Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 10. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Šunková pěna, kedlubna, bageta	1091 kJ	16 g	26 g	10 g
snack (morning)	Termix s pistáciemi	578 kJ	13 g	12 g	3 g
lunch	Bulgur s červenou řepou, kozím sýrem a piniemi	1536 kJ	15 g	49 g	14 g
snack (afternoon)	Opékané houby s bylinkovým žervé, pečivo	715 kJ	9 g	17 g	7 g
dinner	Jelení guláš na víně, šťouchané brambory	1188 kJ	28 g	27 g	6 g
		5108 kJ	80 g	130 g	40 g

5108kJEnergy

80gProteins

130gCarbohydrates

40gFats

Tuesday, 11. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzeným sýrem, ředkvičky, chléb	1089 kJ	17 g	23 g	10 g
snack (morning)	Cottage s bazalkou, salát, knuspi	531 kJ	10 g	11 g	5 g
lunch	Krůtí maso s jablečným čatní, cizrnová kaše	1577 kJ	33 g	47 g	6 g
snack (afternoon)	Ostružinový jogurt s cereáliemi	766 kJ	7 g	26 g	4 g
dinner	Hovězí maso v rajčatové omáčce, kuskus	1288 kJ	23 g	34 g	7 g
		5251 kJ	89 g	142 g	34 g

5251kJEnergy

89gProteins

142gCarbohydrates

34gFats

Wednesday, 12. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém s čedarem, cherry rajčata, pečivo	1146 kJ	13 g	26 g	13 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy	428 kJ	7 g	8 g	5 g
lunch	Tuňákové kuličky v mandlovo-kokosové omáčce, těstoviny	1702 kJ	29 g	41 g	13 g
snack (afternoon)	Dezert s jahodami a arašídovým máslem	667 kJ	11 g	14 g	7 g
dinner	Krůtí maso s brokolicí, barevná quinoa	1262 kJ	29 g	30 g	7 g
		5204 kJ	88 g	119 g	44 g

5204kJEnergy

88gProteins

119gCarbohydrates

44gFats

Thursday, 13. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádový sendvič se sýrem, papriky	990 kJ	9 g	25 g	10 g
snack (morning)	Bílý jogurt se sladkým šmakounem	580 kJ	11 g	12 g	4 g
lunch	Kuřecí plátek se zelenými fazolkami a sýrovou směsí, zlatá rýže	1602 kJ	35 g	33 g	11 g
snack (afternoon)	Batátová polévka	660 kJ	5 g	23 g	5 g
dinner	Těstoviny s pak choi, žampiony, vejcem a šunkou	1567 kJ	22 g	43 g	13 g
		5399 kJ	82 g	136 g	44 g

5399kJEnergy

82gProteins

136gCarbohydrates

44gFats

Friday, 14. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rýžová kaše s jogurtem, pečenými hruškami a para ořechy	1273 kJ	9 g	48 g	8 g
snack (morning)	Špenátový dip s čedarem, sýrové tyčinky	624 kJ	8 g	12 g	8 g
lunch	Hovězí kousky s bramborami a bylinkovým přelivem	1379 kJ	29 g	25 g	13 g
snack (afternoon)	Drůbeží maso s tzatziki, pečivo	789 kJ	20 g	15 g	4 g
dinner	Salát s uzeným lososem, výhonky a chilli dresinkem	1092 kJ	14 g	14 g	16 g
		5158 kJ	80 g	114 g	49 g

5158kJEnergy

80gProteins

114gCarbohydrates

49gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu