Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 24. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mátové mousse, salát, ciabatta	1580 kJ	17 g	38 g	17 g
snack (morning)	Cottage s vejcem, tyčinky	1045 kJ	19 g	16 g	12 g
lunch	Farfalle s pestem z pečené řepy a šmakounem	2338 kJ	28 g	69 g	18 g
snack (afternoon)	Dezert se švestkami a ovesnými vločkami	1354 kJ	14 g	33 g	14 g
dinner	Lehká hovězí svíčková, rýžový muffinek	2036 kJ	37 g	53 g	14 g
		8353 kJ	115 g	209 g	74 g

8353kJEnergy

115gProteins

209gCarbohydrates

74gFats

Tuesday, 25. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jáhlová kaše s borůvkami a chia semínky	1643 kJ	17 g	64 g	8 g
snack (morning)	Dip z pečeného lilku, bageta	1027 kJ	11 g	25 g	10 g
lunch	Losos se špenátem a batáty	2512 kJ	44 g	37 g	28 g
snack (afternoon)	Mrkvový salát s konopnými semínky, sladké knuspi	1020 kJ	5 g	47 g	3 g
dinner	Tvarohové gnocchi v rajské omáčce se sýrem	2168 kJ	48 g	46 g	15 g
		8370 kJ	125 g	220 g	64 g

8370kJEnergy

125gProteins

220gCarbohydrates

64gFats

Wednesday, 26. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s ementálem, mrkvové hranolky, chléb	1910 kJ	24 g	39 g	23 g
snack (morning)	Okurková salsa s koprem, rohlíček	939 kJ	8 g	29 g	8 g
lunch	Hovězí na houbách, rýže	2241 kJ	36 g	58 g	16 g
snack (afternoon)	Vanilkový dezert s meruňkami	1052 kJ	13 g	21 g	12 g
dinner	Špagety s krémovým fenyklem a s krůtím masem	2230 kJ	43 g	64 g	10 g
		8373 kJ	124 g	212 g	68 g

8373kJEnergy

124gProteins

212gCarbohydrates

68gFats

Thursday, 27. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s trhaným masem a polníčkem	1637 kJ	27 g	36 g	16 g
snack (morning)	Banánovo-višňové pyré	1060 kJ	6 g	40 g	7 g
lunch	Kuřecí plátek s čedarem a dýní, kuskus	2280 kJ	54 g	50 g	14 g
snack (afternoon)	Minimozzarella s melounem, makadamovými oříšky a trojhránky	1191 kJ	13 g	25 g	16 g
dinner	Treska s parmazánem, chřest se šunkou, brambory	2151 kJ	49 g	47 g	13 g
		8318 kJ	149 g	197 g	65 g

8318kJEnergy

149gProteins

197gCarbohydrates

65gFats

Friday, 28. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Omeleta s mascarpone, náš chléb	1995 kJ	25 g	33 g	27 g
snack (morning)	Krémová zeleninová polévka se sýrem	646 kJ	8 g	6 g	10 g
lunch	Vepřové na paprice, halušky	2348 kJ	36 g	66 g	16 g
snack (afternoon)	Ostružinový jogurt s burisony	1192 kJ	10 g	39 g	8 g
dinner	Králík na bílém víně, bulgur	2251 kJ	40 g	65 g	14 g
		8432 kJ	119 g	209 g	75 g

8432kJEnergy

119gProteins

209gCarbohydrates

75gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu