Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 2. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka se špenátem, chléb	1190 kJ	17 g	27 g	11 g
snack (morning)	Malinový jogurt	641 kJ	7 g	16 g	5 g
lunch	Brambory s kuřecím masem, houbami a ořechovou drobenkou	1820 kJ	33 g	40 g	16 g
snack (afternoon)	Pečivo se sýrovou pomazánkou, okurky	1153 kJ	18 g	30 g	8 g
dinner	Treska na kari a zázvoru, zlatý kuskus	1558 kJ	34 g	32 g	11 g
		6361 kJ	109 g	146 g	52 g

6361kJEnergy

109gProteins

146gCarbohydrates

52gFats

Tuesday, 3. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková směs s uzeným sýrem, okurek, bageta	1361 kJ	22 g	29 g	13 g
snack (morning)	Cuketová směs s čerstvým sýrem, knuspi	624 kJ	6 g	13 g	8 g
lunch	Hovězí nudličky s glazovanou řepou, rýže se zelenými fazolkami	1788 kJ	33 g	47 g	11 g
snack (afternoon)	Šlehaný tvaroh s hruškami a skořicí	735 kJ	18 g	20 g	1 g
dinner	Okoun s krémovým pórkem, brambory	1762 kJ	38 g	36 g	14 g
		6271 kJ	117 g	146 g	46 g

6271kJEnergy

117gProteins

146gCarbohydrates

46gFats

Wednesday, 4. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kaše s mangem, čokoládou a borůvkami	1285 kJ	11 g	48 g	7 g
snack (morning)	Křenová pěna, okurky, fitchléb	745 kJ	12 g	19 g	6 g
lunch	Treska s pistáciovým pestem, pečené brambory	1817 kJ	38 g	27 g	19 g
snack (afternoon)	Listové saláty s kuřecím masem a jogurtovou zálivkou	703 kJ	22 g	5 g	6 g
dinner	Fazole s kroupami v rajčatové omáčce s parmazánem	1735 kJ	22 g	62 g	8 g
		6284 kJ	105 g	160 g	47 g

6284kJEnergy

105gProteins

160gCarbohydrates

47gFats

Thursday, 5. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Krupicová kaše s jahodami a čokoládou	1362 kJ	12 g	50 g	8 g
snack (morning)	Koprový dip s dýňovým semínkem, ředkev, knuspi	623 kJ	11 g	12 g	6 g
lunch	Linguine se smetanovým pórkem, nivou a sušenými rajčaty	1890 kJ	20 g	57 g	15 g
snack (afternoon)	Salát s kukuřicí a sýrem	773 kJ	8 g	22 g	7 g
dinner	Zapečený zeleninový kari bulgur s tofu	1671 kJ	20 g	50 g	14 g
		6319 kJ	71 g	192 g	50 g

6319kJEnergy

71gProteins

192gCarbohydrates

50gFats

Friday, 6. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová frittata se žampiony a špenátem	1065 kJ	16 g	3 g	20 g
snack (morning)	Bílý jogurt se zakysanou smetanou, ovocným šmakounem a kešu	746 kJ	6 g	6 g	14 g
lunch	Kuře v rajčatové omáčce, rajta	1914 kJ	21 g	11 g	37 g
snack (afternoon)	Listové saláty s ředkví, sýrem a výhonky hrášku	1139 kJ	10 g	5 g	23 g
dinner	Masové kuličky s hořčicovým dipem, kyselé okurky	1471 kJ	13 g	3 g	32 g
		6335 kJ	66 g	28 g	126 g

6335kJEnergy

66gProteins

28gCarbohydrates

126gFats

Saturday, 7. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s anglickou slaninou, cherry rajčata, pečivo	1472 kJ	20 g	31 g	16 g
lunch	Švédské masové kuličky ve smetanové omáčce, brambory	1982 kJ	34 g	53 g	14 g
dinner	Krůtí nudličky s restovanou zeleninou, rýže s pohankou	1722 kJ	31 g	56 g	7 g
		5177 kJ	85 g	140 g	37 g

5177kJEnergy

85gProteins

140gCarbohydrates

37gFats

Sunday, 8. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškový závin s mandlovým krémem	1508 kJ	6 g	42 g	19 g
lunch	Linguine se špenátovou omáčkou a krevetami	2043 kJ	43 g	48 g	13 g
dinner	Kuřecí paličky s medem a sezamem, barevný bulgur	1712 kJ	35 g	42 g	16 g
		5263 kJ	84 g	131 g	48 g

5263kJEnergy

84gProteins

131gCarbohydrates

48gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu