Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 13. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Frittata s chřestem, chléb	1979 kJ	32 g	41 g	20 g
snack (morning)	Dezert s javorovým sirupem a borůvkami	1091 kJ	13 g	28 g	11 g
lunch	Těstovinový salát se zeleninou, mini mozzarellou a semínky	2730 kJ	30 g	81 g	21 g
snack (afternoon)	Cottage s ředkvičkou a hráškovými výhonky, rohlíček	1224 kJ	18 g	28 g	11 g
dinner	Klaso na celeru, šťouchané brambory	2063 kJ	37 g	56 g	13 g
		9086 kJ	130 g	235 g	78 g

9086kJenergie

130gBílkoviny

235gsacharidy

78gtuky

Tuesday, 14. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém se sýrem, bageta	1979 kJ	24 g	44 g	21 g
snack (morning)	Carpaccio z červené řepy s čerstvým sýrem, křehké pečivo	1153 kJ	11 g	32 g	11 g
lunch	Tofu s vlašskými ořechy a žampiony, jasmínová rýže	2559 kJ	26 g	71 g	25 g
snack (afternoon)	Čokoládová pěna s malinami	1483 kJ	27 g	33 g	12 g
dinner	Kroupoto s kapustou, uzeným eidamem a piniemi	2263 kJ	24 g	73 g	15 g
		9437 kJ	111 g	253 g	84 g

9437kJenergie

111gBílkoviny

253gsacharidy

84gtuky

Wednesday, 15. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mrkvová pomazánka s lučinou, okurka, náš chléb	1870 kJ	16 g	42 g	23 g
snack (morning)	Tvaroh s marakujovo-ananasovým pyré	1088 kJ	23 g	33 g	3 g
lunch	Smetanový pórek s bramborami	2769 kJ	29 g	64 g	32 g
snack (afternoon)	Cuketky s mátovým dresinkem	1114 kJ	12 g	32 g	9 g
dinner	Feta se špenátem a brusinkami, quinoa	2583 kJ	28 g	70 g	25 g
		9423 kJ	108 g	241 g	93 g

9423kJenergie

108gBílkoviny

241gsacharidy

93gtuky

Thursday, 16. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jahodová ovesná kaše s pudinkem	1510 kJ	15 g	55 g	7 g
snack (morning)	Brokolicová polévka se semínky	909 kJ	11 g	20 g	11 g
lunch	Sójové kuličky na paprice, kuskus	2964 kJ	46 g	96 g	11 g
snack (afternoon)	Dip z modrého sýra, salát, křehký plátek	1345 kJ	10 g	17 g	23 g
dinner	Naše těstoviny s jemným rajčatovým přelivem a čedarem	2612 kJ	25 g	73 g	24 g
		9340 kJ	107 g	262 g	77 g

9340kJenergie

107gBílkoviny

262gsacharidy

77gtuky

Friday, 17. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka ořechová, salát, chléb vitamínek	1989 kJ	19 g	37 g	28 g
snack (morning)	Sýrová rolka se semínky, kukuřičné trojhránky	1110 kJ	18 g	26 g	10 g
lunch	Špalíčky s vejcem, koprovou omáčkou a zelenými fazolkami	2581 kJ	23 g	82 g	20 g
snack (afternoon)	Dezert se zakysanou smetanou, mangem a kokosovými lupínky	1205 kJ	24 g	29 g	8 g
dinner	Tortilla se seitanem a červeným zelím	2346 kJ	43 g	50 g	18 g
		9230 kJ	127 g	224 g	84 g

9230kJenergie

127gBílkoviny

224gsacharidy

84gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu