Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 24. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohové syrniki s meruňkovo-marakujovým přelivem a ricottovým krémem	2874 kJ	44 g	71 g	22 g
snack (morning)	Salát s fenyklem, ananasem a parmskou šunkou	1038 kJ	13 g	18 g	13 g
lunch	Krůtí plátek se špenátem a sezamem, batáty	3599 kJ	75 g	54 g	32 g
snack (afternoon)	Avokádový dip, ředkvičky, tortilla chips	1712 kJ	11 g	31 g	25 g
dinner	Špaldová směs s pečenou zeleninou a tofu	3433 kJ	46 g	102 g	25 g
		12656 kJ	189 g	278 g	117 g

12656kJEnergy

189gProteins

278gCarbohydrates

117gFats

Tuesday, 25. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mátová pěna, cherry rajčata, bageta	2615 kJ	23 g	63 g	29 g
snack (morning)	Zeleninový mix s čedarem	1738 kJ	19 g	45 g	18 g
lunch	Kuřecí nudličky s paprikami, kuskus	3211 kJ	64 g	83 g	16 g
snack (afternoon)	Malinovo-borůvkový mléčný nápoj, mandarinka	1468 kJ	25 g	47 g	5 g
dinner	Mořská štika se semínky a dresingem, pečené brambory	3183 kJ	66 g	60 g	28 g
		12216 kJ	196 g	298 g	95 g

12216kJEnergy

196gProteins

298gCarbohydrates

95gFats

Wednesday, 26. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketová pomazánka, barevná paprika, náš chléb	2790 kJ	25 g	71 g	30 g
snack (morning)	Restované houby s květákem a sýrovými chipsy	1210 kJ	26 g	18 g	12 g
lunch	Dušené hovězí kostky se sušenými švestkami a mandlemi, rýže	3729 kJ	56 g	106 g	25 g
snack (afternoon)	Tvaroháček s pudinkem, lesní směsí a lískovými ořechy	1528 kJ	23 g	49 g	9 g
dinner	Krůtí kousky s dýňovo-rajčatovou omáčkou, celozrnné penne	2893 kJ	62 g	67 g	17 g
		12151 kJ	192 g	311 g	94 g

12151kJEnergy

192gProteins

311gCarbohydrates

94gFats

Thursday, 27. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Dvouzrnná kaše s jahodami a pistáciemi	2509 kJ	29 g	85 g	15 g
snack (morning)	Fitness tatarka, kedlubna	858 kJ	14 g	14 g	9 g
lunch	Okoun s krémovým pórkem, brambory	3467 kJ	72 g	74 g	27 g
snack (afternoon)	Šunka s ořechy a arašídovým dresinkem, salát, mini kaiserka	2344 kJ	32 g	46 g	27 g
dinner	Kuřecí roláda plněná olivami a kešu, rýže	3463 kJ	74 g	83 g	22 g
		12642 kJ	220 g	301 g	99 g

12642kJEnergy

220gProteins

301gCarbohydrates

99gFats

Friday, 28. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s krůtím masem a tzatziki	2561 kJ	61 g	55 g	14 g
snack (morning)	Mangovo-limetkový tvaroh s chia	1260 kJ	29 g	40 g	2 g
lunch	Těstoviny s pak choi, žampiony, vejcem a šunkou	3648 kJ	51 g	106 g	27 g
snack (afternoon)	Carpaccio z červené řepy s mozzarellou	1448 kJ	21 g	26 g	17 g
dinner	Fazolový guláš s hovězím masem, pita	3391 kJ	64 g	94 g	19 g
		12308 kJ	226 g	322 g	79 g

12308kJEnergy

226gProteins

322gCarbohydrates

79gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu