Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 11. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková pomazánka, okurka, bageta	2823 kJ	44 g	59 g	30 g
snack (morning)	Chřest s bylinkovým sýrem, trojhránky	1558 kJ	18 g	33 g	19 g
lunch	Drůbeží roláda s čedarem a žampiony, zlatá rýže	4433 kJ	99 g	97 g	31 g
snack (afternoon)	Jahody s vanilkovým krémem	1801 kJ	28 g	26 g	19 g
dinner	Hovězí tokáň, těstoviny	3990 kJ	85 g	87 g	27 g
		14606 kJ	275 g	302 g	125 g

14606kJEnergy

275gProteins

302gCarbohydrates

125gFats

Tuesday, 12. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečený müsli dezert se šlehaným tvarohem	3615 kJ	52 g	80 g	38 g
snack (morning)	Šunka s mozzarellou, knuspi	1810 kJ	42 g	24 g	19 g
lunch	Barevná quinoa s česnekovými krevetami a zeleninou	3529 kJ	74 g	88 g	20 g
snack (afternoon)	Cottage se sušenými rajčaty, fitchléb	1883 kJ	29 g	41 g	17 g
dinner	Vepřové maso s mascarponovo-cuketovou omáčkou, bulgur	3677 kJ	78 g	82 g	29 g
		14514 kJ	274 g	315 g	123 g

14514kJEnergy

274gProteins

315gCarbohydrates

123gFats

Wednesday, 13. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s petrželkovou pomazánkou, kedlubna, chléb	3300 kJ	42 g	62 g	39 g
snack (morning)	Salát s melounem a kozím sýrem	1339 kJ	16 g	28 g	17 g
lunch	Hovězí burger s dipem, stir-fry zelí, pita chléb	4347 kJ	84 g	74 g	40 g
snack (afternoon)	Borůvkový krém s tvarohem se špaldovými lupínky	1967 kJ	34 g	66 g	6 g
dinner	Kuřecí nugetky v jogurtu s mrkvovo-hrachovým pyré	3709 kJ	105 g	71 g	21 g
		14662 kJ	281 g	301 g	123 g

14662kJEnergy

281gProteins

301gCarbohydrates

123gFats

Thursday, 14. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vejce s avokádovým dipem a parmskou šunkou, bageta	3335 kJ	44 g	61 g	40 g
snack (morning)	Meruňkovo-jablečné pyré s hořkou čokoládou	1463 kJ	15 g	58 g	5 g
lunch	Králičí maso na česneku s kuskusem, ředkvičková salsa	4145 kJ	86 g	90 g	29 g
snack (afternoon)	Pečivo se sýry a salátem	2228 kJ	37 g	38 g	25 g
dinner	Candát s restovanou zeleninou a dresinkem, šťouchané brambory	3513 kJ	91 g	72 g	23 g
		14683 kJ	273 g	319 g	122 g

14683kJEnergy

273gProteins

319gCarbohydrates

122gFats

Friday, 15. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z lučiny a restované šunky, salát, žitný rohlík	2854 kJ	41 g	55 g	30 g
snack (morning)	Tvaroháček s rybízem a čokoládou	1610 kJ	36 g	31 g	7 g
lunch	Vepřové kostky s červenou řepou, cuketovník	4123 kJ	98 g	77 g	31 g
snack (afternoon)	Kukuřičná krémová polévka	1897 kJ	21 g	49 g	19 g
dinner	Krůtí tikka masala, jasmínová rýže	3882 kJ	88 g	103 g	16 g
		14366 kJ	285 g	315 g	103 g

14366kJEnergy

285gProteins

315gCarbohydrates

103gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu