Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH moms

This week Next week

Monday, 5. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s mandlemi, salát, pečivo	kJ	g	g	g
snack (morning)	Ostružinové podmáslí	kJ	g	g	g
lunch	Těstoviny s tuňákem na zelenině	kJ	g	g	g
snack (afternoon)	Slaný koláč s cottage sýrem a šunkou, okurky	kJ	g	g	g
dinner	Krémové rizoto s vepřovým masem, mrkví a parmazánem	kJ	g	g	g
		kJ	g	g	g

kJEnergy

gProteins

gCarbohydrates

gFats

Tuesday, 6. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohové syrniki s mangovo-marakujovým přelivem a ricottovým krémem	kJ	g	g	g
snack (morning)	Rohlíček s libečkovo-pórkovým žervé	kJ	g	g	g
lunch	Drůbeží játra s chorizem, šťouchané brambory, kyselé okurky	kJ	g	g	g
snack (afternoon)	Rajčatová salsa s čerstvým sýrem, ciabatta	kJ	g	g	g
dinner	Dušená kapusta s hovězím masem, krupky	kJ	g	g	g
		kJ	g	g	g

kJEnergy

gProteins

gCarbohydrates

gFats

Wednesday, 7. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Houbová smaženice, papriky, bageta	kJ	g	g	g
snack (morning)	Ricotta s olivami, salát, knuspi	kJ	g	g	g
lunch	Gratinovaný kuřecí plátek s brynzou, zlatá rýže	kJ	g	g	g
snack (afternoon)	Čokoládová pěna s chilli a jahodami	kJ	g	g	g
dinner	Balkánský sýr se špenátem a brusinkami, pečené brambory	kJ	g	g	g
		kJ	g	g	g

kJEnergy

gProteins

gCarbohydrates

gFats

Thursday, 8. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z červené řepy, kedlubna, chléb vitamínek	kJ	g	g	g
snack (morning)	Šunka s vejcem, bylinkový dip, cherry rajčata	kJ	g	g	g
lunch	Tortilla s černou čočkou, lilkem a vepřovými nudličkami	kJ	g	g	g
snack (afternoon)	Malinový jogurt s dobrou vlákninou	kJ	g	g	g
dinner	Kuře na paprice, barevné těstoviny	kJ	g	g	g
		kJ	g	g	g

kJEnergy

gProteins

gCarbohydrates

gFats

Friday, 9. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Snídaňové vločky s kokosem a borůvkami	kJ	g	g	g
snack (morning)	Sýrové rolky s tymiánovým krémem, křehké pečivo	kJ	g	g	g
lunch	Masové kuličky s citronovou omáčkou, noky	kJ	g	g	g
snack (afternoon)	Cizrnová pochoutka, ředkev, žitný chléb	kJ	g	g	g
dinner	Marocké ragú s kuskusem	kJ	g	g	g
		kJ	g	g	g

kJEnergy

gProteins

gCarbohydrates

gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu