Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 13. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s borůvkami a mandlemi	1848 kJ	27 g	42 g	16 g
snack (morning)	Šunková variace s křehkým rohlíčkem	786 kJ	17 g	22 g	3 g
lunch	Hovězí maso se sójovou omáčkou, kurkumou a koriandrem, bulgur	2383 kJ	52 g	57 g	16 g
snack (afternoon)	Drůbeží kousky s tzatziki, fitchléb	1487 kJ	40 g	28 g	7 g
dinner	Salát s uzeným lososem, hráškovými výhonky a chilli dresinkem	1511 kJ	19 g	23 g	21 g
		8015 kJ	155 g	173 g	63 g

8015kJenergie

155gBílkoviny

173gsacharidy

63gtuky

Tuesday, 14. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketová smaženice, pečivo	1540 kJ	21 g	38 g	14 g
snack (morning)	Švestkový jogurt s chia semínky	908 kJ	10 g	25 g	7 g
lunch	Těstoviny s vepřovým masem a rajčatovou omáčkou	2726 kJ	59 g	54 g	20 g
snack (afternoon)	Tatarák z červené řepy, rukola, knuspi	946 kJ	12 g	27 g	8 g
dinner	Kuřecí nudličky s kukuřicí a krémovým špenátem, brambory	2342 kJ	54 g	46 g	17 g
		8461 kJ	155 g	191 g	66 g

8461kJenergie

155gBílkoviny

191gsacharidy

66gtuky

Wednesday, 15. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Drůbeží paštika s granátovým jablkem, naše bageta	1702 kJ	29 g	45 g	12 g
snack (morning)	Salát s mozzarellou a kapary	917 kJ	13 g	4 g	17 g
lunch	Krůtí plátek s houbovým ragú, rýže s hráškem	2401 kJ	61 g	61 g	9 g
snack (afternoon)	Cereálie s tvarohem, malinovým pyré a lískovými ořechy	1192 kJ	25 g	29 g	5 g
dinner	Hovězí maso s míchanou zeleninou, kuskus	2183 kJ	48 g	45 g	14 g
		8397 kJ	176 g	183 g	56 g

8397kJenergie

176gBílkoviny

183gsacharidy

56gtuky

Thursday, 16. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič se šunkou a vejcem	1609 kJ	27 g	33 g	16 g
snack (morning)	Cottage s římským kmínem, paprika, tyčinky	1043 kJ	20 g	22 g	9 g
lunch	Kuřecí maso v hořčičné omáčce, špalda	2343 kJ	56 g	59 g	11 g
snack (afternoon)	Dezert stracciatella s lesním ovocem	1078 kJ	15 g	28 g	9 g
dinner	Segedínský guláš, naše celozrnné těstoviny	2341 kJ	50 g	53 g	14 g
		8415 kJ	167 g	195 g	59 g

8415kJenergie

167gBílkoviny

195gsacharidy

59gtuky

Friday, 17. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka se sušenými rajčaty, naše pečivo	1597 kJ	21 g	36 g	17 g
snack (morning)	Jogurt s mátou, jahodovým pyré a kokosovými plátky	868 kJ	10 g	20 g	9 g
lunch	Okoun se semínky a dresinkem, pečené brambory, ředkvičková salsa	2920 kJ	52 g	45 g	35 g
snack (afternoon)	Restovaný květák se žampiony a sýrovými chipsy	870 kJ	18 g	13 g	10 g
dinner	Krůtí nudličky na pivu a kořenové zelenině, rýže	2148 kJ	56 g	61 g	4 g
		8403 kJ	155 g	174 g	75 g

8403kJenergie

155gBílkoviny

174gsacharidy

75gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu