Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 10. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s krůtím masem, salát, chléb	1074 kJ	19 g	21 g	10 g
snack (morning)	Jahodovo-jablečná přesnídávka	559 kJ	4 g	17 g	5 g
lunch	Zapečené chipsy s mletým masem a fazolemi	1595 kJ	28 g	29 g	17 g
snack (afternoon)	Opékané houby s bylinkovým žervé, pečivo	675 kJ	8 g	17 g	6 g
dinner	Robi s glazovanou červenou řepou, kuskus	1373 kJ	21 g	49 g	4 g
		5275 kJ	81 g	131 g	43 g

5275kJEnergy

81gProteins

131gCarbohydrates

43gFats

Tuesday, 11. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mrkvové muffiny s jogurtovým krémem	1198 kJ	17 g	38 g	7 g
snack (morning)	Hanácký salát, bageta	578 kJ	4 g	21 g	4 g
lunch	Candát s hořčicovým přelivem, batátovo-celerové hranolky	1481 kJ	30 g	22 g	16 g
snack (afternoon)	Pomazánka s pažitkou, okurky, knuspi	657 kJ	7 g	12 g	9 g
dinner	Celozrnná tortilla s kuřecím masem a špenátem	1478 kJ	29 g	37 g	10 g
		5392 kJ	86 g	130 g	45 g

5392kJEnergy

86gProteins

130gCarbohydrates

45gFats

Wednesday, 12. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém s čedarem, cherry rajčata, pečivo	1146 kJ	13 g	26 g	13 g
snack (morning)	Cottage s kapary, tyčinky	586 kJ	10 g	12 g	6 g
lunch	Smažené nudle s tofu a zeleninou	1446 kJ	13 g	48 g	11 g
snack (afternoon)	Dezert s marakujovo-ananasovým pyré	659 kJ	11 g	18 g	4 g
dinner	Španělský ptáček naruby, rýže	1422 kJ	28 g	33 g	10 g
		5259 kJ	75 g	136 g	44 g

5259kJEnergy

75gProteins

136gCarbohydrates

44gFats

Thursday, 13. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš pribináček s goji a lívanečky	949 kJ	12 g	33 g	5 g
snack (morning)	Rajská polévka se semínky	481 kJ	5 g	11 g	5 g
lunch	Sekaná s cuketou a mátovým dresinkem, brambory	1330 kJ	27 g	32 g	9 g
snack (afternoon)	Pizza s chorizem a kukuřicí, salát	1263 kJ	15 g	19 g	18 g
dinner	Těstoviny s žampionovou omáčkou	1300 kJ	12 g	40 g	10 g
		5323 kJ	71 g	136 g	47 g

5323kJEnergy

71gProteins

136gCarbohydrates

47gFats

Friday, 14. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s anglickou slaninou, pečivo	1168 kJ	16 g	23 g	13 g
snack (morning)	Salát s uzeným lososem a semínky	705 kJ	6 g	11 g	11 g
lunch	Rizoto s lilkem, pečenými rajčaty a parmazánem	1395 kJ	12 g	45 g	11 g
snack (afternoon)	Skořicové švestky s tvarohovým krémem	827 kJ	10 g	26 g	5 g
dinner	Dušená kapusta s vepřovým masem, brambory	1150 kJ	24 g	30 g	6 g
		5245 kJ	68 g	134 g	45 g

5245kJEnergy

68gProteins

134gCarbohydrates

45gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu