Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 25. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Brokolicová pomazánka, paprika, pečivo	874 kJ	12 g	26 g	6 g
snack (morning)	Limetkový chia pudink s kokosem	810 kJ	6 g	19 g	9 g
lunch	Krůtí tikka masala, jasmínová rýže	1356 kJ	27 g	40 g	6 g
snack (afternoon)	Mrkvové muffiny s uzeným sýrem, salát	940 kJ	10 g	23 g	10 g
dinner	Hovězí nudličky s lilkem a cuketou, celozrnné těstoviny	1347 kJ	26 g	27 g	11 g
		5327 kJ	81 g	135 g	41 g

5327kJEnergy

81gProteins

135gCarbohydrates

41gFats

Tuesday, 26. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s mandlemi, ředkvičky, pečivo	1127 kJ	12 g	26 g	12 g
snack (morning)	Rukolový cottage s trojhránky	634 kJ	10 g	12 g	7 g
lunch	Čočková směs s kozím sýrem a brusinkami	1494 kJ	19 g	48 g	10 g
snack (afternoon)	Dezert se švestkami a ořechy	640 kJ	7 g	13 g	8 g
dinner	Krůtí kousky s chřestovou omáčkou, rýže	1395 kJ	31 g	34 g	7 g
		5290 kJ	80 g	133 g	44 g

5290kJEnergy

80gProteins

133gCarbohydrates

44gFats

Wednesday, 27. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené vejce s cibulkovou směsí a čedarem, chléb	1016 kJ	13 g	21 g	11 g
snack (morning)	Pomazánka s nivou a česnekem, ředkev, křehké pečivo	560 kJ	11 g	11 g	5 g
lunch	Těstovinový salát s uzeným lososem a koprem	1612 kJ	17 g	51 g	12 g
snack (afternoon)	Mléčný dezert s cereáliemi a melounem	914 kJ	15 g	29 g	4 g
dinner	Kuřecí nudličky s červenou řepou, bulgur	1148 kJ	25 g	39 g	2 g
		5251 kJ	81 g	151 g	34 g

5251kJEnergy

81gProteins

151gCarbohydrates

34gFats

Thursday, 28. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s polníčkovým pestem a šunkou, salát	1025 kJ	14 g	18 g	12 g
snack (morning)	Šlehaný tvaroh s hruškami a skořicí	581 kJ	14 g	16 g	0 g
lunch	Hovězí maso se špenátem, šťouchané brambory	1536 kJ	27 g	27 g	16 g
snack (afternoon)	Studená polévka z pečených paprik s vejcem	608 kJ	8 g	7 g	9 g
dinner	Nudle se zeleninou, tofu a arašídovou omáčkou	1532 kJ	17 g	46 g	12 g
		5282 kJ	80 g	115 g	50 g

5282kJEnergy

80gProteins

115gCarbohydrates

50gFats

Friday, 29. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jahodový krém s naší granolou	1010 kJ	13 g	24 g	9 g
snack (morning)	Míchaná zelenina s jogurtovým dresinkem	318 kJ	4 g	8 g	3 g
lunch	Kuřecí kousky s omáčkou z lučiny, kuskus	1467 kJ	29 g	28 g	12 g
snack (afternoon)	Olivová tapenáda s kapary a mini mozzarellou, bageta	1192 kJ	11 g	16 g	19 g
dinner	Okoun s pomodoro směsí, pečené brambory	1186 kJ	28 g	25 g	7 g
		5172 kJ	85 g	101 g	51 g

5172kJEnergy

85gProteins

101gCarbohydrates

51gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu