Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 10. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková pomazánka, okurka, pečivo	2603 kJ	35 g	63 g	24 g
snack (morning)	Jahody s vanilkovým krémem	1782 kJ	28 g	26 g	19 g
lunch	Drůbeží roláda s čedarem a žampiony, divoká rýže	4327 kJ	102 g	90 g	31 g
snack (afternoon)	Sezónní salát s balkánem	1799 kJ	22 g	16 g	31 g
dinner	Hovězí tokáň, těstoviny	4161 kJ	84 g	104 g	24 g
		14671 kJ	271 g	299 g	129 g

14671kJEnergy

271gProteins

299gCarbohydrates

129gFats

Tuesday, 11. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečený müsli dezert se šlehaným tvarohem	3539 kJ	52 g	80 g	36 g
snack (morning)	Šunka s mozzarellou, knuspi	1810 kJ	42 g	24 g	19 g
lunch	Barevná quinoa s krevetami a zeleninou	3426 kJ	74 g	88 g	18 g
snack (afternoon)	Cottage se sušenými rajčaty, kedlubna, bageta	2298 kJ	41 g	51 g	19 g
dinner	Vepřové maso s mascarponovo-cuketovou omáčkou, bulgur	3600 kJ	77 g	78 g	29 g
		14672 kJ	286 g	320 g	121 g

14672kJEnergy

286gProteins

320gCarbohydrates

121gFats

Wednesday, 12. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s petrželkovou pomazánkou, cherry, chléb	3428 kJ	41 g	70 g	40 g
snack (morning)	Salát s melounem a kozím sýrem	1339 kJ	16 g	28 g	17 g
lunch	Hovězí burger s dipem, stir-fry zelí, pita	4324 kJ	89 g	66 g	41 g
snack (afternoon)	Borůvkový krém s tvarohem se špaldovými lupínky	1967 kJ	34 g	66 g	6 g
dinner	Kuřecí nugetky v jogurtu s mrkvovo-hrachovým pyré	3621 kJ	104 g	67 g	20 g
		14679 kJ	283 g	298 g	124 g

14679kJEnergy

283gProteins

298gCarbohydrates

124gFats

Thursday, 13. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vejce s avokádovým dipem a parmskou šunkou, bageta	3284 kJ	43 g	58 g	40 g
snack (morning)	Meruňkovo-jablečné pyré s hořkou čokoládou	1463 kJ	15 g	58 g	5 g
lunch	Králičí maso na česneku s kuskusem, ředkvičková salsa	4145 kJ	86 g	90 g	29 g
snack (afternoon)	Pečivo se sýry a salátem	2224 kJ	37 g	38 g	25 g
dinner	Candát s restovanou zeleninou a dresinkem, šťouchané brambory	3513 kJ	91 g	72 g	23 g
		14629 kJ	272 g	316 g	122 g

14629kJEnergy

272gProteins

316gCarbohydrates

122gFats

Friday, 14. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z lučiny a restované šunky, salát, špaldový chléb	2845 kJ	35 g	62 g	31 g
snack (morning)	Tvaroháček s rybízem a čokoládou	1610 kJ	36 g	31 g	7 g
lunch	Vepřové kostky s červenou řepou, cuketovník	4256 kJ	104 g	77 g	32 g
snack (afternoon)	Kukuřičná krémová polévka	1897 kJ	21 g	49 g	19 g
dinner	Krůtí tikka masala, jasmínová rýže	4085 kJ	89 g	114 g	16 g
		14693 kJ	285 g	333 g	105 g

14693kJEnergy

285gProteins

333gCarbohydrates

105gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu