkovou příchutí	1441 kJ	16 g	27 g	14 g
dinner	Králičí maso na česneku s kuskusem, ředkvičková salsa	3389 kJ	67 g	81 g	21 g
		12697 kJ	197 g	276 g	113 g

12697kJEnergy

197gProteins

276gCarbohydrates

113gFats

Friday, 7. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ořechová pomazánka, pečivo	3175 kJ	35 g	51 g	45 g
snack (morning)	Salát s melounem a kozím sýrem	1148 kJ	13 g	24 g	15 g
lunch	Krevety s pikantním přelivem, rýže	3071 kJ	59 g	94 g	12 g
snack (afternoon)	Monte dezert	2086 kJ	30 g	35 g	25 g
dinner	Hovězí na víně s žampiony, brambory se špenátem	2979 kJ	61 g	67 g	18 g
		12459 kJ	198 g	270 g	114 g

12459kJEnergy

198gProteins

270gCarbohydrates

114gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu