Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 12. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Celerovo-mrkvová pomazánka s výhonky, salát, bageta	1229 kJ	16 g	36 g	9 g
snack (morning)	Pečený ananas s badyánem a bílým jogurtem	1147 kJ	9 g	41 g	6 g
lunch	Šmakoun s pikantní dýní, bulgur	1955 kJ	26 g	59 g	15 g
snack (afternoon)	Brokolicový muffin s parmazánem, papriky	1244 kJ	22 g	24 g	12 g
dinner	Těstoviny s ricottovo-cuketovým přelivem s fenyklem	1780 kJ	19 g	51 g	16 g
		7355 kJ	92 g	210 g	58 g

7355kJEnergy

92gProteins

210gCarbohydrates

58gFats

Tuesday, 13. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s fíkovo-hruškovým džemem a strouhaným tvarohem	1583 kJ	20 g	55 g	9 g
snack (morning)	Hanácký salát, pečivo	796 kJ	5 g	29 g	5 g
lunch	Řepový karbanátek se šťouchanými bramborami, dresink	1907 kJ	16 g	70 g	12 g
snack (afternoon)	Pistáciová pomazánka, sýrové tyčinky	1130 kJ	20 g	19 g	13 g
dinner	Zeleninové rizoto s edamame a sýrem	1980 kJ	21 g	67 g	13 g
		7396 kJ	83 g	239 g	52 g

7396kJEnergy

83gProteins

239gCarbohydrates

52gFats

Wednesday, 14. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s rukolovým pestem, ředkvičky	1865 kJ	21 g	36 g	24 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy, knuspi	903 kJ	14 g	22 g	8 g
lunch	Zapečené těstoviny s houbami, brokolicí a modrým sýrem	2214 kJ	28 g	55 g	20 g
snack (afternoon)	Banánovo-mangové pyré s čokoládou	955 kJ	5 g	37 g	5 g
dinner	Koprová omáčka s vejcem, brambory	1481 kJ	16 g	33 g	17 g
		7418 kJ	85 g	182 g	75 g

7418kJEnergy

85gProteins

182gCarbohydrates

75gFats

Thursday, 15. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohovo-čokoládový koláč, borůvkový rozvar	1768 kJ	24 g	46 g	14 g
snack (morning)	Pečená růžičková kapusta s chilli dipem, trojhránky	827 kJ	8 g	22 g	8 g
lunch	Robi s hořčično-medovou omáčkou, rýže	1950 kJ	26 g	63 g	11 g
snack (afternoon)	Salát s rajčaty, sýrem a semínky	823 kJ	13 g	6 g	13 g
dinner	Zapečený lilek se sýrem, batátové hranolky s naší tatarkou	2020 kJ	14 g	46 g	25 g
		7389 kJ	86 g	183 g	71 g

7389kJEnergy

86gProteins

183gCarbohydrates

71gFats

Friday, 16. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Žitný chléb s pórkovou pomazánkou, salát	1472 kJ	22 g	28 g	17 g
snack (morning)	Hruškový tvaroh	649 kJ	13 g	22 g	2 g
lunch	Červená čočka s paprikou a opečeným halloumi, naše pečivo	2724 kJ	37 g	73 g	22 g
snack (afternoon)	Polévka z pečeného pastináku	787 kJ	4 g	25 g	7 g
dinner	Sójové nudličky se zeleninovou omáčkou, špecle	1765 kJ	33 g	51 g	9 g
		7397 kJ	110 g	199 g	57 g

7397kJEnergy

110gProteins

199gCarbohydrates

57gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu