Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 2. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Croissant s tvarohovo-malinovým krémem a hruškovým chutney	1631 kJ	10 g	51 g	15 g
snack (morning)	Carpaccio z červené řepy s balkánským sýrem	627 kJ	5 g	16 g	7 g
lunch	Španělský ptáček naruby, rýže, mrkvový salát	2368 kJ	41 g	66 g	14 g
snack (afternoon)	Pomazánka z ricotty a brynzy, rohlíček	1222 kJ	13 g	25 g	15 g
dinner	Špagety s masovými kuličkami na chřestovém pestu	2366 kJ	45 g	65 g	12 g
		8213 kJ	114 g	223 g	64 g

8213kJEnergy

114gProteins

223gCarbohydrates

64gFats

Tuesday, 3. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčkový salát, chléb	1902 kJ	24 g	38 g	22 g
snack (morning)	Ostružinový jogurt s ovesnými vločkami	939 kJ	10 g	25 g	7 g
lunch	Krůtí nudličky se zelenými fazolkami v krémové omáčce, bulgur	2194 kJ	41 g	55 g	15 g
snack (afternoon)	Šunkový mix, pažitkový dip, bageta	1230 kJ	20 g	34 g	9 g
dinner	Pečený losos s bramborami a bazalkovým dresingem	2003 kJ	46 g	30 g	17 g
		8267 kJ	141 g	181 g	70 g

8267kJEnergy

141gProteins

181gCarbohydrates

70gFats

Wednesday, 4. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mini mozzarella s tymiánovým máslem, baby karotka, pečivo	1719 kJ	21 g	40 g	18 g
snack (morning)	Houby s cuketou, trojhránky	577 kJ	6 g	20 g	3 g
lunch	Salát z quinoy s meruňkami a čerstvým sýrem	3000 kJ	27 g	90 g	29 g
snack (afternoon)	Dezert s višněmi a arašídovým máslem	1002 kJ	21 g	20 g	8 g
dinner	Vepřové kousky se smetanovým přelivem z pečených paprik, halušky	2056 kJ	35 g	59 g	12 g
		8354 kJ	109 g	230 g	69 g

8354kJEnergy

109gProteins

230gCarbohydrates

69gFats

Thursday, 5. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s broskvovým přelivem a tvarohem	1570 kJ	18 g	61 g	7 g
snack (morning)	Avokádová salsa se sýrem, okurka, knuspi	1105 kJ	9 g	15 g	18 g
lunch	Kuřecí roláda plněná čedarem, brambory	2254 kJ	53 g	35 g	20 g
snack (afternoon)	Cottage s jablky a lískovými oříšky	1142 kJ	14 g	27 g	12 g
dinner	Hovězí maso s lilkem, zlatý kuskus	2089 kJ	36 g	48 g	17 g
		8159 kJ	130 g	187 g	74 g

8159kJEnergy

130gProteins

187gCarbohydrates

74gFats

Friday, 6. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s červenou čočkou, bageta	1741 kJ	15 g	46 g	18 g
snack (morning)	Jogurt se zakysanou smetanou a švestkami	1088 kJ	8 g	26 g	13 g
lunch	Těstoviny s tuňákem a bešamelovou omáčkou	2270 kJ	38 g	61 g	16 g
snack (afternoon)	Špenátová polévka s krutonky	1092 kJ	15 g	20 g	12 g
dinner	Dýňové rizoto s krůtím masem a parmazánem	2186 kJ	44 g	57 g	12 g
		8376 kJ	119 g	210 g	71 g

8376kJEnergy

119gProteins

210gCarbohydrates

71gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu