Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 8. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzeným sýrem, ředkvičky, pečivo	3153 kJ	51 g	62 g	31 g
snack (morning)	Malinový krém s tvarohem se špaldovými lupínky	1885 kJ	34 g	59 g	6 g
lunch	Rajčatovo-houbová směs s kuřecím masem, divoká rýže	4153 kJ	109 g	97 g	19 g
snack (afternoon)	Cottage s hráškem, křehké pečivo	2318 kJ	36 g	48 g	23 g
dinner	Salát s uzeným lososem, výhonky a chilli dresinkem	3191 kJ	41 g	49 g	44 g
		14699 kJ	272 g	316 g	123 g

14699kJEnergy

272gProteins

316gCarbohydrates

123gFats

Tuesday, 9. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pažitková pomazánka s kozím sýrem, kedlubna, kornbageta	2893 kJ	38 g	70 g	26 g
snack (morning)	Termix s pistáciemi	1619 kJ	36 g	33 g	9 g
lunch	Masové kuličky na zelenině, špagety	4893 kJ	93 g	142 g	21 g
snack (afternoon)	Krémové žervé celerovými hranolkami, knuspi	1623 kJ	22 g	28 g	20 g
dinner	Kuřecí kostky s růžičkovou kapustou, šťouchané brambory	3225 kJ	90 g	70 g	14 g
		14253 kJ	279 g	344 g	91 g

14253kJEnergy

279gProteins

344gCarbohydrates

91gFats

Wednesday, 10. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tuňák s koprovým dipem, paprika, chléb	2908 kJ	47 g	70 g	22 g
snack (morning)	Šunka se strouhaným sýrem, salát, křehké pečivo	1634 kJ	40 g	31 g	12 g
lunch	Krůtí kousky s citronovou omáčkou, bulgur se zeleninou	4165 kJ	92 g	94 g	26 g
snack (afternoon)	Jahody s vanilkovým krémem a kešu	2050 kJ	27 g	45 g	22 g
dinner	Hovězí nudličky s pikantními zelenými fazolkami, barevná quinoa	3905 kJ	82 g	73 g	32 g
		14661 kJ	287 g	313 g	115 g

14661kJEnergy

287gProteins

313gCarbohydrates

115gFats

Thursday, 11. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s olivami a nivou, pečivo	3539 kJ	52 g	56 g	44 g
snack (morning)	Luštěninová paštika s žampiony, salát, křehké pečivo	1528 kJ	10 g	41 g	16 g
lunch	Pražma s pečenými bramborami a okurkovým salátem	4026 kJ	89 g	70 g	35 g
snack (afternoon)	Borůvkový tvaroháček s vlašskými ořechy	1605 kJ	36 g	39 g	7 g
dinner	Vepřové kousky s glazovanou mrkví, bulgur	3964 kJ	83 g	118 g	19 g
		14662 kJ	269 g	324 g	121 g

14662kJEnergy

269gProteins

324gCarbohydrates

121gFats

Friday, 12. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Overnight oats s lesním ovocem a čokoládou	2931 kJ	42 g	88 g	17 g
snack (morning)	Tvarohová pomazánka s parmazánem, barevná mrkev, trojhránky	1889 kJ	33 g	50 g	14 g
lunch	Kořeněné hovězí kostky se špenátem a cizrnou, kuskus	4442 kJ	88 g	109 g	26 g
snack (afternoon)	Zeleninový salát s tofu a dresinkem	1886 kJ	29 g	27 g	25 g
dinner	Krůtí kousky s omáčkou z cuket a žervé, rýže	3342 kJ	91 g	67 g	19 g
		14491 kJ	283 g	339 g	101 g

14491kJEnergy

283gProteins

339gCarbohydrates

101gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu