Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 3. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič se šunkou, salát	888 kJ	12 g	23 g	8 g
snack (morning)	Banánovo-švestkový dezert s arašídy	633 kJ	4 g	24 g	4 g
lunch	Krůtí nudličky se sýrovou omáčkou, bulgur, červená řepa	1759 kJ	32 g	44 g	14 g
snack (afternoon)	Cibulové čatní se sýrem Herold, trojhránky	843 kJ	10 g	16 g	10 g
dinner	Žampionová směs s pak choi, těstoviny	1206 kJ	12 g	37 g	9 g
		5329 kJ	70 g	144 g	45 g

5329kJEnergy

70gProteins

144gCarbohydrates

45gFats

Tuesday, 4. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívance s malinovým rozvarem a chia	914 kJ	11 g	29 g	5 g
snack (morning)	Hanácký salát, pečivo	568 kJ	4 g	21 g	4 g
lunch	Pražma s kešu-sezamovou krustou a dresinkem, pečené brambory	1671 kJ	34 g	26 g	18 g
snack (afternoon)	Šunka s mozzarellou a cherry, knuspi	622 kJ	13 g	10 g	6 g
dinner	Kuřecí kostky s pórkem a gorgonzolou, kuskus	1448 kJ	29 g	34 g	10 g
		5223 kJ	90 g	119 g	43 g

5223kJEnergy

90gProteins

119gCarbohydrates

43gFats

Wednesday, 5. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Dýňová pomazánka se semínky, okurky, náš chléb	935 kJ	9 g	28 g	8 g
snack (morning)	Žampionová polévka s parmazánem	609 kJ	8 g	6 g	10 g
lunch	Tortilla s čočkovým ragú	1751 kJ	26 g	53 g	9 g
snack (afternoon)	Náš pribináček	631 kJ	10 g	17 g	5 g
dinner	Hovězí nudličky s pepřovou omáčkou, zeleninová rýže	1384 kJ	21 g	36 g	11 g
		5311 kJ	73 g	141 g	43 g

5311kJEnergy

73gProteins

141gCarbohydrates

43gFats

Thursday, 6. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jogurtový krém s borůvkovým pyré a pečeným müsli	1073 kJ	13 g	33 g	7 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy	455 kJ	8 g	7 g	5 g
lunch	Mleté maso s chilli jogurtem, barevné těstoviny	1637 kJ	33 g	42 g	10 g
snack (afternoon)	Tzatziki s křehkým rohlíčkem	759 kJ	7 g	21 g	8 g
dinner	Zapečené špalíčky s rajčaty a uzeným sýrem	1359 kJ	12 g	47 g	9 g
		5283 kJ	72 g	150 g	39 g

5283kJEnergy

72gProteins

150gCarbohydrates

39gFats

Friday, 7. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Omeleta se sýrem, ředkev, ciabatta	1237 kJ	18 g	24 g	13 g
snack (morning)	Tyčinky s pomazánkou z mrkve a ricotty	441 kJ	4 g	13 g	4 g
lunch	Kuřecí roláda s cibulkovo-šunkovou náplní, rýže	1553 kJ	34 g	37 g	10 g
snack (afternoon)	Pečený ananas s badyánem a bílým jogurtem	649 kJ	6 g	21 g	4 g
dinner	Fazolovo-ořechová sekaná, bramborová kaše	1428 kJ	12 g	53 g	9 g
		5309 kJ	75 g	148 g	40 g

5309kJEnergy

75gProteins

148gCarbohydrates

40gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu