Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan FIT + 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 6. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s pažitkovou pomazánkou, kedlubna, chléb	2166 kJ	28 g	44 g	25 g
snack (morning)	Carpaccio z červené řepy s dýňovými semínky	1015 kJ	10 g	21 g	13 g
lunch	Čínské krůtí Kung Pao, rýže	2532 kJ	47 g	78 g	11 g
snack (afternoon)	Dezert se sušeným ovocem a cereáliemi	1626 kJ	22 g	51 g	10 g
dinner	Lilková musaka s černou čočkou	2185 kJ	38 g	56 g	15 g
		9524 kJ	144 g	249 g	75 g

9524kJenergie

144gBílkoviny

249gsacharidy

75gtuky

Tuesday, 7. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Omeleta s mozzarellou, bageta	2106 kJ	32 g	44 g	21 g
snack (morning)	Dezert s malinami a vanilkovou příchutí	1017 kJ	19 g	27 g	7 g
lunch	Treska s pistáciovým pestem, pečené brambory	2725 kJ	56 g	41 g	30 g
snack (afternoon)	Olivový cottage, salát, rohlíček	1205 kJ	17 g	26 g	12 g
dinner	Kuřecí maso s odlehčenou svíčkovou omáčkou, bulgur	2116 kJ	46 g	68 g	7 g
		9169 kJ	170 g	205 g	77 g

9169kJenergie

170gBílkoviny

205gsacharidy

77gtuky

Wednesday, 8. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Makové muffiny s višňovým krémem	2066 kJ	31 g	52 g	14 g
snack (morning)	Cibulačka se sýrem	1000 kJ	10 g	23 g	12 g
lunch	Dušené hovězí na balzamiku s fazolkami, celozrnné těstoviny	2679 kJ	47 g	69 g	17 g
snack (afternoon)	Pomazánka z uzeného tofu, mrkev, kukuřičné trojhránky	1457 kJ	20 g	31 g	16 g
dinner	Krůtí maso na houbách, šťouchané brambory	2090 kJ	49 g	55 g	9 g
		9294 kJ	158 g	230 g	68 g

9294kJenergie

158gBílkoviny

230gsacharidy

68gtuky

Thursday, 9. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s kuřecí šunkou a rukolou, ředkvičky	1580 kJ	23 g	35 g	16 g
snack (morning)	Dezert stracciatella s lesním ovocem	1208 kJ	17 g	31 g	11 g
lunch	Kuřecí roláda se špenátem a goudou, kuskus s restovanou zeleninou	2791 kJ	62 g	59 g	18 g
snack (afternoon)	Minikaiserka s žervé a hráškovými výhonky, ledový salát	1237 kJ	15 g	29 g	14 g
dinner	Červené thajské kari s krevetami, jasmínová rýže	2417 kJ	40 g	68 g	15 g
		9233 kJ	158 g	222 g	73 g

9233kJenergie

158gBílkoviny

222gsacharidy

73gtuky

Friday, 10. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s čedarovou pomazánkou, cherry rajčata	2185 kJ	25 g	44 g	27 g
snack (morning)	Salát s melounem a kozím sýrem	971 kJ	10 g	24 g	11 g
lunch	Karotka s hráškem v krémové omáčce, vejce, špalda	2647 kJ	32 g	80 g	21 g
snack (afternoon)	Kořeněné švestky se strouhaným tvarohem	1103 kJ	26 g	30 g	1 g
dinner	Mleté maso s dresinkem, celozrnné těstoviny, okurková salsa	2499 kJ	45 g	63 g	16 g
		9406 kJ	138 g	240 g	76 g

9406kJenergie

138gBílkoviny

240gsacharidy

76gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu