Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 24. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zeleninový tatarák s piniemi, ciabatta	1250 kJ	12 g	35 g	11 g
snack (morning)	Dezert s malinami a ořechy	853 kJ	18 g	19 g	5 g
lunch	Fazolovo-ořechová sekaná, šťouchané brambory	2281 kJ	20 g	82 g	15 g
snack (afternoon)	Mix tvrdých sýrů, salát s granátovým jablkem, knuspi	1098 kJ	19 g	17 g	13 g
dinner	Kroupoto s červenou řepou a čedarem	1866 kJ	15 g	65 g	14 g
		7349 kJ	84 g	218 g	59 g

7349kJEnergy

84gProteins

218gCarbohydrates

59gFats

Tuesday, 25. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Závin s hlívou, ředkvičky	1698 kJ	16 g	23 g	27 g
snack (morning)	Paštika ze šmakouna s meruňkovým čatní, rohlíček	947 kJ	10 g	38 g	3 g
lunch	Aloo gobi s rýží	2064 kJ	19 g	86 g	7 g
snack (afternoon)	Tvarohovo-ricottový krém s jahodami a chia	896 kJ	19 g	16 g	8 g
dinner	Dýňová směs se semínky, cuketou a parmazánem, barevné těstoviny	1761 kJ	18 g	52 g	16 g
		7366 kJ	82 g	214 g	60 g

7366kJEnergy

82gProteins

214gCarbohydrates

60gFats

Wednesday, 26. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jáhlový dezert s švestkovým Míšou	1583 kJ	21 g	53 g	9 g
snack (morning)	Bazalkový dip se lněným semínkem, knuspi	652 kJ	11 g	15 g	6 g
lunch	Tofu kuličky na špenátu, barevná quinoa	2206 kJ	32 g	53 g	20 g
snack (afternoon)	Polévka z pečeného pastináku	787 kJ	4 g	25 g	7 g
dinner	Tortilla s lilkem, karotkou a minimozzarellou	2164 kJ	25 g	54 g	20 g
		7392 kJ	94 g	199 g	61 g

7392kJEnergy

94gProteins

199gCarbohydrates

61gFats

Thursday, 27. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s hermelínem	1802 kJ	25 g	33 g	22 g
snack (morning)	Ananasovo-mandarinkový mix s jogurtem a ořechy	942 kJ	8 g	32 g	7 g
lunch	Těstoviny s ricottou a kapustou	2094 kJ	21 g	47 g	23 g
snack (afternoon)	Cottage s vejcem, okurka, tyčinky	991 kJ	18 g	18 g	10 g
dinner	Sójové nudličky s pečenými bramborami a dresink	1569 kJ	29 g	40 g	9 g
		7399 kJ	101 g	170 g	72 g

7399kJEnergy

101gProteins

170gCarbohydrates

72gFats

Friday, 28. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mrkvová pomazánka, salát, naše pečivo	1320 kJ	10 g	32 g	16 g
snack (morning)	Cuketová směs se sušenými rajčaty a parmazánem	613 kJ	8 g	9 g	9 g
lunch	Klaso s medem a sezamem, kuskus	2264 kJ	35 g	67 g	15 g
snack (afternoon)	Čokoládová pěna s chilli a borůvkami	1203 kJ	18 g	25 g	12 g
dinner	Zapečené batáty s tuřínem a fazolovými lusky	1787 kJ	17 g	53 g	16 g
		7186 kJ	89 g	186 g	68 g

7186kJEnergy

89gProteins

186gCarbohydrates

68gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu