Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 24. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Brokolicová pomazánka, paprika, pečivo	2097 kJ	28 g	64 g	14 g
snack (morning)	Limetkový chia pudink s kokosem	1944 kJ	15 g	47 g	22 g
lunch	Krůtí tikka masala, jasmínová rýže	3203 kJ	65 g	93 g	14 g
snack (afternoon)	Mrkvové muffiny s uzeným sýrem, salát	2256 kJ	24 g	55 g	23 g
dinner	Hovězí nudličky s lilkem a cuketou, celozrnné těstoviny	3190 kJ	62 g	63 g	26 g
		12691 kJ	194 g	321 g	98 g

12691kJEnergy

194gProteins

321gCarbohydrates

98gFats

Tuesday, 25. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s mandlemi, ředkvičky, pečivo	2676 kJ	30 g	61 g	29 g
snack (morning)	Rukolový cottage s trojhránky	1490 kJ	24 g	27 g	17 g
lunch	Čočková směs s kozím sýrem a brusinkami	3529 kJ	44 g	112 g	25 g
snack (afternoon)	Dezert se švestkami a ořechy	1612 kJ	19 g	31 g	19 g
dinner	Zapečený krůtí plátek se šunkou a bazalkou, rýže	3362 kJ	86 g	76 g	16 g
		12670 kJ	203 g	308 g	107 g

12670kJEnergy

203gProteins

308gCarbohydrates

107gFats

Wednesday, 26. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené vejce s cibulkovou směsí a čedarem, pečivo	2375 kJ	29 g	52 g	26 g
snack (morning)	Pomazánka s nivou a česnekem, ředkev, křehké pečivo	1431 kJ	25 g	30 g	11 g
lunch	Těstovinový salát s uzeným lososem a koprem	3796 kJ	41 g	118 g	28 g
snack (afternoon)	Mléčný dezert s cereáliemi, meloun	2194 kJ	35 g	70 g	10 g
dinner	Kuřecí nudličky s červenou řepou, bulgur	2686 kJ	59 g	90 g	5 g
		12482 kJ	189 g	361 g	80 g

12482kJEnergy

189gProteins

361gCarbohydrates

80gFats

Thursday, 27. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s polníčkovým pestem a šunkou, salát	2434 kJ	33 g	44 g	29 g
snack (morning)	Šlehaný tvaroh s hruškami a skořicí	1394 kJ	33 g	40 g	1 g
lunch	Hovězí maso se špenátem, šťouchané brambory	3686 kJ	64 g	64 g	39 g
snack (afternoon)	Studená polévka z pečených paprik s vejcem	1344 kJ	18 g	17 g	19 g
dinner	Nudle se zeleninou, tofu a arašídovou omáčkou	3677 kJ	40 g	111 g	29 g
		12535 kJ	188 g	275 g	117 g

12535kJEnergy

188gProteins

275gCarbohydrates

117gFats

Friday, 28. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jahodový krém s naší granolou	2424 kJ	31 g	58 g	22 g
snack (morning)	Míchaná zelenina s jogurtovým dresinkem	887 kJ	9 g	25 g	9 g
lunch	Kuřecí kousky s omáčkou z lučiny, kuskus	3708 kJ	80 g	67 g	31 g
snack (afternoon)	Olivová tapenáda s kapary a mini mozzarellou, bageta	2855 kJ	26 g	37 g	46 g
dinner	Okoun s pomodoro směsí, pečené brambory	2825 kJ	68 g	59 g	16 g
		12698 kJ	214 g	246 g	123 g

12698kJEnergy

214gProteins

246gCarbohydrates

123gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu