Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 22. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s kuřecím masem a hráškovými výhonky, mrkev, pečivo	2871 kJ	50 g	62 g	26 g
snack (morning)	Ricotta s ostružinami a marakujovým pyré	1628 kJ	31 g	31 g	14 g
lunch	Lososové kuličky s hořčičným přelivem, batáty	3411 kJ	70 g	90 g	18 g
snack (afternoon)	Sýrový mix s ořechovým dipem, salát	1592 kJ	27 g	6 g	28 g
dinner	Quinoa se středomořskou zeleninou a vepřovým masem	3181 kJ	69 g	77 g	18 g
		12682 kJ	246 g	266 g	103 g

12682kJenergie

246gBílkoviny

266gsacharidy

103gtuky

Tuesday, 23. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cottage s ementálem, pečivo	2647 kJ	34 g	57 g	29 g
snack (morning)	Fitness tatarka, kedlubnové hranolky	855 kJ	13 g	14 g	9 g
lunch	Krůtí nudličky v krémové omáčce, kuskus	3470 kJ	97 g	45 g	28 g
snack (afternoon)	Dezert se sušeným ovocem a cereáliemi	2347 kJ	29 g	75 g	15 g
dinner	Kuřecí paličky pečené na zelenině, hráškové pyré	3165 kJ	75 g	73 g	21 g
		12485 kJ	248 g	264 g	103 g

12485kJenergie

248gBílkoviny

264gsacharidy

103gtuky

Wednesday, 24. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce se šunkou, ředkev, bageta	2978 kJ	49 g	65 g	26 g
snack (morning)	Tatarák z červené řepy, rukola, tyčinky	1514 kJ	17 g	29 g	19 g
lunch	Roastbeef s houbovou směsí, pečené brambory	3022 kJ	63 g	55 g	26 g
snack (afternoon)	Borůvkový tvaroh s ořechy	1585 kJ	29 g	36 g	12 g
dinner	Rýžové nudle se zeleninou a krevetami	3090 kJ	64 g	94 g	10 g
		12189 kJ	221 g	280 g	93 g

12189kJenergie

221gBílkoviny

280gsacharidy

93gtuky

Thursday, 25. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s malinami a mandlemi	2672 kJ	39 g	61 g	24 g
snack (morning)	Panzanella se sýrem	1189 kJ	23 g	11 g	16 g
lunch	Vepřové kousky v kokosu, jasmínová rýže	3865 kJ	73 g	88 g	32 g
snack (afternoon)	Parmazánová pomazánka, čekanka, knuspi	1426 kJ	28 g	22 g	16 g
dinner	Trhané krůtí maso s BBQ dipem a ciabattou	3506 kJ	79 g	94 g	17 g
		12658 kJ	243 g	276 g	105 g

12658kJenergie

243gBílkoviny

276gsacharidy

105gtuky

Friday, 26. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Frittata s květákem, naše pečivo	2621 kJ	37 g	61 g	25 g
snack (morning)	Karotková polévka s krutony	1219 kJ	10 g	41 g	9 g
lunch	Kuřecí nugetky s dipem, brambory se zelenými fazolkami	3577 kJ	92 g	69 g	21 g
snack (afternoon)	Kořeněné švestky se strouhaným tvarohem	1470 kJ	35 g	40 g	1 g
dinner	Hovězí tokáň, bulgur s kukuřicí	3263 kJ	67 g	87 g	20 g
		12151 kJ	240 g	298 g	76 g

12151kJenergie

240gBílkoviny

298gsacharidy

76gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu