Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 5 000 kJ

This week Next week

Tuesday, 18. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátový quiche s čedarem, ředkev	1326 kJ	18 g	29 g	14 g
snack (morning)	Houbová pomazánka s hráškovými výhonky, salát, tyčinky	634 kJ	9 g	11 g	7 g
lunch	Čína s kuřecími nudličkami, rýže	1448 kJ	25 g	44 g	8 g
snack (afternoon)	Meruňkový jogurt s celozrnnými cereáliemi	732 kJ	7 g	26 g	4 g
dinner	Koprová omáčka s vejcem, brambory	1052 kJ	11 g	24 g	12 g
		5192 kJ	70 g	134 g	44 g

5192kJEnergy

70gProteins

134gCarbohydrates

44gFats

Wednesday, 19. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka rybí, salát, bageta	1113 kJ	15 g	22 g	13 g
snack (morning)	Hruškové smoothie	421 kJ	1 g	23 g	0 g
lunch	Krůtí maso se zeleninovými hranolkami, jogurtový dresink	1609 kJ	32 g	26 g	16 g
snack (afternoon)	Salát s oříšky a cizrnou	762 kJ	7 g	15 g	12 g
dinner	Nasi goreng rýže s uzeným tofu	1446 kJ	16 g	43 g	12 g
		5351 kJ	71 g	128 g	53 g

5351kJEnergy

71gProteins

128gCarbohydrates

53gFats

Thursday, 20. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vanilková jáhlová kaše s jahodami a pistáciemi	938 kJ	8 g	40 g	4 g
snack (morning)	Zeleninový mix s mini mozzarellou	673 kJ	9 g	11 g	9 g
lunch	Hrachová směs s lilkem a fetou, pečené brambory	1510 kJ	18 g	45 g	11 g
snack (afternoon)	Rohlíček s libečkovo-pórkovou pomazánkou, cherry rajčata	736 kJ	8 g	19 g	7 g
dinner	Vepřové kousky s hořčično-smetanovou omáčkou, barevné těstoviny	1459 kJ	28 g	34 g	11 g
		5316 kJ	70 g	149 g	43 g

5316kJEnergy

70gProteins

149gCarbohydrates

43gFats

Friday, 21. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tortilla se šunkou, sýrem cottage a rukolou	1321 kJ	22 g	28 g	11 g
snack (morning)	Luštěninová paštika s žampiony, salát, křehké pečivo	479 kJ	4 g	16 g	3 g
lunch	Okoun s kukuřičným pyré, kuskus	1585 kJ	33 g	43 g	7 g
snack (afternoon)	Dezert s ostružinami a marakujovým přelivem	684 kJ	13 g	13 g	6 g
dinner	Hovězí tokáň se špeclemi a hráškem	1327 kJ	25 g	35 g	8 g
		5396 kJ	97 g	135 g	36 g

5396kJEnergy

97gProteins

135gCarbohydrates

36gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu