Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 29. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s lilkovou philadelphií a šunkou	961 kJ	17 g	26 g	5 g
snack (morning)	Banánovo-mangové pyré s čokoládou	638 kJ	3 g	25 g	4 g
lunch	Bulgurový salát s cirznou a sýrem panýr	1743 kJ	19 g	41 g	19 g
snack (afternoon)	Opékané žampiony s bylinkovým sýrem, tyčinky	707 kJ	8 g	14 g	9 g
dinner	Drůbeží roláda s ricottou a bazalkou, šťouchané brambory	1334 kJ	35 g	22 g	9 g
		5383 kJ	82 g	127 g	46 g

5383kJenergie

82gBílkoviny

127gsacharidy

46gtuky

Tuesday, 30. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z červené řepy, pečivo	887 kJ	9 g	26 g	8 g
snack (morning)	Špenátová polévka s krutony a semínky	659 kJ	6 g	20 g	5 g
lunch	Kuřecí nudličky s karotkou a kokosovým mlékem, celozrnné těstoviny	1611 kJ	28 g	43 g	11 g
snack (afternoon)	Jogurt s borůvkami a dobrou vlákninou, meloun	788 kJ	9 g	25 g	4 g
dinner	Treska s květákovým mozečkem	1238 kJ	39 g	10 g	11 g
		5183 kJ	91 g	123 g	40 g

5183kJenergie

91gBílkoviny

123gsacharidy

40gtuky

Wednesday, 31. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečený ananas s jogurtem a ořechy	1187 kJ	8 g	27 g	16 g
snack (morning)	Salát z červeného zelí s hráškem a dýňovými semínky	460 kJ	5 g	12 g	5 g
lunch	Tortilla s hovězím masem, kukuřicí a kari dresinkem	1561 kJ	29 g	32 g	13 g
snack (afternoon)	Knuspi s cibulkovou směsí a šunkou	689 kJ	14 g	12 g	7 g
dinner	Kuřecí maso s citronovou omáčkou a chřestem, kuskus	1500 kJ	27 g	33 g	11 g
		5396 kJ	82 g	116 g	51 g

5396kJenergie

82gBílkoviny

116gsacharidy

51gtuky

Thursday, 1. August 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Naše pečivo s vajíčkovou pomazánkou	895 kJ	15 g	20 g	8 g
snack (morning)	Jahody s vanilkovým krémem a lískovými ořechy	759 kJ	10 g	15 g	10 g
lunch	Bylinkový pstruh, pečené brambory s dresinkem	1654 kJ	33 g	21 g	20 g
snack (afternoon)	Mrkvové muffiny s uzeným sýrem, salát	851 kJ	9 g	22 g	8 g
dinner	Ratatouille s balkánem a piniemi, quinoa	1233 kJ	12 g	30 g	14 g
		5392 kJ	80 g	108 g	60 g

5392kJenergie

80gBílkoviny

108gsacharidy

60gtuky

Friday, 2. August 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s přelivem z lesního ovoce a tvarohovým krémem	1230 kJ	17 g	41 g	7 g
snack (morning)	Římský salát s marinovaným tofu a granátovým jablkem	533 kJ	9 g	7 g	7 g
lunch	Králičí maso na česneku, divoká rýže	1331 kJ	25 g	35 g	8 g
snack (afternoon)	Cottage s petrželkou a konopnými semínky, kukuřičník	827 kJ	13 g	16 g	8 g
dinner	Hovězí nudličky na pórku, celozrnné těstoviny	1378 kJ	25 g	38 g	8 g
		5298 kJ	89 g	138 g	38 g

5298kJenergie

89gBílkoviny

138gsacharidy

38gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu