Programs for every day
with a modified menu

Sport programs

Special programs

How to choose a program?

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Sport programs

Special programs

How to choose a program?

Something extra

Program meal plan COMBI WEEK 6 000 kJ

Monday, 7. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Sendvič s uzeným lososem, kedlubna
1340 kJ19 g25 g 16 g
snack (morning)
Malinový jogurt
641 kJ7 g16 g 5 g
lunch
Těstoviny s luštěninovým ragú
1772 kJ21 g64 g 9 g
snack (afternoon)
Ricottový dip s ořechy a čerstvým sýrem, knuspi
758 kJ9 g12 g 11 g
dinner
Krůtí plátek s hermelínem a brusinkami, šťouchané brambory
1763 kJ39 g36 g 13 g
6274 kJ95 g152 g 54 g
6274kJEnergy
95gProteins
152gCarbohydrates
54gFats
Tuesday, 8. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Omeleta s mozzarellou, barevná mrkev, pečivo
1537 kJ22 g33 g 16 g
snack (morning)
Kokosový dezert s borůvkami
768 kJ17 g17 g 5 g
lunch
Krůtí maso s fazolkami, špalda
1598 kJ42 g38 g 6 g
snack (afternoon)
Pomazánka z černé čočky, salát, rohlíček
849 kJ10 g26 g 6 g
dinner
Hovězí guláš, celozrnné těstoviny
1576 kJ34 g33 g 11 g
6329 kJ125 g148 g 44 g
6329kJEnergy
125gProteins
148gCarbohydrates
44gFats
Wednesday, 9. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Banánový chlebíček se sladkým krémem
1752 kJ27 g40 g 14 g
snack (morning)
Špenátová polévka s čedarem
632 kJ9 g7 g 9 g
lunch
Španělský ptáček naruby, rýže
1676 kJ31 g43 g 11 g
snack (afternoon)
Paštika z hlívy s fitnes chlebem, papriky
787 kJ6 g20 g 7 g
dinner
Pečená kuřecí palička s červeným zelím
1237 kJ29 g29 g 11 g
6084 kJ101 g140 g 52 g
6084kJEnergy
101gProteins
140gCarbohydrates
52gFats
Thursday, 10. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Sendvič s rukolovým pestem, ředkvičky
1379 kJ19 g24 g 18 g
snack (morning)
Salát s granátovým jablkem, dresinkem, křehké pečivo
563 kJ7 g15 g 5 g
lunch
Květák na mozeček, šťouchané brambory
1705 kJ24 g36 g 19 g
snack (afternoon)
Tvaroh s lesním ovocem a chia
663 kJ19 g19 g 1 g
dinner
Robi s pažitkovou omáčkou, bulgur
1693 kJ27 g51 g 11 g
6004 kJ96 g145 g 54 g
6004kJEnergy
96gProteins
145gCarbohydrates
54gFats
Friday, 11. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Pečené ořechové müsli s řeckým jogurtem
1523 kJ11 g9 g 32 g
snack (morning)
Parmazánový dip, zelenina
509 kJ7 g4 g 9 g
lunch
Pikantní marinované krůtí maso s kari dresinkem, salátový mix
1666 kJ25 g6 g 30 g
snack (afternoon)
Vaječné muffinky se slaninou a čedarem
1054 kJ10 g3 g 21 g
dinner
Vepřové maso na ghí s restovanou cuketou
1305 kJ19 g8 g 22 g
6056 kJ72 g30 g 113 g
6056kJEnergy
72gProteins
30gCarbohydrates
113gFats
Changes in the menu reserved.

Don't miss the most important news about Zdravé stravování

Don't worry, we will definitely not spam you. We usually share two most important messages a month. The newsletter is in the Czech language.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Fr:  8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz



Terms and conditionsDispute resolutionComplaints procedurePersonal data protectionCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio