Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 5. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s uzeným lososem, ředkev	1323 kJ	19 g	24 g	15 g
snack (morning)	Náš kakaový termix s goji	729 kJ	15 g	22 g	3 g
lunch	Kuřecí kousky s čedarem a karamelizovanou cibulí, brambory s karotkou	1923 kJ	35 g	37 g	19 g
snack (afternoon)	Studená polévka z pečených paprik s vejcem	672 kJ	9 g	8 g	9 g
dinner	Kořeněná rýže s kešu a brokolicí	1605 kJ	15 g	56 g	11 g
		6251 kJ	93 g	147 g	57 g

6251kJEnergy

93gProteins

147gCarbohydrates

57gFats

Tuesday, 6. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka s brynzou, okurka, bageta	1528 kJ	22 g	29 g	18 g
snack (morning)	Smoothie z jahod, mrkve a banánu	494 kJ	2 g	25 g	1 g
lunch	Losos s hráškovým pyré, pečené brambory	1689 kJ	39 g	41 g	8 g
snack (afternoon)	Sýrová pomazánka s pažitkou a křenem, salát, minikaiserka	905 kJ	18 g	21 g	7 g
dinner	Mleté maso na worchestru s lilkem, špenátové noky	1684 kJ	39 g	18 g	18 g
		6299 kJ	119 g	133 g	51 g

6299kJEnergy

119gProteins

133gCarbohydrates

51gFats

Wednesday, 7. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka se šmakounem, náš chléb	1072 kJ	15 g	25 g	10 g
snack (morning)	Ostružinový jogurt s cereáliemi	883 kJ	8 g	30 g	5 g
lunch	Těstoviny s tuňákem na zelenině	1729 kJ	27 g	59 g	7 g
snack (afternoon)	Hrášková polévka s parmskou šunkou	1022 kJ	13 g	17 g	13 g
dinner	Krůtí kostky s krémovou omáčkou s pak choi a olivami, bulgur	1643 kJ	32 g	35 g	15 g
		6348 kJ	95 g	165 g	51 g

6348kJEnergy

95gProteins

165gCarbohydrates

51gFats

Thursday, 8. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rýžová kaše s kokosem a borůvkami	1519 kJ	10 g	54 g	11 g
snack (morning)	Olivový cottage, salát, křehký plátek	640 kJ	11 g	10 g	7 g
lunch	Tortilla s pečenou chilli dýní a sýrem Herold	1747 kJ	20 g	38 g	19 g
snack (afternoon)	Rajčatová salsa se sýrem, naše pečivo	672 kJ	6 g	19 g	6 g
dinner	Seitan s cuketovníkem, dušené červené zelí	1646 kJ	32 g	25 g	18 g
		6223 kJ	80 g	146 g	61 g

6223kJEnergy

80gProteins

146gCarbohydrates

61gFats

Friday, 9. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová frittata se žampiony a špenátem	1065 kJ	16 g	3 g	20 g
snack (morning)	Bílý jogurt se zakysanou smetanou, ovocným šmakounem a kešu	746 kJ	6 g	6 g	14 g
lunch	Kuře v rajčatové omáčce, rajta	1914 kJ	21 g	11 g	37 g
snack (afternoon)	Listové saláty s ředkví, sýrem a výhonky hrášku	1142 kJ	10 g	5 g	23 g
dinner	Masové kuličky s hořčicovým dipem, kyselé okurky	1471 kJ	13 g	3 g	32 g
		6338 kJ	66 g	28 g	126 g

6338kJEnergy

66gProteins

28gCarbohydrates

126gFats

Saturday, 10. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketovo-kakaové muffiny s borůvkovým krémem	1565 kJ	20 g	47 g	11 g
lunch	Špagety s dýňovým pestem a pečeným sýrem	2172 kJ	26 g	51 g	23 g
dinner	Krůtí medailonky s opékanými žampiony, bramborová kaše	1388 kJ	30 g	31 g	9 g
		5126 kJ	77 g	128 g	43 g

5126kJEnergy

77gProteins

128gCarbohydrates

43gFats

Sunday, 11. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené quesadillas s kukuřicí, šunkou a špenátem	1585 kJ	15 g	48 g	14 g
lunch	Lososové kuličky se sýrovou omáčkou, kuskus s pečenými rajčaty	2159 kJ	43 g	45 g	16 g
dinner	Pikantní hovězí se sezamem a zeleninou, zlatá rýže	1721 kJ	27 g	50 g	11 g
		5464 kJ	85 g	144 g	41 g

5464kJEnergy

85gProteins

144gCarbohydrates

41gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu