Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 1. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič se šunkou a sýrem, ředkvičky	983 kJ	15 g	23 g	9 g
snack (morning)	Jogurt s borůvkami a pistáciemi	595 kJ	6 g	16 g	5 g
lunch	Hovězí maso s odlehčenou svíčkovou omáčkou, cereální knedlík	1497 kJ	26 g	41 g	10 g
snack (afternoon)	Pomazánka z černé čočky, salát, rohlíček	761 kJ	9 g	24 g	5 g
dinner	Krůtí maso v medové marinádě, kuskus	1496 kJ	29 g	37 g	9 g
		5333 kJ	84 g	141 g	38 g

5333kJEnergy

84gProteins

141gCarbohydrates

38gFats

Tuesday, 2. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Crumble se švestkami, skořicí a tvarohovým krémem	1104 kJ	17 g	43 g	3 g
snack (morning)	Mrkvový dip s výhonky, knuspi	650 kJ	4 g	15 g	8 g
lunch	Celozrnné těstoviny s hráškovým pestem a šunkou	1688 kJ	26 g	46 g	12 g
snack (afternoon)	Listové saláty s tofu a granátovým jablkem	551 kJ	7 g	6 g	9 g
dinner	Mořská treska na kari, jasmínová rýže	1394 kJ	27 g	34 g	10 g
		5387 kJ	81 g	144 g	42 g

5387kJEnergy

81gProteins

144gCarbohydrates

42gFats

Wednesday, 3. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Dýňová pomazánka s chia semínky, papriky, pečivo	899 kJ	10 g	26 g	7 g
snack (morning)	Jahodový dezert s goji	551 kJ	10 g	16 g	2 g
lunch	Bramborákové kuře, salát z pekingského zelí	1563 kJ	32 g	41 g	8 g
snack (afternoon)	Rolka s tymiánovým krémem, bageta	665 kJ	11 g	15 g	6 g
dinner	Špenátová špalda se sušenými rajčaty a mini mozzarellou	1487 kJ	21 g	35 g	15 g
		5164 kJ	84 g	133 g	39 g

5164kJEnergy

84gProteins

133gCarbohydrates

39gFats

Thursday, 4. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s petrželkovou pomazánkou, kedlubna, chléb	1240 kJ	16 g	25 g	14 g
snack (morning)	Zapečený toust s Heroldem a šalotkou, meloun	668 kJ	8 g	17 g	7 g
lunch	Losos s wasabi dipem a restovanou zeleninou	1475 kJ	35 g	16 g	15 g
snack (afternoon)	Banánovo-mangové pyré s čokoládou	685 kJ	3 g	28 g	3 g
dinner	Kuřecí maso s žampiony, bramborová kaše	1088 kJ	29 g	25 g	6 g
		5156 kJ	91 g	110 g	45 g

5156kJEnergy

91gProteins

110gCarbohydrates

45gFats

Friday, 5. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s mozzarellou, okurka, bageta	1283 kJ	19 g	25 g	14 g
snack (morning)	Bylinkový cottage, tyčinky	600 kJ	10 g	12 g	6 g
lunch	Krůtí s paprikovým chutney, bulgur	1393 kJ	31 g	38 g	6 g
snack (afternoon)	Malinové lassi	669 kJ	7 g	18 g	5 g
dinner	Celozrnné penne s kapustou a hovězím masem	1391 kJ	26 g	28 g	11 g
		5336 kJ	93 g	122 g	41 g

5336kJEnergy

93gProteins

122gCarbohydrates

41gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu