Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 8. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková směs s uzeným sýrem, cherry rajčata, chléb	1314 kJ	20 g	29 g	12 g
snack (morning)	Salát s mozzarellou a kapary	605 kJ	8 g	3 g	11 g
lunch	Kančí maso s medovo-vínovou omáčkou, šťouchané brambory s hráškem	1830 kJ	29 g	41 g	16 g
snack (afternoon)	Dezert s javorovým sirupem a borůvkami	839 kJ	9 g	19 g	9 g
dinner	Houbové placičky na pórku, bulgur s kapií	1770 kJ	21 g	49 g	17 g
		6360 kJ	86 g	140 g	66 g

6360kJEnergy

86gProteins

140gCarbohydrates

66gFats

Tuesday, 9. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pažitková pomazánka s kozím sýrem, kedlubna, kornbageta	1240 kJ	16 g	30 g	11 g
snack (morning)	Termix s pistáciemi	694 kJ	16 g	14 g	4 g
lunch	Masové kuličky na zelenině, špagety	2097 kJ	40 g	61 g	9 g
snack (afternoon)	Krémové žervé celerovými hranolkami, knuspi	684 kJ	9 g	11 g	9 g
dinner	Kuřecí kostky s růžičkovou kapustou, šťouchané brambory	1382 kJ	38 g	30 g	6 g
		6097 kJ	119 g	147 g	39 g

6097kJEnergy

119gProteins

147gCarbohydrates

39gFats

Wednesday, 10. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrový sendvič, ředkev	1467 kJ	21 g	26 g	18 g
snack (morning)	Kořeněné švestky se strouhaným tvarohem	738 kJ	17 g	18 g	0 g
lunch	Kuřecí nudličky s brokolicovou omáčkou, kuskus	1770 kJ	35 g	42 g	12 g
snack (afternoon)	Opékané žampiony s bylinkovým krémem, tyčinky	727 kJ	8 g	14 g	9 g
dinner	Karotková směs s mletým masem, rýže	1366 kJ	23 g	30 g	13 g
		6068 kJ	105 g	130 g	52 g

6068kJEnergy

105gProteins

130gCarbohydrates

52gFats

Thursday, 11. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s lilkovou philadelphií a sýrem, kedlubna	1166 kJ	12 g	29 g	11 g
snack (morning)	Kefír s malinami	546 kJ	8 g	17 g	3 g
lunch	Holandská robi sekaná s batátovou kaší a okurkou	2069 kJ	30 g	60 g	15 g
snack (afternoon)	Cibulové čatní se sýrem Herold, trojhránky	864 kJ	9 g	21 g	9 g
dinner	Indická květáková rýže s Halloumi, kokosovým mlékem	1557 kJ	21 g	17 g	25 g
		6202 kJ	79 g	145 g	62 g

6202kJEnergy

79gProteins

145gCarbohydrates

62gFats

Friday, 12. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánové muffiny s vanilkovým krémem	1296 kJ	10 g	8 g	27 g
snack (morning)	Tatarák z uzeného lososa, ředkev	851 kJ	11 g	4 g	16 g
lunch	Zeleninový salát s grilovaným krůtím prsem a vlašskými oříšky, francouzský dresink	1618 kJ	21 g	6 g	30 g
snack (afternoon)	Jablečné mascarpone s pistáciemi	1115 kJ	5 g	8 g	24 g
dinner	Hovězí stir fry se zelenými fazolkami a paprikou	1334 kJ	24 g	7 g	22 g
		6214 kJ	71 g	32 g	119 g

6214kJEnergy

71gProteins

32gCarbohydrates

119gFats

Saturday, 13. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Batátové placky s tatarákem z uzeného lososa, okurky s jogurtovou zálivkou	2076 kJ	28 g	40 g	25 g
lunch	Pikantní marinované krůtí maso s kari dresinkem, salátový mix s mandarinkou	1968 kJ	49 g	16 g	21 g
dinner	Čočka beluga se zeleninou a bulgurem	1832 kJ	20 g	71 g	9 g
		5877 kJ	96 g	127 g	55 g

5877kJEnergy

96gProteins

127gCarbohydrates

55gFats

Sunday, 14. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené palačinky s krémem z mascarpone a malinami	2134 kJ	13 g	56 g	24 g
lunch	Těstoviny se smetanovými houbami a parmazánem	2035 kJ	23 g	54 g	19 g
dinner	Hovězí maso se sušenými rajčaty a rozmarýnem, rýže	1825 kJ	32 g	49 g	11 g
		5994 kJ	68 g	159 g	55 g

5994kJEnergy

68gProteins

159gCarbohydrates

55gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu