Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH moms

This week Next week

Monday, 7. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z pečených paprik s olivami, kedlubna, bageta	kJ	g	g	g
snack (morning)	Šunková rolka, salát, tyčinky	kJ	g	g	g
lunch	Těstoviny se špenátem, panýrem a mandlemi	kJ	g	g	g
snack (afternoon)	Tvarohový dezert s borůvkovým přelivem	kJ	g	g	g
dinner	Krůtí plátek s hermelínem a brusinkami, pečené brambory	kJ	g	g	g
		kJ	g	g	g

kJEnergy

gProteins

gCarbohydrates

gFats

Tuesday, 8. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vanilková jáhlová kaše s jahodami a pistáciemi	kJ	g	g	g
snack (morning)	Petrželková pomazánka, salát, chléb	kJ	g	g	g
lunch	Kuřecí paličky s rajčaty a mascarpone, rýže	kJ	g	g	g
snack (afternoon)	Cibulové čatní se sýrem, pečivo	kJ	g	g	g
dinner	Mrkev s hráškem na smetaně, vejce, kuskus	kJ	g	g	g
		kJ	g	g	g

kJEnergy

gProteins

gCarbohydrates

gFats

Wednesday, 9. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb se sýrovou pomazánkou, cherry rajčata	kJ	g	g	g
snack (morning)	Salát Waldorf	kJ	g	g	g
lunch	Sekaná s řepou, mátovým dresinkem a šťouchanými bramborami	kJ	g	g	g
snack (afternoon)	Cereálie s mangovým jogurtem	kJ	g	g	g
dinner	Treska s cuketovým přelivem, bulgur	kJ	g	g	g
		kJ	g	g	g

kJEnergy

gProteins

gCarbohydrates

gFats

Thursday, 10. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cizrnové brownies s ostružinami a ricottou	kJ	g	g	g
snack (morning)	Krémová polévka se zelenými fazolkami a semínky	kJ	g	g	g
lunch	Salát s krůtím masem, slaninou a nivou, naše pečivo	kJ	g	g	g
snack (afternoon)	Mrkvový dip, okurka, křehký rohlíček	kJ	g	g	g
dinner	Vepřové maso na žampionech, špecle	kJ	g	g	g
		kJ	g	g	g

kJEnergy

gProteins

gCarbohydrates

gFats

Friday, 11. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tortilla s vejcem a čerstvým sýrem	kJ	g	g	g
snack (morning)	Bílý jogurt se sladkým šmakounem	kJ	g	g	g
lunch	Zapečené batáty se zeleninou a mletým masem	kJ	g	g	g
snack (afternoon)	Tatarák z uzeného lososa, ředkev, trojhránky	kJ	g	g	g
dinner	Kuřecí kari s květákem a kokosovým mlékem, jasmínová rýže	kJ	g	g	g
		kJ	g	g	g

kJEnergy

gProteins

gCarbohydrates

gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu