Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 20. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohová pomazánka s brusinkami, salát, chléb	2866 kJ	37 g	69 g	28 g
snack (morning)	Náš kakaový termix	1720 kJ	37 g	43 g	9 g
lunch	Masová tortilla na řecký způsob	4662 kJ	86 g	89 g	44 g
snack (afternoon)	Šunka se strouhaným sýrem, cherry, křehké pečivo	1623 kJ	35 g	29 g	14 g
dinner	Candát s krémovým pórkem, rýže	3790 kJ	77 g	105 g	22 g
		14661 kJ	271 g	335 g	118 g

14661kJEnergy

271gProteins

335gCarbohydrates

118gFats

Tuesday, 21. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Fazole s vejcem a šunkou, salát	3362 kJ	66 g	83 g	22 g
snack (morning)	Koprový dip se lněným semínkem, kedlubna, trojhránky	1688 kJ	25 g	41 g	15 g
lunch	Kuřecí nudličky s lilkem a cuketou, kuskus	4053 kJ	106 g	77 g	23 g
snack (afternoon)	Ovocné pyré s chia semínky	1649 kJ	10 g	67 g	9 g
dinner	Pastýřský koláč s vepřovým masem	3657 kJ	87 g	78 g	26 g
		14409 kJ	294 g	345 g	95 g

14409kJEnergy

294gProteins

345gCarbohydrates

95gFats

Wednesday, 22. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškový dezert s medovým jogurtem	3201 kJ	46 g	105 g	14 g
snack (morning)	Zeleninová salsa s balkánským sýrem, knuspi	1532 kJ	18 g	31 g	19 g
lunch	Krůtí s houbovou směsí, batátové hranolky	4278 kJ	94 g	76 g	34 g
snack (afternoon)	Hrášková polévka s mátou	1744 kJ	27 g	36 g	17 g
dinner	Hovězí kousky s restovanými paprikami, bulgur	3924 kJ	85 g	98 g	24 g
		14680 kJ	270 g	346 g	108 g

14680kJEnergy

270gProteins

346gCarbohydrates

108gFats

Thursday, 23. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené vejce s madelandem, ředkev, bageta	3149 kJ	50 g	63 g	32 g
snack (morning)	Tvaroháček s pudinkem, lesním ovocem a lískovými ořechy	1627 kJ	27 g	48 g	11 g
lunch	Vepřové maso s květákem, rýže	3989 kJ	86 g	102 g	21 g
snack (afternoon)	Salát s kapary, sýrem a dresinkem	2062 kJ	35 g	25 g	27 g
dinner	Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou s mungo fazolkami a kuřecím masem	3787 kJ	93 g	99 g	13 g
		14615 kJ	290 g	338 g	103 g

14615kJEnergy

290gProteins

338gCarbohydrates

103gFats

Friday, 24. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádový sendvič se sýrem	3065 kJ	34 g	73 g	34 g
snack (morning)	Tatarák z červené řepy s hráškovými výhonky, rohlíček	1899 kJ	17 g	62 g	14 g
lunch	Okoun s bazalkou a bramborovým pyré s kukuřicí	3722 kJ	95 g	87 g	20 g
snack (afternoon)	Ostružinový krém s pistáciemi	2034 kJ	38 g	36 g	20 g
dinner	Krůtí maso s brokolicí, barevná quinoa	3829 kJ	99 g	82 g	20 g
		14549 kJ	283 g	340 g	108 g

14549kJEnergy

283gProteins

340gCarbohydrates

108gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu