Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 4. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánové muffiny s čokoládovým krémem	3649 kJ	52 g	104 g	24 g
snack (morning)	Cottage s bylinkami, salát, tyčinky	1650 kJ	28 g	34 g	15 g
lunch	Celerovo-bramborový gratin s krůtím masem	4064 kJ	105 g	73 g	25 g
snack (afternoon)	Zapečený toust s Heroldem a šalotkou, meloun	1697 kJ	20 g	45 g	17 g
dinner	Celozrnné těstoviny s vepřovým masem a špenátem	3543 kJ	87 g	54 g	30 g
		14603 kJ	292 g	310 g	111 g

14603kJEnergy

292gProteins

310gCarbohydrates

111gFats

Tuesday, 5. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s kukuřicí, bageta, mrkev	3234 kJ	43 g	84 g	28 g
snack (morning)	Pomazánka s medvědím česnekem, okurky, knuspi	1833 kJ	20 g	31 g	27 g
lunch	Kuřecí nudličky s pórkem a žampiony, divoká rýže	4000 kJ	93 g	117 g	14 g
snack (afternoon)	Tvarohová směs s jáhlami a ostružinami	1838 kJ	36 g	54 g	7 g
dinner	Skandinávské maso s bramborami a jogurtovou zálivkou	3750 kJ	83 g	53 g	37 g
		14655 kJ	275 g	339 g	113 g

14655kJEnergy

275gProteins

339gCarbohydrates

113gFats

Wednesday, 6. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rozpečená ricotta se sýrem, chléb	3269 kJ	48 g	61 g	37 g
snack (morning)	Švestkový tvaroh s lískovými ořechy	1767 kJ	39 g	46 g	8 g
lunch	Celozrnná tortilla s pečenou dýní a vepřovým masem	4125 kJ	88 g	85 g	28 g
snack (afternoon)	Cizrnová pochoutka, barevná paprika, tyčinky	1737 kJ	18 g	54 g	14 g
dinner	Treska v kokosové omáčce, kuskus	3773 kJ	83 g	81 g	25 g
		14673 kJ	276 g	327 g	112 g

14673kJEnergy

276gProteins

327gCarbohydrates

112gFats

Thursday, 7. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s mandlemi, ředkvičky, pečivo	3156 kJ	35 g	72 g	34 g
snack (morning)	Bílý jogurt se sladkým šmakounem	1528 kJ	29 g	31 g	11 g
lunch	Masové kuličky na zelenině, soba nudle	4183 kJ	81 g	100 g	29 g
snack (afternoon)	Carpaccio z červené řepy s fetou	1939 kJ	25 g	30 g	27 g
dinner	Krůtí ragú se špaldou	3835 kJ	100 g	100 g	12 g
		14640 kJ	270 g	333 g	114 g

14640kJEnergy

270gProteins

333gCarbohydrates

114gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu