Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. December 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzeným lososem, okurka, pečivo	1158 kJ	18 g	24 g	12 g
snack (morning)	Pórková polévka s ricottou a semínky	437 kJ	5 g	9 g	5 g
lunch	Masové kuličky s bramborami a bylinkovým dresinkem	1456 kJ	26 g	32 g	12 g
snack (afternoon)	Ricottový krém a ostružinami	761 kJ	9 g	16 g	8 g
dinner	Dvoubarevné fazole s kuřecími kousky	1261 kJ	32 g	37 g	3 g
		5074 kJ	90 g	118 g	41 g

5074kJEnergy

90gProteins

118gCarbohydrates

41gFats

Tuesday, 10. December 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hermelín s brusinkovou florou, ředkev, bageta	1222 kJ	14 g	28 g	13 g
snack (morning)	Kedlubnové placičky s jogurtovým dipem	689 kJ	9 g	9 g	10 g
lunch	Krůtí ďábelská směs, bulgur	1402 kJ	27 g	47 g	5 g
snack (afternoon)	Mléčný dezert se švestkovým pyré a kešu	803 kJ	11 g	19 g	8 g
dinner	Hovězí na víně se žampiony, šťouchané brambory se špenátem	1142 kJ	22 g	27 g	7 g
		5258 kJ	84 g	128 g	43 g

5258kJEnergy

84gProteins

128gCarbohydrates

43gFats

Wednesday, 11. December 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s olivami, polníček, žitný chléb	916 kJ	12 g	22 g	9 g
snack (morning)	Tvaroh s lesním ovocem a chia	529 kJ	15 g	16 g	1 g
lunch	Gratinovaný kuřecí plátek s brynzou a šunkou, divoká rýže	1512 kJ	35 g	32 g	10 g
snack (afternoon)	Sýrové rolky s tymiánovým krémem, křehké pečivo	985 kJ	11 g	16 g	14 g
dinner	Zeleninový salát s tarhoňou a uzeným masem	1344 kJ	21 g	46 g	5 g
		5286 kJ	94 g	131 g	39 g

5286kJEnergy

94gProteins

131gCarbohydrates

39gFats

Thursday, 12. December 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cottage s hruškami a skořicí, croissant	1301 kJ	9 g	31 g	16 g
snack (morning)	Čekankový salát s parmskou šunkou	514 kJ	7 g	6 g	8 g
lunch	Hovězí nudličky s kari dýní, bramborové špalíčky	1525 kJ	22 g	46 g	9 g
snack (afternoon)	Koprový dip se lněným semínkem, cherry rajčata, kukuřičník	575 kJ	7 g	16 g	4 g
dinner	Treska s mascarponovo-cuketovým přelivem, kuskus	1458 kJ	30 g	31 g	11 g
		5373 kJ	76 g	129 g	48 g

5373kJEnergy

76gProteins

129gCarbohydrates

48gFats

Friday, 13. December 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka budapešťská, římský salát, pečivo	941 kJ	9 g	26 g	9 g
snack (morning)	Pečený ananas s badyánem a bílým jogurtem	649 kJ	6 g	21 g	4 g
lunch	Těstoviny s pestem z pečené řepy	1527 kJ	14 g	47 g	13 g
snack (afternoon)	Masová směs se zeleninovou salsou, barevná mrkev, trojhránky	817 kJ	19 g	20 g	5 g
dinner	Krůtí kousky na houbách, rýže s hráškem	1285 kJ	26 g	42 g	4 g
		5219 kJ	74 g	155 g	35 g

5219kJEnergy

74gProteins

155gCarbohydrates

35gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu