Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 20. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka rybí, mrkev, bageta	1185 kJ	15 g	26 g	13 g
snack (morning)	Směs s cottage sýrem a červenou řepou, trojhránky	589 kJ	9 g	16 g	5 g
lunch	Kuřecí nudličky s brokolicí, rýže	1338 kJ	25 g	42 g	5 g
snack (afternoon)	Ovocný aspik s krémem a kokosovými polštářky	942 kJ	5 g	22 g	13 g
dinner	Zapečené kedlubny se šunkou a goudou	1297 kJ	22 g	23 g	14 g
		5351 kJ	76 g	130 g	50 g

5351kJEnergy

76gProteins

130gCarbohydrates

50gFats

Tuesday, 21. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hermelín s brusinkovou florou, salát, chléb	1088 kJ	12 g	23 g	13 g
snack (morning)	Ricotta s olivami, okurka, křehké pečivo	587 kJ	8 g	11 g	7 g
lunch	Tortilla s červenými fazolemi a trhaným masem	1740 kJ	29 g	44 g	12 g
snack (afternoon)	Tvaroh s mátou a lesním ovocem	588 kJ	14 g	15 g	3 g
dinner	Tofu s omáčkou z cuket a mascarpone, bulgur	1381 kJ	14 g	33 g	16 g
		5385 kJ	77 g	127 g	51 g

5385kJEnergy

77gProteins

127gCarbohydrates

51gFats

Wednesday, 22. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z lučiny a opečené šunky, paprika, ciabatta	1221 kJ	11 g	26 g	16 g
snack (morning)	Strouhaná mrkev s jablkem a rozinkami	439 kJ	1 g	24 g	0 g
lunch	Candát s pistáciovým pestem, pečené brambory	1541 kJ	33 g	22 g	17 g
snack (afternoon)	Rolky s tymiánovým krémem, knuspi	567 kJ	10 g	9 g	7 g
dinner	Dušené dančí kostky na balzamiku s hráškem, těstoviny	1494 kJ	28 g	49 g	4 g
		5262 kJ	84 g	130 g	44 g

5262kJEnergy

84gProteins

130gCarbohydrates

44gFats

Thursday, 23. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohové syrniki s mangovo-marakujovým přelivem a ricottovým krémem	1279 kJ	18 g	33 g	10 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy	429 kJ	7 g	8 g	5 g
lunch	Houbový kuba s cibulkou a čedarem	1461 kJ	15 g	46 g	12 g
snack (afternoon)	Koprový dip se lněným semínkem, tyčinky	550 kJ	8 g	13 g	4 g
dinner	Krůtí maso s kari dýní, bramborové špalíčky	1465 kJ	25 g	46 g	6 g
		5183 kJ	73 g	145 g	39 g

5183kJEnergy

73gProteins

145gCarbohydrates

39gFats

Friday, 24. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátový quiche s madelandem, ředkev	1270 kJ	19 g	29 g	12 g
snack (morning)	Jahodové podmáslí	507 kJ	6 g	19 g	2 g
lunch	Vaječný muffin s hořčičným přelivem, batáty	1537 kJ	12 g	34 g	19 g
snack (afternoon)	Rajčatová salsa se sýrem, pečivo	765 kJ	9 g	18 g	7 g
dinner	Vepřové maso na pivu a kořenové zelenině, rýže	1310 kJ	23 g	40 g	6 g
		5389 kJ	70 g	140 g	46 g

5389kJEnergy

70gProteins

140gCarbohydrates

46gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu