Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 12. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Slaný koláč s olivami a rajčaty	1763 kJ	24 g	43 g	16 g
snack (morning)	Bazalkový dip se lněným semínkem, knuspi	652 kJ	11 g	15 g	6 g
lunch	Seitan v kokosové omáčce, rýže	2245 kJ	33 g	55 g	20 g
snack (afternoon)	Banánový tvaroh s müsli srdíčky	1090 kJ	17 g	34 g	5 g
dinner	Plněné papriky s dušenými artyčoky a dýňovým semínkem	1579 kJ	22 g	26 g	20 g
		7330 kJ	107 g	173 g	68 g

7330kJEnergy

107gProteins

173gCarbohydrates

68gFats

Tuesday, 13. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Krupicová kaše s malinami a čokoládou	1636 kJ	13 g	59 g	10 g
snack (morning)	Zeleninový mix s ředkvičkou a kešu	571 kJ	5 g	9 g	8 g
lunch	Holandský robi řízek s batátovou kaší a okurkou	2369 kJ	35 g	70 g	16 g
snack (afternoon)	Dip s provensálskými bylinkami, paprika	731 kJ	15 g	8 g	9 g
dinner	Smetanové fazole s rozmarýnem a javorovým sirupem, vejce	1863 kJ	22 g	51 g	17 g
		7171 kJ	90 g	198 g	60 g

7171kJEnergy

90gProteins

198gCarbohydrates

60gFats

Wednesday, 14. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hráškovo-mátová pomazánka, červená čekanka, chléb	1449 kJ	17 g	36 g	14 g
snack (morning)	Jahodový kefír	666 kJ	7 g	26 g	3 g
lunch	Těstoviny se špenátem a sýrem Halloumi	2232 kJ	28 g	53 g	23 g
snack (afternoon)	Zapečený toust s Heroldem a šalotkou, okurka	1286 kJ	18 g	26 g	15 g
dinner	Tofu se sweet chilli salsou, rýže	1865 kJ	19 g	62 g	12 g
		7497 kJ	89 g	203 g	66 g

7497kJEnergy

89gProteins

203gCarbohydrates

66gFats

Thursday, 15. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka libečková, cherry rajčata, žitný chléb	1158 kJ	20 g	31 g	7 g
snack (morning)	Salát Waldorf	873 kJ	5 g	17 g	14 g
lunch	Klaso s vlašskými ořechy a žampiony, kuskus	2113 kJ	35 g	58 g	15 g
snack (afternoon)	Pošírované hrušky s créme	1019 kJ	16 g	38 g	2 g
dinner	Brambory s červenou řepou, nivou a ořechy	1942 kJ	18 g	45 g	23 g
		7105 kJ	94 g	189 g	61 g

7105kJEnergy

94gProteins

189gCarbohydrates

61gFats

Friday, 16. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mrkvové muffiny s jogurtovým krémem	1693 kJ	23 g	55 g	9 g
snack (morning)	Tvaroh na slano, salát, trojhránky	735 kJ	20 g	21 g	1 g
lunch	Zapečené špalíčky s rajčaty a píniemi	2058 kJ	17 g	66 g	17 g
snack (afternoon)	Bageta s restovanou zeleninou	794 kJ	7 g	29 g	3 g
dinner	Celerové kuličky se smetanovou omáčkou, bulgur	2057 kJ	23 g	59 g	18 g
		7335 kJ	91 g	230 g	49 g

7335kJEnergy

91gProteins

230gCarbohydrates

49gFats

Sunday, 18. May 2025

			Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
			0 kJ	0 g	0 g	0 g

0kJEnergy

0gProteins

0gCarbohydrates

0gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu