Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 19. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Brokolicová pomazánka, rajčata, bageta	1078 kJ	14 g	32 g	7 g
snack (morning)	Jogurt s jahodami a cereáliemi	852 kJ	8 g	29 g	5 g
lunch	Tofu s omáčkou z cuket a mascarpone, zlatá rýže	1911 kJ	18 g	46 g	22 g
snack (afternoon)	Cottage s uzeným lososem, salát s krutony	966 kJ	16 g	16 g	11 g
dinner	Vepřové maso na pivu a kořenové zelenině, šťouchané brambory	1518 kJ	28 g	35 g	11 g
		6325 kJ	83 g	158 g	57 g

6325kJEnergy

83gProteins

158gCarbohydrates

57gFats

Tuesday, 20. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s čedarem, chléb	1298 kJ	17 g	25 g	15 g
snack (morning)	Višňovo-vanilkové kefírové mléko	732 kJ	12 g	24 g	3 g
lunch	Vepřové maso s růžičkovou kapustou a hořčičným přelivem, brambory	1736 kJ	43 g	33 g	11 g
snack (afternoon)	Cottage s kukuřicí, polníček s makadamy, knuspi	880 kJ	14 g	14 g	12 g
dinner	Krevety s pyré z kokosového mléka a pečené dýně, bulgur	1481 kJ	30 g	40 g	9 g
		6127 kJ	116 g	137 g	50 g

6127kJEnergy

116gProteins

137gCarbohydrates

50gFats

Wednesday, 21. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Batátová pomazánka s tymiánem a čerstvým sýrem, salát, pečivo	1431 kJ	11 g	35 g	17 g
snack (morning)	Restované houby s květákem a sýrovými chipsy	544 kJ	11 g	9 g	5 g
lunch	Pražma v kokosové omáčce, kuskus	2026 kJ	39 g	39 g	19 g
snack (afternoon)	Tvaroháček s pudinkem, lesní směsí a lískovými ořechy	764 kJ	12 g	24 g	5 g
dinner	Kuřecí kousky s restovanými paprikami, rýže	1557 kJ	29 g	49 g	6 g
		6322 kJ	102 g	156 g	51 g

6322kJEnergy

102gProteins

156gCarbohydrates

51gFats

Thursday, 22. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s banánovým jogurtem	1126 kJ	11 g	40 g	6 g
snack (morning)	Sýrový mix s libečkovým dipem, ředkev	676 kJ	16 g	4 g	9 g
lunch	Noky s krémovým špenátem a čedarem	1927 kJ	18 g	52 g	20 g
snack (afternoon)	Houbová polévka	850 kJ	13 g	15 g	10 g
dinner	Klaso s mangovým čatní, rýže	1698 kJ	24 g	63 g	7 g
		6276 kJ	82 g	173 g	52 g

6276kJEnergy

82gProteins

173gCarbohydrates

52gFats

Friday, 23. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánové muffiny s vanilkovým krémem	1296 kJ	10 g	8 g	27 g
snack (morning)	Tatarák z uzeného lososa, ředkev	851 kJ	11 g	4 g	16 g
lunch	Zeleninový salát s grilovaným krůtím prsem a vlašskými oříšky, francouzský dresink	1618 kJ	21 g	6 g	30 g
snack (afternoon)	Jablečné mascarpone s pistáciemi	1115 kJ	5 g	8 g	24 g
dinner	Hovězí stir fry se zelenými fazolkami a paprikou	1334 kJ	24 g	7 g	22 g
		6214 kJ	71 g	32 g	119 g

6214kJEnergy

71gProteins

32gCarbohydrates

119gFats

Saturday, 24. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka ze sušených rajčat, polníček, pečivo	1467 kJ	14 g	31 g	18 g
lunch	Skleněné nudle se zeleninou a krevetami	1731 kJ	33 g	13 g	25 g
dinner	Restované hovězí se sezamem a mungo fazolkami	1779 kJ	33 g	47 g	12 g
		4977 kJ	80 g	92 g	55 g

4977kJEnergy

80gProteins

92gCarbohydrates

55gFats

Sunday, 25. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Řecký jogurt s pistáciemi a borůvkové pyré s bílou čokoládou, croissant	1533 kJ	14 g	37 g	16 g
lunch	Masové kuličky s dýňovo-kokosovou omáčkou, rýže	1955 kJ	30 g	55 g	14 g
dinner	Žampiony plněné paprikovou směsí, bramborová kaše	1574 kJ	18 g	34 g	19 g
		5062 kJ	63 g	126 g	48 g

5062kJEnergy

63gProteins

126gCarbohydrates

48gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu