Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 19. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cizrnové lívanečky s malinovým krémem	2178 kJ	30 g	66 g	12 g
snack (morning)	Muffin z vaječného bílku s cuketou, paprika	1835 kJ	30 g	54 g	10 g
lunch	Zeleninový salát s krůtím masem a bylinkovým dresinkem, bageta	4222 kJ	106 g	80 g	26 g
snack (afternoon)	Trojhránky s guacamole a tvrdým sýrem, cherry rajčata	2453 kJ	23 g	32 g	40 g
dinner	Hovězí kousky na žampionech, rýže	3702 kJ	78 g	94 g	22 g
		14391 kJ	268 g	326 g	110 g

14391kJEnergy

268gProteins

326gCarbohydrates

110gFats

Tuesday, 20. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s čedarem, chléb	3220 kJ	44 g	59 g	38 g
snack (morning)	Višňovo-vanilkové kefírové mléko	1708 kJ	28 g	57 g	7 g
lunch	Vepřové maso s růžičkovou kapustou a hořčičným přelivem, brambory	4050 kJ	101 g	78 g	27 g
snack (afternoon)	Cottage s kukuřicí, polníček s makadamy, knuspi	1955 kJ	29 g	33 g	25 g
dinner	Krevety s pyré z kokosového mléka a pečené dýně, bulgur	3457 kJ	70 g	93 g	21 g
		14390 kJ	272 g	320 g	118 g

14390kJEnergy

272gProteins

320gCarbohydrates

118gFats

Wednesday, 21. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Batátová pomazánka s tymiánem a čerstvým sýrem, salát, pečivo	3354 kJ	25 g	86 g	38 g
snack (morning)	Šunková variace s okurkovým salátem, tyčinky	1170 kJ	27 g	31 g	4 g
lunch	Celozrnné těstoviny se špenátem a telecím masem	4551 kJ	94 g	100 g	33 g
snack (afternoon)	Dezert s jahodami a arašídovým máslem	1881 kJ	32 g	39 g	18 g
dinner	Kuřecí nudličky s červenou řepou a koprem, špalda	3457 kJ	90 g	94 g	8 g
		14413 kJ	269 g	350 g	101 g

14413kJEnergy

269gProteins

350gCarbohydrates

101gFats

Thursday, 22. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s hovězí šunkou a vejcem	2721 kJ	38 g	47 g	35 g
snack (morning)	Ovocné pyré s chia semínky	1597 kJ	9 g	65 g	8 g
lunch	Treska s paprikovo-mandlovou omáčkou, kuskus	3920 kJ	87 g	87 g	24 g
snack (afternoon)	Dip s provensálskými bylinkami, žitné pečivo	2085 kJ	38 g	42 g	19 g
dinner	Bramborákové krůtí maso, salát z pekingského zelí	3909 kJ	105 g	91 g	15 g
		14232 kJ	278 g	332 g	102 g

14232kJEnergy

278gProteins

332gCarbohydrates

102gFats

Friday, 23. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s bazalkovým krémem a semínky, kedlubna	2681 kJ	26 g	65 g	29 g
snack (morning)	Tvaroháček s rybízem a čokoládou	1610 kJ	36 g	31 g	7 g
lunch	Kuřecí roláda plněná olivami a kešu ořechy, rýže	4419 kJ	103 g	97 g	27 g
snack (afternoon)	Zeleninový salát s tofu a dresinkem	1760 kJ	28 g	22 g	24 g
dinner	Asijské soba nudle se zeleninou a vepřovým masem	3700 kJ	80 g	88 g	23 g
		14171 kJ	273 g	304 g	110 g

14171kJEnergy

273gProteins

304gCarbohydrates

110gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu