Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 13. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ricottovo-bryndzová pomazánka s rukolou, ředkvičky, ciabatta	1554 kJ	18 g	32 g	18 g
snack (morning)	Cottage s kapary, tyčinky	806 kJ	14 g	16 g	7 g
lunch	Zapečené těstoviny s houbami, brokolicí a modrým sýrem	2218 kJ	28 g	56 g	20 g
snack (afternoon)	Meruňky s tvarohovým krémem a lískovými ořechy	950 kJ	17 g	19 g	9 g
dinner	Klaso na kari s jasmínovou rýží	1853 kJ	27 g	54 g	14 g
		7381 kJ	104 g	178 g	69 g

7381kJEnergy

104gProteins

178gCarbohydrates

69gFats

Tuesday, 14. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hermelín s brusinkovou florou, salát, chléb	1538 kJ	18 g	33 g	18 g
snack (morning)	Tvarohový dezert s mandarinkami a ořechy	765 kJ	15 g	21 g	4 g
lunch	Cizrnová kaše s vaječným muffinem	1837 kJ	26 g	49 g	16 g
snack (afternoon)	Okurková salsa se sezamovou zálivkou a panýrem, bageta	1571 kJ	16 g	29 g	20 g
dinner	Ratatouille zelenina s fetou, pečené brambory	1413 kJ	13 g	36 g	14 g
		7125 kJ	88 g	168 g	73 g

7125kJEnergy

88gProteins

168gCarbohydrates

73gFats

Wednesday, 15. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tortilla s vejcem, čerstvým sýrem a salátem	1894 kJ	23 g	41 g	19 g
snack (morning)	Jogurtovo-tvarohový dezert s višněmi a javorovým sirupem	726 kJ	11 g	21 g	4 g
lunch	Pečený marinovaný seitan v hořčici s koprovou omáčkou, špalíčky	2234 kJ	33 g	58 g	18 g
snack (afternoon)	Dip s pečeným česnekem, kedlubna, knuspi	839 kJ	14 g	21 g	7 g
dinner	Kuskus se zeleninou, uzeným sýrem a tahini zálivkou	1657 kJ	17 g	49 g	13 g
		7350 kJ	99 g	189 g	61 g

7350kJEnergy

99gProteins

189gCarbohydrates

61gFats

Thursday, 16. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s čokoládovým krémem a malinami	1451 kJ	23 g	43 g	7 g
snack (morning)	Polévka z medvědího česneku s krutony	995 kJ	7 g	29 g	10 g
lunch	Rizoto s červenou řepou s mini mozzarellou a dýňovýmí semínky	2139 kJ	20 g	68 g	17 g
snack (afternoon)	Žampionové placičky s rozmarýnovým dipem, ředkev	1174 kJ	16 g	26 g	12 g
dinner	Variace listových salátů s baby karotkou, sušenými rajčaty a šmakounem, pečivo	1592 kJ	26 g	41 g	11 g
		7350 kJ	92 g	206 g	57 g

7350kJEnergy

92gProteins

206gCarbohydrates

57gFats

Friday, 17. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bagel s míchanými vejci a salátem, barevná mrkev	1901 kJ	21 g	55 g	16 g
snack (morning)	Trojhránky s paprikovou lučinou	757 kJ	9 g	14 g	10 g
lunch	Robi s fazolovými lusky a bramborami, dip z karamelizované šalotky	1803 kJ	29 g	49 g	12 g
snack (afternoon)	Tvarohový dezert se švestkami a chia	899 kJ	15 g	21 g	8 g
dinner	Cannelloni plněné špenátem v rajčatové omáčce	1932 kJ	28 g	63 g	9 g
		7292 kJ	102 g	201 g	55 g

7292kJEnergy

102gProteins

201gCarbohydrates

55gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu