Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 1. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mrkvové muffiny s jogurtovým krémem	1431 kJ	20 g	46 g	8 g
snack (morning)	Tatarák z uzeného lososa, salát, trojhránky	762 kJ	11 g	16 g	8 g
lunch	Špenátové rizoto s čedarem	1661 kJ	16 g	46 g	16 g
snack (afternoon)	Fazolová krémová polévka	877 kJ	8 g	18 g	11 g
dinner	Kuře na paprice, barevné těstoviny	1554 kJ	30 g	46 g	7 g
		6285 kJ	87 g	172 g	50 g

6285kJEnergy

87gProteins

172gCarbohydrates

50gFats

Tuesday, 2. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rančérská vejce, pečivo	1297 kJ	17 g	28 g	14 g
snack (morning)	Drůbeží kousky s okurkovým salátem, knuspi	762 kJ	23 g	13 g	4 g
lunch	Segedínský guláš, celozrnné těstoviny	1813 kJ	38 g	48 g	9 g
snack (afternoon)	Avokádovo-kakaový krém s jahodami	980 kJ	5 g	22 g	13 g
dinner	Mořská štika zapečená s cottage sýrem a bramborami, dresink	1355 kJ	27 g	30 g	9 g
		6208 kJ	111 g	140 g	49 g

6208kJEnergy

111gProteins

140gCarbohydrates

49gFats

Wednesday, 3. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka s avokádem a sušenými rajčaty, bageta	1511 kJ	19 g	32 g	17 g
snack (morning)	Křenová pěna, okurky, fitchléb	764 kJ	11 g	20 g	6 g
lunch	Červené thajské kari s krevetami, jasmínová rýže	1624 kJ	27 g	47 g	10 g
snack (afternoon)	Chia dezert s višněmi a vanilkovou příchutí	766 kJ	8 g	14 g	8 g
dinner	Kuřecí nudličky s lilkem a cuketou, kuskus	1623 kJ	35 g	38 g	9 g
		6288 kJ	100 g	150 g	50 g

6288kJEnergy

100gProteins

150gCarbohydrates

50gFats

Thursday, 4. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hermelín s brusinkovou florou, okurky, brioška	1282 kJ	14 g	24 g	18 g
snack (morning)	Salsa z pečeného lilku, salát, trojhránky	641 kJ	7 g	14 g	8 g
lunch	Plněné papriky s mozzarellou a rajčatovým přelivem	1786 kJ	24 g	38 g	19 g
snack (afternoon)	Banánový tvaroh s müsli srdíčky	1024 kJ	16 g	32 g	5 g
dinner	Dýňové rizoto s fazolkami a parmazánem	1508 kJ	13 g	53 g	9 g
		6242 kJ	73 g	161 g	58 g

6242kJEnergy

73gProteins

161gCarbohydrates

58gFats

Friday, 5. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vláčný tvarohový chlebíček s kakaovou ricottou	1199 kJ	19 g	12 g	18 g
snack (morning)	Slaný krém s bazalkou a slunečnicovými semínky, cherry rajčata	791 kJ	4 g	4 g	17 g
lunch	Pečená kachna s cibulovou remuládou	2159 kJ	52 g	4 g	32 g
snack (afternoon)	Ořechy	874 kJ	5 g	7 g	20 g
dinner	Kuřecí směs s chorizem s květákovou kaší s parmazánem	1448 kJ	31 g	6 g	22 g
		6471 kJ	110 g	33 g	109 g

6471kJEnergy

110gProteins

33gCarbohydrates

109gFats

Saturday, 6. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová paštika s křenem, okurkovo-ředkvičkový salát, bageta	1624 kJ	15 g	34 g	21 g
lunch	Hovězí nudličky s bylinkovým přelivem, brambory	1938 kJ	33 g	33 g	21 g
dinner	Zapečené špalíčky se špenátovou omáčkou a parmazánem	1895 kJ	21 g	56 g	15 g
		5457 kJ	69 g	122 g	57 g

5457kJEnergy

69gProteins

122gCarbohydrates

57gFats

Sunday, 7. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Skořicoví šneci s pudinkem a omáčkou z lesního ovoce	1341 kJ	7 g	42 g	15 g
lunch	Thajské stir-fry s mletým masem a bazalkou, jasmínová rýže	1736 kJ	29 g	50 g	10 g
dinner	Krůtí maso s bramborovo-hráškovým pyré, sous-vide zelenina	1712 kJ	37 g	48 g	6 g
		4789 kJ	73 g	141 g	32 g

4789kJEnergy

73gProteins

141gCarbohydrates

32gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu