Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 29. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Overnight oats s lískovo-kakaovým krémem, malinami a kokosovými lupínky	1299 kJ	11 g	35 g	13 g
snack (morning)	Tvaroh na slano, okurka, tyčinky	437 kJ	13 g	11 g	1 g
lunch	Kuřecí paličky s rajčaty a mascarpone, rýže	1910 kJ	30 g	50 g	18 g
snack (afternoon)	Salát se šmakounem, karamelizovanou cibulí a mátovým dresinkem	648 kJ	12 g	10 g	8 g
dinner	Treska s bylinkovým máslem a bramborovým salátem	1940 kJ	40 g	40 g	15 g
oběd na cesty	Bulgurovo-quinoový salát s krůtím masem	1903 kJ	33 g	52 g	13 g
		8137 kJ	139 g	197 g	68 g

8137kJenergie

139gBílkoviny

197gsacharidy

68gtuky

Tuesday, 30. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s čedarem, pečivo	1375 kJ	18 g	28 g	16 g
snack (morning)	Tvaroháček s rybízem a čokoládou	689 kJ	16 g	17 g	3 g
lunch	Barevný středomořský těstovinový salát s tuňákem	1749 kJ	32 g	52 g	8 g
snack (afternoon)	Sýrový tatarák s rukolou, zeleninové hranolky	707 kJ	16 g	4 g	10 g
dinner	Kuřeci na pivu a kořenové zelenině, špalda	1706 kJ	45 g	46 g	4 g
		6226 kJ	127 g	146 g	41 g

6226kJenergie

127gBílkoviny

146gsacharidy

41gtuky

Wednesday, 31. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečený ananas s jogurtem a ořechy	1424 kJ	10 g	33 g	19 g
snack (morning)	Salát z červeného zelí s hráškem a dýňovými semínky	552 kJ	6 g	14 g	6 g
lunch	Tortilla s hovězím masem, kukuřicí a kari dresinkem	1663 kJ	33 g	32 g	13 g
snack (afternoon)	Knuspi s cibulkovou směsí a šunkou	765 kJ	15 g	12 g	8 g
dinner	Kuřecí maso s citronovou omáčkou a chřestem, kuskus	1800 kJ	33 g	40 g	13 g
		6203 kJ	95 g	131 g	60 g

6203kJenergie

95gBílkoviny

131gsacharidy

60gtuky

Thursday, 1. August 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka masala, naše bageta	1376 kJ	19 g	31 g	14 g
snack (morning)	Salsa z pečeného lilku, zeleninové hranolky	476 kJ	6 g	5 g	8 g
lunch	Smetanový pórek s bramborami	1835 kJ	19 g	43 g	21 g
snack (afternoon)	Obilné polštářky s kokosovou náplní a borůvkovým jogurtem	940 kJ	8 g	25 g	9 g
dinner	Robi nudličky s dušenou mrkví, špalda	1623 kJ	29 g	50 g	8 g
		6251 kJ	81 g	154 g	60 g

6251kJenergie

81gBílkoviny

154gsacharidy

60gtuky

Friday, 2. August 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vláčný tvarohový chlebíček s kakaovou ricottou	1199 kJ	19 g	12 g	18 g
snack (morning)	Slaný krém s rukolou a slunečnicovými semínky, cherry rajčata	820 kJ	5 g	5 g	18 g
lunch	Pečená kachna s cibulovou remuládou	2182 kJ	52 g	4 g	32 g
snack (afternoon)	Ořechy	874 kJ	5 g	7 g	20 g
dinner	Kuřecí směs s chorizem s květákovou kaší s parmazánem	1505 kJ	31 g	6 g	24 g
		6581 kJ	112 g	34 g	111 g

6581kJenergie

112gBílkoviny

34gsacharidy

111gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu