Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 1. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Brokolicová pomazánka, cherry rajčata, bageta	2451 kJ	33 g	71 g	17 g
snack (morning)	Mangovo-limetkový tvaroh s chia	1508 kJ	35 g	48 g	2 g
lunch	Kuřecí nudličky s houbami a špenátem, batátové hranolky	4596 kJ	95 g	70 g	44 g
snack (afternoon)	Šunka rolka s brynzovou náplní, salát, trojhránky	2004 kJ	37 g	29 g	24 g
dinner	Pomalu pečené hovězí maso s bulgurem	3991 kJ	82 g	94 g	30 g
		14549 kJ	282 g	313 g	118 g

14549kJEnergy

282gProteins

313gCarbohydrates

118gFats

Tuesday, 2. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rančérská vejce, pečivo	3217 kJ	45 g	65 g	35 g
snack (morning)	Drůbeží kousky s okurkovým salátem, knuspi	1814 kJ	54 g	31 g	9 g
lunch	Segedínský guláš, celozrnné těstoviny	4231 kJ	88 g	111 g	21 g
snack (afternoon)	Avokádovo-kakaový krém s jahodami	2288 kJ	13 g	50 g	30 g
dinner	Mořská štika zapečená s cottage sýrem a bramborami, dresink	3136 kJ	66 g	69 g	21 g
		14686 kJ	266 g	327 g	116 g

14686kJEnergy

266gProteins

327gCarbohydrates

116gFats

Wednesday, 3. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s pažitkovou pomazánkou a uzeným sýrem	3194 kJ	39 g	65 g	40 g
snack (morning)	Fitness tatarka, kedlubna	1001 kJ	16 g	16 g	11 g
lunch	Chilli con carne s rýží	4671 kJ	87 g	135 g	23 g
snack (afternoon)	Meruňkový jogurt s lískovými ořechy	1866 kJ	38 g	39 g	14 g
dinner	Kuřecí roláda plněná cibulkovou směsí, barevná quinoa	3789 kJ	107 g	76 g	20 g
		14522 kJ	287 g	330 g	107 g

14522kJEnergy

287gProteins

330gCarbohydrates

107gFats

Thursday, 4. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s pistáciovým krémem	3096 kJ	46 g	74 g	25 g
snack (morning)	Rajská polévka se semínky	1405 kJ	14 g	28 g	18 g
lunch	Celerovo-bramborový gratin s krůtím masem	4099 kJ	105 g	78 g	25 g
snack (afternoon)	Pomazánka z černé čočky, salát, rohlíček	2035 kJ	25 g	64 g	14 g
dinner	Dančí kostky s mascarponovo-dýňovou omáčkou, těstoviny	4048 kJ	86 g	97 g	23 g
		14683 kJ	276 g	341 g	105 g

14683kJEnergy

276gProteins

341gCarbohydrates

105gFats

Friday, 5. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Francouzská omeleta, salát, chléb vitamínek	3290 kJ	54 g	58 g	37 g
snack (morning)	Kokosový dezert s borůvkami	1940 kJ	38 g	43 g	15 g
lunch	Černá rýže s krevetami a cuketou	4055 kJ	72 g	119 g	21 g
snack (afternoon)	Paprikový cottage s hráškovými výhonky, ředkvičky, pečivo	1958 kJ	36 g	44 g	16 g
dinner	Vepřové nudličky s míchanou zeleninou, kuskus	3444 kJ	82 g	75 g	18 g
		14687 kJ	281 g	338 g	107 g

14687kJEnergy

281gProteins

338gCarbohydrates

107gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu