Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 13. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádová pomazánka, rajčata, bageta	1385 kJ	14 g	28 g	17 g
snack (morning)	Rukolový cottage, trojhránky	822 kJ	13 g	17 g	9 g
lunch	Omáčka z kořenové zeleniny se sójovými nudličkami, rýže	2169 kJ	32 g	73 g	10 g
snack (afternoon)	Jogurt s jahodami a cereáliemi	994 kJ	9 g	34 g	6 g
dinner	Kuskusový salát se zeleninou balkánem	1964 kJ	18 g	56 g	17 g
		7335 kJ	87 g	208 g	58 g

7335kJEnergy

87gProteins

208gCarbohydrates

58gFats

Tuesday, 14. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špaldová kaše s lískovými ořechy a meruňkami	1551 kJ	19 g	56 g	6 g
snack (morning)	Špenátový dip s čedarem, sýrové tyčinky	852 kJ	11 g	16 g	10 g
lunch	Plněné žampiony s bramborovou kaší, okurková salsa	2004 kJ	24 g	36 g	26 g
snack (afternoon)	Mrkvový salát s mozzarellou, krutony	951 kJ	11 g	19 g	12 g
dinner	Těstoviny s brokolicovou omáčkou a parmazánem	2026 kJ	22 g	60 g	17 g
		7383 kJ	87 g	186 g	72 g

7383kJEnergy

87gProteins

186gCarbohydrates

72gFats

Wednesday, 15. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketový závin s hermelínem, salát	1437 kJ	10 g	29 g	20 g
snack (morning)	Tvarohová ricotta s lesním ovocem	944 kJ	20 g	22 g	7 g
lunch	Hrášek na smetaně s baby karotkou, vejce, bulgur	2117 kJ	27 g	65 g	17 g
snack (afternoon)	Dýňová pomazánka s výhonky, knuspi	897 kJ	10 g	18 g	12 g
dinner	Brambory s červenou řepou, nivou a ořechy	1966 kJ	17 g	40 g	26 g
		7361 kJ	85 g	173 g	82 g

7361kJEnergy

85gProteins

173gCarbohydrates

82gFats

Thursday, 16. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s banánovým jogurtem	1376 kJ	13 g	49 g	7 g
snack (morning)	Sýrový mix s libečkovým dipem, ředkev	777 kJ	19 g	4 g	10 g
lunch	Noky s krémovým špenátem a čedarem	2248 kJ	21 g	60 g	23 g
snack (afternoon)	Houbová polévka	992 kJ	15 g	17 g	12 g
dinner	Klaso s mangovým čatní, rýže	1980 kJ	28 g	73 g	8 g
		7373 kJ	96 g	204 g	61 g

7373kJEnergy

96gProteins

204gCarbohydrates

61gFats

Friday, 17. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka vajíčková, salát, žitný chléb	1292 kJ	19 g	29 g	13 g
snack (morning)	Kedlubnovo-papriková směs, tyčinky	898 kJ	12 g	27 g	5 g
lunch	Tofu placičky s rajčatovou omáčkou, penne	2125 kJ	27 g	60 g	15 g
snack (afternoon)	Dezert stracciatella s rybízem	1117 kJ	15 g	30 g	9 g
dinner	Kari z černé čočky s dýní Hokkaido	1847 kJ	26 g	46 g	17 g
		7279 kJ	99 g	191 g	59 g

7279kJEnergy

99gProteins

191gCarbohydrates

59gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu