Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 12. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z červené řepy, chléb	1602 kJ	11 g	46 g	17 g
snack (morning)	Bílý jogurt se skořicí, borůvky	1032 kJ	11 g	26 g	9 g
lunch	Zapečené těstoviny s kuřecím masem a mozzarellou	2566 kJ	47 g	71 g	14 g
snack (afternoon)	Restované žampiony se šunkou a sýrem, tyčinky	1196 kJ	25 g	21 g	11 g
dinner	Treska s bramborovým salátem	1955 kJ	43 g	36 g	17 g
		8352 kJ	137 g	200 g	67 g

8352kJEnergy

137gProteins

200gCarbohydrates

67gFats

Tuesday, 13. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kokosová rýže s malinami a pistáciemi	1482 kJ	17 g	48 g	10 g
snack (morning)	Vejce s žervé, rohlíček	1167 kJ	17 g	24 g	13 g
lunch	Masové kuličky s dipem z parmazánu a zeleninou, ciabatta	2329 kJ	42 g	54 g	17 g
snack (afternoon)	Banánovo-avokádové smoothie	1074 kJ	8 g	27 g	12 g
dinner	Krůtí plátek s chřestem, bulgur	2162 kJ	47 g	49 g	15 g
		8213 kJ	130 g	201 g	67 g

8213kJEnergy

130gProteins

201gCarbohydrates

67gFats

Wednesday, 14. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Masová pomazánka se strouhaným sýrem, naše pečivo, mrkev	1982 kJ	35 g	36 g	21 g
snack (morning)	Salát s pečenou dýní, fetou a piniovými oříšky	986 kJ	8 g	18 g	14 g
lunch	Okoun v krémové omáčce, šťouchané brambory	2011 kJ	40 g	35 g	19 g
snack (afternoon)	Švestkový jogurt s ovesnými vločkami	1584 kJ	13 g	41 g	16 g
dinner	Fleky se zelím z cukety	1765 kJ	27 g	64 g	5 g
		8328 kJ	123 g	195 g	76 g

8328kJEnergy

123gProteins

195gCarbohydrates

76gFats

Thursday, 15. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Croissant s meruňkovým džemem a strouhaným tvarohem	1703 kJ	22 g	50 g	13 g
snack (morning)	Pomazánka s ementálem, knuspi	964 kJ	17 g	18 g	10 g
lunch	Krůtí maso s pestem z pečeného lilku, kuskus	1954 kJ	43 g	40 g	14 g
snack (afternoon)	Sýrová pizza	1652 kJ	14 g	20 g	29 g
dinner	Sladkokyselé vepřové maso, rýže	1942 kJ	35 g	63 g	6 g
		8216 kJ	131 g	191 g	72 g

8216kJEnergy

131gProteins

191gCarbohydrates

72gFats

Friday, 16. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Panini se sýrem a šunkou	2144 kJ	30 g	66 g	18 g
snack (morning)	Dezert s višňovým pyré	1088 kJ	16 g	28 g	9 g
lunch	Špalíčky se špenátem, ricottou a mandlemi	2429 kJ	23 g	75 g	19 g
snack (afternoon)	Trojhránky s philadelphií, meloun	1090 kJ	6 g	27 g	15 g
dinner	Hovězí na víně, batátová kaše	1635 kJ	31 g	35 g	13 g
		8386 kJ	106 g	230 g	74 g

8386kJEnergy

106gProteins

230gCarbohydrates

74gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu