Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 27. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Francouzská omeleta, salát, chléb	2973 kJ	49 g	56 g	31 g
snack (morning)	Mangovo-limetkový tvaroh s chia	1292 kJ	30 g	41 g	2 g
lunch	Špalda s vepřovým masem, cizrnou a sušenými švestkami	3810 kJ	76 g	98 g	22 g
snack (afternoon)	Řepová pomazánka se sýrem, tyčinky	1859 kJ	20 g	31 g	27 g
dinner	Kuřecí maso s cibulovou omáčkou, šťouchané brambory	2738 kJ	71 g	70 g	9 g
		12673 kJ	246 g	298 g	90 g

12673kJEnergy

246gProteins

298gCarbohydrates

90gFats

Tuesday, 28. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s malinovým tvarohem	2518 kJ	44 g	77 g	10 g
snack (morning)	Restované žampiony s květákem a sýrovými chipsy	1103 kJ	24 g	19 g	11 g
lunch	Pečená krůtí prsa s petrželkovou krustou, bulgur se zeleninou	3437 kJ	87 g	80 g	17 g
snack (afternoon)	Dip z uzeného tofu, kedlubna, chléb	2164 kJ	37 g	39 g	23 g
dinner	Těstovinový salát s vejcem a uzeným lososem	3204 kJ	45 g	86 g	25 g
		12426 kJ	236 g	300 g	85 g

12426kJEnergy

236gProteins

300gCarbohydrates

85gFats

Wednesday, 29. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka se šmakounem, špaldový chléb	2302 kJ	28 g	53 g	24 g
snack (morning)	Ovocný krém s lískovými ořechy	1450 kJ	32 g	21 g	11 g
lunch	Marinované kuřecí s houbovým ragů, rýže s pohankou	3495 kJ	83 g	101 g	11 g
snack (afternoon)	Bramborový muffin se šunkou a čedarem, paprika	2392 kJ	34 g	56 g	23 g
dinner	Burger se zelenými fazolkami, pita	2987 kJ	69 g	52 g	23 g
		12627 kJ	245 g	283 g	92 g

12627kJEnergy

245gProteins

283gCarbohydrates

92gFats

Thursday, 30. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s vajíčkovou pomazánkou a avokádem, meloun	2751 kJ	31 g	65 g	30 g
snack (morning)	Borůvkový dezert s datlovým sirupem a pekany	1551 kJ	31 g	28 g	14 g
lunch	Tuňákové placičky s naší tatarkou, pečené brambory	3343 kJ	63 g	66 g	29 g
snack (afternoon)	Cottage s kukuřicí, polníček s makadamy, knuspi	1676 kJ	27 g	28 g	21 g
dinner	Krůtí plátek s paprikovým čatní, kuskus	3360 kJ	80 g	76 g	17 g
		12681 kJ	232 g	262 g	111 g

12681kJEnergy

232gProteins

262gCarbohydrates

111gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu