Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 15. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzeným sýrem, salát s granátovým jablkem, pečivo	3245 kJ	54 g	60 g	33 g
snack (morning)	Malinový jogurt s mátou	1538 kJ	17 g	38 g	13 g
lunch	Hovězí maso v rajčatové omáčce se zázvorem, divoká rýže	4248 kJ	86 g	95 g	32 g
snack (afternoon)	Tvarohová pomazánka s parmazánem, barevná mrkev, trojhránky	1891 kJ	33 g	50 g	14 g
dinner	Kuřecí konfit s žampiony, bramborová kaše	3435 kJ	101 g	70 g	18 g
		14358 kJ	290 g	313 g	109 g

14358kJEnergy

290gProteins

313gCarbohydrates

109gFats

Tuesday, 16. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s lesním ovocem a pistáciemi	3335 kJ	50 g	98 g	21 g
snack (morning)	Carpaccio z červené řepy s mozzarellou	1653 kJ	23 g	31 g	20 g
lunch	Pečený okoun s bylinkovým přelivem, celozrnné těstoviny	4329 kJ	98 g	94 g	29 g
snack (afternoon)	Zapečený toust s Heroldem a šalotkou, meloun	1582 kJ	19 g	45 g	14 g
dinner	Krůtí nudličky na pórku, barevná quinoa	3548 kJ	97 g	80 g	15 g
		14447 kJ	286 g	347 g	99 g

14447kJEnergy

286gProteins

347gCarbohydrates

99gFats

Wednesday, 17. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vejce s dipem z pečených paprik, okurky, chléb	3231 kJ	43 g	73 g	32 g
snack (morning)	Pomazánka s nivou a česnekem, ředkev, křehké pečivo	1522 kJ	31 g	30 g	13 g
lunch	Tortilla plněná špenátem a vepřovým masem	4396 kJ	93 g	95 g	31 g
snack (afternoon)	Jahody s vanilkovým krémem	1934 kJ	27 g	43 g	19 g
dinner	Králičí hřbet na víně s kořenovou zeleninou, kuskus	3485 kJ	75 g	76 g	23 g
		14567 kJ	268 g	317 g	118 g

14567kJEnergy

268gProteins

317gCarbohydrates

118gFats

Thursday, 18. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém s čedarem, cherry, pečivo	3114 kJ	35 g	68 g	35 g
snack (morning)	Panzanella s kapary a vejcem	1257 kJ	15 g	23 g	15 g
lunch	Kuřecí roláda se šunkou a kozím sýrem, šťouchané brambory, celerový salát	4295 kJ	105 g	86 g	26 g
snack (afternoon)	Dezert s ostružinami a marakujovým přelivem	1643 kJ	32 g	35 g	11 g
dinner	Losos na salátu z černé čočky	4317 kJ	96 g	88 g	31 g
		14626 kJ	284 g	301 g	118 g

14626kJEnergy

284gProteins

301gCarbohydrates

118gFats

Friday, 19. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka se sušenými rajčaty, pečivo	2875 kJ	38 g	71 g	27 g
snack (morning)	Kořeněné švestky se strouhaným tvarohem	1582 kJ	37 g	39 g	1 g
lunch	Salát s trhaným krůtím masem a dresinkem	3822 kJ	91 g	63 g	27 g
snack (afternoon)	Cottage se šunkou, rohlíček	1951 kJ	36 g	43 g	16 g
dinner	Celozrnné špagety s citrónovým vepřovým masem	3975 kJ	88 g	90 g	23 g
		14205 kJ	289 g	307 g	94 g

14205kJEnergy

289gProteins

307gCarbohydrates

94gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu