Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 1. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Brokolicová pomazánka, cherry rajčata, bageta	2101 kJ	28 g	61 g	15 g
snack (morning)	Dezert s jahodami a arašídovým máslem	1648 kJ	25 g	34 g	17 g
lunch	Hovězí kousky s goudou a cibulovým čatní, šťouchané brambory	3649 kJ	65 g	71 g	36 g
snack (afternoon)	Šunka rolka s brynzovou náplní, salát, trojhránky	1700 kJ	31 g	25 g	21 g
dinner	Celozrnné těstoviny s mini mozzarellou a zeleninou	3531 kJ	40 g	104 g	29 g
		12628 kJ	189 g	295 g	117 g

12628kJEnergy

189gProteins

295gCarbohydrates

117gFats

Tuesday, 2. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Muffin s bazalkovým pestem, ředkev	3044 kJ	40 g	56 g	36 g
snack (morning)	Hruškové smoothie	843 kJ	2 g	46 g	1 g
lunch	Trhané kuřecí maso s BBQ dipem a pečivem	3509 kJ	72 g	87 g	20 g
snack (afternoon)	Luštěninová paštika s žampiony, salát, křehké pečivo	1288 kJ	9 g	34 g	14 g
dinner	Hovězí kostky s citronovým přelivem, bulgur	3498 kJ	65 g	88 g	26 g
		12181 kJ	188 g	310 g	96 g

12181kJEnergy

188gProteins

310gCarbohydrates

96gFats

Wednesday, 3. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka s avokádem a sušenými rajčaty, bageta	3021 kJ	37 g	63 g	33 g
snack (morning)	Křenová pěna, okurky, fitchléb	1529 kJ	23 g	41 g	11 g
lunch	Červené thajské kari s krevetami, jasmínová rýže	3249 kJ	54 g	93 g	21 g
snack (afternoon)	Chia dezert s višněmi a vanilkovou příchutí	1533 kJ	17 g	29 g	15 g
dinner	Kuřecí nudličky s lilkem a cuketou, kuskus	3245 kJ	69 g	75 g	19 g
		12577 kJ	200 g	301 g	99 g

12577kJEnergy

200gProteins

301gCarbohydrates

99gFats

Thursday, 4. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z uzeného sýru, salát, náš chléb	2834 kJ	24 g	49 g	42 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy	1020 kJ	17 g	18 g	12 g
lunch	Krůtí roláda se špenátem a mandlemi, celozrnné fusilli	3519 kJ	80 g	87 g	18 g
snack (afternoon)	Ostružinový jogurt s cereáliemi	1839 kJ	16 g	63 g	11 g
dinner	Zvěřina s houbovým ragú, rýže	3212 kJ	60 g	97 g	13 g
		12424 kJ	197 g	314 g	95 g

12424kJEnergy

197gProteins

314gCarbohydrates

95gFats

Friday, 5. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohovo-čokoládový koláč, malinový rozvar	2933 kJ	42 g	73 g	24 g
snack (morning)	Mrkvovo-celerový salát s fetou	1363 kJ	15 g	23 g	18 g
lunch	Špalda se zeleninovou směsí s fazolemi a čedarovým dipem	3504 kJ	42 g	105 g	27 g
snack (afternoon)	Cottage s římským kmínem, tyčinky	1394 kJ	28 g	25 g	13 g
dinner	Rybí kuličky s rajčatovou salsou, pečené brambory	3427 kJ	73 g	86 g	16 g
		12620 kJ	199 g	312 g	98 g

12620kJEnergy

199gProteins

312gCarbohydrates

98gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu