Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 22. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kakaový perník s medovým krémem a růžovou čokoládou	1825 kJ	23 g	50 g	15 g
snack (morning)	Krémová cibulačka s goudou	912 kJ	10 g	17 g	12 g
lunch	Cizrnové karbanátky s klasem, šťouchané brambory a tahini dresink	1936 kJ	28 g	57 g	14 g
snack (afternoon)	Houbový tatarák, zelenina, fitchléb	923 kJ	7 g	33 g	5 g
dinner	Špaldová směs s restovanými paprikami, červenou čekankou a kozím sýrem	1847 kJ	18 g	55 g	16 g
		7443 kJ	87 g	213 g	62 g

7443kJenergie

87gBílkoviny

213gsacharidy

62gtuky

Tuesday, 23. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s hermelínem, kedlubny	2202 kJ	29 g	49 g	22 g
snack (morning)	Žervé s celerovými hranolky	810 kJ	9 g	5 g	14 g
lunch	Bulgur se špenátem a sýrem Halloumi	2256 kJ	30 g	48 g	26 g
snack (afternoon)	Borůvky s ricottovým krémem a sušeným ovocem	1136 kJ	13 g	40 g	5 g
dinner	Variace listových salátů s baby karotkou, sušenými rajčaty a šmakounem	1406 kJ	22 g	34 g	12 g
		7809 kJ	102 g	176 g	80 g

7809kJenergie

102gBílkoviny

176gsacharidy

80gtuky

Wednesday, 24. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš žitný chléb s pórkovou pomazánkou	1586 kJ	20 g	29 g	20 g
snack (morning)	Jahodovo-hrušková přesnídávka	884 kJ	7 g	25 g	9 g
lunch	Tofu s vlašskými ořechy a žampiony, jasmínová rýže	2051 kJ	20 g	56 g	21 g
snack (afternoon)	Tzatziki s kukuřičníkem	931 kJ	8 g	26 g	9 g
dinner	Květák na mozeček s pečenými bramborami	2266 kJ	31 g	37 g	29 g
		7717 kJ	87 g	174 g	87 g

7717kJenergie

87gBílkoviny

174gsacharidy

87gtuky

Thursday, 25. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vanilková jáhlová kaše s malinami a mandlemi	1411 kJ	12 g	56 g	7 g
snack (morning)	Cottage se slunečnicovým semínkem, barevná paprika	713 kJ	13 g	8 g	10 g
lunch	Naše lasagne s lilkem a rajčaty	2257 kJ	23 g	64 g	18 g
snack (afternoon)	Zeleninová miska s piniovými ořechy, římský salát	801 kJ	6 g	18 g	10 g
dinner	Tempeh s medem a sezamem, zlatá rýže	2255 kJ	29 g	64 g	17 g
		7438 kJ	83 g	210 g	63 g

7438kJenergie

83gBílkoviny

210gsacharidy

63gtuky

Friday, 26. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s bazalkovou pomazánkou, ředkev	1525 kJ	14 g	34 g	19 g
snack (morning)	Carpaccio z červené řepy s čerstvým sýrem, křehké pečivo	916 kJ	9 g	27 g	8 g
lunch	Omáčka z kořenové zeleniny s robi, špecle	2108 kJ	32 g	67 g	11 g
snack (afternoon)	Kokosový dezert s mangem	1039 kJ	21 g	21 g	9 g
dinner	Kořeněný kuskus s kešu a brokolicí	1953 kJ	21 g	61 g	15 g
		7541 kJ	97 g	211 g	62 g

7541kJenergie

97gBílkoviny

211gsacharidy

62gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu