Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené žervé, okurka, bageta	2898 kJ	39 g	60 g	32 g
snack (morning)	Šunkové rolky, mix salátů s mandlemi	1088 kJ	28 g	9 g	13 g
lunch	Krůtí ďábelská směs, kuskus	3612 kJ	77 g	104 g	13 g
snack (afternoon)	Banánový pudink z chia semínek	2046 kJ	17 g	53 g	18 g
dinner	Restovaná zelenina s balkánským sýrem, brambory	2972 kJ	27 g	74 g	32 g
		12615 kJ	188 g	299 g	109 g

12615kJEnergy

188gProteins

299gCarbohydrates

109gFats

Tuesday, 17. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jablečný koláček s jahodovým krémem	2969 kJ	54 g	75 g	22 g
snack (morning)	Bramborovo-vajíčkový salát, tyčinky	1644 kJ	25 g	38 g	14 g
lunch	Kuřecí nudličky s brokolicovou omáčkou, bulgur	3043 kJ	62 g	74 g	22 g
snack (afternoon)	Pečivo se sýry a zeleninou	1908 kJ	32 g	32 g	22 g
dinner	Těstoviny s uzeným lososem a koprovým dresinkem	3101 kJ	37 g	99 g	20 g
		12666 kJ	210 g	320 g	100 g

12666kJEnergy

210gProteins

320gCarbohydrates

100gFats

Wednesday, 18. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s cuketou a parmazánem, chléb	2490 kJ	35 g	56 g	24 g
snack (morning)	Borůvkový krém s tvarohem se špaldovými lupínky	1585 kJ	29 g	51 g	5 g
lunch	Zelená čočka v rajčatové omáčce, zlatá rýže s římským kmínem	3578 kJ	40 g	138 g	14 g
snack (afternoon)	Petrželková pomazánka s pekanovými ořechy, trojhránky	1607 kJ	23 g	35 g	17 g
dinner	Hovězí maso s citronovým přelivem, špalda	3353 kJ	64 g	75 g	25 g
		12612 kJ	189 g	355 g	86 g

12612kJEnergy

189gProteins

355gCarbohydrates

86gFats

Thursday, 19. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s kukuřičnou pomazánkou, barevná paprika	2633 kJ	32 g	66 g	25 g
snack (morning)	Tvaroháček s pudinkem, lesním ovocem a lískovými ořechy	1528 kJ	23 g	49 g	9 g
lunch	Mořská štika se semínky a dresingem, šťouchané brambory	3094 kJ	56 g	63 g	29 g
snack (afternoon)	Pečená dýně s rukolou a lněnými semínky, knuspi	1903 kJ	21 g	30 g	29 g
dinner	Karotková směs s mletým masem, jasmínová rýže	3262 kJ	55 g	97 g	19 g
		12420 kJ	188 g	304 g	111 g

12420kJEnergy

188gProteins

304gCarbohydrates

111gFats

Friday, 20. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka bylinková, ředkvičky, chléb	2697 kJ	25 g	56 g	34 g
snack (morning)	Bílý jogurt se sladkým šmakounem	1310 kJ	25 g	27 g	10 g
lunch	Celozrnné těstoviny se špenátem a telecím masem	3547 kJ	64 g	88 g	23 g
snack (afternoon)	Mrkvovo-celerový salát s čerstvým sýrem, křehké pečivo	1635 kJ	16 g	39 g	17 g
dinner	Drůbeží roláda s ricottou a kešu, bulgur	3500 kJ	85 g	66 g	28 g
		12690 kJ	215 g	276 g	111 g

12690kJEnergy

215gProteins

276gCarbohydrates

111gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu