Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 15. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohové syrniki s mangovo-marakujovým přelivem a ricottovým krémem	1594 kJ	22 g	42 g	13 g
snack (morning)	Rajčatová terina s minimozzarellou, křehké pečivo	723 kJ	8 g	18 g	7 g
lunch	Losos na bylinkách, pečené brambory, okurkový salát	1593 kJ	39 g	29 g	10 g
snack (afternoon)	Pomazánka s nivou, ředkev, chléb	870 kJ	14 g	21 g	6 g
dinner	Kuřecí maso se zelenými fazolkami, zlatý kuskus	1449 kJ	31 g	39 g	6 g
		6229 kJ	113 g	151 g	42 g

6229kJEnergy

113gProteins

151gCarbohydrates

42gFats

Tuesday, 16. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s vajíčkovou pomazánkou a avokádem, meloun	1441 kJ	17 g	33 g	16 g
snack (morning)	Švestkový proteinový tvaroh s čokoládou	741 kJ	21 g	17 g	2 g
lunch	Barevný středomořský těstovinový salát s tuňákem	1605 kJ	28 g	46 g	8 g
snack (afternoon)	Sýrový mix s ořechovým dipem, kedlubna	946 kJ	15 g	5 g	16 g
dinner	Vepřové maso s pepřovou omáčkou, divoká rýže	1625 kJ	36 g	37 g	10 g
		6358 kJ	117 g	139 g	52 g

6358kJEnergy

117gProteins

139gCarbohydrates

52gFats

Wednesday, 17. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Čokoládová ovesná kaše s lesním ovocem	1408 kJ	19 g	47 g	9 g
snack (morning)	Plněné žampiony s tofu, ředkvičky, trojhránky	775 kJ	13 g	15 g	8 g
lunch	Tortilla s krevetami, zelenými fazolkami a dresinkem	1629 kJ	34 g	34 g	10 g
snack (afternoon)	Polníčkové žervé, barevná paprika, chléb	856 kJ	11 g	21 g	9 g
dinner	Kuřecí nudličky s kešu oříšky a olivami, kuskus	1606 kJ	31 g	41 g	10 g
		6274 kJ	107 g	159 g	45 g

6274kJEnergy

107gProteins

159gCarbohydrates

45gFats

Thursday, 18. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pohanková kaše s jahodami a čokoládou	1220 kJ	10 g	45 g	8 g
snack (morning)	Trojhránky s nivovým dipem, ředkev	760 kJ	8 g	15 g	10 g
lunch	Hráškové pyré se sušenými rajčaty a sýrem, batáty	1907 kJ	14 g	41 g	25 g
snack (afternoon)	Žampionová polévka s parmazánem	920 kJ	13 g	7 g	15 g
dinner	Šmakoun se zeleninovým salátem a česnekovým dresinkem, pita	1409 kJ	25 g	23 g	15 g
		6216 kJ	71 g	132 g	73 g

6216kJEnergy

71gProteins

132gCarbohydrates

73gFats

Friday, 19. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečené ořechové müsli s řeckým jogurtem	1523 kJ	11 g	9 g	32 g
snack (morning)	Parmazánový dip, zelenina	509 kJ	7 g	4 g	9 g
lunch	Pikantní marinované krůtí maso s kari dresinkem, salátový mix	1666 kJ	25 g	6 g	30 g
snack (afternoon)	Vaječné muffinky se slaninou a čedarem	1054 kJ	10 g	3 g	21 g
dinner	Vepřové maso na ghí s restovanou cuketou	1305 kJ	19 g	8 g	22 g
		6056 kJ	72 g	30 g	113 g

6056kJEnergy

72gProteins

30gCarbohydrates

113gFats

Saturday, 20. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lososová pomazánka, chléb, ledový salát	1682 kJ	29 g	38 g	14 g
lunch	Kuskusový salát s vepřovým masem a parmezánem	2211 kJ	30 g	58 g	18 g
dinner	Pečené kuřecí maso s mrkvovo-hrachovým pyré	1443 kJ	43 g	30 g	6 g
		5337 kJ	102 g	126 g	38 g

5337kJEnergy

102gProteins

126gCarbohydrates

38gFats

Sunday, 21. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s Lučinou a tvrdými sýry	2544 kJ	26 g	40 g	37 g
lunch	Zapečené brambory s treskou a fazolovými lusky, kompot	2314 kJ	43 g	55 g	17 g
dinner	Boloňské špagety	1884 kJ	33 g	51 g	11 g
		6743 kJ	102 g	146 g	65 g

6743kJEnergy

102gProteins

146gCarbohydrates

65gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu