Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 29. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mrkvová pomazánka s lučinou, rajčata, fitchléb	1705 kJ	10 g	42 g	20 g
snack (morning)	Knuspi s uzeným sýrem, ředkvičkový salát	1078 kJ	22 g	19 g	10 g
lunch	Wrap s kukusem, cizrnou a špenátem	2730 kJ	29 g	84 g	18 g
snack (afternoon)	Dezert se švestkami a vlašskými ořechy	1237 kJ	25 g	27 g	10 g
dinner	Zapečený šmakounový plátek s goudou, brambory s bylinkovým dresinkem	1861 kJ	33 g	43 g	15 g
		8612 kJ	119 g	215 g	73 g

8612kJenergie

119gBílkoviny

215gsacharidy

73gtuky

Tuesday, 30. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s olivami, chléb	1858 kJ	18 g	44 g	21 g
snack (morning)	Jahodové podmáslí	913 kJ	11 g	34 g	4 g
lunch	Klaso s hořčično-medovou omáčkou a brokolicí, bulgur	2580 kJ	43 g	75 g	19 g
snack (afternoon)	Sýrová pizza	1788 kJ	16 g	34 g	25 g
dinner	Listové saláty s kešu ořechy a marinovaným panýrem BM	2270 kJ	28 g	25 g	35 g
		9409 kJ	117 g	211 g	103 g

9409kJenergie

117gBílkoviny

211gsacharidy

103gtuky

Wednesday, 31. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s fíkovým džemem a strouhaným tvarohem	2005 kJ	28 g	75 g	7 g
snack (morning)	Křehký rohlíček s křenovou pěnou, little gem	1036 kJ	16 g	27 g	8 g
lunch	Seitan v kari omáčce s jasmínovou rýží	2559 kJ	39 g	64 g	22 g
snack (afternoon)	Smetanové avokádo, tyčinky	1082 kJ	5 g	16 g	18 g
dinner	Naše těstoviny s ricottovo-cuketovým přelivem s fenyklem	2381 kJ	24 g	66 g	22 g
		9063 kJ	113 g	248 g	78 g

9063kJenergie

113gBílkoviny

248gsacharidy

78gtuky

Thursday, 1. August 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka masala, naše bageta	2065 kJ	28 g	47 g	21 g
snack (morning)	Salsa z pečeného lilku, zeleninové hranolky	714 kJ	9 g	7 g	12 g
lunch	Smetanový pórek s bramborami	2752 kJ	29 g	64 g	32 g
snack (afternoon)	Obilné polštářky s kokosovou náplní a borůvkovým jogurtem	1410 kJ	13 g	38 g	13 g
dinner	Robi nudličky s dušenou mrkví, špalda	2435 kJ	44 g	75 g	12 g
		9377 kJ	122 g	230 g	90 g

9377kJenergie

122gBílkoviny

230gsacharidy

90gtuky

Friday, 2. August 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s čerstvým sýrem a karamelizovanou cibulí, tuřín	1783 kJ	18 g	47 g	18 g
snack (morning)	Dezert stracciatella s rybízem	1185 kJ	21 g	27 g	9 g
lunch	Husté Pho s tofu	2657 kJ	28 g	72 g	26 g
snack (afternoon)	Chřestová směs, kukuřičník	1171 kJ	16 g	23 g	13 g
dinner	Kuskusový salát se sladkokyselou zálivkou a fetou	2214 kJ	21 g	64 g	19 g
		9010 kJ	105 g	232 g	84 g

9010kJenergie

105gBílkoviny

232gsacharidy

84gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu