Programs for every day
with a modified menu

Sport programs

How to choose a program?

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Sport programs

Special programs

How to choose a program?

Something extra

Program meal plan COMBI WEEK 6 000 kJ

Tuesday, 7. April 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Zapečené vejce s cuketou a parmazánem, chléb
1180 kJ17 g25 g 12 g
snack (morning)
Šunková pěna, okurka, knuspi
644 kJ15 g12 g 5 g
lunch
Krůtí kousky s omáčkou Satay, rýže
2103 kJ40 g45 g 18 g
snack (afternoon)
Malinový dezert s čokoládou
736 kJ13 g17 g 5 g
dinner
Vepřové kousky s glazovanou mrkví, kuskus
1646 kJ35 g41 g 9 g
6308 kJ120 g140 g 49 g
6308kJEnergy
120gProteins
140gCarbohydrates
49gFats
Wednesday, 8. April 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Brownies kaše s jahodami a lískovými ořechy
1310 kJ13 g41 g 10 g
snack (morning)
Pórková polévka s čedarem
761 kJ10 g12 g 10 g
lunch
Salát Nicoise s minikaiserkou
1864 kJ31 g46 g 14 g
snack (afternoon)
Pikantní oříšky s cizrnou
867 kJ8 g15 g 14 g
dinner
Kuřecí nudličky s krémovými houbami, celozrnné penne
1489 kJ33 g33 g 10 g
6292 kJ93 g147 g 58 g
6292kJEnergy
93gProteins
147gCarbohydrates
58gFats
Thursday, 9. April 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Pomazánka z pečených paprik, salát, žitný rohlík
1197 kJ18 g26 g 11 g
snack (morning)
Ředkvičkový salát s broskvemi, knuspi
567 kJ4 g21 g 4 g
lunch
Slaný koláč s quinoou a červenou čočkou, okurková salsa
2026 kJ28 g59 g 15 g
snack (afternoon)
Tvaroh s mátou a lesním ovocem
706 kJ17 g19 g 4 g
dinner
Seitan v kokosové omáčce, rýže
1779 kJ24 g48 g 15 g
6275 kJ90 g173 g 49 g
6275kJEnergy
90gProteins
173gCarbohydrates
49gFats
Friday, 10. April 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Vláčný tvarohový chlebíček s kakaovou ricottou
1199 kJ19 g12 g 18 g
snack (morning)
Slaný krém s bazalkou a slunečnicovými semínky, cherry rajčata
791 kJ4 g4 g 17 g
lunch
Pečená kachna s cibulovou remuládou
2159 kJ52 g4 g 32 g
snack (afternoon)
Ořechy
874 kJ5 g7 g 20 g
dinner
Kuřecí směs s chorizem s květákovou kaší s parmazánem
1448 kJ31 g6 g 22 g
6471 kJ110 g33 g 109 g
6471kJEnergy
110gProteins
33gCarbohydrates
109gFats
Changes in the menu reserved.

Don't miss the most important news about Zdravé stravování

Don't worry, we will definitely not spam you. We usually share two most important messages a month. The newsletter is in the Czech language.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Fr:  8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz


Information about our box diet


Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio