Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 11. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s krůtím masem a řeřichou, salát, chléb	1072 kJ	19 g	20 g	10 g
snack (morning)	Jahodovo-jablečná přesnídávka	559 kJ	4 g	17 g	5 g
lunch	Zapečené chipsy s mletým masem a fazolemi	1583 kJ	28 g	29 g	17 g
snack (afternoon)	Opékané houby s bylinkovým žervé, pečivo	606 kJ	8 g	15 g	6 g
dinner	Robi s glazovanou červenou řepou, kuskus	1373 kJ	21 g	49 g	4 g
		5192 kJ	80 g	130 g	43 g

5192kJEnergy

80gProteins

130gCarbohydrates

43gFats

Tuesday, 12. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mrkvové muffiny s jogurtovým krémem	1198 kJ	17 g	38 g	7 g
snack (morning)	Hanácký salát, bageta	578 kJ	4 g	21 g	4 g
lunch	Candát s hořčicovým přelivem, batátovo-celerové hranolky	1469 kJ	30 g	22 g	16 g
snack (afternoon)	Pomazánka s medvědím česnekem a pažitkou, okurky, knuspi	672 kJ	7 g	12 g	10 g
dinner	Celozrnná tortilla s kuřecím masem a špenátem	1454 kJ	30 g	30 g	10 g
		5371 kJ	88 g	123 g	46 g

5371kJEnergy

88gProteins

123gCarbohydrates

46gFats

Wednesday, 13. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém s čedarem, cherry rajčata, pečivo	1146 kJ	13 g	26 g	13 g
snack (morning)	Cottage s kapary, tyčinky	576 kJ	10 g	12 g	5 g
lunch	Smažené nudle s tofu a zeleninou	1429 kJ	13 g	48 g	10 g
snack (afternoon)	Dezert s marakujovo-ananasovým pyré	659 kJ	11 g	18 g	4 g
dinner	Španělský ptáček naruby, rýže	1422 kJ	28 g	33 g	10 g
		5231 kJ	75 g	136 g	43 g

5231kJEnergy

75gProteins

136gCarbohydrates

43gFats

Thursday, 14. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš pribináček s goji a lívanečky	949 kJ	12 g	33 g	5 g
snack (morning)	Rajská polévka se semínky	415 kJ	4 g	10 g	5 g
lunch	Sekaná s cuketou a mátovým dresinkem, šťouchané brambory	1367 kJ	28 g	31 g	10 g
snack (afternoon)	Pizza s chorizem a kukuřicí, salát	1297 kJ	16 g	19 g	19 g
dinner	Barevné těstoviny s žampionovou omáčkou	1353 kJ	13 g	41 g	12 g
		5381 kJ	73 g	134 g	49 g

5381kJEnergy

73gProteins

134gCarbohydrates

49gFats

Friday, 15. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s anglickou slaninou, ředkev, grahamové pečivo	1155 kJ	16 g	22 g	13 g
snack (morning)	Salát s uzeným lososem a chřestem	529 kJ	5 g	6 g	9 g
lunch	Rizoto s lilkem, pečenými rajčaty a parmazánem	1395 kJ	12 g	45 g	11 g
snack (afternoon)	Skořicové švestky s tvarohovým krémem	827 kJ	10 g	26 g	5 g
dinner	Dušená kapusta s vepřovým masem, brambory	1222 kJ	27 g	30 g	6 g
		5129 kJ	70 g	128 g	44 g

5129kJEnergy

70gProteins

128gCarbohydrates

44gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu