Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 23. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z uzeného sýru, dřevorubecká bageta	2034 kJ	18 g	37 g	29 g
snack (morning)	Tuňák s kapary, mrkvové hranolky, trojhránky	781 kJ	22 g	22 g	1 g
lunch	Kuřecí roláda plněná červenou řepou a kozím sýrem, rýže s adzuki	2267 kJ	52 g	54 g	13 g
snack (afternoon)	Čokoládový dezert s černým rybízem	1062 kJ	22 g	25 g	6 g
dinner	Dušené hovězí na balzamiku s fazolkami, quinoa	2238 kJ	45 g	51 g	16 g
		8383 kJ	159 g	189 g	65 g

8383kJEnergy

159gProteins

189gCarbohydrates

65gFats

Tuesday, 24. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečený müsli dezert se šlehaným tvarohem	1987 kJ	30 g	42 g	21 g
snack (morning)	Šunková rolka, meloun, chléb	867 kJ	13 g	31 g	3 g
lunch	Vepřové medailonky s hráškovo-mátovým pyré, batáty	2213 kJ	42 g	47 g	18 g
snack (afternoon)	Cottage s bylinkami, salát, tyčinky	897 kJ	15 g	17 g	9 g
dinner	Celozrnné těstoviny pomodoro s kuřecím masem	2311 kJ	56 g	61 g	9 g
		8275 kJ	156 g	199 g	60 g

8275kJEnergy

156gProteins

199gCarbohydrates

60gFats

Wednesday, 25. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s cibulkovou směsí a vejcem, ředkev	1815 kJ	22 g	38 g	20 g
snack (morning)	Borůvkový krém s lískovými ořechy	961 kJ	21 g	15 g	7 g
lunch	Krůtí nudličky se žampiony a brokolicí, kuskus	2279 kJ	58 g	51 g	10 g
snack (afternoon)	Šunka s mozzarellou a cherry, knuspi	1109 kJ	24 g	16 g	11 g
dinner	Treska s pečenými paprikami, rýže	2172 kJ	49 g	59 g	8 g
		8335 kJ	174 g	180 g	57 g

8335kJEnergy

174gProteins

180gCarbohydrates

57gFats

Thursday, 26. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s mandlemi, salát, pečivo	1697 kJ	18 g	39 g	18 g
snack (morning)	Okurkovo-ředkvičková salsa s olivami a sýrem	719 kJ	13 g	6 g	10 g
lunch	Fazolový guláš s hovězím masem, pita	2688 kJ	54 g	69 g	16 g
snack (afternoon)	Ostružinový jogurt s dobrou vlákninou	1181 kJ	24 g	25 g	7 g
dinner	Krůtí maso s mascarponovo-cuketovou omáčkou, bulgur	2068 kJ	49 g	44 g	14 g
		8353 kJ	158 g	184 g	66 g

8353kJEnergy

158gProteins

184gCarbohydrates

66gFats

Friday, 27. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječná omeleta s květákem, paprika, bageta	2114 kJ	30 g	45 g	22 g
snack (morning)	Bílý jogurt se sladkým šmakounem	898 kJ	17 g	18 g	7 g
lunch	Celozrnné těstoviny se špenátovou krémovou omáčkou a krevetami	2275 kJ	49 g	43 g	18 g
snack (afternoon)	Koprový dip se lněným semínkem, kedlubna, fitchléb	1028 kJ	15 g	25 g	8 g
dinner	Vepřové maso s bramborami a restovanou zeleninou, fitness tatarka	2055 kJ	45 g	46 g	13 g
		8370 kJ	157 g	176 g	68 g

8370kJEnergy

157gProteins

176gCarbohydrates

68gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu