Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 7. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z pečených paprik s olivami, kedlubna, bageta	1314 kJ	17 g	34 g	11 g
snack (morning)	Šunková rolka, salát, tyčinky	546 kJ	8 g	11 g	6 g
lunch	Těstoviny se špenátem, panýrem a mandlemi	2034 kJ	24 g	52 g	18 g
snack (afternoon)	Tvarohový dezert s borůvkovým přelivem	690 kJ	16 g	17 g	3 g
dinner	Krůtí plátek s hermelínem a brusinkami, pečené brambory	1757 kJ	39 g	33 g	14 g
		6341 kJ	104 g	147 g	52 g

6341kJEnergy

104gProteins

147gCarbohydrates

52gFats

Tuesday, 8. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič se šunkou a vejcem, ředkvičky	1279 kJ	15 g	25 g	15 g
snack (morning)	Petrželková pomazánka, salát, chléb	806 kJ	13 g	19 g	7 g
lunch	Rajčatovo-houbová směs s kuřecím masem, špalda	1709 kJ	46 g	38 g	8 g
snack (afternoon)	Ostružinový dezert s pekanovými ořechy	882 kJ	16 g	15 g	9 g
dinner	Losos se semínky a dresinkem, pečené brambory	1639 kJ	35 g	30 g	14 g
		6316 kJ	126 g	127 g	53 g

6316kJEnergy

126gProteins

127gCarbohydrates

53gFats

Wednesday, 9. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátový quiche, cherry rajčata	1457 kJ	21 g	30 g	15 g
snack (morning)	Pečivo s pestrou pomazánkou, salát	676 kJ	13 g	18 g	4 g
lunch	Hráškové rizoto s parmskou šunkou a parmazánem	1773 kJ	21 g	57 g	11 g
snack (afternoon)	Banánový proteinový nápoj, meloun	696 kJ	20 g	20 g	0 g
dinner	Mleté maso s dresinkem, celozrnné těstoviny, papriková salsa	1726 kJ	34 g	53 g	6 g
		6328 kJ	109 g	178 g	36 g

6328kJEnergy

109gProteins

178gCarbohydrates

36gFats

Thursday, 10. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špaldová kaše s lískovými ořechy a meruňkami	1268 kJ	16 g	44 g	6 g
snack (morning)	Okurková salsa s balkánem, pečivo	687 kJ	7 g	16 g	7 g
lunch	Quinoový salát s cizrnou	1870 kJ	21 g	49 g	19 g
snack (afternoon)	Mrkvovo-pastiňáková pomazánka se slunečnicovými semínky, rohlíček	791 kJ	9 g	20 g	8 g
dinner	Klaso s vlašskými ořechy a žampiony, zlatá rýže	1701 kJ	25 g	52 g	12 g
		6318 kJ	78 g	181 g	51 g

6318kJEnergy

78gProteins

181gCarbohydrates

51gFats

Friday, 11. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová frittata se žampiony a špenátem	1065 kJ	16 g	3 g	20 g
snack (morning)	Bílý jogurt se zakysanou smetanou, ovocným šmakounem a kešu	746 kJ	6 g	6 g	14 g
lunch	Kuře v rajčatové omáčce, lilková rajta	1904 kJ	20 g	12 g	36 g
snack (afternoon)	Listové saláty s ředkví, sýrem a výhonky hrášku	1142 kJ	10 g	5 g	23 g
dinner	Masové kuličky s hořčicovým dipem, kyselé okurky	1471 kJ	13 g	3 g	32 g
		6328 kJ	66 g	29 g	126 g

6328kJEnergy

66gProteins

29gCarbohydrates

126gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu