Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 5. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s krůtím masem a výhonky, okurky, bageta	1862 kJ	33 g	35 g	18 g
snack (morning)	Malinový krém s tvarohem s cereáliemi	1098 kJ	19 g	38 g	3 g
lunch	Rýže s krevetami a paprikou	2247 kJ	45 g	67 g	10 g
snack (afternoon)	Zeleninový mix s mini mozzarellou	912 kJ	11 g	13 g	13 g
dinner	Segedínský guláš, celozrnné těstoviny	2263 kJ	47 g	58 g	12 g
		8383 kJ	155 g	211 g	56 g

8383kJEnergy

155gProteins

211gCarbohydrates

56gFats

Tuesday, 6. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátový quiche, barevná mrkev	2014 kJ	28 g	45 g	19 g
snack (morning)	Tvaroh na slano, salát, trojhránky	833 kJ	23 g	24 g	1 g
lunch	Hovězí na pivu a kořenové zelenině, bulgur	2135 kJ	44 g	56 g	11 g
snack (afternoon)	Kakaový dezert s goji	1254 kJ	27 g	22 g	11 g
dinner	Krůtí medailonky s hráškovo-mátovým pyré, batáty	2024 kJ	52 g	53 g	6 g
		8260 kJ	174 g	199 g	49 g

8260kJEnergy

174gProteins

199gCarbohydrates

49gFats

Wednesday, 7. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s pórkem, kedlubna, chléb	1754 kJ	27 g	40 g	16 g
snack (morning)	Bílý jogurt se sladkým šmakounem	903 kJ	18 g	18 g	6 g
lunch	Zapečené těstoviny s kuřecím masem, fazolkami a houbami	2520 kJ	64 g	55 g	12 g
snack (afternoon)	Cizrnová pochoutka, tyčinky, okurkový salát	1203 kJ	11 g	32 g	12 g
dinner	Treska s oříškovým pestem, brambory s karotkou	1967 kJ	35 g	39 g	19 g
		8346 kJ	155 g	185 g	65 g

8346kJEnergy

155gProteins

185gCarbohydrates

65gFats

Thursday, 8. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Overnight oats s lesním ovocem a čokoládou	1675 kJ	24 g	50 g	10 g
snack (morning)	Tatarák z uzeného lososa, ředkev	754 kJ	17 g	8 g	9 g
lunch	Vepřové nudličky se zeleninovou směsí s černou čočkou, kuskus	2248 kJ	46 g	56 g	12 g
snack (afternoon)	Sýrovo-šunkový mix s oříšky, salát, žitné pečivo	1404 kJ	26 g	21 g	16 g
dinner	Kuřecí nudličky s mangovým čatní s rakytníkem, rýže	2205 kJ	47 g	64 g	8 g
		8286 kJ	160 g	199 g	55 g

8286kJEnergy

160gProteins

199gCarbohydrates

55gFats

Friday, 9. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš chléb s lilkovou philadelphií a šunkou, cherry	1413 kJ	22 g	33 g	11 g
snack (morning)	Sýrová rolka s tymiánovým krémem, salát, rohlíček	988 kJ	16 g	24 g	8 g
lunch	Krůtí nugetky s dipem, brambory s restovanou zeleninou	2289 kJ	59 g	47 g	13 g
snack (afternoon)	Jahody s vanilkovým krémem a ořechy	1245 kJ	15 g	25 g	15 g
dinner	Ďábelská směs s hovězím masem, špalda	2300 kJ	48 g	58 g	14 g
		8235 kJ	160 g	186 g	61 g

8235kJEnergy

160gProteins

186gCarbohydrates

61gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu