Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 2. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovocná granola, jahodový tvaroh	3079 kJ	44 g	94 g	15 g
snack (morning)	Luštěninová paštika s žampiony, salát, křehké pečivo	1528 kJ	10 g	41 g	16 g
lunch	Krůtí plátek se šunkou a kozím sýrem, kuskus s hráškem	4145 kJ	109 g	82 g	22 g
snack (afternoon)	Sýrový mix s ořechovým dipem, paprika	2192 kJ	33 g	15 g	36 g
dinner	Pastýřský koláč s vepřovým masem	3524 kJ	81 g	78 g	25 g
		14467 kJ	278 g	310 g	114 g

14467kJEnergy

278gProteins

310gCarbohydrates

114gFats

Tuesday, 3. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková směs s uzeným sýrem, okurek, bageta	3177 kJ	50 g	68 g	30 g
snack (morning)	Cuketová směs s čerstvým sýrem, knuspi	1482 kJ	15 g	31 g	18 g
lunch	Hovězí nudličky s glazovanou řepou, rýže se zelenými fazolkami	4201 kJ	77 g	112 g	25 g
snack (afternoon)	Šlehaný tvaroh s hruškami a skořicí	1716 kJ	42 g	48 g	1 g
dinner	Okoun s krémovým pórkem, brambory	4112 kJ	89 g	84 g	32 g
		14688 kJ	273 g	343 g	107 g

14688kJEnergy

273gProteins

343gCarbohydrates

107gFats

Wednesday, 4. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s goudou, pečivo, meloun	3117 kJ	34 g	75 g	34 g
snack (morning)	Tvaroh s ricottou a malinami	1759 kJ	36 g	33 g	15 g
lunch	Kamutový salát s krůtím masem sypaný sýrem	4211 kJ	102 g	94 g	22 g
snack (afternoon)	Bylinkový cottage, rohlíček	1841 kJ	28 g	43 g	17 g
dinner	Hovězí guláš, celozrnné těstoviny	3813 kJ	80 g	82 g	27 g
		14742 kJ	279 g	327 g	113 g

14742kJEnergy

279gProteins

327gCarbohydrates

113gFats

Thursday, 5. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Frittata s kukuřicí, ředkvičky, selský chléb	3243 kJ	49 g	74 g	30 g
snack (morning)	Šunková rolka s brynzovou náplní, salát, trojhránky	1663 kJ	30 g	38 g	14 g
lunch	Bylinkový losos s fitness tatarkou, šťouchané brambory	3767 kJ	98 g	63 g	24 g
snack (afternoon)	Banánovo-mangový krém s čokoládou	1909 kJ	10 g	75 g	11 g
dinner	Kuřecí nugetky v jogurtu s mrkvovo-hrachovým pyré	3679 kJ	105 g	66 g	22 g
		14261 kJ	292 g	315 g	101 g

14261kJEnergy

292gProteins

315gCarbohydrates

101gFats

Friday, 6. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Dřevorubecký chléb s polníčkovým pestem a šunkou, salát	2795 kJ	34 g	56 g	33 g
snack (morning)	Proteinový nápoj s lesním ovocem	1231 kJ	21 g	33 g	7 g
lunch	Sekaná s batátovými hranolkami, celerový salát	4347 kJ	78 g	94 g	34 g
snack (afternoon)	Cizrnovo-brokolicové placičky	2063 kJ	45 g	54 g	11 g
dinner	Čínské krůtí Kung Pao, rýže	3834 kJ	87 g	109 g	13 g
		14269 kJ	265 g	346 g	99 g

14269kJEnergy

265gProteins

346gCarbohydrates

99gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu