Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohový krém se sušenými rajčaty, bageta	2590 kJ	34 g	60 g	26 g
snack (morning)	Špenátová polévka se šunkou	990 kJ	19 g	16 g	10 g
lunch	Treska v kokosové omáčce, kuskus	3544 kJ	75 g	78 g	24 g
snack (afternoon)	Dezert s ostružinami a marakujovým přelivem	1659 kJ	31 g	33 g	14 g
dinner	Krůtí nudličky s fazolkami a karamelizovanou cibulí, šťouchané brambory	3413 kJ	81 g	78 g	18 g
		12196 kJ	239 g	264 g	92 g

12196kJEnergy

239gProteins

264gCarbohydrates

92gFats

Tuesday, 10. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tuňáková pomazánka s okurkou, chléb	1656 kJ	31 g	49 g	7 g
snack (morning)	Chia dezert s višněmi a vanilkovou příchutí	1441 kJ	16 g	27 g	14 g
lunch	Těstoviny s brokolicovým pestem a vepřovou panenkou	4280 kJ	93 g	66 g	41 g
snack (afternoon)	Čekankový salát s parmskou šunkou a makadamovými ořechy, rohlíček	1729 kJ	23 g	40 g	17 g
dinner	Kuřecí kostky se sýrovou omáčkou, rýže	3439 kJ	82 g	71 g	23 g
		12546 kJ	245 g	253 g	102 g

12546kJEnergy

245gProteins

253gCarbohydrates

102gFats

Wednesday, 11. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka s avokádem, cherry rajčata, pečivo	2858 kJ	35 g	59 g	32 g
snack (morning)	Pomazánka z černé čočky, salát, trojhránky	1496 kJ	19 g	46 g	11 g
lunch	Drůbeží roláda s ricottou a mandlemi, bramborovo-celerové pýré	3375 kJ	87 g	47 g	30 g
snack (afternoon)	Mléčný dezert s cereáliemi, meloun	1905 kJ	33 g	71 g	4 g
dinner	Barevná quinoa s česnekovými krevetami a zeleninou	2887 kJ	60 g	75 g	15 g
		12521 kJ	235 g	298 g	92 g

12521kJEnergy

235gProteins

298gCarbohydrates

92gFats

Thursday, 12. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Makové muffiny s meruňkovým krémem	2659 kJ	41 g	67 g	19 g
snack (morning)	Žervé s celerovými hranolkami, knuspi	1368 kJ	18 g	23 g	17 g
lunch	Baba Ganoush s masovými kuličkami, celozrnná pita	3302 kJ	81 g	58 g	24 g
snack (afternoon)	Salát z červené řepy s feta sýrem	1766 kJ	17 g	39 g	22 g
dinner	Zvěřina s houbovým ragú, bulgur	3146 kJ	77 g	78 g	15 g
		12241 kJ	234 g	266 g	97 g

12241kJEnergy

234gProteins

266gCarbohydrates

97gFats

Friday, 13. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Fazole s vejcem a šunkou, salát	2672 kJ	51 g	73 g	14 g
snack (morning)	Tvaroh s malinami a dobrou vlákninou	1412 kJ	30 g	35 g	4 g
lunch	Karotkový krém s hovězím masem, rýže	3514 kJ	64 g	86 g	27 g
snack (afternoon)	Pažitková pomazánka s parmazánem, ředkev, křehké pečivo	1621 kJ	28 g	29 g	17 g
dinner	Králičí maso na česneku, zlatý kuskus, zeleninový mix	3439 kJ	71 g	77 g	23 g
		12659 kJ	244 g	300 g	85 g

12659kJEnergy

244gProteins

300gCarbohydrates

85gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu