Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 1. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka s brynzou, cherry rajčata, chléb	1180 kJ	17 g	23 g	13 g
snack (morning)	Okurková salsa s fetou, tyčinky	526 kJ	6 g	12 g	6 g
lunch	Květákové kari s kokosovým mlékem, rýže	1628 kJ	15 g	41 g	18 g
snack (afternoon)	Sladký krém s broskvemi a chia	598 kJ	7 g	20 g	4 g
dinner	Hovězí nudličky na žampionech, kuskus	1326 kJ	25 g	33 g	8 g
		5257 kJ	70 g	129 g	49 g

5257kJEnergy

70gProteins

129gCarbohydrates

49gFats

Tuesday, 2. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškový muffin s javorovým krémem a malinami	1328 kJ	14 g	47 g	7 g
snack (morning)	Dýňová polévka	384 kJ	3 g	11 g	4 g
lunch	Vepřový segedínský guláš s těstovinami	1466 kJ	24 g	40 g	9 g
snack (afternoon)	Rolky s tymiánovým krémem, knuspi	606 kJ	8 g	9 g	9 g
dinner	Pečený losos s fitness tatarkou, brambory	1407 kJ	31 g	22 g	13 g
		5191 kJ	80 g	129 g	42 g

5191kJEnergy

80gProteins

129gCarbohydrates

42gFats

Wednesday, 3. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s kukuřičnou pomazánkou, barevná paprika	1075 kJ	13 g	26 g	10 g
snack (morning)	Salát s parmskou šunkou a hráškovými výhonky	485 kJ	8 g	5 g	7 g
lunch	Wrap s kuřecími kousky a parmazánovým dresinkem	1640 kJ	30 g	38 g	13 g
snack (afternoon)	Jogurt s jahodami a cereáliemi	710 kJ	7 g	25 g	4 g
dinner	Zelená čočka v rajčatové omáčce, zlatá rýže	1439 kJ	14 g	58 g	5 g
		5349 kJ	72 g	151 g	40 g

5349kJEnergy

72gProteins

151gCarbohydrates

40gFats

Thursday, 4. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Slaný závin se zeleninou a uzeným masem	1161 kJ	14 g	22 g	14 g
snack (morning)	Tvarohový dezert s ostružinami a quinoou	537 kJ	11 g	16 g	1 g
lunch	Špalíčky se špenátovým pestem a cuketou	1513 kJ	12 g	43 g	15 g
snack (afternoon)	Cibulové čatní se sýrem Herold, trojhránky	758 kJ	7 g	20 g	7 g
dinner	Kuře na paprice, těstoviny	1419 kJ	27 g	42 g	6 g
		5389 kJ	72 g	142 g	44 g

5389kJEnergy

72gProteins

142gCarbohydrates

44gFats

Friday, 5. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s ananasovo-marakujovým pyré a ricottou	1195 kJ	10 g	34 g	12 g
snack (morning)	Opékané houby s bylinkovým žervé, ciabatta	682 kJ	9 g	18 g	6 g
lunch	Krůtí maso s přelivem z lučiny, batáty	1576 kJ	28 g	28 g	15 g
snack (afternoon)	Olivový cottage, salát, křehké pečivo	721 kJ	10 g	17 g	7 g
dinner	Bulgurový salát se zeleninou a čedarem	1214 kJ	13 g	46 g	7 g
		5388 kJ	70 g	142 g	47 g

5388kJEnergy

70gProteins

142gCarbohydrates

47gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu