Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 15. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pažitková pomazánka s kozím sýrem, kedlubna, kornbageta	1057 kJ	14 g	26 g	9 g
snack (morning)	Šunková variace s okurkovým salátem, tyčinky	413 kJ	9 g	12 g	1 g
lunch	Masové šišky s cuketovou směsí, batátová kaše	1449 kJ	27 g	33 g	12 g
snack (afternoon)	Těstoviny s malinovým přelivem a sladkým šmakounem	970 kJ	11 g	42 g	1 g
dinner	Rybí kari s jasmínovou rýží	1445 kJ	25 g	35 g	12 g
		5334 kJ	85 g	147 g	35 g

5334kJEnergy

85gProteins

147gCarbohydrates

35gFats

Tuesday, 16. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzenou paprikou a kapary, okurka, pečivo	1098 kJ	16 g	24 g	11 g
snack (morning)	Smoothie s dračím ovocem	399 kJ	1 g	20 g	1 g
lunch	Krůtí maso v medové marinádě, bulgur	1526 kJ	30 g	43 g	9 g
snack (afternoon)	Sýrový tatarák s hráškovými výhonky, salát, mini kaiserka	950 kJ	16 g	19 g	9 g
dinner	Lilková musaka s černou čočkou	1221 kJ	20 g	31 g	9 g
		5193 kJ	83 g	136 g	38 g

5193kJEnergy

83gProteins

136gCarbohydrates

38gFats

Wednesday, 17. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Čokoládová ovesná kaše s lesním ovocem	1173 kJ	15 g	40 g	7 g
snack (morning)	Plněné žampiony s tofu, ředkvičky, trojhránky	646 kJ	11 g	12 g	7 g
lunch	Tortilla s krevetami, zelenými fazolkami a dresinkem	1509 kJ	30 g	33 g	9 g
snack (afternoon)	Polníčkové žervé, barevná paprika, chléb	713 kJ	9 g	17 g	7 g
dinner	Kuřecí nudličky s kešu oříšky a olivami, kuskus	1338 kJ	26 g	34 g	8 g
		5380 kJ	91 g	137 g	39 g

5380kJEnergy

91gProteins

137gCarbohydrates

39gFats

Thursday, 18. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátová pomazánka, cherry rajčata, náš chléb	1077 kJ	11 g	28 g	10 g
snack (morning)	Tvaroh s ostružinami a datlovým sirupem	557 kJ	14 g	16 g	1 g
lunch	Karotka s hráškem v krémové omáčce s vejcem, pečené brambory	1495 kJ	16 g	38 g	15 g
snack (afternoon)	Zapečený toust s Heroldem a šalotkou, meloun	729 kJ	7 g	18 g	8 g
dinner	Těstovinový salát s krůtím masem, zeleninou a sýrovým dresinkem	1489 kJ	32 g	38 g	7 g
		5347 kJ	80 g	137 g	42 g

5347kJEnergy

80gProteins

137gCarbohydrates

42gFats

Friday, 19. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mango s tvarohovým krémem, lívanečky	915 kJ	12 g	30 g	5 g
snack (morning)	Dip z pečených rajčat se sezamovým semínkem, ředkev, knuspi	794 kJ	7 g	13 g	12 g
lunch	Drůbeží roláda s čedarem a žampiony, zlatá rýže	1609 kJ	35 g	34 g	12 g
snack (afternoon)	Marinované tofu s ořechovým dipem, salát s granátovým jablkem	847 kJ	12 g	7 g	14 g
dinner	Dušená kapusta s hovězím masem, brambory	1204 kJ	24 g	29 g	7 g
		5369 kJ	90 g	113 g	50 g

5369kJEnergy

90gProteins

113gCarbohydrates

50gFats

Sunday, 21. December 2025

			Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
			0 kJ	0 g	0 g	0 g

0kJEnergy

0gProteins

0gCarbohydrates

0gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu