Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátová pomazánka, ředkev, chléb	1460 kJ	15 g	33 g	16 g
snack (morning)	Sýrové rolky s tymiánovým krémem, knuspi	918 kJ	15 g	17 g	10 g
lunch	Seitan s hořčičným přelivem, šťouchané brambory	1886 kJ	31 g	35 g	19 g
snack (afternoon)	Jablka s ricottou a cereáliemi	1235 kJ	12 g	38 g	10 g
dinner	Lilková musaka s černou čočkou	1867 kJ	23 g	44 g	18 g
		7367 kJ	98 g	167 g	74 g

7367kJEnergy

98gProteins

167gCarbohydrates

74gFats

Tuesday, 10. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketový závin s hermelínem, ředkvičky	1553 kJ	12 g	30 g	22 g
snack (morning)	Šlehaný tvaroh s jahodami	726 kJ	19 g	22 g	1 g
lunch	Klaso na celeru, kuskus s adzuki	2043 kJ	34 g	60 g	11 g
snack (afternoon)	Batátový muffin	1061 kJ	14 g	28 g	9 g
dinner	Listové saláty s kešu ořechy a marinovaným sýrem	1944 kJ	24 g	30 g	26 g
		7327 kJ	104 g	170 g	68 g

7327kJEnergy

104gProteins

170gCarbohydrates

68gFats

Wednesday, 11. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Houbová smaženice, polníček, žitný chléb	1310 kJ	22 g	30 g	12 g
snack (morning)	Mangovo-meruňkový dezert s čokoládou	892 kJ	5 g	31 g	6 g
lunch	Těstoviny s jemným rajčatovým přelivem a čedarem	1962 kJ	20 g	59 g	16 g
snack (afternoon)	Restované papriky se sýrovými chipsy, ciabatta	963 kJ	13 g	27 g	7 g
dinner	Zelené kari se šmakounem, rýže	1981 kJ	24 g	63 g	12 g
		7107 kJ	83 g	211 g	54 g

7107kJEnergy

83gProteins

211gCarbohydrates

54gFats

Thursday, 12. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Borůvková ovesná kaše s pudinkem	1244 kJ	14 g	44 g	6 g
snack (morning)	Kukuřičná krémová polévka	931 kJ	7 g	27 g	9 g
lunch	Halušky se zelím a uzeným tofu	1951 kJ	19 g	64 g	14 g
snack (afternoon)	Rajčatová terina s mozzarellou, trojhránky	1150 kJ	15 g	22 g	14 g
dinner	Špagety s chřestovým přelivem a parmazánem	2010 kJ	26 g	53 g	18 g
		7286 kJ	81 g	209 g	60 g

7286kJEnergy

81gProteins

209gCarbohydrates

60gFats

Friday, 13. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová pomazánka s pažitkou a křenem, okurka, bageta	1392 kJ	22 g	37 g	10 g
snack (morning)	Cottage s římským kmínem, tyčinky	858 kJ	17 g	17 g	7 g
lunch	Rizoto s červenou řepou a sýrem	2141 kJ	23 g	64 g	17 g
snack (afternoon)	Broskvovo-malinové krémové smoothie	941 kJ	5 g	33 g	7 g
dinner	Karotka s fazolkami na smetaně s vejcem, brambory	1987 kJ	21 g	44 g	24 g
		7319 kJ	87 g	195 g	66 g

7319kJEnergy

87gProteins

195gCarbohydrates

66gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu