Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 25. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječná omeleta s cuketou, salát, chléb	1787 kJ	28 g	37 g	18 g
snack (morning)	Křenová pěna, cherry, fitchléb	977 kJ	15 g	25 g	7 g
lunch	Vepřové maso s omáčkou z arašídů, kuskus se zkaramelizovaným fenyklem	2383 kJ	46 g	36 g	26 g
snack (afternoon)	Ricottový krém s pečenými švestkami	1351 kJ	24 g	33 g	9 g
dinner	Pečené kuřecí maso s mrkvovo-hrachovým pyré	1824 kJ	52 g	40 g	8 g
		8321 kJ	165 g	171 g	68 g

8321kJEnergy

165gProteins

171gCarbohydrates

68gFats

Tuesday, 26. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s goudou a pečivem, meloun	1830 kJ	21 g	44 g	20 g
snack (morning)	Panzanella s kapary a vejcem	717 kJ	9 g	13 g	9 g
lunch	Krůtí plátek s chřestem a sýrovou směsí, batátové hranolky	2569 kJ	59 g	36 g	24 g
snack (afternoon)	Malinový jogurt s cereáliemi	1078 kJ	10 g	31 g	7 g
dinner	Vepřové maso se špenátovou salsou, bulgur	2193 kJ	53 g	47 g	14 g
		8386 kJ	152 g	171 g	73 g

8386kJEnergy

152gProteins

171gCarbohydrates

73gFats

Wednesday, 27. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s krůtím masem a řeřichou, salát, chléb	1666 kJ	30 g	31 g	16 g
snack (morning)	Jahodový dezert s čokoládou	1090 kJ	18 g	21 g	11 g
lunch	Chilli con carne s rýží	2760 kJ	55 g	76 g	13 g
snack (afternoon)	Pórková polévka s čedarem	975 kJ	12 g	17 g	13 g
dinner	Barevný středomořský těstovinový salát s tuňákem	1786 kJ	37 g	45 g	9 g
		8277 kJ	152 g	190 g	63 g

8277kJEnergy

152gProteins

190gCarbohydrates

63gFats

Thursday, 28. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič se šunkou a vejcem, ředkvičky	1730 kJ	21 g	38 g	19 g
snack (morning)	Opékané houby s bylinkovým žervé, pečivo	1044 kJ	13 g	25 g	10 g
lunch	Bramborákové kuře, salát z pekingského zelí	2455 kJ	56 g	58 g	13 g
snack (afternoon)	Borůvkový dezert s datlovým sirupem a pekany	1004 kJ	19 g	21 g	8 g
dinner	Mleté maso na worchestru s lilkem, špenátové noky	2166 kJ	50 g	26 g	22 g
		8398 kJ	159 g	168 g	73 g

8398kJEnergy

159gProteins

168gCarbohydrates

73gFats

Friday, 29. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená ricotta s ostružinovo-mátovým přelivem	1753 kJ	26 g	27 g	22 g
snack (morning)	Salát s marinovaným tofu a sezamem	914 kJ	12 g	20 g	10 g
lunch	Okoun s karotkou a hráškem, bulgur	2376 kJ	52 g	62 g	14 g
snack (afternoon)	Cottage se semínky, proteinové knuspi	1030 kJ	19 g	17 g	11 g
dinner	Krůtí nudličky s krémovými houbami, divoká rýže	2325 kJ	53 g	59 g	12 g
		8399 kJ	161 g	186 g	68 g

8399kJEnergy

161gProteins

186gCarbohydrates

68gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu