Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohový krém se sušenými rajčaty, bageta	3014 kJ	39 g	70 g	31 g
snack (morning)	Špenátová polévka se šunkou	1155 kJ	22 g	18 g	12 g
lunch	Treska v kokosové omáčce, kuskus	4134 kJ	87 g	91 g	28 g
snack (afternoon)	Dezert s ostružinami a marakujovým přelivem	1936 kJ	36 g	38 g	16 g
dinner	Krůtí nudličky s fazolkami a karamelizovanou cibulí, šťouchané brambory	3982 kJ	94 g	91 g	21 g
		14221 kJ	279 g	308 g	107 g

14221kJEnergy

279gProteins

308gCarbohydrates

107gFats

Tuesday, 10. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tuňáková pomazánka s okurkou, chléb	1926 kJ	36 g	57 g	8 g
snack (morning)	Chia dezert s višněmi a vanilkovou příchutí	1681 kJ	18 g	32 g	17 g
lunch	Těstoviny s brokolicovým pestem a vepřovou panenkou	4994 kJ	109 g	77 g	48 g
snack (afternoon)	Čekankový salát s parmskou šunkou a makadamovými ořechy, rohlíček	2035 kJ	27 g	48 g	20 g
dinner	Kuřecí kostky se sýrovou omáčkou, rýže	3915 kJ	96 g	77 g	27 g
		14551 kJ	286 g	292 g	119 g

14551kJEnergy

286gProteins

292gCarbohydrates

119gFats

Wednesday, 11. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka s avokádem, cherry rajčata, pečivo	3335 kJ	41 g	68 g	37 g
snack (morning)	Pomazánka z černé čočky, salát, trojhránky	1742 kJ	22 g	54 g	13 g
lunch	Drůbeží roláda s ricottou a mandlemi, bramborovo-celerové pýré	3937 kJ	102 g	55 g	35 g
snack (afternoon)	Mléčný dezert s burizony, meloun	2242 kJ	38 g	82 g	5 g
dinner	Barevná quinoa s česnekovými krevetami a zeleninou	3213 kJ	68 g	83 g	17 g
		14468 kJ	271 g	342 g	107 g

14468kJEnergy

271gProteins

342gCarbohydrates

107gFats

Thursday, 12. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Makové muffiny s meruňkovým krémem	3102 kJ	48 g	79 g	23 g
snack (morning)	Žervé s celerovými hranolkami, knuspi	1623 kJ	22 g	28 g	20 g
lunch	Baba Ganoush s masovými kuličkami, celozrnná pita	3984 kJ	95 g	74 g	28 g
snack (afternoon)	Salát z červené řepy s feta sýrem	2060 kJ	20 g	46 g	25 g
dinner	Zvěřina s houbovým ragú, bulgur	3670 kJ	90 g	91 g	17 g
		14438 kJ	274 g	318 g	113 g

14438kJEnergy

274gProteins

318gCarbohydrates

113gFats

Friday, 13. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Fazole s vejcem a šunkou, salát	3117 kJ	59 g	85 g	17 g
snack (morning)	Tvaroh s malinami a dobrou vlákninou	1600 kJ	34 g	40 g	5 g
lunch	Karotkový krém s hovězím masem, rýže	4057 kJ	74 g	98 g	31 g
snack (afternoon)	Pažitková pomazánka s parmazánem, ředkev, křehké pečivo	1892 kJ	33 g	34 g	20 g
dinner	Králičí maso na česneku, zlatý kuskus, zeleninový mix	4012 kJ	83 g	90 g	27 g
		14678 kJ	283 g	347 g	99 g

14678kJEnergy

283gProteins

347gCarbohydrates

99gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu