Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 19. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rukolové máslo se šunkou, meloun, pečivo	996 kJ	9 g	25 g	11 g
snack (morning)	Muffin z vaječného bílku s cuketou, paprika	655 kJ	11 g	19 g	4 g
lunch	Krůtí směs s kukuřicí a lučinou, bulgur	1613 kJ	30 g	39 g	13 g
snack (afternoon)	Tvaroh s ricottou a malinami	658 kJ	13 g	12 g	6 g
dinner	Dušená zveřina se sušenými švestkami a karotkou, celozrnné penne	1344 kJ	25 g	44 g	4 g
		5266 kJ	87 g	139 g	37 g

5266kJEnergy

87gProteins

139gCarbohydrates

37gFats

Tuesday, 20. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Brownies kaše s jahodami a kokosovými plátky	1155 kJ	12 g	38 g	8 g
snack (morning)	Salát s mozzarellou a kapary	535 kJ	6 g	2 g	10 g
lunch	Karbanátky s kapustou a parmazánem, šťouchané brambory	1548 kJ	32 g	31 g	12 g
snack (afternoon)	Krém s pečeným česnekem, ředkvičky, knuspi	597 kJ	9 g	13 g	6 g
dinner	Tortilla s listovým špenátem, tofu a sušenými rajčaty	1530 kJ	21 g	35 g	13 g
		5365 kJ	80 g	119 g	50 g

5365kJEnergy

80gProteins

119gCarbohydrates

50gFats

Wednesday, 21. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Batátová pomazánka s tymiánem a čerstvým sýrem, salát, pečivo	1200 kJ	9 g	31 g	13 g
snack (morning)	Restované houby s květákem a sýrovými chipsy	454 kJ	9 g	7 g	4 g
lunch	Pražma v kokosové omáčce, kuskus	1688 kJ	32 g	32 g	16 g
snack (afternoon)	Tvaroháček s pudinkem, lesní směsí a lískovými ořechy	637 kJ	10 g	20 g	4 g
dinner	Kuřecí kousky s restovanými paprikami, rýže	1297 kJ	24 g	41 g	5 g
		5276 kJ	85 g	132 g	42 g

5276kJEnergy

85gProteins

132gCarbohydrates

42gFats

Thursday, 22. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečené meruňky s medovým krémem a ořechy	1111 kJ	11 g	25 g	13 g
snack (morning)	Rajská polévka se semínky	502 kJ	5 g	10 g	6 g
lunch	Těstoviny s hráškovým pestem a šunkou	1702 kJ	26 g	47 g	12 g
snack (afternoon)	Dip s provensálskými bylinkami, žitné pečivo	745 kJ	14 g	15 g	7 g
dinner	Krůtí kostky s červenou řepou, cuketovník	1301 kJ	31 g	27 g	8 g
		5360 kJ	87 g	125 g	47 g

5360kJEnergy

87gProteins

125gCarbohydrates

47gFats

Friday, 23. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s bazalkovým krémem a semínky, kedlubna	958 kJ	9 g	23 g	10 g
snack (morning)	Mangovo-limetkový tvaroh s chia	538 kJ	13 g	17 g	1 g
lunch	Kuřecí Vindaloo s lilkovou rajtou, pilaf	1435 kJ	26 g	44 g	6 g
snack (afternoon)	Okurkový salát s cottage sýrem a sezamem, kukuřičník	801 kJ	13 g	16 g	8 g
dinner	Treska s houbovým přelivem, šťouchané brambory	1385 kJ	31 g	25 g	11 g
		5117 kJ	91 g	127 g	36 g

5117kJEnergy

91gProteins

127gCarbohydrates

36gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu