Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 3. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka rybí, salát, bageta	1137 kJ	16 g	22 g	13 g
snack (morning)	Cottage s dýňovými semínky, trojhránky	642 kJ	10 g	13 g	7 g
lunch	Nudle se zeleninou, tofu a arašídovou omáčkou	1575 kJ	18 g	47 g	12 g
snack (afternoon)	Meruňkovo-perníkový milkshake, blumy	763 kJ	7 g	30 g	3 g
dinner	Kuřecí nudličky s červenou řepou a koprem, špalda	1242 kJ	28 g	37 g	3 g
		5359 kJ	80 g	150 g	38 g

5359kJEnergy

80gProteins

150gCarbohydrates

38gFats

Tuesday, 4. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rukolové pomazánkové máslo se šunkou, ředkvičky, chléb	1073 kJ	10 g	22 g	13 g
snack (morning)	Termix s pistáciemi	563 kJ	12 g	12 g	3 g
lunch	Kuskus s kukuřičným pestem a pečeným krůtím masem	1649 kJ	34 g	42 g	8 g
snack (afternoon)	Mrkvové muffiny s uzeným sýrem, salát	942 kJ	10 g	23 g	10 g
dinner	Okoun s pomodoro směsí, pečené brambory	1149 kJ	28 g	24 g	7 g
		5376 kJ	95 g	123 g	41 g

5376kJEnergy

95gProteins

123gCarbohydrates

41gFats

Wednesday, 5. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pikantní míchaná vajíčka, okurka, pečivo	1075 kJ	15 g	26 g	10 g
snack (morning)	Dezert s borůvkami a chia	515 kJ	10 g	14 g	2 g
lunch	Kuřecí palička, kořeněná rýže s černými fazolemi a zeleninou	1543 kJ	31 g	43 g	11 g
snack (afternoon)	Rohlíček s libečkovo-pórkovou pomazánkou, cherry rajčata	710 kJ	7 g	19 g	7 g
dinner	Zapečená tortilla se šunkou a špenátem	1539 kJ	26 g	32 g	13 g
		5382 kJ	90 g	135 g	43 g

5382kJEnergy

90gProteins

135gCarbohydrates

43gFats

Thursday, 6. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jablečno-skořicový dezert, bílý jogurt	1259 kJ	10 g	37 g	11 g
snack (morning)	Krémové žervé celerovými hranolkami, knuspi	596 kJ	8 g	11 g	7 g
lunch	Bulgurový salát s vejcem a krevetami	1535 kJ	34 g	40 g	8 g
snack (afternoon)	Zeleninový mix s červeným zelím, hráškem a piniemi	609 kJ	7 g	13 g	7 g
dinner	Dančí kostky s mascarponovo-dýňovou omáčkou, těstoviny	1350 kJ	25 g	35 g	8 g
		5349 kJ	84 g	136 g	42 g

5349kJEnergy

84gProteins

136gCarbohydrates

42gFats

Friday, 7. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z pečených paprik, kedlubna, náš chléb	1002 kJ	16 g	24 g	8 g
snack (morning)	Listové saláty se šmakounem a granátovým jablkem	670 kJ	7 g	18 g	6 g
lunch	Masové karbanátky s cuketou a batátovou kaší	1568 kJ	27 g	34 g	15 g
snack (afternoon)	Jahody s vanilkovým krémem a kešu	761 kJ	10 g	16 g	8 g
dinner	Krůtí nudličky s pikantními zelenými fazolkami, zlatá rýže	1351 kJ	26 g	38 g	6 g
		5352 kJ	85 g	131 g	43 g

5352kJEnergy

85gProteins

131gCarbohydrates

43gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu