Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 1. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Croissant s višňovým pyré a kokosovým krémem	2424 kJ	15 g	65 g	28 g
snack (morning)	Dip z čerstvého sýra s okurkovými hranolky	856 kJ	7 g	5 g	17 g
lunch	Mořská štika s pečenou zeleninou	1984 kJ	37 g	32 g	21 g
snack (afternoon)	Zelené smoothie s broskvemi, sušené ovoce	1060 kJ	4 g	58 g	1 g
dinner	Hokaidó směs s mletým masem, rýže	1955 kJ	33 g	55 g	12 g
		8280 kJ	96 g	216 g	79 g

8280kJEnergy

96gProteins

216gCarbohydrates

79gFats

Tuesday, 2. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z rukoly, chléb	1641 kJ	15 g	42 g	17 g
snack (morning)	Vanilkový krém s pečeným jablkem a skořicí	985 kJ	10 g	36 g	5 g
lunch	Krůtí kousky s rajčaty a mascarpone, těstoviny	2418 kJ	42 g	64 g	16 g
snack (afternoon)	Cottage s petrželkou, sýrové tyčinky	1008 kJ	16 g	19 g	11 g
dinner	Řepné karbanátky s quinoou a šťouchanými bramborami	2261 kJ	25 g	74 g	16 g
		8313 kJ	109 g	235 g	65 g

8313kJEnergy

109gProteins

235gCarbohydrates

65gFats

Wednesday, 3. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketový perník s ovocným jogurtem	1728 kJ	17 g	51 g	13 g
snack (morning)	Mátový krém, bagetka	1059 kJ	12 g	25 g	11 g
lunch	Tortilla plněná špenátem a kuřecím masem	2215 kJ	42 g	58 g	13 g
snack (afternoon)	Tvrdé sýry s borůvkami, trojhránky	1458 kJ	19 g	34 g	15 g
dinner	Bulgur se zeleninovou směsí, tuňákem a sýrovým dresinkem	1981 kJ	31 g	62 g	13 g
		8441 kJ	122 g	229 g	65 g

8441kJEnergy

122gProteins

229gCarbohydrates

65gFats

Thursday, 4. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Panini s bazalkovým pestem a čedarem, polníček	1816 kJ	18 g	32 g	26 g
snack (morning)	Jogurtový dezert s ostružinami a mandlemi	942 kJ	14 g	24 g	7 g
lunch	Hovězí maso s cuketovým zelím, špalíčky	2271 kJ	35 g	71 g	12 g
snack (afternoon)	Restovaná hlíva s fenyklem, koprovým žervé, rohlíček	1090 kJ	12 g	28 g	9 g
dinner	Krůtí kostky s pažitkovou omáčkou, kuskus	2258 kJ	45 g	54 g	15 g
		8378 kJ	125 g	208 g	69 g

8378kJEnergy

125gProteins

208gCarbohydrates

69gFats

Friday, 5. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš chléb s karotkovou pomazánkou	1329 kJ	17 g	35 g	12 g
snack (morning)	Chřestová směs s vejcem	1111 kJ	19 g	6 g	18 g
lunch	Rýžový nákyp se švestkami	2784 kJ	18 g	105 g	19 g
snack (afternoon)	Meloun s parmskou šunkou a zálivkou balsamico, knuspi	950 kJ	8 g	26 g	11 g
dinner	Medailonky z panenky, celerové pyré, okurkový salát	1894 kJ	43 g	21 g	19 g
		8067 kJ	105 g	194 g	79 g

8067kJEnergy

105gProteins

194gCarbohydrates

79gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu