Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 10. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Omeleta se špenátem, cherry rajčata, bageta	1519 kJ	20 g	35 g	15 g
snack (morning)	Náš pribináček	884 kJ	13 g	24 g	7 g
lunch	Čína se zeleninou a sójovým masem, jasmínová rýže	1802 kJ	22 g	64 g	9 g
snack (afternoon)	Pizza s mozzarellou, salát	1400 kJ	11 g	21 g	23 g
dinner	Kroupoto s kapustou a uzeným eidamem	1547 kJ	19 g	53 g	8 g
		7151 kJ	86 g	196 g	61 g

7151kJEnergy

86gProteins

196gCarbohydrates

61gFats

Tuesday, 11. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka budapešťská, okurky, chléb	1157 kJ	12 g	32 g	10 g
snack (morning)	Salát se šmakounem, karamelizovanou cibulí a dresinkem	714 kJ	13 g	11 g	9 g
lunch	Zapečené těstoviny se smetanovým pórkem a čedarem	2324 kJ	25 g	61 g	23 g
snack (afternoon)	Tvarohový dezert s mangem a lupínky mandlí	923 kJ	21 g	22 g	5 g
dinner	Čočková směs s kozím sýrem a brusinkami	2092 kJ	26 g	67 g	14 g
		7210 kJ	97 g	194 g	61 g

7210kJEnergy

97gProteins

194gCarbohydrates

61gFats

Wednesday, 12. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Snídaňové vločky s kokosem a ostružinami	1621 kJ	12 g	44 g	17 g
snack (morning)	Houbový tatarák s výhonky hrášku, ředkev, tyčinky	640 kJ	7 g	23 g	2 g
lunch	Placičky s mrkví a dresinkem z fety, šťouchané brambory	2328 kJ	34 g	49 g	24 g
snack (afternoon)	Rajčatová salsa se sýrem, naše pečivo	985 kJ	12 g	23 g	10 g
dinner	Quinoa s červenou řepou a vejcem	1782 kJ	19 g	52 g	14 g
		7355 kJ	84 g	191 g	68 g

7355kJEnergy

84gProteins

191gCarbohydrates

68gFats

Thursday, 13. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádový sendvič se sýrem	1437 kJ	15 g	34 g	16 g
snack (morning)	Meruňkový dezert se skořicí	766 kJ	11 g	20 g	5 g
lunch	Salát s opečeným sýrem Halloumi, bazalková zálivka, pečivo	2108 kJ	24 g	39 g	27 g
snack (afternoon)	Brokolicový dip, barevná mrkev	778 kJ	12 g	12 g	10 g
dinner	Těstoviny s krémovou omáčkou s kukuřicí a tempehem	2089 kJ	29 g	60 g	14 g
		7179 kJ	92 g	166 g	72 g

7179kJEnergy

92gProteins

166gCarbohydrates

72gFats

Friday, 14. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hráškovo-mátová pomazánka, červená čekanka, chléb	1441 kJ	21 g	34 g	13 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy	595 kJ	10 g	10 g	7 g
lunch	Houbový Stroganoff s robi, špecle	2302 kJ	37 g	62 g	17 g
snack (afternoon)	Čokoládová pěna s borůvkami a meduňkou	1152 kJ	20 g	27 g	9 g
dinner	Zeleninová směs s nivou a semínky, bulgur s adzuki	1803 kJ	20 g	52 g	17 g
		7292 kJ	108 g	186 g	63 g

7292kJEnergy

108gProteins

186gCarbohydrates

63gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu