Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 12. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jáhlový dezert s malinovým jogurtem, ananas	1177 kJ	11 g	41 g	7 g
snack (morning)	Cottage s uzeným lososem, ředkev	542 kJ	12 g	4 g	7 g
lunch	Trhané krůtí maso s BBQ dipem a pečivem	1548 kJ	29 g	41 g	8 g
snack (afternoon)	Pomazánka z černé čočky, salát, rohlíček	761 kJ	9 g	24 g	5 g
dinner	Hovězí kousky s hořčicí a vejcem, bulgur	1341 kJ	25 g	35 g	10 g
		5370 kJ	87 g	145 g	38 g

5370kJEnergy

87gProteins

145gCarbohydrates

38gFats

Tuesday, 13. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka budapešťská, okurky, chléb	844 kJ	9 g	24 g	7 g
snack (morning)	Římský salát s marinovaným tofu a sezamem	656 kJ	9 g	13 g	7 g
lunch	Kuřecí palička s pečenou zeleninou a bramborami	1514 kJ	31 g	28 g	17 g
snack (afternoon)	Dezert s mangovo-marakujovým pyré a kokosovými lupínky	716 kJ	11 g	19 g	5 g
dinner	Treska na koprovém rizotu	1492 kJ	32 g	39 g	7 g
		5222 kJ	92 g	123 g	43 g

5222kJEnergy

92gProteins

123gCarbohydrates

43gFats

Wednesday, 14. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s pažitkovou pomazánkou a uzeným sýrem, ředkvičky	1233 kJ	15 g	26 g	15 g
snack (morning)	Proteinový nápoj	653 kJ	12 g	16 g	4 g
lunch	Hrachová kaše s kroupami a hovězími kousky	1554 kJ	32 g	45 g	7 g
snack (afternoon)	Vejce s výhonky a krémovou salsou, trojhránky	649 kJ	9 g	16 g	6 g
dinner	Kuskus s restovanou zeleninou, šunkou a čedarem	1217 kJ	14 g	37 g	8 g
		5306 kJ	82 g	141 g	40 g

5306kJEnergy

82gProteins

141gCarbohydrates

40gFats

Thursday, 15. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka masala, barevná mrkev, bageta	1218 kJ	17 g	28 g	12 g
snack (morning)	Meruňkovo-jablečné pyré s hořkou čokoládou	496 kJ	4 g	20 g	2 g
lunch	Celozrnné těstoviny se špenátovou krémovou omáčkou a krevetami	1439 kJ	31 g	29 g	10 g
snack (afternoon)	Salát z červené řepy s makadamovými ořechy	682 kJ	5 g	12 g	11 g
dinner	Drůbeží roláda s ricottou a mandlemi, quinoa	1408 kJ	33 g	22 g	13 g
		5243 kJ	90 g	111 g	48 g

5243kJEnergy

90gProteins

111gCarbohydrates

48gFats

Friday, 16. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta se zapečeným sýrem, barevná paprika	1282 kJ	17 g	23 g	16 g
snack (morning)	Chia dezert s višněmi a vanilkovou příchutí	600 kJ	7 g	11 g	6 g
lunch	Králík s žampiony a kukuřicí, divoká rýže	1563 kJ	28 g	41 g	12 g
snack (afternoon)	Šunka se strouhaným sýrem, rajčata, křehké pečivo	579 kJ	13 g	13 g	4 g
dinner	Kuřecí kostky s růžičkovou kapustou, šťouchané brambory	1116 kJ	26 g	30 g	5 g
		5140 kJ	91 g	118 g	42 g

5140kJEnergy

91gProteins

118gCarbohydrates

42gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu