Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 10. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Naše granola s malinovým jogurtem	1273 kJ	12 g	33 g	12 g
snack (morning)	Okurkový salát se zálivkou a fetou, rohlíček	691 kJ	7 g	19 g	7 g
lunch	Treska s dušenou mrkví, bulgur s kukuřicí	1282 kJ	26 g	37 g	7 g
snack (afternoon)	Ricotta s olivami, fitness chléb	737 kJ	9 g	16 g	8 g
dinner	Cizrnový Chana daal s krůtím masem	1277 kJ	31 g	33 g	6 g
		5259 kJ	85 g	138 g	38 g

5259kJEnergy

85gProteins

138gCarbohydrates

38gFats

Tuesday, 11. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z lučiny a restované šunky, kedlubna, chléb	1012 kJ	13 g	24 g	9 g
snack (morning)	Šlehaný tvaroh s hruškami a skořicí	588 kJ	14 g	16 g	1 g
lunch	Quinoa kuličky se špenátem a dresinkem, šťouchané brambory	1663 kJ	22 g	50 g	12 g
snack (afternoon)	Cottage s kapary a paprikou, tyčinky	591 kJ	10 g	11 g	6 g
dinner	Kuřecí maso na houbách, celozrnné penne	1421 kJ	31 g	37 g	5 g
		5275 kJ	91 g	138 g	33 g

5275kJEnergy

91gProteins

138gCarbohydrates

33gFats

Wednesday, 12. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrový mix s bylinkovou florou, meloun, bageta	1360 kJ	15 g	26 g	18 g
snack (morning)	Salát z červené řepy s čerstvým sýrem	652 kJ	5 g	15 g	9 g
lunch	Hovězí gyros s celozrnnou pitou a zelným salátem	1278 kJ	23 g	27 g	11 g
snack (afternoon)	Mangový krém s dobrou vlákninou	792 kJ	13 g	21 g	5 g
dinner	Cuketové rizoto s lososem	1274 kJ	27 g	36 g	5 g
		5356 kJ	82 g	126 g	47 g

5356kJEnergy

82gProteins

126gCarbohydrates

47gFats

Thursday, 13. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s pistáciemi, náš chléb	986 kJ	14 g	22 g	10 g
snack (morning)	Krémová pórková polévka s parmazánem	559 kJ	7 g	10 g	7 g
lunch	Kuřecí na pivu a kořenové zelenině, celozrnné těstoviny	1461 kJ	31 g	47 g	3 g
snack (afternoon)	Kokosový dezert s borůvkami	734 kJ	15 g	16 g	5 g
dinner	Zapečené francouzské brambory, rajčatový salát	1456 kJ	25 g	39 g	10 g
		5196 kJ	93 g	133 g	36 g

5196kJEnergy

93gProteins

133gCarbohydrates

36gFats

Friday, 14. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mozzarella s jahodami a piniovými oříšky, bageta	1036 kJ	12 g	26 g	10 g
snack (morning)	Masová směs se zeleninovou salsou, trojhránky	589 kJ	18 g	11 g	2 g
lunch	Králičí maso s kešu omáčkou, rýže	1612 kJ	27 g	38 g	15 g
snack (afternoon)	Brokolicový muffin s čedarem, zeleninové hranolky	789 kJ	13 g	15 g	8 g
dinner	Dušené hovězí na balzamiku s fazolkami, kuskus	1321 kJ	23 g	35 g	7 g
		5347 kJ	93 g	126 g	43 g

5347kJEnergy

93gProteins

126gCarbohydrates

43gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu