Programs for every day
with a modified menu

Sport programs

How to choose a program?

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Sport programs

Special programs

How to choose a program?

Something extra

Program meal plan FOR HEALTH 0 kJ

Monday, 25. May 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Lívanečky s broskvemi a kokosovým krémem
kJ g g g
snack (morning)
Houbová pomazánka s hráškovými výhonky, tyčinky
kJ g g g
lunch
Fazolové lusky na smetaně s vejcem, pečené brambory
kJ g g g
snack (afternoon)
Pečená rajčata s olivami a minimozzarellou, bageta
kJ g g g
dinner
Kuřecí maso s restovanou zeleninou, rýžové nudle
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergy
gProteins
gCarbohydrates
gFats
Tuesday, 26. May 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Francouzská omeleta, salát, pečivo
kJ g g g
snack (morning)
Jogurt s mangovým pyré
kJ g g g
lunch
Robi na arašídovém másle s paprikami, rýže
kJ g g g
snack (afternoon)
Tzatziki s trojhránky
kJ g g g
dinner
Vepřová panenka na víně s kaší
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergy
gProteins
gCarbohydrates
gFats
Wednesday, 27. May 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Pomazánka libečková se semínky, ciabatta
kJ g g g
snack (morning)
Zapečený toust s Heroldem a šalotkou, kedlubna
kJ g g g
lunch
Treska s mascarponovo-cuketovou omáčkou, kuskus
kJ g g g
snack (afternoon)
Hruškový krém s dobrou vlákninou a sušeným ovocem
kJ g g g
dinner
Smažená rýže na asijský způsob s krůtími kousky
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergy
gProteins
gCarbohydrates
gFats
Thursday, 28. May 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Banánový chlebíček se sladkým žervé krémem
kJ g g g
snack (morning)
Pórková polévka s ricottou a čedarem
kJ g g g
lunch
Cizrna s lilkem a mletým masem, pečivo
kJ g g g
snack (afternoon)
Cottage se šunkou, salát, knuspi
kJ g g g
dinner
Řepné placky se sýrovým dresinkem, šťouchané brambory
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergy
gProteins
gCarbohydrates
gFats
Friday, 29. May 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Pomazánka z pečeného lososa, kedlubna, chléb
kJ g g g
snack (morning)
Míchaná zelenina s jogurtovým dresinkem
kJ g g g
lunch
Těstoviny s krémovým špenátem a kuřecím masem
kJ g g g
snack (afternoon)
Čokoládová pěna s borůvkami
kJ g g g
dinner
Tofu se sweet chilli omáčkou, bulgur
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergy
gProteins
gCarbohydrates
gFats
Changes in the menu reserved.

Don't miss the most important news about Zdravé stravování

Don't worry, we will definitely not spam you. We usually share two most important messages a month. The newsletter is in the Czech language.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Fr:  8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz


Information about our box diet


Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio