Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 24. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádová salsa se šunkou, cherry rajčata, chléb	944 kJ	9 g	22 g	10 g
snack (morning)	Tvaroh s lesním ovocem a chia	535 kJ	15 g	15 g	1 g
lunch	Kari z čočky, batátů a kokosu	1540 kJ	17 g	39 g	15 g
snack (afternoon)	Kedlubnové placičky s jogurtovým dipem	821 kJ	11 g	12 g	11 g
dinner	Cuketovo-lilková směs s mletým masem, tarhoňa s kapií	1516 kJ	30 g	40 g	9 g
		5357 kJ	81 g	129 g	46 g

5357kJEnergy

81gProteins

129gCarbohydrates

46gFats

Tuesday, 25. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka masala, barevná mrkev, bageta	1149 kJ	16 g	27 g	11 g
snack (morning)	Salát se šmakounem, karamelizovanou cibulí a dresinkem	649 kJ	11 g	9 g	9 g
lunch	Krůtí plátek s hermelínem a brusinkami, rýže	1666 kJ	33 g	39 g	11 g
snack (afternoon)	Banánovo-mangové pyré s čokoládou	672 kJ	3 g	27 g	4 g
dinner	Robi nudličky s houbovým ragú, kuskus	1222 kJ	23 g	41 g	4 g
		5357 kJ	87 g	143 g	38 g

5357kJEnergy

87gProteins

143gCarbohydrates

38gFats

Wednesday, 26. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš pribináček s goji a lívanečky	949 kJ	12 g	33 g	5 g
snack (morning)	Polévka z pečeného pastináku	562 kJ	3 g	18 g	5 g
lunch	Špaldový salát s brokolicí, pečenými rajčaty a Halloumi	1783 kJ	21 g	43 g	19 g
snack (afternoon)	Chléb vitamínek s uzeným sýrem, papriková salsa	874 kJ	13 g	18 g	9 g
dinner	Vepřové kostky s červenou řepou a koprem, brambory	1147 kJ	23 g	32 g	5 g
		5316 kJ	71 g	144 g	43 g

5316kJEnergy

71gProteins

144gCarbohydrates

43gFats

Thursday, 27. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z ricotty a brynzy, salát, naše pečivo	990 kJ	10 g	25 g	10 g
snack (morning)	Ananasovo-mandarinkový mix s jogurtem a ořechy	673 kJ	6 g	23 g	5 g
lunch	Kuřecí maso v pažitkové omáčce, barevné těstoviny	1501 kJ	31 g	35 g	10 g
snack (afternoon)	Cottage s vejcem, okurka, tyčinky	704 kJ	13 g	12 g	7 g
dinner	Losos na způsob Teriyaki s paprikami, rýže	1481 kJ	27 g	44 g	7 g
		5350 kJ	86 g	139 g	40 g

5350kJEnergy

86gProteins

139gCarbohydrates

40gFats

Friday, 28. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s krůtím masem	1102 kJ	20 g	23 g	10 g
snack (morning)	Dip z modrého sýra, ředkev, trojhránky	579 kJ	6 g	11 g	7 g
lunch	Masové kuličky s bramborami, salát s bazalkovým dresinkem	1550 kJ	29 g	31 g	14 g
snack (afternoon)	Mléčný dezert se švestkovým pyré a lískovými ořechy	643 kJ	10 g	15 g	6 g
dinner	Špenátový bulgur se sójovými boby, sušenými rajčaty a čedarem	1489 kJ	18 g	41 g	14 g
		5363 kJ	83 g	121 g	51 g

5363kJEnergy

83gProteins

121gCarbohydrates

51gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu