Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 3. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tortilla se šunkou a sýrem	1884 kJ	26 g	55 g	14 g
snack (morning)	Meruňkový dezert s piškoty	1217 kJ	15 g	31 g	12 g
lunch	Králík s žampiony, divoká rýže	2260 kJ	40 g	62 g	16 g
snack (afternoon)	Bageta s kukuřičnou pomazánkou, salát	1292 kJ	16 g	28 g	14 g
dinner	Špenát s vejcem, brambory	1664 kJ	21 g	34 g	18 g
		8317 kJ	117 g	209 g	74 g

8317kJEnergy

117gProteins

209gCarbohydrates

74gFats

Tuesday, 4. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Švestkový jogurt, pečené müsli s bílou čokoládou	2048 kJ	13 g	61 g	21 g
snack (morning)	Ledový salát se šunkou, slunečnicovými semínky a krutony	710 kJ	10 g	15 g	8 g
lunch	Bulgur s karamelizovaným fenyklem, kuřecím masem a čedarovou omáčkou	2552 kJ	51 g	62 g	19 g
snack (afternoon)	Skořicovo-kardamonové kefírové mléko, bluma	601 kJ	8 g	21 g	3 g
dinner	Vepřové ragú s těstovinami	2361 kJ	43 g	67 g	12 g
		8271 kJ	124 g	226 g	62 g

8271kJEnergy

124gProteins

226gCarbohydrates

62gFats

Wednesday, 5. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s petrželkovou pomazánkou, kornbageta	1946 kJ	20 g	55 g	17 g
snack (morning)	Cottage s hořčicí, mrkvové hranolky	760 kJ	14 g	13 g	8 g
lunch	Okoun s mascarponovo-dýňovou salsou, pečené brambory	2295 kJ	39 g	38 g	26 g
snack (afternoon)	Malinovo-jablečná přesnídávka s lískovými oříšky	915 kJ	5 g	32 g	6 g
dinner	Hovězí kofty se zeleninou a mátovým dipem, pita	2265 kJ	42 g	49 g	18 g
		8181 kJ	120 g	188 g	76 g

8181kJEnergy

120gProteins

188gCarbohydrates

76gFats

Thursday, 6. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s avokádovým dresinkem, žitný chléb	1785 kJ	25 g	32 g	21 g
snack (morning)	Hruškový tvaroh	753 kJ	14 g	25 g	2 g
lunch	Šunkofleky s okurkovým salátem	2258 kJ	40 g	63 g	13 g
snack (afternoon)	Kukuřičník s batátovou pomazánkou, borůvky	1415 kJ	9 g	41 g	14 g
dinner	Krůtí na celeru, rýže	2006 kJ	37 g	61 g	9 g
		8217 kJ	126 g	223 g	59 g

8217kJEnergy

126gProteins

223gCarbohydrates

59gFats

Friday, 7. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jáhelný pudink s ostružinami	1645 kJ	10 g	53 g	14 g
snack (morning)	Mozzarella s polníčkem, pečivo	1208 kJ	17 g	26 g	13 g
lunch	Hovězí kostky s červenou řepou, špecle	2131 kJ	38 g	61 g	12 g
snack (afternoon)	Plněné koláčky, meloun	1237 kJ	6 g	37 g	13 g
dinner	Treska s mrkví, kuskus	2062 kJ	43 g	53 g	11 g
		8284 kJ	115 g	231 g	63 g

8284kJEnergy

115gProteins

231gCarbohydrates

63gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu