Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 24. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádová salsa se šunkou, cherry rajčata, chléb	1112 kJ	10 g	26 g	12 g
snack (morning)	Tvaroh s lesním ovocem a chia	642 kJ	18 g	19 g	1 g
lunch	Kari z čočky, batátů a kokosu	1824 kJ	20 g	46 g	18 g
snack (afternoon)	Kedlubnové placičky s jogurtovým dipem	890 kJ	12 g	11 g	13 g
dinner	Cuketovo-lilková směs s mletým masem, tarhoňa s kapií	1798 kJ	35 g	47 g	11 g
		6267 kJ	96 g	148 g	54 g

6267kJEnergy

96gProteins

148gCarbohydrates

54gFats

Tuesday, 25. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bramborový muffin s kukuřicí a sýrem, ředkvičky	1193 kJ	13 g	33 g	11 g
snack (morning)	Tyčinky s mátovou pěnou, čekanka	759 kJ	6 g	12 g	12 g
lunch	Salát se sójovými boby, sýrem a vepřovým masem	1805 kJ	53 g	13 g	18 g
snack (afternoon)	Jahodový jogurt s mandlemi	783 kJ	8 g	19 g	8 g
dinner	Kuřecí maso v pomerančové marinádě s paprikami, kuskus	1826 kJ	39 g	53 g	6 g
		6365 kJ	119 g	130 g	55 g

6365kJEnergy

119gProteins

130gCarbohydrates

55gFats

Wednesday, 26. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketová pomazánka, barevná paprika, náš chléb	1395 kJ	12 g	36 g	15 g
snack (morning)	Restované houby s květákem a sýrovými chipsy	605 kJ	13 g	9 g	6 g
lunch	Dušené hovězí kostky se sušenými švestkami a mandlemi, rýže	1865 kJ	28 g	53 g	13 g
snack (afternoon)	Tvaroháček s pudinkem, lesní směsí a lískovými ořechy	764 kJ	12 g	24 g	5 g
dinner	Krůtí kousky s dýňovo-rajčatovou omáčkou, celozrnné penne	1446 kJ	31 g	34 g	9 g
		6075 kJ	96 g	156 g	47 g

6075kJEnergy

96gProteins

156gCarbohydrates

47gFats

Thursday, 27. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s hermelínem	1402 kJ	20 g	23 g	18 g
snack (morning)	Ananasovo-mandarinkový mix s jogurtem a ořechy	808 kJ	7 g	27 g	6 g
lunch	Těstoviny s ricottou a kapustou	1810 kJ	18 g	41 g	20 g
snack (afternoon)	Cottage s vejcem, okurka, tyčinky	806 kJ	15 g	13 g	9 g
dinner	Sójové nudličky s pečenými bramborami a dresink	1384 kJ	25 g	35 g	9 g
		6209 kJ	85 g	139 g	62 g

6209kJEnergy

85gProteins

139gCarbohydrates

62gFats

Friday, 28. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová frittata se žampiony a špenátem	1065 kJ	16 g	3 g	20 g
snack (morning)	Bílý jogurt se zakysanou smetanou, ovocným šmakounem a kešu	746 kJ	6 g	6 g	14 g
lunch	Kuře v rajčatové omáčce, rajta	1914 kJ	21 g	11 g	37 g
snack (afternoon)	Listové saláty s ředkví, sýrem a výhonky hrášku	1142 kJ	10 g	5 g	23 g
dinner	Masové kuličky s hořčicovým dipem, kyselé okurky	1471 kJ	13 g	3 g	32 g
		6338 kJ	66 g	28 g	126 g

6338kJEnergy

66gProteins

28gCarbohydrates

126gFats

Saturday, 29. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Panini s bazalkovým pestem, mozzarellou a rajčaty	1431 kJ	18 g	26 g	18 g
lunch	Vepřové kousky s vlašskými ořechy a žampiony, barevné těstoviny	2022 kJ	37 g	50 g	15 g
dinner	Kuřecí kapsa plněná ricottou s parmskou šunkou a sýrem, bulgur	1783 kJ	43 g	43 g	10 g
		5236 kJ	98 g	119 g	44 g

5236kJEnergy

98gProteins

119gCarbohydrates

44gFats

Sunday, 30. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánový chlebíček se sladkým žervé krémem, borůvky	1845 kJ	26 g	51 g	14 g
lunch	Mořská štika s citronovým přelivem, batátové hranolky	1910 kJ	29 g	31 g	22 g
dinner	Kuskusový salát s fetou, cizrnou a dýňovým semínkem	1846 kJ	20 g	51 g	17 g
		5601 kJ	76 g	132 g	52 g

5601kJEnergy

76gProteins

132gCarbohydrates

52gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu