Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 20. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kokosová rýže s malinami a pistáciemi	1633 kJ	17 g	53 g	11 g
snack (morning)	Šunkové mousse s hráškovými výhonky, kukuřičník	1222 kJ	16 g	23 g	14 g
lunch	Krůtí maso s pestem z pečeného lilku, kuskus	2310 kJ	52 g	46 g	17 g
snack (afternoon)	Tvarohový jogurt s javorovým sirupem, dobrou vlákninou a sušeným ovocem	1182 kJ	16 g	39 g	6 g
dinner	Salát s tuňákem, zeleninou a bramborami	1882 kJ	34 g	42 g	15 g
		8230 kJ	135 g	203 g	63 g

8230kJEnergy

135gProteins

203gCarbohydrates

63gFats

Tuesday, 21. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Závin s hlívou ústřičnou	1770 kJ	14 g	25 g	29 g
snack (morning)	Salát Waldorf	716 kJ	4 g	16 g	10 g
lunch	Tortilla s masovými kuličkami s ementálem a jogurtovým dresinkem	2762 kJ	44 g	68 g	23 g
snack (afternoon)	Knuspi s tvarohovou pomazánkou	1132 kJ	13 g	24 g	13 g
dinner	Těstoviny s kuřecím ragú	2096 kJ	44 g	59 g	9 g
		8475 kJ	119 g	192 g	84 g

8475kJEnergy

119gProteins

192gCarbohydrates

84gFats

Wednesday, 22. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Masová pomazánka se strouhaným sýrem, chléb	1932 kJ	32 g	38 g	20 g
snack (morning)	Mléčný nápoj višeň-vanilka	942 kJ	18 g	29 g	4 g
lunch	Okoun s bylinkami, zeleninové pyré, meruňky s hrozny	2279 kJ	42 g	52 g	16 g
snack (afternoon)	Tvrdé sýry s tzatziky, tyčinky	1102 kJ	19 g	20 g	12 g
dinner	Hovězí na kmíně, zlatá rýže, teplý cuketový salát	2061 kJ	32 g	62 g	13 g
		8317 kJ	143 g	200 g	65 g

8317kJEnergy

143gProteins

200gCarbohydrates

65gFats

Thursday, 23. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Toust s petrželkovým máslem, šunkou a sýrem	1833 kJ	21 g	35 g	24 g
snack (morning)	Cottage s baby karotkou a slunečnicovými semínky	780 kJ	13 g	11 g	11 g
lunch	Těstoviny se špenátem, ricottou a mandlemi	2336 kJ	26 g	74 g	16 g
snack (afternoon)	Dezert se švestkami a ovesnými vločkami	1107 kJ	17 g	32 g	7 g
dinner	Vepřové kousky se smetanovým přelivem z pečených paprik, halušky	2226 kJ	36 g	61 g	15 g
		8283 kJ	112 g	213 g	73 g

8283kJEnergy

112gProteins

213gCarbohydrates

73gFats

Friday, 24. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčkový salát, chléb	1857 kJ	23 g	36 g	22 g
snack (morning)	Hrušky se skořicí a bílým jogurtem	1076 kJ	9 g	32 g	9 g
lunch	Paličky s rajčaty a mascarpone, bulgur	2107 kJ	42 g	51 g	21 g
snack (afternoon)	Mozzarella s parmskou šunkou, meloun, rohlíček	1345 kJ	18 g	31 g	14 g
dinner	Králík na divoko, šťouchané brambory	1827 kJ	36 g	44 g	11 g
		8212 kJ	129 g	193 g	78 g

8212kJEnergy

129gProteins

193gCarbohydrates

78gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu