Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 6. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s pažitkovou pomazánkou, kedlubna, chléb	2888 kJ	38 g	59 g	34 g
snack (morning)	Cuketovo-lilková směs s kešu, rohlíček	1292 kJ	10 g	43 g	10 g
lunch	Kuřecí plátek s parmazánem a cibulovým čatní, brambory se zeleninou	3440 kJ	91 g	59 g	24 g
snack (afternoon)	Kakaový dezert s mandlemi a goji	1534 kJ	38 g	33 g	8 g
dinner	Hovězí kostky s růžičkovou kapustou, bulgur	3375 kJ	75 g	79 g	22 g
		12528 kJ	251 g	273 g	98 g

12528kJenergie

251gBílkoviny

273gsacharidy

98gtuky

Tuesday, 7. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta se zapečeným sýrem, okurky	3069 kJ	35 g	61 g	38 g
snack (morning)	Dezert s malinami a vanilkovou příchutí	1356 kJ	25 g	36 g	10 g
lunch	Barevný středomořský těstovinový salát s tuňákem	3343 kJ	58 g	85 g	22 g
snack (afternoon)	Cottage s petrželkou a dýňovými semínky, knuspi	1507 kJ	26 g	25 g	17 g
dinner	Kuřecí roláda plněná eidamem a chřestem, quinoa	3182 kJ	93 g	56 g	18 g
		12458 kJ	237 g	264 g	104 g

12458kJenergie

237gBílkoviny

264gsacharidy

104gtuky

Wednesday, 8. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s čedarem, naše pečivo	2461 kJ	39 g	46 g	28 g
snack (morning)	Hruškové smoothie	843 kJ	2 g	46 g	1 g
lunch	Tortilla se špenátem a krůtím masem	3706 kJ	98 g	67 g	19 g
snack (afternoon)	Pomazánka z černé čočky, salát dubáček, tyčinky	1411 kJ	19 g	40 g	11 g
dinner	Vepřové kousky v kokosu, jasmínová rýže	3707 kJ	72 g	79 g	32 g
		12129 kJ	230 g	277 g	90 g

12129kJenergie

230gBílkoviny

277gsacharidy

90gtuky

Thursday, 9. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mango s tvarohovým krémem, lívanečky	2696 kJ	33 g	79 g	20 g
snack (morning)	Žervé s celerovými hranolky	1246 kJ	16 g	9 g	20 g
lunch	Hovězí kousky s červenou řepou a balkánem, kuskus	3914 kJ	74 g	84 g	31 g
snack (afternoon)	Listové saláty s kuřecím masem a jogurtovou zálivkou	1596 kJ	40 g	23 g	14 g
dinner	Treska s houbovým přelivem, brambory	3031 kJ	74 g	58 g	21 g
		12482 kJ	238 g	253 g	106 g

12482kJenergie

238gBílkoviny

253gsacharidy

106gtuky

Friday, 10. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčkový salát s uzeným sýrem, ředkvičky, chléb	2681 kJ	42 g	57 g	26 g
snack (morning)	Šunková rolka, salát, křehké pečivo	1227 kJ	18 g	27 g	11 g
lunch	Dušené vepřové maso s mrkví, rýže	3381 kJ	76 g	92 g	14 g
snack (afternoon)	Jahodový krém s cereáliemi	1829 kJ	30 g	52 g	11 g
dinner	Krůtí kousky s pepřovou omáčkou, naše těstoviny	3265 kJ	79 g	73 g	15 g
		12383 kJ	245 g	301 g	77 g

12383kJenergie

245gBílkoviny

301gsacharidy

77gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu