Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 15. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Celerovo-mrkvová pomazánka s výhonky, salát, bageta	859 kJ	11 g	24 g	7 g
snack (morning)	Goji dezert	655 kJ	18 g	17 g	2 g
lunch	Zapečené francouzské brambory, rajčatová salsa	1557 kJ	27 g	40 g	11 g
snack (afternoon)	Cottage se semínky, tyčinky	663 kJ	10 g	12 g	8 g
dinner	Robi plátek s cibulovým přelivem, rýže	1552 kJ	23 g	49 g	8 g
		5287 kJ	89 g	142 g	36 g

5287kJEnergy

89gProteins

142gCarbohydrates

36gFats

Tuesday, 16. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka na másle, barevná paprika, pečivo	1113 kJ	15 g	25 g	11 g
snack (morning)	Dezert s borůvkovým přelivem	602 kJ	14 g	15 g	3 g
lunch	Barevné fusilli se špenátem, čedarem a mandlemi	1504 kJ	17 g	41 g	14 g
snack (afternoon)	Pažitková lučina, salát, trojhránky	676 kJ	6 g	11 g	11 g
dinner	Kuřecí roláda s kukuřicí a ricottou, bulgur	1490 kJ	33 g	34 g	11 g
		5385 kJ	85 g	125 g	49 g

5385kJEnergy

85gProteins

125gCarbohydrates

49gFats

Wednesday, 17. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Selský chléb s ananasovou pomazánkou, okurky	964 kJ	11 g	27 g	9 g
snack (morning)	Cuketová polévka s parmazánem	613 kJ	7 g	12 g	7 g
lunch	Tortilla s rukolou, červenou řepou a kozím sýrem	1556 kJ	17 g	39 g	17 g
snack (afternoon)	Obilné polštářky s kokosovou náplní a malinovým jogurtem	748 kJ	7 g	19 g	7 g
dinner	Těstoviny se zelím a mletým masem	1469 kJ	27 g	41 g	8 g
		5349 kJ	68 g	138 g	47 g

5349kJEnergy

68gProteins

138gCarbohydrates

47gFats

Thursday, 18. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Slaný koláč s olivami a rajčaty	1333 kJ	17 g	31 g	14 g
snack (morning)	Šunková rolka s brynzovou náplní, křehké pečivo	503 kJ	8 g	12 g	5 g
lunch	Kedgeree rýže s krůtím masem a vejcem	1570 kJ	29 g	42 g	10 g
snack (afternoon)	Jahodovo-jablečná přesnídávka	559 kJ	4 g	17 g	5 g
dinner	Treska s houbovým přelivem, pečené brambory	1374 kJ	31 g	23 g	12 g
		5338 kJ	89 g	124 g	45 g

5338kJEnergy

89gProteins

124gCarbohydrates

45gFats

Friday, 19. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s fíkovo-hruškovým džemem a strouhaným tvarohem	1073 kJ	13 g	37 g	6 g
snack (morning)	Cherry rajčata s mini mozzarellou a zálivkou balsamico	595 kJ	7 g	6 g	9 g
lunch	Kuřecí maso s mascarponovo-citrónovou omáčkou, špecle	1465 kJ	31 g	31 g	11 g
snack (afternoon)	Bramborový muffin se šunkou a čedarem, kedlubna	852 kJ	11 g	23 g	7 g
dinner	Kari z černé čočky s batáty a mrkví	1371 kJ	19 g	43 g	9 g
		5356 kJ	83 g	140 g	42 g

5356kJEnergy

83gProteins

140gCarbohydrates

42gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu