Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 25. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Brokolicová pomazánka, paprika, pečivo	2097 kJ	28 g	64 g	14 g
snack (morning)	Limetkový chia pudink s kokosem	1944 kJ	15 g	47 g	22 g
lunch	Krůtí tikka masala, jasmínová rýže	3203 kJ	65 g	93 g	14 g
snack (afternoon)	Mrkvové muffiny s uzeným sýrem, salát	2256 kJ	24 g	55 g	23 g
dinner	Hovězí nudličky s lilkem a cuketou, celozrnné těstoviny	3173 kJ	62 g	62 g	26 g
		12674 kJ	194 g	320 g	99 g

12674kJEnergy

194gProteins

320gCarbohydrates

99gFats

Tuesday, 26. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s mandlemi, ředkvičky, pečivo	2705 kJ	30 g	62 g	29 g
snack (morning)	Rukolový cottage s trojhránky	1521 kJ	24 g	29 g	17 g
lunch	Čočková směs s kozím sýrem a brusinkami	3586 kJ	45 g	116 g	25 g
snack (afternoon)	Dezert se švestkami a ořechy	1537 kJ	18 g	31 g	18 g
dinner	Krůtí kousky s chřestovou omáčkou, rýže	3347 kJ	75 g	82 g	17 g
		12696 kJ	191 g	320 g	107 g

12696kJEnergy

191gProteins

320gCarbohydrates

107gFats

Wednesday, 27. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené vejce s cibulkovou směsí a čedarem, chléb	2324 kJ	29 g	50 g	26 g
snack (morning)	Pomazánka s nivou a česnekem, ředkev, křehké pečivo	1282 kJ	26 g	24 g	11 g
lunch	Těstovinový salát s uzeným lososem a koprem	3869 kJ	42 g	122 g	28 g
snack (afternoon)	Mléčný dezert s cereáliemi a melounem	2194 kJ	35 g	70 g	10 g
dinner	Kuřecí nudličky s červenou řepou, bulgur	2754 kJ	59 g	94 g	5 g
		12423 kJ	191 g	360 g	80 g

12423kJEnergy

191gProteins

360gCarbohydrates

80gFats

Thursday, 28. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s polníčkovým pestem a šunkou, salát	2434 kJ	33 g	44 g	29 g
snack (morning)	Šlehaný tvaroh s hruškami a skořicí	1394 kJ	33 g	40 g	1 g
lunch	Hovězí maso se špenátem, šťouchané brambory	3686 kJ	64 g	64 g	39 g
snack (afternoon)	Studená polévka z pečených paprik s vejcem	1344 kJ	18 g	17 g	19 g
dinner	Nudle se zeleninou, tofu a arašídovou omáčkou	3677 kJ	40 g	111 g	29 g
		12535 kJ	188 g	275 g	117 g

12535kJEnergy

188gProteins

275gCarbohydrates

117gFats

Friday, 29. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jahodový krém s naší granolou	2424 kJ	31 g	58 g	22 g
snack (morning)	Míchaná zelenina s jogurtovým dresinkem	693 kJ	9 g	18 g	6 g
lunch	Kuřecí kousky s omáčkou z lučiny, kuskus	3503 kJ	69 g	67 g	30 g
snack (afternoon)	Olivová tapenáda s kapary a mini mozzarellou, bageta	2860 kJ	26 g	38 g	46 g
dinner	Okoun s pomodoro směsí, pečené brambory	2846 kJ	68 g	60 g	16 g
		12325 kJ	203 g	241 g	120 g

12325kJEnergy

203gProteins

241gCarbohydrates

120gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu