Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 5. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s krůtím masem a výhonky, okurky, bageta	3233 kJ	55 g	62 g	32 g
snack (morning)	Malinový krém s tvarohem s cereáliemi	1922 kJ	33 g	66 g	5 g
lunch	Rýže s krevetami a paprikou	3902 kJ	79 g	115 g	18 g
snack (afternoon)	Zeleninový mix s mini mozzarellou	1606 kJ	20 g	23 g	23 g
dinner	Segedínský guláš, celozrnné těstoviny	4027 kJ	85 g	101 g	22 g
		14690 kJ	272 g	368 g	99 g

14690kJEnergy

272gProteins

368gCarbohydrates

99gFats

Tuesday, 6. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátový quiche, barevná mrkev	3583 kJ	50 g	80 g	34 g
snack (morning)	Tvaroh na slano, salát, trojhránky	1445 kJ	40 g	41 g	2 g
lunch	Hovězí na pivu a kořenové zelenině, bulgur	3736 kJ	77 g	98 g	20 g
snack (afternoon)	Kakaový dezert s goji	2195 kJ	47 g	38 g	19 g
dinner	Krůtí medailonky s hráškovo-mátovým pyré, batáty	3506 kJ	90 g	93 g	10 g
		14464 kJ	303 g	351 g	85 g

14464kJEnergy

303gProteins

351gCarbohydrates

85gFats

Wednesday, 7. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s pórkem, kedlubna, chléb	3069 kJ	46 g	69 g	28 g
snack (morning)	Bílý jogurt se sladkým šmakounem	1581 kJ	32 g	32 g	11 g
lunch	Zapečené těstoviny s kuřecím masem, fazolkami a houbami	4501 kJ	115 g	99 g	21 g
snack (afternoon)	Cizrnová pochoutka, tyčinky, okurkový salát	2174 kJ	20 g	60 g	22 g
dinner	Treska s oříškovým pestem, brambory s karotkou	3442 kJ	62 g	69 g	33 g
		14767 kJ	275 g	329 g	114 g

14767kJEnergy

275gProteins

329gCarbohydrates

114gFats

Thursday, 8. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Overnight oats s lesním ovocem a čokoládou	2931 kJ	42 g	88 g	17 g
snack (morning)	Tatarák z uzeného lososa, ředkev	1319 kJ	30 g	13 g	15 g
lunch	Vepřové nudličky se zeleninovou směsí s černou čočkou, kuskus	3934 kJ	81 g	97 g	22 g
snack (afternoon)	Sýrovo-šunkový mix s oříšky, salát, žitné pečivo	2419 kJ	45 g	36 g	28 g
dinner	Kuřecí nudličky s mangovým čatní s rakytníkem, rýže	3779 kJ	80 g	110 g	14 g
		14383 kJ	277 g	345 g	97 g

14383kJEnergy

277gProteins

345gCarbohydrates

97gFats

Friday, 9. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš chléb s lilkovou philadelphií a šunkou, cherry	2472 kJ	39 g	58 g	19 g
snack (morning)	Sýrová rolka s tymiánovým krémem, salát, rohlíček	1749 kJ	29 g	39 g	16 g
lunch	Krůtí nugetky s dipem, brambory s restovanou zeleninou	4046 kJ	104 g	82 g	22 g
snack (afternoon)	Jahody s vanilkovým krémem a ořechy	2178 kJ	27 g	44 g	26 g
dinner	Ďábelská směs s hovězím masem, špalda	4024 kJ	84 g	101 g	25 g
		14469 kJ	283 g	323 g	108 g

14469kJEnergy

283gProteins

323gCarbohydrates

108gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu