Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 1. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mrkvové muffiny s jogurtovým krémem	1192 kJ	17 g	38 g	6 g
snack (morning)	Tatarák z uzeného lososa, salát, trojhránky	635 kJ	9 g	13 g	7 g
lunch	Špenátové rizoto s čedarem	1385 kJ	14 g	39 g	13 g
snack (afternoon)	Fazolová krémová polévka	731 kJ	7 g	15 g	9 g
dinner	Kuře na paprice, barevné těstoviny	1295 kJ	25 g	38 g	6 g
		5238 kJ	72 g	143 g	41 g

5238kJEnergy

72gProteins

143gCarbohydrates

41gFats

Tuesday, 2. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Selský chléb s ananasovou pomazánkou, salát	929 kJ	11 g	25 g	9 g
snack (morning)	Dezert s marakujovo-mangovým pyré	681 kJ	12 g	18 g	5 g
lunch	Pečená vepřová panenka, cuketovník, dušená červená řepa	1524 kJ	35 g	30 g	11 g
snack (afternoon)	Salát Waldorf	624 kJ	3 g	12 g	10 g
dinner	Kuskusovo-cizrnová směs se sladkokyselou zálivkou a fetou	1405 kJ	13 g	39 g	13 g
		5162 kJ	74 g	124 g	48 g

5162kJEnergy

74gProteins

124gCarbohydrates

48gFats

Wednesday, 3. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené žervé s pažitkovou florou, barevná paprika, náš chléb	1219 kJ	17 g	22 g	15 g
snack (morning)	Houbový krém s výhonky hrášku, ředkev, tyčinky	454 kJ	5 g	16 g	2 g
lunch	Tuňákové kuličky s batátovými hranolkami a naší tatarkou	1580 kJ	24 g	27 g	18 g
snack (afternoon)	Jahodové podmáslí, mandarinka	771 kJ	7 g	32 g	2 g
dinner	Krůtí směs s kukuřicí a smetanou, bulgur	1344 kJ	26 g	39 g	8 g
		5369 kJ	79 g	136 g	45 g

5369kJEnergy

79gProteins

136gCarbohydrates

45gFats

Thursday, 4. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené vejce se slaninou a nivou, brioška	1058 kJ	13 g	20 g	13 g
snack (morning)	Vanilkový krém s pečenými meruňkami	737 kJ	7 g	20 g	7 g
lunch	Těstoviny s luštěninovým ragú	1479 kJ	16 g	52 g	8 g
snack (afternoon)	Pažitková lučina, salát, pečivo	695 kJ	10 g	13 g	9 g
dinner	Trhané hovězí s pečenými bramborami, ledový salát se zakysanou smetanou	1397 kJ	25 g	24 g	15 g
		5366 kJ	70 g	129 g	51 g

5366kJEnergy

70gProteins

129gCarbohydrates

51gFats

Friday, 5. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém s čedarem, cherry, naše pečivo	1068 kJ	11 g	23 g	12 g
snack (morning)	Míchaná zelenina s jogurtovým dresinkem, knuspi	518 kJ	6 g	20 g	2 g
lunch	Kuřecí roláda se zeleninovou směsí, kuskus	1354 kJ	23 g	21 g	15 g
snack (afternoon)	Mikulášská nadílka	993 kJ	10 g	36 g	5 g
dinner	Houbový guláš s robi, rýže	1320 kJ	21 g	50 g	3 g
		5254 kJ	72 g	150 g	39 g

5254kJEnergy

72gProteins

150gCarbohydrates

39gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu