Programs for every day
with a modified menu

Sport programs

Special programs

How to choose a program?

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Sport programs

Special programs

How to choose a program?

Something extra

Program meal plan COMBI WEEK 6 000 kJ

Monday, 24. August 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Lívanečky s broskvemi a kokosovým krémem
1172 kJ11 g35 g 11 g
snack (morning)
Houbová pomazánka s hráškovými výhonky, tyčinky
732 kJ12 g16 g 7 g
lunch
Fazolové lusky na smetaně s vejcem, pečené brambory
1536 kJ14 g34 g 18 g
snack (afternoon)
Pečená rajčata s minimozzarellou, bageta
1090 kJ16 g20 g 13 g
dinner
Kuřecí maso s restovanou zeleninou, rýžové nudle
1572 kJ29 g52 g 5 g
6101 kJ83 g157 g 54 g
6101kJEnergy
83gProteins
157gCarbohydrates
54gFats
Tuesday, 25. August 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Pomazánka s goudou a pečivem, meloun
1454 kJ17 g32 g 17 g
snack (morning)
Panzanella s kapary a vejcem
532 kJ6 g10 g 6 g
lunch
Krůtí plátek s fazolovými lusky a sýrovou směsí, pečené batáty
1804 kJ45 g32 g 13 g
snack (afternoon)
Malinový jogurt s cereáliemi
808 kJ8 g23 g 5 g
dinner
Vepřové kousky na víně s višněmi, bulgur
1718 kJ37 g45 g 9 g
6316 kJ113 g143 g 50 g
6316kJEnergy
113gProteins
143gCarbohydrates
50gFats
Wednesday, 26. August 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Zapečené vejce s cibulkovou směsí a čedarem, pečivo
1187 kJ15 g26 g 13 g
snack (morning)
Pomazánka s nivou a česnekem, ředkev, křehké pečivo
716 kJ13 g15 g 6 g
lunch
Těstovinový salát s uzeným lososem a koprem
1898 kJ21 g59 g 14 g
snack (afternoon)
Mléčný dezert s cereáliemi, meloun
1097 kJ17 g35 g 5 g
dinner
Kuřecí nudličky s červenou řepou, bulgur
1343 kJ29 g45 g 3 g
6241 kJ95 g180 g 40 g
6241kJEnergy
95gProteins
180gCarbohydrates
40gFats
Thursday, 27. August 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Špaldový chléb se sýrovou pomazánkou, cherry rajčata
1162 kJ16 g28 g 10 g
snack (morning)
Restovaná zelenina se sýrem a oříšky
807 kJ13 g8 g 12 g
lunch
Krémové batáty s černou čočkou a kari, pita
1657 kJ14 g57 g 12 g
snack (afternoon)
Tiramisu z ricotty
1041 kJ14 g22 g 11 g
dinner
Robi s glazovanou červenou řepou, kuskus
1568 kJ25 g56 g 5 g
6235 kJ82 g171 g 50 g
6235kJEnergy
82gProteins
171gCarbohydrates
50gFats
Friday, 28. August 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Vláčný tvarohový chlebíček s kakaovou ricottou
1199 kJ19 g12 g 18 g
snack (morning)
Slaný krém s bazalkou a slunečnicovými semínky, cherry rajčata
791 kJ4 g4 g 17 g
lunch
Pečená kachna s cibulovou remuládou
2159 kJ52 g4 g 32 g
snack (afternoon)
Ořechy
874 kJ5 g7 g 20 g
dinner
Kuřecí směs s chorizem s květákovou kaší s parmazánem
1448 kJ31 g6 g 22 g
6471 kJ110 g33 g 109 g
6471kJEnergy
110gProteins
33gCarbohydrates
109gFats
Changes in the menu reserved.

Don't miss the most important news about Zdravé stravování

Don't worry, we will definitely not spam you. We usually share two most important messages a month. The newsletter is in the Czech language.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Fr:  8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz



Terms and conditionsDispute resolutionComplaints procedurePersonal data protectionCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio