How to choose a program?

Something extra

How to choose a program?

Something extra

Program meal plan FOR HEALTH moms

Monday, 13. May 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Vajíčkový salát, bageta
kJ g g g
snack (morning)
Strouhaná mrkev s jablkem a rozinkami
kJ g g g
lunch
Těstoviny s krémovým špenátem a kuřecím masem
kJ g g g
snack (afternoon)
Žampionové placičky s rozmarýnovým dresinkem
kJ g g g
dinner
Vepřové kostky s citronovým přelivem, batátové hranolky
kJ g g g
kJ g g g
kJenergie
gBílkoviny
gsacharidy
gtuky
Tuesday, 14. May 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Pomazánka z červené řepy, ledový salát, pečivo
kJ g g g
snack (morning)
Fitness tatarka, kedlubna
kJ g g g
lunch
Treska s kukuřičným pyré, kuskus s brokolicí
kJ g g g
snack (afternoon)
Meruňkový jogurt s celozrnnými cereáliemi
kJ g g g
dinner
Cuketovo-lilková směs s mletým masem, špalda
kJ g g g
kJ g g g
kJenergie
gBílkoviny
gsacharidy
gtuky
Wednesday, 15. May 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Sendvič s čerstvým sýrem a karamelizovanou cibulí, ředkvičky
kJ g g g
snack (morning)
Ricotta s kapary, červený dubáček, tyčinky
kJ g g g
lunch
Krůtí plátek se šunkou a goudou, bramborová kaše, okurková salsa
kJ g g g
snack (afternoon)
Tvaroh s marakujovo-ananasovým pyré
kJ g g g
dinner
Čína s hovězími nudličkami, rýže
kJ g g g
kJ g g g
kJenergie
gBílkoviny
gsacharidy
gtuky
Thursday, 16. May 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Lívanečky s jahodami a kokosovým krémem
kJ g g g
snack (morning)
Rukolová polévka se semínky
kJ g g g
lunch
Halušky se zelím a uzeným masem
kJ g g g
snack (afternoon)
Dip s provensálskými bylinkami a výhonky, cherry rajčata, trojhránky
kJ g g g
dinner
Krůtí kousky s pepřovou omáčkou a pečenými bramborami
kJ g g g
kJ g g g
kJenergie
gBílkoviny
gsacharidy
gtuky
Friday, 17. May 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Pomazánka z ricotty a brynzy, náš chléb, salát
kJ g g g
snack (morning)
Náš kakaový termix
kJ g g g
lunch
Hovězí kousky na houbách s rýží
kJ g g g
snack (afternoon)
Sýrová pizza, barevná paprika
kJ g g g
dinner
Fettuccine s chřestovým přelivem a parmazánem
kJ g g g
kJ g g g
kJenergie
gBílkoviny
gsacharidy
gtuky
EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Don't miss the most important news about Healthy Eating

Don't worry, we will definitely not spam you.
We usually share two most important messages a month.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Th:  8:00-17:00
Fr:       8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz


Information about our box diet


Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio