Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič se šunkou, salát	888 kJ	12 g	23 g	8 g
snack (morning)	Banánovo-švestkový dezert s arašídy	633 kJ	4 g	24 g	4 g
lunch	Krůtí nudličky se sýrovou omáčkou, bulgur, červená řepa	1759 kJ	32 g	44 g	14 g
snack (afternoon)	Cibulové čatní se sýrem Herold, trojhránky	843 kJ	10 g	16 g	10 g
dinner	Žampionová směs s pak choi, těstoviny	1243 kJ	13 g	37 g	10 g
		5365 kJ	70 g	144 g	45 g

5365kJEnergy

70gProteins

144gCarbohydrates

45gFats

Tuesday, 10. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívance s jahodovým rozvarem a chia	872 kJ	11 g	27 g	5 g
snack (morning)	Hanácký salát, pečivo	568 kJ	4 g	21 g	4 g
lunch	Okoun s kešu-sezamovou krustou a dresinkem, pečené brambory	1641 kJ	33 g	26 g	17 g
snack (afternoon)	Šunka s mozzarellou a cherry, knuspi	704 kJ	15 g	11 g	7 g
dinner	Kuřecí kostky s pórkem a gorgonzolou, kuskus	1504 kJ	30 g	36 g	10 g
		5289 kJ	94 g	121 g	42 g

5289kJEnergy

94gProteins

121gCarbohydrates

42gFats

Wednesday, 11. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Dýňová pomazánka se semínky, okurky, chléb	1009 kJ	10 g	27 g	10 g
snack (morning)	Žampionová polévka s parmazánem	609 kJ	8 g	6 g	10 g
lunch	Pita s čočkovým ragú	1553 kJ	24 g	45 g	10 g
snack (afternoon)	Náš pribináček	631 kJ	10 g	17 g	5 g
dinner	Hovězí nudličky s pepřovou omáčkou, zeleninová rýže	1396 kJ	21 g	37 g	11 g
		5199 kJ	72 g	132 g	45 g

5199kJEnergy

72gProteins

132gCarbohydrates

45gFats

Thursday, 12. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jogurtový krém s borůvkovým pyré a pečeným müsli	1073 kJ	13 g	33 g	7 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy	455 kJ	8 g	7 g	5 g
lunch	Mleté maso s chilli jogurtem, barevné těstoviny	1631 kJ	32 g	42 g	10 g
snack (afternoon)	Tzatziki s křehkým rohlíčkem	759 kJ	7 g	21 g	8 g
dinner	Zapečené špalíčky s rajčaty a uzeným sýrem	1381 kJ	12 g	47 g	9 g
		5299 kJ	72 g	150 g	39 g

5299kJEnergy

72gProteins

150gCarbohydrates

39gFats

Friday, 13. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Omeleta se sýrem, ředkev, ciabatta	1218 kJ	18 g	23 g	13 g
snack (morning)	Tyčinky s pomazánkou z mrkve a ricotty, salát	450 kJ	5 g	14 g	4 g
lunch	Kuřecí roláda s cibulkovo-šunkovou náplní, rýže	1524 kJ	34 g	35 g	10 g
snack (afternoon)	Pečený ananas s badyánem a bílým jogurtem	649 kJ	6 g	21 g	4 g
dinner	Fazolovo-ořechová sekaná, bramborová kaše	1499 kJ	13 g	53 g	11 g
		5340 kJ	76 g	146 g	42 g

5340kJEnergy

76gProteins

146gCarbohydrates

42gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu