Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 3. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s petrželkovou pomazánkou, chléb	1782 kJ	18 g	51 g	16 g
snack (morning)	Skořicovo-kardamonové kefírové mléko	691 kJ	12 g	20 g	4 g
lunch	Roláda plněná špenátem, rýže	2758 kJ	58 g	57 g	21 g
snack (afternoon)	Salát s fenyklem a čerstvým sýrem	956 kJ	8 g	23 g	11 g
dinner	Okoun s mrkví a smetanou, pečené brambory	2069 kJ	38 g	40 g	19 g
		8257 kJ	134 g	191 g	72 g

8257kJEnergy

134gProteins

191gCarbohydrates

72gFats

Tuesday, 4. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s vejcem	1891 kJ	20 g	35 g	26 g
snack (morning)	Meloun s balkánem a kešu oříšky	872 kJ	9 g	15 g	14 g
lunch	Fleky se zelím z cukety, salát s hořčicovým dipem	2068 kJ	31 g	73 g	8 g
snack (afternoon)	Pomazánka z vepřového masa, křehké pečivo	1538 kJ	22 g	26 g	19 g
dinner	Krůtí prsa s rajčaty a sýrem, bulgur	1993 kJ	52 g	45 g	11 g
		8362 kJ	134 g	194 g	77 g

8362kJEnergy

134gProteins

194gCarbohydrates

77gFats

Wednesday, 5. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s červenou čočkou, bageta	1815 kJ	16 g	47 g	20 g
snack (morning)	Houby s chřestem a sýrovými chipsy	696 kJ	16 g	7 g	7 g
lunch	Karbanátky s paprikou, šťouchané brambory, zeleninový salát	2361 kJ	42 g	62 g	15 g
snack (afternoon)	Vanilkový krém s pečenými meruňkami, borůvky	1222 kJ	11 g	33 g	11 g
dinner	Řepové rizoto s kuřecím masem	2285 kJ	48 g	57 g	13 g
		8380 kJ	131 g	207 g	65 g

8380kJEnergy

131gProteins

207gCarbohydrates

65gFats

Thursday, 6. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kaše s ostružinami a bílou čokoládou	1487 kJ	19 g	49 g	7 g
snack (morning)	Knuspi s batátovou pomazánkou	1223 kJ	11 g	34 g	13 g
lunch	Tortilla s tuňákem, vejcem a zeleninou	2188 kJ	32 g	61 g	16 g
snack (afternoon)	Pizza s kuřecí šunkou	1501 kJ	20 g	24 g	20 g
dinner	Hovězí maso s lilkem, quinoa	1904 kJ	35 g	40 g	17 g
		8303 kJ	116 g	207 g	73 g

8303kJEnergy

116gProteins

207gCarbohydrates

73gFats

Friday, 7. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s ricottou, dýňovými semínky a strouhaným čedarem	1593 kJ	17 g	32 g	21 g
snack (morning)	Vaječný muffin s hlívou a špenátem	616 kJ	11 g	2 g	10 g
lunch	Gratinovaný kuřecí plátek, kuskus, broskvový kompot	2582 kJ	54 g	65 g	15 g
snack (afternoon)	Cottage se švestkami	1072 kJ	18 g	19 g	12 g
dinner	Bramborové špalíčky s omáčkou z lučiny	2520 kJ	40 g	65 g	19 g
		8383 kJ	139 g	184 g	77 g

8383kJEnergy

139gProteins

184gCarbohydrates

77gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu