Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 29. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s lilkovou philadelphií a šunkou	1538 kJ	27 g	41 g	8 g
snack (morning)	Ovocné pyré s lískovými ořechy	1079 kJ	4 g	42 g	8 g
lunch	Krůtí roláda s vejcem a goudou, rýže	2730 kJ	67 g	57 g	16 g
snack (afternoon)	Opékané žampiony s bylinkovým sýrem, tyčinky	1083 kJ	12 g	20 g	14 g
dinner	Hovězí kousky na arašídovém másle se zelenými fazolkami, brambory	1966 kJ	47 g	36 g	14 g
		8396 kJ	157 g	197 g	61 g

8396kJenergie

157gBílkoviny

197gsacharidy

61gtuky

Tuesday, 30. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s čedarem, pečivo	1737 kJ	21 g	37 g	19 g
snack (morning)	Tvaroháček s rybízem a čokoládou	918 kJ	21 g	22 g	4 g
lunch	Barevný středomořský těstovinový salát s tuňákem	2239 kJ	42 g	68 g	9 g
snack (afternoon)	Sýrový tatarák s rukolou, zeleninové hranolky	943 kJ	21 g	5 g	13 g
dinner	Kuřeci na pivu a kořenové zelenině, špalda	2275 kJ	60 g	61 g	6 g
		8113 kJ	166 g	194 g	51 g

8113kJenergie

166gBílkoviny

194gsacharidy

51gtuky

Wednesday, 31. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jáhlový koláč s borůvkovým krémem a ananasem	1861 kJ	19 g	67 g	11 g
snack (morning)	Rajská polévka s dýňovými semínky a krutony	904 kJ	8 g	25 g	9 g
lunch	Panenka v bylinkové krustě, pečené brambory	2158 kJ	45 g	40 g	19 g
snack (afternoon)	Šunkové rolky, salát granátovým jablkem	981 kJ	21 g	6 g	14 g
dinner	Krůtí maso na paprice, zlatá rýže	2337 kJ	53 g	62 g	10 g
		8243 kJ	146 g	201 g	63 g

8243kJenergie

146gBílkoviny

201gsacharidy

63gtuky

Thursday, 1. August 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Naše pečivo s vajíčkovou pomazánkou	1479 kJ	23 g	33 g	14 g
snack (morning)	Salát s melounem, rukolou a kozím sýrem	784 kJ	9 g	16 g	10 g
lunch	Kuřecí maso s červenou řepou a balkánem, bulgur	2505 kJ	61 g	57 g	16 g
snack (afternoon)	Višňový jogurt s cereáliemi	1147 kJ	11 g	36 g	7 g
dinner	Vepřové kousky s omáčkou z cuket a žervé, naše těstoviny	2425 kJ	53 g	50 g	18 g
		8340 kJ	157 g	192 g	65 g

8340kJenergie

157gBílkoviny

192gsacharidy

65gtuky

Friday, 2. August 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš chléb s kuřecím masem a tzatziki	1847 kJ	47 g	35 g	12 g
snack (morning)	Citronový dezert s lesním ovocem a vlašskými ořechy	884 kJ	21 g	29 g	4 g
lunch	Kořeněné hovězí s cizrnou a špenátem, kuskus	2194 kJ	43 g	61 g	10 g
snack (afternoon)	Bazalková pomazánka, křehký rohlíček	1254 kJ	17 g	26 g	14 g
dinner	Treska s janovským pestem, batátové hranolky	2154 kJ	44 g	42 g	19 g
		8333 kJ	172 g	194 g	58 g

8333kJenergie

172gBílkoviny

194gsacharidy

58gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu