Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 15. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pažitková pomazánka s kozím sýrem, kedlubna, kornbageta	2536 kJ	33 g	62 g	22 g
snack (morning)	Šunková variace s okurkovým salátem, tyčinky	992 kJ	22 g	28 g	3 g
lunch	Masové šišky s cuketovou směsí, batátová kaše	3477 kJ	64 g	78 g	28 g
snack (afternoon)	Těstoviny s malinovým přelivem a sladkým šmakounem	2329 kJ	26 g	102 g	3 g
dinner	Rybí kari s jasmínovou rýží	3293 kJ	52 g	83 g	27 g
		12627 kJ	197 g	354 g	83 g

12627kJEnergy

197gProteins

354gCarbohydrates

83gFats

Tuesday, 16. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzenou paprikou a kapary, okurka, pečivo	2636 kJ	37 g	58 g	26 g
snack (morning)	Smoothie s dračím ovocem	798 kJ	3 g	40 g	1 g
lunch	Krůtí maso v medové marinádě, bulgur	3661 kJ	72 g	102 g	21 g
snack (afternoon)	Sýrový tatarák s hráškovými výhonky, salát, mini kaiserka	2096 kJ	37 g	38 g	21 g
dinner	Lilková musaka s černou čočkou	2929 kJ	48 g	73 g	21 g
		12120 kJ	197 g	312 g	90 g

12120kJEnergy

197gProteins

312gCarbohydrates

90gFats

Wednesday, 17. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Čokoládová ovesná kaše s lesním ovocem	2815 kJ	37 g	95 g	17 g
snack (morning)	Plněné žampiony s tofu, ředkvičky, trojhránky	1550 kJ	26 g	29 g	16 g
lunch	Tortilla s krevetami, zelenými fazolkami a dresinkem	3258 kJ	68 g	69 g	20 g
snack (afternoon)	Polníčkové žervé, barevná paprika, chléb	1712 kJ	21 g	42 g	17 g
dinner	Kuřecí nudličky s kešu oříšky a olivami, kuskus	3212 kJ	62 g	83 g	19 g
		12547 kJ	215 g	317 g	90 g

12547kJEnergy

215gProteins

317gCarbohydrates

90gFats

Thursday, 18. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátová pomazánka, cherry rajčata, náš chléb	2584 kJ	28 g	68 g	25 g
snack (morning)	Tvaroh s ostružinami a datlovým sirupem	1336 kJ	34 g	38 g	2 g
lunch	Karotka s hráškem v krémové omáčce s vejcem, pečené brambory	3473 kJ	35 g	91 g	35 g
snack (afternoon)	Zapečený toust s Heroldem a šalotkou, meloun	1495 kJ	15 g	37 g	17 g
dinner	Těstovinový salát s krůtím masem, zeleninou a sýrovým dresinkem	3470 kJ	74 g	90 g	16 g
		12357 kJ	185 g	323 g	95 g

12357kJEnergy

185gProteins

323gCarbohydrates

95gFats

Friday, 19. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mango s tvarohovým krémem, lívanečky	2046 kJ	28 g	66 g	11 g
snack (morning)	Dip z pečených rajčat se sezamovým semínkem, ředkev, knuspi	1842 kJ	17 g	28 g	29 g
lunch	Drůbeží roláda s čedarem a žampiony, zlatá rýže	3862 kJ	84 g	83 g	28 g
snack (afternoon)	Marinované tofu s ořechovým dipem, salát s granátovým jablkem	1900 kJ	27 g	15 g	32 g
dinner	Dušená kapusta s hovězím masem, brambory	2889 kJ	57 g	69 g	17 g
		12539 kJ	211 g	260 g	117 g

12539kJEnergy

211gProteins

260gCarbohydrates

117gFats

Sunday, 21. December 2025

			Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
			0 kJ	0 g	0 g	0 g

0kJEnergy

0gProteins

0gCarbohydrates

0gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu