Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 4. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánové muffiny s čokoládovým krémem	3128 kJ	44 g	89 g	21 g
snack (morning)	Cottage s bylinkami, salát, tyčinky	1419 kJ	24 g	29 g	13 g
lunch	Celerovo-bramborový gratin s krůtím masem	3545 kJ	92 g	64 g	22 g
snack (afternoon)	Zapečený toust s Heroldem a šalotkou, meloun	1372 kJ	16 g	37 g	13 g
dinner	Celozrnné těstoviny s vepřovým masem a špenátem	3110 kJ	76 g	48 g	26 g
		12574 kJ	253 g	267 g	95 g

12574kJEnergy

253gProteins

267gCarbohydrates

95gFats

Tuesday, 5. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s kukuřicí, bageta, mrkev	2772 kJ	37 g	72 g	24 g
snack (morning)	Pomazánka s medvědím česnekem, okurky, knuspi	1549 kJ	17 g	26 g	23 g
lunch	Kuřecí nudličky s pórkem a žampiony, divoká rýže	3428 kJ	80 g	100 g	12 g
snack (afternoon)	Tvarohová směs s jáhlami a ostružinami	1575 kJ	31 g	46 g	6 g
dinner	Skandinávské maso s bramborami a jogurtovou zálivkou	3239 kJ	72 g	46 g	32 g
		12564 kJ	236 g	290 g	97 g

12564kJEnergy

236gProteins

290gCarbohydrates

97gFats

Wednesday, 6. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rozpečená ricotta se sýrem, chléb	2803 kJ	41 g	52 g	32 g
snack (morning)	Švestkový tvaroh s lískovými ořechy	1515 kJ	34 g	39 g	7 g
lunch	Celozrnná tortilla s pečenou dýní a vepřovým masem	3468 kJ	76 g	69 g	24 g
snack (afternoon)	Cizrnová pochoutka, barevná paprika, tyčinky	1506 kJ	15 g	47 g	12 g
dinner	Treska v kokosové omáčce, kuskus	3234 kJ	71 g	70 g	21 g
		12527 kJ	237 g	278 g	96 g

12527kJEnergy

237gProteins

278gCarbohydrates

96gFats

Thursday, 7. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s mandlemi, ředkvičky, pečivo	2705 kJ	30 g	62 g	29 g
snack (morning)	Bílý jogurt se sladkým šmakounem	1310 kJ	25 g	27 g	10 g
lunch	Masové kuličky na zelenině, soba nudle	3593 kJ	70 g	86 g	25 g
snack (afternoon)	Carpaccio z červené řepy s fetou	1662 kJ	21 g	25 g	23 g
dinner	Krůtí ragú se špaldou	3398 kJ	88 g	90 g	11 g
		12667 kJ	234 g	290 g	98 g

12667kJEnergy

234gProteins

290gCarbohydrates

98gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu