Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 17. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátová míchaná vejce, kedlubna, ciabatta	1219 kJ	18 g	30 g	10 g
snack (morning)	Hruškové smoothie	506 kJ	1 g	27 g	1 g
lunch	Barevné těstoviny se sýrovou omáčkou a hráškem	1942 kJ	22 g	54 g	18 g
snack (afternoon)	Slaný koláč s cottage sýrem a šunkou, okurka	1332 kJ	13 g	22 g	20 g
dinner	Vepřové nudličky se zelenými olivami a žampiony, šťouchané brambory	1388 kJ	28 g	31 g	10 g
		6387 kJ	82 g	164 g	58 g

6387kJEnergy

82gProteins

164gCarbohydrates

58gFats

Tuesday, 18. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce se šunkou, zelenina, chléb	1358 kJ	20 g	37 g	10 g
snack (morning)	Jogurt s mangovým pyré	671 kJ	7 g	19 g	5 g
lunch	Hovězí maso s odlehčenou svíčkovou omáčkou, cereální knedlík	1902 kJ	37 g	48 g	12 g
snack (afternoon)	Paprikové žervé se sýrem, knuspi	873 kJ	16 g	10 g	12 g
dinner	Kuřecí roláda plněná cibulkovou směsí, bulgur	1546 kJ	45 g	35 g	7 g
		6350 kJ	124 g	148 g	47 g

6350kJEnergy

124gProteins

148gCarbohydrates

47gFats

Wednesday, 19. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječná omeleta s cuketou, salát, chléb	1296 kJ	19 g	26 g	14 g
snack (morning)	Náš kakaový termix	730 kJ	15 g	19 g	4 g
lunch	Směs z černé čočky s opečeným panýrem	2147 kJ	31 g	49 g	20 g
snack (afternoon)	Cottage s římským kmínem, knuspi	692 kJ	15 g	13 g	6 g
dinner	Krůtí nudličky s paprikami, kuskus	1503 kJ	30 g	39 g	7 g
		6367 kJ	110 g	145 g	51 g

6367kJEnergy

110gProteins

145gCarbohydrates

51gFats

Thursday, 20. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s pudinkem a borůvkami	1290 kJ	13 g	44 g	7 g
snack (morning)	Okurkový salát se sezamem, tyčinky	649 kJ	3 g	18 g	8 g
lunch	Vegetariánské soté s tempehem, tarhoňa	1922 kJ	27 g	55 g	13 g
snack (afternoon)	Balkánský dip s kapií, salát, pečivo	824 kJ	12 g	20 g	6 g
dinner	Řepné kuličky na pórku s pečenými bramborami	1622 kJ	16 g	48 g	14 g
		6307 kJ	71 g	184 g	50 g

6307kJEnergy

71gProteins

184gCarbohydrates

50gFats

Friday, 21. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová frittata se žampiony a špenátem	1065 kJ	16 g	3 g	20 g
snack (morning)	Bílý jogurt se zakysanou smetanou a šmakounem a kešu	735 kJ	8 g	7 g	12 g
lunch	Kuře v rajčatové omáčce, rajta	1914 kJ	21 g	11 g	37 g
snack (afternoon)	Listové saláty s ředkví, sýrem a výhonky hrášku	1139 kJ	10 g	5 g	23 g
dinner	Masové kuličky s hořčicovým dipem, kyselé okurky	1471 kJ	13 g	3 g	32 g
		6324 kJ	68 g	29 g	124 g

6324kJEnergy

68gProteins

29gCarbohydrates

124gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu