Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 12. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátový závin s mletým masem, strouhaná kedlubna	1554 kJ	17 g	29 g	20 g
snack (morning)	Zázvorovo - pomerančový nápoj	594 kJ	2 g	32 g	1 g
lunch	Gratinovaný kuřecí plátek s brynzou, zeleninový bulgur	1829 kJ	44 g	39 g	13 g
snack (afternoon)	Rukolový cottage, křehký rohlíček	805 kJ	12 g	17 g	8 g
dinner	Směs z pečených paprik s fazolemi a vejcem, chléb	1473 kJ	16 g	54 g	7 g
		6254 kJ	91 g	171 g	48 g

6254kJEnergy

91gProteins

171gCarbohydrates

48gFats

Tuesday, 13. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškový clafoutis s tvarohovým krémem	1703 kJ	24 g	50 g	12 g
snack (morning)	Cuketová směs se sušenými rajčaty a parmazánem	525 kJ	7 g	7 g	7 g
lunch	Salát z černé čočky s krůtím prsem	1929 kJ	52 g	47 g	6 g
snack (afternoon)	Petrželková pomazánka s para ořechy, knuspi	779 kJ	13 g	13 g	9 g
dinner	Vepřové maso s cibulovou omáčkou, šťouchané brambory	1431 kJ	36 g	32 g	8 g
		6368 kJ	132 g	148 g	43 g

6368kJEnergy

132gProteins

148gCarbohydrates

43gFats

Wednesday, 14. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s pažitkovou pomazánkou a uzeným sýrem, ředkvičky	1319 kJ	16 g	26 g	16 g
snack (morning)	Proteinový nápoj	783 kJ	14 g	19 g	5 g
lunch	Hrachová kaše s kroupami a hovězími kousky	1865 kJ	38 g	54 g	9 g
snack (afternoon)	Vejce s výhonky a krémovou salsou, trojhránky	696 kJ	9 g	19 g	6 g
dinner	Kuskus s restovanou zeleninou, šunkou a čedarem	1461 kJ	17 g	45 g	10 g
		6124 kJ	95 g	164 g	46 g

6124kJEnergy

95gProteins

164gCarbohydrates

46gFats

Thursday, 15. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohovo-čokoládový koláč, borůvkový rozvar	1520 kJ	21 g	40 g	12 g
snack (morning)	Pečená růžičková kapusta s chilli dipem, trojhránky	709 kJ	7 g	19 g	7 g
lunch	Robi s hořčično-medovou omáčkou, rýže	1695 kJ	24 g	54 g	9 g
snack (afternoon)	Salát s rajčaty, sýrem a semínky	718 kJ	12 g	5 g	12 g
dinner	Zapečený lilek se sýrem, batátové hranolky s naší tatarkou	1737 kJ	14 g	33 g	23 g
		6379 kJ	77 g	151 g	63 g

6379kJEnergy

77gProteins

151gCarbohydrates

63gFats

Friday, 16. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vláčný tvarohový chlebíček s kakaovou ricottou	1199 kJ	19 g	12 g	18 g
snack (morning)	Slaný krém s bazalkou a slunečnicovými semínky, cherry rajčata	791 kJ	4 g	4 g	17 g
lunch	Pečená kachna s cibulovou remuládou	2159 kJ	52 g	4 g	32 g
snack (afternoon)	Ořechy	874 kJ	5 g	7 g	20 g
dinner	Kuřecí směs s chorizem s květákovou kaší s parmazánem	1448 kJ	31 g	6 g	22 g
		6471 kJ	110 g	33 g	109 g

6471kJEnergy

110gProteins

33gCarbohydrates

109gFats

Saturday, 17. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cizrnové škubánky s cibulkou a čedarem, řepový salát	1783 kJ	20 g	56 g	13 g
lunch	Špagety s paprikovou omáčkou, bazalkou a parmazánem	1895 kJ	21 g	57 g	14 g
dinner	Směs pečené zeleniny s lososem a koprovým dresinkem	1776 kJ	34 g	24 g	20 g
		5455 kJ	75 g	138 g	47 g

5455kJEnergy

75gProteins

138gCarbohydrates

47gFats

Sunday, 18. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s jablečným pyré a ricottovým krémem	1602 kJ	12 g	48 g	16 g
lunch	Hovězí nudličky se sýrovou omáčkou, pečené brambory	1855 kJ	35 g	29 g	20 g
dinner	Quinoa s olivami, zeleninou a mini mozzarellou	1704 kJ	19 g	41 g	18 g
		5161 kJ	67 g	117 g	54 g

5161kJEnergy

67gProteins

117gCarbohydrates

54gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu