Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 20. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka rybí, bageta	1343 kJ	18 g	27 g	15 g
snack (morning)	Cottage sýr a červenou řepou, trojhránky	708 kJ	11 g	20 g	6 g
lunch	Kuřecí nudličky s brokolicí, rýže	1539 kJ	30 g	47 g	7 g
snack (afternoon)	Ovocný aspik s krémem a kokosovými polštářky	1130 kJ	7 g	26 g	16 g
dinner	Zapečené kedlubny se šunkou a goudou	1565 kJ	26 g	28 g	18 g
		6285 kJ	91 g	148 g	60 g

6285kJEnergy

91gProteins

148gCarbohydrates

60gFats

Tuesday, 21. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Fazole s vejcem a šunkou, salát	1447 kJ	28 g	36 g	10 g
snack (morning)	Koprový dip se lněným semínkem, kedlubna, trojhránky	724 kJ	11 g	18 g	7 g
lunch	Kuřecí nudličky s lilkem a cuketou, kuskus	1812 kJ	48 g	35 g	10 g
snack (afternoon)	Ovocné pyré s chia semínky	707 kJ	4 g	29 g	4 g
dinner	Pastýřský koláč s vepřovým masem	1567 kJ	37 g	33 g	11 g
		6257 kJ	128 g	150 g	41 g

6257kJEnergy

128gProteins

150gCarbohydrates

41gFats

Wednesday, 22. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Omeleta s pažitkou, cherry rajčata, pečivo	1532 kJ	20 g	28 g	19 g
snack (morning)	Hruškové smoothie	506 kJ	1 g	27 g	1 g
lunch	Králík s žampiony a kukuřicí, kuskus	1885 kJ	36 g	43 g	15 g
snack (afternoon)	Žervé s čerstvým sýrem a celerovými hranolkami, rohlíček	925 kJ	9 g	18 g	12 g
dinner	Bylinková treska s fitness tatarkou, šťouchané brambory	1446 kJ	38 g	26 g	9 g
		6294 kJ	104 g	142 g	54 g

6294kJEnergy

104gProteins

142gCarbohydrates

54gFats

Thursday, 23. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádová pomazánka s žervé, ředkvičky, ciabatta	1368 kJ	12 g	28 g	18 g
snack (morning)	Banánovo-švestkový dezert	680 kJ	4 g	29 g	3 g
lunch	Tortilla se seitanem a červeným zelím	1602 kJ	27 g	40 g	12 g
snack (afternoon)	Opékané houby s bylinkovým žervé, pečivo	753 kJ	10 g	18 g	7 g
dinner	Zeleninový páj s uzeným sýrem, okurkový salát	1656 kJ	18 g	50 g	13 g
		6059 kJ	71 g	163 g	53 g

6059kJEnergy

71gProteins

163gCarbohydrates

53gFats

Friday, 24. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová frittata se žampiony a špenátem	1065 kJ	16 g	3 g	20 g
snack (morning)	Bílý jogurt se zakysanou smetanou a šmakounem a kešu	735 kJ	8 g	7 g	12 g
lunch	Kuře v rajčatové omáčce, rajta	1914 kJ	21 g	11 g	37 g
snack (afternoon)	Listové saláty s ředkví, sýrem a výhonky hrášku	1139 kJ	10 g	5 g	23 g
dinner	Masové kuličky s hořčicovým dipem, kyselé okurky	1471 kJ	13 g	3 g	32 g
		6324 kJ	68 g	29 g	124 g

6324kJEnergy

68gProteins

29gCarbohydrates

124gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu