Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené žervé, okurka, bageta	1207 kJ	16 g	25 g	14 g
snack (morning)	Šunkové rolky, mix salátů s mandlemi	479 kJ	13 g	4 g	6 g
lunch	Krůtí ďábelská směs, kuskus	1505 kJ	32 g	43 g	5 g
snack (afternoon)	Banánový pudink z chia semínek	852 kJ	7 g	22 g	8 g
dinner	Restovaná zelenina s balkánským sýrem, brambory	1238 kJ	11 g	31 g	13 g
		5282 kJ	80 g	125 g	46 g

5282kJEnergy

80gProteins

125gCarbohydrates

46gFats

Tuesday, 17. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jablečný koláček s jahodovým krémem	1237 kJ	22 g	31 g	9 g
snack (morning)	Bramborovo-vajíčkový salát, tyčinky	685 kJ	11 g	16 g	6 g
lunch	Kuřecí nudličky s brokolicovou omáčkou, bulgur	1328 kJ	27 g	33 g	9 g
snack (afternoon)	Pečivo se sýry a zeleninou	796 kJ	13 g	14 g	9 g
dinner	Těstoviny s uzeným lososem a koprovým dresinkem	1341 kJ	16 g	43 g	9 g
		5386 kJ	89 g	136 g	42 g

5386kJEnergy

89gProteins

136gCarbohydrates

42gFats

Wednesday, 18. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s cuketou a parmazánem, chléb	1085 kJ	15 g	23 g	11 g
snack (morning)	Borůvkový krém s tvarohem se špaldovými lupínky	660 kJ	12 g	21 g	2 g
lunch	Zelená čočka v rajčatové omáčce, zlatá rýže s římským kmínem	1491 kJ	17 g	58 g	6 g
snack (afternoon)	Petrželková pomazánka s pekanovými ořechy, trojhránky	669 kJ	9 g	15 g	7 g
dinner	Hovězí maso s citronovým přelivem, špalda	1435 kJ	27 g	33 g	11 g
		5341 kJ	80 g	150 g	37 g

5341kJEnergy

80gProteins

150gCarbohydrates

37gFats

Thursday, 19. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s kukuřičnou pomazánkou, barevná paprika	1097 kJ	14 g	27 g	10 g
snack (morning)	Tvaroháček s pudinkem, lesním ovocem a lískovými ořechy	637 kJ	10 g	20 g	4 g
lunch	Mořská štika se semínky a dresingem, šťouchané brambory	1380 kJ	27 g	27 g	13 g
snack (afternoon)	Pečená dýně s rukolou a lněnými semínky, knuspi	820 kJ	9 g	14 g	12 g
dinner	Karotková směs s mletým masem, jasmínová rýže	1359 kJ	23 g	40 g	8 g
		5293 kJ	82 g	128 g	47 g

5293kJEnergy

82gProteins

128gCarbohydrates

47gFats

Friday, 20. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka bylinková, ředkvičky, chléb	1124 kJ	10 g	24 g	14 g
snack (morning)	Bílý jogurt se sladkým šmakounem	546 kJ	11 g	11 g	4 g
lunch	Celozrnné těstoviny se špenátem a telecím masem	1541 kJ	27 g	40 g	10 g
snack (afternoon)	Mrkvovo-celerový salát s čerstvým sýrem, křehké pečivo	681 kJ	7 g	16 g	7 g
dinner	Drůbeží roláda s ricottou a kešu, bulgur	1458 kJ	35 g	27 g	12 g
		5350 kJ	90 g	118 g	47 g

5350kJEnergy

90gProteins

118gCarbohydrates

47gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu