Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 24. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohové syrniki s meruňkovo-marakujovým přelivem a ricottovým krémem	1198 kJ	18 g	30 g	9 g
snack (morning)	Salát s fenyklem, ananasem a parmskou šunkou	432 kJ	5 g	8 g	5 g
lunch	Krůtí plátek se špenátem a sezamem, batáty	1531 kJ	32 g	23 g	14 g
snack (afternoon)	Avokádový dip, ředkvičky, tortilla chips	714 kJ	5 g	13 g	11 g
dinner	Špaldová směs s pečenou zeleninou a tofu	1454 kJ	19 g	43 g	11 g
		5329 kJ	80 g	117 g	49 g

5329kJEnergy

80gProteins

117gCarbohydrates

49gFats

Tuesday, 25. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mátová pěna, cherry rajčata, bageta	1090 kJ	10 g	26 g	12 g
snack (morning)	Zeleninový mix s čedarem	724 kJ	8 g	19 g	7 g
lunch	Kuřecí nudličky s paprikami, kuskus	1338 kJ	26 g	35 g	7 g
snack (afternoon)	Malinovo-borůvkový mléčný nápoj, mandarinka	866 kJ	13 g	30 g	3 g
dinner	Mořská štika se semínky a dresingem, pečené brambory	1338 kJ	27 g	25 g	12 g
		5356 kJ	84 g	135 g	40 g

5356kJEnergy

84gProteins

135gCarbohydrates

40gFats

Wednesday, 26. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketová pomazánka, barevná paprika, náš chléb	1162 kJ	10 g	30 g	13 g
snack (morning)	Restované houby s květákem a sýrovými chipsy	504 kJ	11 g	7 g	5 g
lunch	Dušené hovězí kostky se sušenými švestkami a mandlemi, rýže	1554 kJ	23 g	44 g	10 g
snack (afternoon)	Tvaroháček s pudinkem, lesní směsí a lískovými ořechy	637 kJ	10 g	20 g	4 g
dinner	Krůtí kousky s dýňovo-rajčatovou omáčkou, celozrnné penne	1205 kJ	26 g	28 g	7 g
		5063 kJ	80 g	130 g	39 g

5063kJEnergy

80gProteins

130gCarbohydrates

39gFats

Thursday, 27. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Dvouzrnná kaše s jahodami a pistáciemi	1045 kJ	12 g	35 g	6 g
snack (morning)	Fitness tatarka, kedlubna	358 kJ	6 g	6 g	4 g
lunch	Okoun s krémovým pórkem, brambory	1445 kJ	30 g	31 g	11 g
snack (afternoon)	Šunka s ořechy a arašídovým dresinkem, salát, mini kaiserka	1093 kJ	14 g	22 g	12 g
dinner	Kuřecí roláda plněná olivami a kešu, rýže	1443 kJ	31 g	34 g	9 g
		5383 kJ	93 g	129 g	42 g

5383kJEnergy

93gProteins

129gCarbohydrates

42gFats

Friday, 28. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s krůtím masem a tzatziki	1067 kJ	25 g	23 g	6 g
snack (morning)	Mangovo-limetkový tvaroh s chia	525 kJ	12 g	17 g	1 g
lunch	Těstoviny s pak choi, žampiony, vejcem a šunkou	1520 kJ	21 g	44 g	11 g
snack (afternoon)	Carpaccio z červené řepy s mozzarellou	603 kJ	9 g	11 g	7 g
dinner	Fazolový guláš s hovězím masem, pita	1486 kJ	27 g	42 g	8 g
		5202 kJ	95 g	137 g	33 g

5202kJEnergy

95gProteins

137gCarbohydrates

33gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu