Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 23. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z uzeného sýru, dřevorubecká bageta	3544 kJ	32 g	64 g	50 g
snack (morning)	Tuňák s kapary, mrkvové hranolky, trojhránky	1367 kJ	38 g	38 g	2 g
lunch	Kuřecí roláda plněná červenou řepou a kozím sýrem, rýže s adzuki	3977 kJ	91 g	97 g	22 g
snack (afternoon)	Čokoládový dezert s černým rybízem	1858 kJ	38 g	44 g	10 g
dinner	Dušené hovězí na balzamiku s fazolkami, quinoa	3952 kJ	79 g	90 g	28 g
		14698 kJ	278 g	334 g	112 g

14698kJEnergy

278gProteins

334gCarbohydrates

112gFats

Tuesday, 24. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečený müsli dezert se šlehaným tvarohem	3477 kJ	52 g	74 g	37 g
snack (morning)	Šunková rolka, meloun, chléb	1549 kJ	24 g	55 g	6 g
lunch	Vepřové medailonky s hráškovo-mátovým pyré, batáty	3864 kJ	74 g	82 g	31 g
snack (afternoon)	Cottage s bylinkami, salát, tyčinky	1556 kJ	26 g	30 g	16 g
dinner	Celozrnné těstoviny pomodoro s kuřecím masem	3941 kJ	96 g	103 g	15 g
		14386 kJ	272 g	344 g	105 g

14386kJEnergy

272gProteins

344gCarbohydrates

105gFats

Wednesday, 25. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s cibulkovou směsí a vejcem, ředkev	3189 kJ	38 g	67 g	36 g
snack (morning)	Borůvkový krém s lískovými ořechy	1681 kJ	36 g	27 g	12 g
lunch	Krůtí nudličky se žampiony a brokolicí, kuskus	3944 kJ	101 g	87 g	18 g
snack (afternoon)	Šunka s mozzarellou a cherry, knuspi	1921 kJ	43 g	28 g	20 g
dinner	Treska s pečenými paprikami, rýže	3657 kJ	85 g	97 g	14 g
		14391 kJ	304 g	307 g	99 g

14391kJEnergy

304gProteins

307gCarbohydrates

99gFats

Thursday, 26. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s mandlemi, salát, pečivo	2957 kJ	32 g	68 g	32 g
snack (morning)	Okurkovo-ředkvičková salsa s olivami a sýrem	1258 kJ	23 g	11 g	18 g
lunch	Fazolový guláš s hovězím masem, pita	4649 kJ	93 g	119 g	28 g
snack (afternoon)	Ostružinový jogurt s dobrou vlákninou	2066 kJ	43 g	44 g	12 g
dinner	Krůtí maso s mascarponovo-cuketovou omáčkou, bulgur	3620 kJ	86 g	77 g	25 g
		14550 kJ	277 g	319 g	116 g

14550kJEnergy

277gProteins

319gCarbohydrates

116gFats

Friday, 27. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječná omeleta s květákem, paprika, bageta	3650 kJ	52 g	77 g	38 g
snack (morning)	Bílý jogurt se sladkým šmakounem	1572 kJ	30 g	32 g	12 g
lunch	Celozrnné těstoviny se špenátovou krémovou omáčkou a krevetami	3893 kJ	85 g	71 g	31 g
snack (afternoon)	Koprový dip se lněným semínkem, kedlubna, fitchléb	1757 kJ	26 g	42 g	14 g
dinner	Vepřové maso s bramborami a restovanou zeleninou, fitness tatarka	3522 kJ	79 g	75 g	23 g
		14393 kJ	272 g	296 g	118 g

14393kJEnergy

272gProteins

296gCarbohydrates

118gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu