Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 26. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z červené řepy, salát, bageta	1353 kJ	10 g	32 g	17 g
snack (morning)	Citronový tvarohový krém s čokoládou	785 kJ	13 g	17 g	7 g
lunch	Chunks kousky v parmazánové omáčce, kuskus	1725 kJ	26 g	25 g	20 g
snack (afternoon)	Žampionové placičky s rozmarýnovým dipem, ředkev	1006 kJ	14 g	22 g	10 g
dinner	Kuřecí kostky s glazovanou mrkví, pečené brambory	1466 kJ	32 g	39 g	6 g
		6335 kJ	96 g	136 g	60 g

6335kJEnergy

96gProteins

136gCarbohydrates

60gFats

Tuesday, 27. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém s čedarem, cherry, pečivo	1335 kJ	15 g	29 g	15 g
snack (morning)	Mangový jogurt	757 kJ	18 g	18 g	4 g
lunch	Krůtí kousky s omáčkou Satay, rýže	1953 kJ	40 g	44 g	14 g
snack (afternoon)	Houbová polévka s krutony	779 kJ	9 g	18 g	9 g
dinner	Játra na červeném víně s hráškem, šťouchané brambory	1558 kJ	34 g	37 g	9 g
		6382 kJ	115 g	146 g	50 g

6382kJEnergy

115gProteins

146gCarbohydrates

50gFats

Wednesday, 28. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátový quiche, ředkev	1489 kJ	22 g	31 g	14 g
snack (morning)	Cottage s bylinkami, salát, tyčinky	650 kJ	11 g	12 g	6 g
lunch	Mleté maso s dresinkem a těstovinami, okurková salsa	1756 kJ	30 g	50 g	10 g
snack (afternoon)	Jogurt s borůvkovým pyré, hruška	896 kJ	8 g	30 g	6 g
dinner	Kuřecí maso s karotkou a bramborovo-pastinákovým pyré	1401 kJ	27 g	43 g	7 g
		6192 kJ	98 g	165 g	44 g

6192kJEnergy

98gProteins

165gCarbohydrates

44gFats

Thursday, 29. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Slaný koláč s fazolovými lusky a paprikou	1513 kJ	22 g	36 g	14 g
snack (morning)	Mangový jogurt	780 kJ	8 g	19 g	8 g
lunch	Žampiony v těstíčku s batáty a celerovým salátem	1773 kJ	18 g	59 g	11 g
snack (afternoon)	Avokádová salsa, salát, trojhránky	761 kJ	5 g	11 g	13 g
dinner	Tofu se sweet chilli omáčkou, rýže	1531 kJ	17 g	51 g	10 g
		6359 kJ	71 g	176 g	56 g

6359kJEnergy

71gProteins

176gCarbohydrates

56gFats

Friday, 30. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečené ořechové müsli s řeckým jogurtem	1523 kJ	11 g	9 g	32 g
snack (morning)	Parmazánový dip, zelenina	509 kJ	7 g	4 g	9 g
lunch	Pikantní marinované krůtí maso s kari dresinkem, salátový mix	1666 kJ	25 g	6 g	30 g
snack (afternoon)	Vaječné muffinky se slaninou a čedarem	1054 kJ	10 g	3 g	21 g
dinner	Vepřové maso na ghí s restovanou cuketou	1305 kJ	19 g	8 g	22 g
		6056 kJ	72 g	30 g	113 g

6056kJEnergy

72gProteins

30gCarbohydrates

113gFats

Saturday, 31. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Quinoa salát s mangem, ananasem a pekanovými ořechy	1573 kJ	11 g	56 g	12 g
lunch	Kuřecí nugetky s bramborovou kaší, okurkový salát	2278 kJ	40 g	38 g	25 g
dinner	Kuskus s olivami, omáčkou ze sušených rajčat a Halloumi	2114 kJ	24 g	43 g	26 g
		5965 kJ	76 g	137 g	63 g

5965kJEnergy

76gProteins

137gCarbohydrates

63gFats

Sunday, 1. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječné muffiny se špenátem a mozzarellou, chléb	1672 kJ	26 g	28 g	19 g
lunch	Rýžový nákyp se švestkami a čokoládou	2398 kJ	15 g	87 g	18 g
dinner	Thajský salát s trhaným masem a soba nudlemi, arašídový dresink	2095 kJ	31 g	58 g	15 g
		6165 kJ	72 g	173 g	52 g

6165kJEnergy

72gProteins

173gCarbohydrates

52gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu