Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 2. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s pórkem, chléb	2419 kJ	37 g	52 g	24 g
snack (morning)	Švestkový tvaroh s lískovými ořechy	1445 kJ	34 g	35 g	7 g
lunch	Hovězí maso v hořčičné omáčce s těstovinami, teplý lilkový salát	3875 kJ	72 g	90 g	26 g
snack (afternoon)	Krém s pečeným česnekem, knuspi	1390 kJ	20 g	28 g	16 g
dinner	Dušené kuřecí maso s mrkví, rýže	3097 kJ	76 g	90 g	7 g
		12225 kJ	239 g	295 g	80 g

12225kJEnergy

239gProteins

295gCarbohydrates

80gFats

Tuesday, 3. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tortilla se šunkou a sýrem, ředkvičky	2884 kJ	50 g	58 g	25 g
snack (morning)	Ostružinový kefírový nápoj s datlovým sirupem	1095 kJ	23 g	30 g	4 g
lunch	Candát s pistáciovým pestem, pečené brambory	3463 kJ	78 g	53 g	36 g
snack (afternoon)	Petrželková pomazánka s pekanovými ořechy, trojhránky	1490 kJ	22 g	30 g	17 g
dinner	Krůtí nudličky s paprikami, kuskus	3253 kJ	78 g	80 g	12 g
		12185 kJ	251 g	251 g	94 g

12185kJEnergy

251gProteins

251gCarbohydrates

94gFats

Wednesday, 4. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková směs s uzeným sýrem, mrkev, pečivo	2684 kJ	40 g	62 g	24 g
snack (morning)	Salát s mozzarellou a kapary	1210 kJ	15 g	5 g	23 g
lunch	Řepové rizoto s kuřecím masem	3594 kJ	80 g	92 g	17 g
snack (afternoon)	Dezert s jahodami a arašídovým máslem	1568 kJ	25 g	31 g	16 g
dinner	Dančí kostky s dýňovou omáčkou, těstoviny	3340 kJ	73 g	82 g	19 g
		12397 kJ	233 g	272 g	99 g

12397kJEnergy

233gProteins

272gCarbohydrates

99gFats

Thursday, 5. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s borůvkami, para ořechy a strouhanou čokoládou	2555 kJ	27 g	73 g	24 g
snack (morning)	Šunková variace s okurkovým salátem, bageta	1284 kJ	26 g	37 g	6 g
lunch	Dušená kapusta s vepřovým masem, kroupy	3571 kJ	84 g	82 g	18 g
snack (afternoon)	Žervé s čerstvým sýrem a celerovými hranolkami, rohlíček	1804 kJ	19 g	35 g	22 g
dinner	Losos s houbovým přelivem, šťouchané brambory	3175 kJ	67 g	59 g	29 g
		12390 kJ	222 g	286 g	99 g

12390kJEnergy

222gProteins

286gCarbohydrates

99gFats

Friday, 6. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka se šmakounem, salát, chléb	2330 kJ	27 g	59 g	22 g
snack (morning)	Muffin z vaječného bílku s cuketou, ředkev	1693 kJ	26 g	38 g	15 g
lunch	Cizrnový Chana daal s krůtím masem	3605 kJ	97 g	83 g	15 g
snack (afternoon)	Šlehaný tvaroh s hruškami a skořicí	1470 kJ	34 g	40 g	2 g
dinner	Pomalu pečené hovězí maso s bulgurem	3259 kJ	65 g	79 g	24 g
		12357 kJ	249 g	300 g	79 g

12357kJEnergy

249gProteins

300gCarbohydrates

79gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu