Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 2. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovocná granola, jahodový tvaroh	2639 kJ	38 g	81 g	12 g
snack (morning)	Luštěninová paštika s žampiony, salát, křehké pečivo	1268 kJ	10 g	34 g	13 g
lunch	Krůtí plátek se šunkou a kozím sýrem, kuskus s hráškem	3553 kJ	93 g	70 g	19 g
snack (afternoon)	Sýrový mix s ořechovým dipem, paprika	1879 kJ	28 g	13 g	31 g
dinner	Pastýřský koláč s vepřovým masem	3020 kJ	70 g	67 g	21 g
		12359 kJ	239 g	265 g	96 g

12359kJEnergy

239gProteins

265gCarbohydrates

96gFats

Tuesday, 3. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková směs s uzeným sýrem, okurek, bageta	2723 kJ	43 g	58 g	26 g
snack (morning)	Cuketová směs s čerstvým sýrem, knuspi	1248 kJ	13 g	26 g	16 g
lunch	Hovězí nudličky s glazovanou řepou, rýže se zelenými fazolkami	3601 kJ	66 g	96 g	22 g
snack (afternoon)	Šlehaný tvaroh s hruškami a skořicí	1471 kJ	36 g	41 g	1 g
dinner	Okoun s krémovým pórkem, brambory	3525 kJ	76 g	72 g	27 g
		12567 kJ	233 g	293 g	91 g

12567kJEnergy

233gProteins

293gCarbohydrates

91gFats

Wednesday, 4. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s goudou, pečivo, meloun	2672 kJ	29 g	64 g	29 g
snack (morning)	Tvaroh s ricottou a malinami	1508 kJ	31 g	28 g	13 g
lunch	Kamutový salát s kuřecím masem sypaný sýrem	3610 kJ	87 g	80 g	18 g
snack (afternoon)	Bylinkový cottage, rohlíček	1532 kJ	23 g	35 g	14 g
dinner	Hovězí guláš, celozrnné těstoviny	3269 kJ	68 g	71 g	23 g
		12590 kJ	239 g	279 g	97 g

12590kJEnergy

239gProteins

279gCarbohydrates

97gFats

Thursday, 5. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Frittata s kukuřicí, ředkvičky, selský chléb	2780 kJ	42 g	63 g	25 g
snack (morning)	Šunková rolka s brynzovou náplní, salát, trojhránky	1407 kJ	25 g	33 g	12 g
lunch	Bylinkový losos s fitness tatarkou, šťouchané brambory	3266 kJ	84 g	54 g	21 g
snack (afternoon)	Banánovo-mangový krém s čokoládou	1637 kJ	9 g	64 g	9 g
dinner	Kuřecí nugetky v jogurtu s mrkvovo-hrachovým pyré	3154 kJ	90 g	56 g	19 g
		12243 kJ	250 g	271 g	87 g

12243kJEnergy

250gProteins

271gCarbohydrates

87gFats

Friday, 6. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Dřevorubecký chléb s polníčkovým pestem a šunkou, salát	2389 kJ	29 g	48 g	29 g
snack (morning)	Proteinový nápoj s lesním ovocem	1231 kJ	21 g	33 g	7 g
lunch	Sekaná s batátovými hranolkami, celerový salát	3726 kJ	67 g	81 g	29 g
snack (afternoon)	Cizrnovo-brokolicové placičky	1790 kJ	39 g	46 g	10 g
dinner	Čínské krůtí Kung Pao, rýže	3242 kJ	72 g	94 g	11 g
		12378 kJ	227 g	302 g	86 g

12378kJEnergy

227gProteins

302gCarbohydrates

86gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu