Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 8. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková směs s uzeným sýrem, cherry rajčata, chléb	1095 kJ	17 g	24 g	10 g
snack (morning)	Salát s mozzarellou a kapary	535 kJ	6 g	2 g	10 g
lunch	Jelení maso s medovo-vínovou omáčkou, šťouchané brambory s hráškem	1524 kJ	25 g	34 g	13 g
snack (afternoon)	Dezert s javorovým sirupem a borůvkami	699 kJ	7 g	16 g	8 g
dinner	Houbové placičky na pórku, bulgur s kapií	1509 kJ	18 g	43 g	14 g
		5362 kJ	73 g	119 g	55 g

5362kJEnergy

73gProteins

119gCarbohydrates

55gFats

Tuesday, 9. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Krupicová kaše s jahodami a čokoládou	1148 kJ	10 g	42 g	7 g
snack (morning)	Šunka rolka s brynzovou náplní, trojhránky	457 kJ	8 g	9 g	5 g
lunch	Těstoviny s kukuřičným pestem a trhaným masem	1686 kJ	30 g	51 g	8 g
snack (afternoon)	Dip z pečené dýně s harissou a hráškovými výhonky, chléb	623 kJ	7 g	19 g	6 g
dinner	Mořská štika s bylinkovým máslem, bramborový salát s ředkvičkami	1420 kJ	23 g	25 g	16 g
		5334 kJ	77 g	146 g	41 g

5334kJEnergy

77gProteins

146gCarbohydrates

41gFats

Wednesday, 10. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Šunková pěna, salát, bageta	846 kJ	13 g	22 g	6 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy	425 kJ	7 g	7 g	5 g
lunch	Pikantní luštěniny s tofu, pečivo	1592 kJ	23 g	52 g	8 g
snack (afternoon)	Dezert s quinoou a rybízovým pyré, kiwi	935 kJ	7 g	36 g	5 g
dinner	Barevné těstoviny s krémovým špenátem a vepřovými nudličkami	1572 kJ	30 g	40 g	10 g
		5370 kJ	79 g	158 g	35 g

5370kJEnergy

79gProteins

158gCarbohydrates

35gFats

Thursday, 11. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s čerstvým sýrem a karamelizovanou cibulí	1003 kJ	11 g	25 g	11 g
snack (morning)	Kefír s malinami	455 kJ	6 g	14 g	2 g
lunch	Masové kuličky s kari omáčkou, rýže s brokolicí	1802 kJ	28 g	46 g	14 g
snack (afternoon)	Petrželkový dip se sezamem a zeleninou	531 kJ	10 g	6 g	7 g
dinner	Salát s opečeným Halloumi, bazalkovou zálivkou a krutony	1554 kJ	17 g	21 g	24 g
		5344 kJ	72 g	112 g	58 g

5344kJEnergy

72gProteins

112gCarbohydrates

58gFats

Friday, 12. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Dýňový chlebíček s ostružinovým jogurtem	1370 kJ	12 g	46 g	10 g
snack (morning)	Cottage s kukuřicí, polníček, knuspi	560 kJ	10 g	12 g	5 g
lunch	Brambory s červenou řepou, nivou a ořechy	1407 kJ	12 g	28 g	19 g
snack (afternoon)	Cuketová směs s balkánským sýrem, pečivo	644 kJ	7 g	17 g	6 g
dinner	Kuřecí palička na kysaném zelí, špecle	1408 kJ	32 g	34 g	11 g
		5389 kJ	73 g	137 g	51 g

5389kJEnergy

73gProteins

137gCarbohydrates

51gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu