How to choose a program?

Something extra

How to choose a program?

Something extra

Program meal plan FOR HEALTH moms

Monday, 20. May 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Pečivo s rukolovou pomazánkou, salát
kJ g g g
snack (morning)
Jogurt s mátou, jahodovým pyré a kokosovými plátky
kJ g g g
lunch
Vepřové kuličky s červenou řepou, šťouchané brambory
kJ g g g
snack (afternoon)
Cottage se slunečnicovým semínkem, barevná mrkev
kJ g g g
dinner
Tortilla s cuketovo-nivovou směsí, paprikou a kuřecím masem
kJ g g g
kJ g g g
kJenergie
gBílkoviny
gsacharidy
gtuky
Tuesday, 21. May 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Overnight oats s lískovo-kakaovým krémem, borůvkami a kešu
kJ g g g
snack (morning)
Šunka s mini mozzarellou, salát
kJ g g g
lunch
Špenátový bulgur se sušenými rajčaty a čedarem
kJ g g g
snack (afternoon)
Fitchléb s pažitkovým dipem
kJ g g g
dinner
Hovězí maso s přelivem z lučiny a pečenou zeleninou
kJ g g g
kJ g g g
kJenergie
gBílkoviny
gsacharidy
gtuky
Wednesday, 22. May 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Míchaná vejce s uzeným sýrem, naše pečivo
kJ g g g
snack (morning)
Houbový tatarák s hráškovými výhonky, okurky, knuspi
kJ g g g
lunch
Špagety s kukuřičným pestem a krůtím masem
kJ g g g
snack (afternoon)
Tvaroh s lesním ovocem
kJ g g g
dinner
Losos s hořčicovou omáčkou, zlatá rýže
kJ g g g
kJ g g g
kJenergie
gBílkoviny
gsacharidy
gtuky
Thursday, 23. May 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Náš žitný chléb s pórkovou pomazánkou
kJ g g g
snack (morning)
Rajská polévka s dýňovými semínky
kJ g g g
lunch
Kuřecí roláda plněná chorizem a švestkami, kuskus s hráškem
kJ g g g
snack (afternoon)
Jablka s ricottou a skořicovými cereáliemi
kJ g g g
dinner
Vepřové kousky se zelenými fazolkami, pečené brambory
kJ g g g
kJ g g g
kJenergie
gBílkoviny
gsacharidy
gtuky
Friday, 24. May 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Bageta s bazalkovou florou a strouhaným sýrem, ředkvičky
kJ g g g
snack (morning)
Mangovo-meruňkový dezert s čokoládou
kJ g g g
lunch
Španělský ptáček naruby, rýže
kJ g g g
snack (afternoon)
Pomazánka z černé čočky, salát dubáček, tyčinky
kJ g g g
dinner
Těstoviny s krůtím masem, lilkem a kapary
kJ g g g
kJ g g g
kJenergie
gBílkoviny
gsacharidy
gtuky
EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Don't miss the most important news about Healthy Eating

Don't worry, we will definitely not spam you.
We usually share two most important messages a month.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Th:  8:00-17:00
Fr:       8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz


Information about our box diet


Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio