Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka rybí s hráškovými výhonky, polníček, pečivo	1044 kJ	14 g	22 g	11 g
snack (morning)	Citronový dezert s jahodami a konopnými semínky	482 kJ	13 g	12 g	1 g
lunch	Špenátové rizoto se šunkou a parmazánem	1381 kJ	19 g	37 g	11 g
snack (afternoon)	Čerstvý sýr s kapary, ředkvičky, rohlíček	961 kJ	9 g	17 g	13 g
dinner	Kuřecí kousky s glazovanou karotkou, těstoviny	1285 kJ	27 g	36 g	5 g
		5153 kJ	82 g	124 g	42 g

5153kJEnergy

82gProteins

124gCarbohydrates

42gFats

Tuesday, 17. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s houbami a šunkou, bílá ředkev	1103 kJ	14 g	26 g	11 g
snack (morning)	Křenová pěna, barevná paprika, žitné tyčinky	569 kJ	9 g	14 g	4 g
lunch	Masová sekaná s bramborovou kaší, kyselé okurky	1356 kJ	24 g	31 g	11 g
snack (afternoon)	Mangové lassi, sušené ovoce II.	1014 kJ	7 g	42 g	5 g
dinner	Cizrnový Chana daal s krůtím masem	1296 kJ	31 g	33 g	6 g
		5338 kJ	86 g	147 g	36 g

5338kJEnergy

86gProteins

147gCarbohydrates

36gFats

Wednesday, 18. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Naše granola s malinovým jogurtem	1369 kJ	17 g	36 g	11 g
snack (morning)	Pestrý salát se strouhaným tofu a dresinkem	555 kJ	6 g	7 g	8 g
lunch	Trhané kuřecí maso s tzatziki, kornbageta	1415 kJ	32 g	32 g	8 g
snack (afternoon)	Rukolový cottage, ananas	571 kJ	9 g	11 g	6 g
dinner	Treska v kokosové omáčce, hráškový kuskus	1391 kJ	31 g	33 g	7 g
		5300 kJ	94 g	120 g	41 g

5300kJEnergy

94gProteins

120gCarbohydrates

41gFats

Thursday, 19. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pažitková pomazánka s kozím sýrem, římský salát, žitný chléb	903 kJ	14 g	20 g	9 g
snack (morning)	Dezert s ostružinami a arašídovým máslem	717 kJ	12 g	14 g	6 g
lunch	Krůtí maso s fazolkami, bulgur	1419 kJ	35 g	41 g	4 g
snack (afternoon)	Meloun se sýry a granátovým jablkem, trojhránky	1017 kJ	12 g	21 g	13 g
dinner	Zeleninová směs s balkánem a kešu, pečené brambory	1111 kJ	9 g	30 g	11 g
		5168 kJ	82 g	126 g	43 g

5168kJEnergy

82gProteins

126gCarbohydrates

43gFats

Friday, 20. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s madelandem, cherry rajčata, chléb	1132 kJ	18 g	22 g	12 g
snack (morning)	Knuspi s lilkovou philadelphií a šunkou, kedlubna	552 kJ	10 g	13 g	3 g
lunch	Celozrnné linguine se zelím z červené řepy a tuňákem	1515 kJ	22 g	46 g	8 g
snack (afternoon)	Termix s pistáciemi	578 kJ	13 g	12 g	3 g
dinner	Hovězí maso s brokolicovou omáčkou, rýže	1467 kJ	23 g	37 g	12 g
		5244 kJ	86 g	130 g	39 g

5244kJEnergy

86gProteins

130gCarbohydrates

39gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu