Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 20. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohová pomazánka s brusinkami, salát, chléb	2919 kJ	38 g	69 g	29 g
snack (morning)	Náš kakaový termix	1782 kJ	37 g	46 g	10 g
lunch	Tortilla plněná špenátem a hovězím masem	4187 kJ	86 g	79 g	32 g
snack (afternoon)	Šunka se strouhaným sýrem, cherry, křehké pečivo	1933 kJ	38 g	35 g	17 g
dinner	Candát na kari, jasmínová rýže	3869 kJ	74 g	89 g	33 g
		14689 kJ	272 g	317 g	121 g

14689kJEnergy

272gProteins

317gCarbohydrates

121gFats

Tuesday, 21. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Fazole s vejcem a šunkou, salát	3371 kJ	65 g	84 g	21 g
snack (morning)	Koprový dip se lněným semínkem, kedlubna, trojhránky	1646 kJ	25 g	39 g	15 g
lunch	Kuřecí nudličky s lilkem a cuketou, kuskus	4053 kJ	106 g	77 g	23 g
snack (afternoon)	Ovocné pyré s chia semínky	1649 kJ	10 g	67 g	9 g
dinner	Pastýřský koláč s vepřovým masem	3657 kJ	87 g	78 g	26 g
		14375 kJ	293 g	344 g	94 g

14375kJEnergy

293gProteins

344gCarbohydrates

94gFats

Wednesday, 22. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškový dezert s medovým jogurtem	3201 kJ	46 g	105 g	14 g
snack (morning)	Zeleninová salsa s balkánským sýrem, knuspi	1532 kJ	18 g	31 g	19 g
lunch	Krůtí s houbovou směsí, batátové hranolky	4233 kJ	97 g	76 g	32 g
snack (afternoon)	Krémová pórková polévka s parmazánem	1711 kJ	25 g	24 g	23 g
dinner	Hovězí kousky s restovanými paprikami, bulgur	3998 kJ	88 g	98 g	25 g
		14676 kJ	274 g	334 g	113 g

14676kJEnergy

274gProteins

334gCarbohydrates

113gFats

Thursday, 23. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené vejce s madelandem, ředkev, bageta	3093 kJ	49 g	61 g	31 g
snack (morning)	Tvaroháček s pudinkem, lesním ovocem a lískovými ořechy	1627 kJ	27 g	48 g	11 g
lunch	Vepřové maso s pečeným květákem, rýže	3923 kJ	83 g	102 g	20 g
snack (afternoon)	Salát s kapary, opečeným sýrem a dresinkem	2062 kJ	35 g	25 g	27 g
dinner	Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou s mungo fazolkami a kuřecím masem	3868 kJ	93 g	103 g	13 g
		14573 kJ	287 g	339 g	102 g

14573kJEnergy

287gProteins

339gCarbohydrates

102gFats

Friday, 24. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádový sendvič se sýrem	3065 kJ	34 g	73 g	34 g
snack (morning)	Tatarák z červené řepy s hráškovými výhonky, rohlíček	1899 kJ	17 g	62 g	14 g
lunch	Okoun s bazalkou a bramborovým pyré s kukuřicí	3722 kJ	95 g	87 g	20 g
snack (afternoon)	Ostružinový krém s pistáciemi	2034 kJ	38 g	36 g	20 g
dinner	Krůtí maso s brokolicí, barevná quinoa	3727 kJ	99 g	81 g	18 g
		14447 kJ	283 g	340 g	106 g

14447kJEnergy

283gProteins

340gCarbohydrates

106gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu