Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 23. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškový muffin, jogurt s javorovým sirupem	1619 kJ	16 g	56 g	10 g
snack (morning)	Bageta s ochuceným žervé	1136 kJ	13 g	33 g	12 g
lunch	Holandská sekaná, bramborová kaše, okurkový salát	2477 kJ	50 g	51 g	22 g
snack (afternoon)	Cottage s ořechy a čekankovým sirupem, tyčinky	1138 kJ	15 g	26 g	11 g
dinner	Krůtí maso s máslovou dýní a smetanou, bulgur	1987 kJ	42 g	56 g	10 g
		8358 kJ	136 g	222 g	65 g

8358kJEnergy

136gProteins

222gCarbohydrates

65gFats

Tuesday, 24. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková pomazánka, chléb	1451 kJ	15 g	34 g	16 g
snack (morning)	Mrkvový salát s jablky a kokosovými lupínky	588 kJ	2 g	28 g	2 g
lunch	Buchtičky s vanilkovým krémem	3079 kJ	29 g	101 g	23 g
snack (afternoon)	Restované žampiony se šunkou, trojhránky	879 kJ	21 g	22 g	4 g
dinner	Hovězí maso se smetanovým chřestem, divoká rýže	2351 kJ	39 g	57 g	20 g
		8348 kJ	105 g	241 g	66 g

8348kJEnergy

105gProteins

241gCarbohydrates

66gFats

Wednesday, 25. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s broskvemi a bílou čokoládou	1521 kJ	11 g	65 g	7 g
snack (morning)	Ledový salát s čedarem, slunečnicovými semínky a krutony	941 kJ	14 g	15 g	12 g
lunch	Kuřecí s pečenou červenou řepou, špalíčky	2384 kJ	40 g	78 g	10 g
snack (afternoon)	Ostružinový tvaroh s cereáliemi	1169 kJ	20 g	35 g	4 g
dinner	Tuňákové kuličky s tomatovým přelivem, těstoviny	2307 kJ	42 g	77 g	7 g
		8323 kJ	127 g	270 g	41 g

8323kJEnergy

127gProteins

270gCarbohydrates

41gFats

Thursday, 26. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mini mozzarella s tymiánovým máslem, pečivo	2018 kJ	26 g	43 g	22 g
snack (morning)	Ovocné smoothie	657 kJ	2 g	33 g	1 g
lunch	Tortilla s avokádovým dresinkem a hovězím masem	2660 kJ	40 g	57 g	27 g
snack (afternoon)	Vejce s hořčičným dresinkem, křehké pečivo	874 kJ	14 g	15 g	11 g
dinner	Quinoová směs se zeleninou a šmakounem	1958 kJ	35 g	49 g	15 g
		8167 kJ	117 g	196 g	74 g

8167kJEnergy

117gProteins

196gCarbohydrates

74gFats

Friday, 27. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s trhaným masem a polníčkem	1798 kJ	27 g	36 g	20 g
snack (morning)	Jogurt se zakysanou smetanou a švestkami	1228 kJ	7 g	27 g	16 g
lunch	Treska s dušenou cuketou a kuskusem	2050 kJ	50 g	46 g	11 g
snack (afternoon)	Špenátový dip, bageta	1243 kJ	11 g	32 g	13 g
dinner	Celerovo-bramborový gratin s kuřecím masem	1975 kJ	42 g	37 g	16 g
		8294 kJ	138 g	179 g	76 g

8294kJEnergy

138gProteins

179gCarbohydrates

76gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu