Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 22. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s houbami a sýrem, ředkev	1771 kJ	26 g	40 g	17 g
snack (morning)	Míchaná zelenina s jogurtovým dresinkem	1051 kJ	10 g	35 g	8 g
lunch	Lososové kuličky s hořčičným přelivem, batáty	2558 kJ	52 g	67 g	13 g
snack (afternoon)	Jogurt s lesním ovocem a kešu, ananas	1395 kJ	12 g	45 g	12 g
dinner	Kuřecí tikka masala, jasmínová rýže	2407 kJ	48 g	73 g	9 g
		9182 kJ	149 g	260 g	60 g

9182kJenergie

149gBílkoviny

260gsacharidy

60gtuky

Tuesday, 23. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cottage s ementálem, pečivo	1985 kJ	25 g	43 g	22 g
snack (morning)	Hruškové smoothie	758 kJ	1 g	41 g	1 g
lunch	Hovězí karbanátky s kapustou a parmazánem, šťouchané brambory	2787 kJ	55 g	57 g	22 g
snack (afternoon)	Žervé se šunkou, křehký rohlíček	1018 kJ	18 g	24 g	8 g
dinner	Krůtí nudličky s restovanými paprikami, špalda	2607 kJ	54 g	69 g	14 g
		9156 kJ	154 g	235 g	67 g

9156kJenergie

154gBílkoviny

235gsacharidy

67gtuky

Wednesday, 24. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s pažitkovou pomazánkou, náš žitný chléb	2236 kJ	33 g	43 g	24 g
snack (morning)	Tatarák z červené řepy, rukola, tyčinky	1121 kJ	12 g	21 g	14 g
lunch	Bulgurová směs s pečenou zeleninou a tofu	2529 kJ	32 g	81 g	19 g
snack (afternoon)	Borůvkový tvaroh s ořechy	1217 kJ	22 g	28 g	9 g
dinner	Drůbeží maso se špenátem, celozrnné gigli	2200 kJ	50 g	52 g	11 g
		9303 kJ	150 g	225 g	77 g

9303kJenergie

150gBílkoviny

225gsacharidy

77gtuky

Thursday, 25. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kaše s mangem a chia	1955 kJ	17 g	71 g	11 g
snack (morning)	Sýrová paštika s křenem, kukuřičník	1212 kJ	23 g	23 g	11 g
lunch	Krůtí maso s mascarponovo-cuketovou omáčkou, kuskus	2564 kJ	49 g	57 g	18 g
snack (afternoon)	Bramborový muffin se šunkou a mozzarellou, paprika	1417 kJ	19 g	41 g	10 g
dinner	Salátová mísa s krevetami a avokádovým dresinkem	1826 kJ	48 g	34 g	11 g
		8975 kJ	156 g	226 g	62 g

8975kJenergie

156gBílkoviny

226gsacharidy

62gtuky

Friday, 26. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s čedarem, náš chléb	1918 kJ	28 g	36 g	22 g
snack (morning)	Strouhaná mrkev s jablkem a rozinkami	790 kJ	3 g	42 g	1 g
lunch	Kuřecí kousky s omáčkou Satay, rýže	2824 kJ	46 g	75 g	21 g
snack (afternoon)	Tvaroháček s pudinkem, malinami a čokoládou	1014 kJ	17 g	30 g	5 g
dinner	Fazole s hovězím masem a javorovým sirupem	2774 kJ	57 g	76 g	14 g
		9321 kJ	150 g	260 g	63 g

9321kJenergie

150gBílkoviny

260gsacharidy

63gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu